Топ 8 корисних добавок до чаю

У холодну погоду ми гріємось гарячими напоями – чаєм, какао, кавою, гарячим шоколадом або глінтвейном. І, звичайно, найпопулярнішим серед них є чай. Приготувати його найпростіше і своїми властивостями він теж є кориснішим за інших. ХОЧУ радить, що додавати до напою, щоб він мав більш насичений смак і був корисним у зимовий час.

1. Плоди анісу. Аніс є чудовим засобом у боротьбі із запальними захворюваннями дихальних шляхів, горла, кишечника та нирок. Чай з анісом має оксамитовий смак та запах.

2. Ягоди чорниці або ожини. Чай із засушеними ягодами чорниці та ожини здатний очистити організм від токсинів, полегшити запалення шлунково-кишкового тракту.

3. Квіти жасмину. Чай з жасмином люблять багато - він тонізує, надає бадьорості. Напій просто незамінний при депресії, підвищеному тиску, занепаді сил, нездужання.

4. Корінь імбиру. Чай з імбиром чудово зігріває у холод, корисний при застуді, активізує обмін речовин.

5. Календули квіти. Чай з додаванням цих квіток знімає біль та першіння у горлі, полегшує дихання. Має бактерицидну дію.

6. Квіти лаванди. Якщо зимовий час наганяє тугу і нудьгу, випийте філіжанку чаю з лавандою. Він чудово заспокоює, знімає спазми, добре допомагає при стресах та депресіях.

7. М'ята. М'ятний чай добре заспокоює, розслаблює, знімає кашель, полегшує стан застуди.

8. Цедра. Висушена шкірка цитрусових надає чаю аромату, а також насичує напій вітамінами, зокрема, вітаміном С.