8 Bahan Tambahan Teh Sehat Teratas

Dalam cuaca dingin, kita menghangatkan diri dengan minuman panas - teh, coklat, kopi, coklat panas, atau anggur. Dan tentu saja yang paling populer di antaranya adalah teh. Ini paling mudah disiapkan dan khasiatnya juga lebih sehat dari yang lain. SAYA INGIN memberi saran apa yang harus ditambahkan ke minuman agar rasanya lebih kaya dan bermanfaat di musim dingin.

1. Buah adas manis. Adas manis adalah obat yang sangat baik dalam melawan penyakit radang pada saluran pernapasan, tenggorokan, usus dan ginjal. Teh dengan adas manis memiliki rasa dan aroma yang lembut.

2. Blueberry atau blackberry. Teh dengan blueberry kering dan blackberry mampu membersihkan tubuh dari racun dan meredakan peradangan pada saluran pencernaan.

3. Bunga melati. Banyak orang menyukai teh dengan melati - teh ini menyegarkan dan menyegarkan. Minuman ini tidak tergantikan untuk depresi, tekanan darah tinggi, kehilangan kekuatan, dan malaise.

4. Akar jahe. Teh dengan jahe menghangatkan Anda dengan sempurna saat cuaca dingin, bermanfaat untuk masuk angin, dan mengaktifkan metabolisme Anda.

5. Bunga calendula. Teh dengan tambahan bunga ini meredakan nyeri dan sakit tenggorokan serta memudahkan pernapasan. Memiliki efek bakterisidal.

6. Bunga lavender. Jika musim dingin membuat Anda sedih dan sedih, minumlah secangkir teh dengan lavender. Ini sangat menenangkan, meredakan kejang, dan membantu mengatasi stres dan depresi.

7. Daun mint. Teh peppermint baik untuk menenangkan, merilekskan, meredakan batuk, dan meredakan pilek.

8. Semangat. Kulit jeruk kering menambah rasa pada teh dan juga memberi minuman vitamin, terutama vitamin C.