Top 8 des additifs sains pour le thé

Par temps froid, on se réchauffe avec des boissons chaudes – thé, cacao, café, chocolat chaud ou vin chaud. Et bien sûr, le plus populaire d’entre eux est le thé. C'est le plus simple à préparer et ses propriétés sont également plus saines que les autres. JE VEUX conseiller quoi ajouter à la boisson pour qu'elle ait un goût plus riche et soit utile en hiver.

1. Fruits d'anis. L'anis est un excellent remède dans la lutte contre les maladies inflammatoires des voies respiratoires, de la gorge, des intestins et des reins. Le thé à l'anis a un goût et une odeur veloutés.

2. Myrtilles ou mûres. Le thé aux myrtilles et mûres séchées peut nettoyer le corps des toxines et soulager l'inflammation du tractus gastro-intestinal.

3. Fleurs de jasmin. Beaucoup de gens aiment le thé au jasmin - il tonifie et donne de la vigueur. La boisson est tout simplement irremplaçable en cas de dépression, d'hypertension artérielle, de perte de force et de mal-être.

4. Racine de gingembre. Le thé au gingembre vous réchauffe parfaitement par temps froid, est utile en cas de rhume et active votre métabolisme.

5. Fleurs de calendula. Le thé additionné de ces fleurs soulage la douleur et les maux de gorge et facilite la respiration. A un effet bactéricide.

6. Fleurs de lavande. Si l’hiver vous rend triste et déprimé, buvez une tasse de thé à la lavande. Il calme parfaitement, soulage les spasmes et aide à lutter contre le stress et la dépression.

7. Menthe. Le thé à la menthe poivrée est bon pour calmer, détendre, soulager la toux et soulager le rhume.

8. Zeste. Les écorces d'agrumes séchées ajoutent de la saveur au thé et apportent également à la boisson des vitamines, notamment de la vitamine C.