健康茶添加物トップ 8

寒い季節には、紅茶、ココア、コーヒー、ホットチョコレート、ホットワインなどの温かい飲み物で体を温めます。そして、その中で最も人気があるのはもちろんお茶です。調理が最も簡単で、他のものよりも健康的です。飲み物に何を加えれば、より豊かな味わいになり、冬に役立つようにアドバイスしたいと思います。

1. アニスの果実。アニスは、気道、喉、腸、腎臓の炎症性疾患と戦う優れた治療法です。アニス入りのお茶はビロードのような味と香りがします。

2. ブルーベリーとかブラックベリーとか。乾燥ブルーベリーとブラックベリーを入れたお茶は、体内の毒素を浄化し、胃腸管の炎症を和らげます。

3. ジャスミンの花。多くの人がジャスミン入りのお茶を愛しています。それは調子を整え、活力を与えます。この飲み物は、うつ病、高血圧、体力の低下、倦怠感にまさに代えがたいものです。

4. 根生姜。生姜入りのお茶は、寒いときに体を温め、風邪に効果があり、新陳代謝を活性化します。

5. カレンデュラの花。これらの花を加えたお茶は喉の痛みや痛みを和らげ、呼吸を楽にします。殺菌効果があります。

6. ラベンダーの花。冬になると悲しくて憂鬱になったら、ラベンダー入りのお茶を飲みましょう。完璧に心を落ち着かせ、けいれんを和らげ、ストレスやうつ病に役立ちます。

7. ミント。ペパーミントティーは、心を落ち着かせ、リラックスさせ、咳を和らげ、風邪を和らげるのに適しています。

8. 熱意。乾燥した柑橘類の皮はお茶に風味を加え、ドリンクにビタミン、特にビタミンCも与えます。