Ən Yaxşı 8 Sağlam Çay Əlavələri

Soyuq havada biz isti içkilərlə - çay, kakao, qəhvə, isti şokolad və ya isti şərabla isinmiş oluruq. Və təbii ki, onların arasında ən məşhuru çaydır. Hazırlanması ən asandır və onun xüsusiyyətləri də digərlərindən daha sağlamdır. İçkiyə nə əlavə etməyi məsləhət görürəm ki, daha zəngin dadlı olsun və qışda faydalı olsun.

1. Anis meyvəsi. Anis tənəffüs yollarının, boğazın, bağırsaqların və böyrəklərin iltihabi xəstəlikləri ilə mübarizədə əla vasitədir. Anisli çay məxmər kimi dad və qoxuya malikdir.

2. Qaragilə və ya böyürtkən. Qurudulmuş göyərti və böyürtkən ilə çay bədəni toksinlərdən təmizləyə və mədə-bağırsaq traktının iltihabını aradan qaldıra bilər.

3. Jasmin çiçəkləri. Bir çox insanlar jasmin ilə çayı sevir - o, tonlayır və canlılıq verir. İçki depressiya, yüksək qan təzyiqi, güc itkisi və halsızlıq üçün sadəcə əvəzolunmazdır.

4. Zəncəfil kökü. Zəncəfilli çay soyuqda sizi mükəmməl qızdırır, soyuqdəymə zamanı faydalıdır, maddələr mübadiləsini aktivləşdirir.

5. Kalendula çiçəkləri. Bu çiçəklərin əlavə olunduğu çay ağrıları və boğaz ağrılarını aradan qaldırır, nəfəs almağı asanlaşdırır. Bakterisid təsirə malikdir.

6. Lavanda çiçəkləri. Qış fəsli sizi kədərləndirir və göyərirsə, lavanda ilə bir fincan çay için. Mükəmməl sakitləşdirir, spazmları aradan qaldırır, stress və depressiyaya kömək edir.

7. nanə. Nanə çayı sakitləşdirici, rahatlaşdırıcı, öskürəyi aradan qaldıran və soyuqdəyməni aradan qaldırmaq üçün yaxşıdır.

8. Zövq. Qurudulmuş sitrus qabıqları çaya ləzzət verir və həmçinin içkini vitaminlərlə, xüsusən də C vitamini ilə təmin edir.