Los 8 mejores aditivos saludables para el té

Cuando hace frío, nos calentamos con bebidas calientes: té, cacao, café, chocolate caliente o vino caliente. Y, por supuesto, el más popular entre ellos es el té. Es el más fácil de preparar y sus propiedades además son más saludables que otras. QUIERO aconsejarme qué agregar a la bebida para que tenga un sabor más rico y sea útil en invierno.

1. Fruto de anís. El anís es un excelente remedio en la lucha contra las enfermedades inflamatorias del tracto respiratorio, garganta, intestinos y riñones. El té con anís tiene un sabor y olor aterciopelados.

2. Arándanos o moras. El té con arándanos y moras secos puede limpiar el cuerpo de toxinas y aliviar la inflamación del tracto gastrointestinal.

3. Flores de jazmín. A mucha gente le encanta el té con jazmín: tonifica y da vigor. La bebida es simplemente insustituible para la depresión, la presión arterial alta, la pérdida de fuerzas y el malestar.

4. Raíz de jengibre. El té con jengibre te calienta perfectamente cuando hace frío, es útil para los resfriados y activa tu metabolismo.

5. Flores de caléndula. El té con la adición de estas flores alivia el dolor y el dolor de garganta y facilita la respiración. Tiene un efecto bactericida.

6. Flores de lavanda. Si el invierno te pone triste y triste, bebe una taza de té con lavanda. Calma perfectamente, alivia los espasmos y ayuda con el estrés y la depresión.

7. Menta. El té de menta es bueno para calmar, relajar, aliviar la tos y aliviar los resfriados.

8. Ánimo. Las cáscaras de cítricos secas añaden sabor al té y también aportan vitaminas a la bebida, especialmente vitamina C.