A legjobb 8 egészséges tea-adalékanyag

Hideg időben meleg italokkal - tea, kakaó, kávé, forró csokoládé vagy forralt bor - melegítjük magunkat. És természetesen a legnépszerűbb köztük a tea. Elkészítése a legegyszerűbb, és tulajdonságai is egészségesebbek, mint mások. Szeretnék tanácsot adni, hogy mit adjunk az italhoz, hogy gazdagabb ízű legyen és télen hasznos legyen.

1. Ánizs gyümölcs. Az ánizs kiváló gyógymód a légutak, a torok, a belek és a vesék gyulladásos betegségei elleni küzdelemben. Az ánizsos tea bársonyos ízű és illatú.

2. Áfonya vagy szeder. A szárított áfonyával és szederrel készült tea megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól és enyhíti a gyomor-bél traktus gyulladását.

3. Jázmin virágok. Sokan szeretik a jázminos teát – tonizál és lendületet ad. Az ital egyszerűen pótolhatatlan depresszió, magas vérnyomás, erővesztés és rossz közérzet esetén.

4. Gyömbér gyökér. A gyömbéres tea tökéletesen felmelegít a hidegben, hasznos megfázás esetén, és aktiválja az anyagcserét.

5. Körömvirág virágok. A tea ezen virágok hozzáadásával enyhíti a fájdalmat és a torokfájást, és megkönnyíti a légzést. Baktericid hatású.

6. Levendula virágok. Ha a téli idő elszomorít és elkékít, igyál egy csésze teát levendulával. Tökéletesen megnyugtat, oldja a görcsöket, segít a stressz és a depresszió esetén.

7. Menta. A borsmenta tea nyugtató, ellazító, köhögéscsillapító és megfázás csillapító.

8. Lelkesedés. A szárított citrushéj ízesíti a teát, és vitaminokkal, különösen C-vitaminnal látja el az italt.