Topp 8 sunne tetilsetningsstoffer

I kaldt vær varmer vi oss med varm drikke – te, kakao, kaffe, varm sjokolade eller gløgg. Og, selvfølgelig, den mest populære blant dem er te. Det er det enkleste å tilberede og dets egenskaper er også sunnere enn andre. Jeg VIL gi råd om hva jeg skal tilsette drikken slik at den får en rikere smak og er nyttig om vinteren.

1. Anis frukt. Anis er et utmerket middel i kampen mot inflammatoriske sykdommer i luftveiene, halsen, tarmene og nyrene. Te med anis har en fløyelsmyk smak og lukt.

2. Blåbær eller bjørnebær. Te med tørkede blåbær og bjørnebær kan rense kroppen for giftstoffer og lindre betennelser i mage-tarmkanalen.

3. Jasmin blomster. Mange elsker te med sjasmin - den toner og gir kraft. Drikken er rett og slett uerstattelig for depresjon, høyt blodtrykk, tap av styrke og ubehag.

4. Ingefærrot. Te med ingefær varmer deg perfekt i kulda, er nyttig ved forkjølelse og aktiverer stoffskiftet.

5. Calendula blomster. Te med tillegg av disse blomstene lindrer smerte og sår hals og gjør pusten lettere. Har en bakteriedrepende effekt.

6. Lavendel blomster. Hvis vinteren gjør deg trist og blå, drikk en kopp te med lavendel. Den beroliger perfekt, lindrer spasmer og hjelper mot stress og depresjon.

7. Mynte. Peppermyntete er bra for å berolige, slappe av, lindre hoste og lindre forkjølelse.

8. Zest. Tørkede sitrusskall gir smak til teen og gir også drikken vitaminer, spesielt vitamin C.