Toda la verdad sobre las vitaminas: lo que nos ocultan

Sin el uso regular de vitaminas, una persona se vuelve más vulnerable y expuesta a muchas enfermedades diferentes.

Durante las últimas dos o tres décadas, se han llevado a cabo constantes desarrollos en el campo de los productos farmacéuticos, cuyo objetivo es proporcionar a la humanidad vitaminas sintéticas diseñadas para reemplazar a las naturales.

Un número cada vez mayor de personas, asustadas ante la perspectiva de enfermarse, acuden a las farmacias y compran pastillas coloridas con una capa dulce y un envase atractivo, gastando mucho dinero en ello. ¿Estas personas se enferman menos?

¿Son dañinas las vitaminas?

De nada. Los científicos estadounidenses realizaron estudios cuyos resultados sorprendieron tanto a los médicos como a sus pacientes. Se sabe que la mayoría de la gente muere a causa de enfermedades cardiovasculares. Entonces: ninguna dosis de vitaminas sintéticas C, E y betacaroteno, tomadas por un grupo grande durante 6 años, no redujo de ninguna manera la tasa de mortalidad por enfermedades cardíacas y vasculares.

Además, exceder la dosis necesaria de vitaminas puede afectar negativamente a la salud e incluso provocar el desarrollo acelerado de determinadas enfermedades.

Por ejemplo, la ingesta excesiva de vitamina A es un camino directo a la enfermedad hepática. Una sobredosis de vitamina D contribuye al desarrollo de la osteoporosis. Tomando un complejo farmacéutico de vitaminas C y E necesarias para el organismo, pero sin dejar un cigarrillo, es muy fácil contraer cáncer o tuberculosis. Resulta que las vitaminas C y E son incompatibles con la nicotina y esta combinación es muy peligrosa. La lista puede seguir y seguir: el consumo excesivo de cualquier preparado vitamínico sintético no sólo no tiene ningún efecto positivo en la salud, sino que también está plagado de enfermedades.

¿Cuáles son útiles?

Si hablamos de vitaminas obtenidas de productos naturales, la situación es diferente. ¡Es imposible “comer en exceso” vitaminas naturales!

Por cierto, las vitaminas por sí solas, sin microelementos, no pueden mejorar la salud del cuerpo: por eso los preparados farmacéuticos no son eficaces. Las vitaminas y los minerales son un todo indivisible. Por ejemplo, sin vitamina D, el calcio no se puede absorber y el cobre ayuda a que aparezca la vitamina C. De las verduras, frutas, hierbas y otros alimentos obtenemos la dosis óptima de vitaminas "asociadas" con un determinado conjunto de microelementos. Por ejemplo, en una naranja fresca, las vitaminas PP, E, así como otros microelementos y sustancias biológicamente activas, se agrupan en torno a la vitamina C. Y la vitamina C industrial, el ácido ascórbico, conocido por todos, ingresa al cuerpo sin ese "paquete", lo que significa que no tiene absolutamente ningún efecto.

Pero no es así: hay un efecto negativo e incluso peligroso. Los científicos han demostrado que si tomamos vitaminas industriales, el cuerpo las complementa con sus propios minerales, que ya se ingiere junto con los alimentos. Así, nuestras propias reservas de minerales se van agotando gradualmente.

¿De qué están hechos?

Si todavía está convencido de que los preparados vitamínicos farmacéuticos se elaboran a partir de ingredientes naturales de origen vegetal y animal, le decepcionaremos. Las imágenes bonitas, los anuncios publicitarios y los folletos que engañan a nuestro cerebro haciéndole asociar pastillas con frutas y verduras no son más que un truco engañoso para convencernos de que gastemos dinero. Aceite, alquitrán, hongos, bacterias, cadáveres de animales: estas son las principales materias primas a partir de las cuales se producen tabletas de colores.

¿Estás sorprendido? Pero es verdad. La vitamina B12 se elabora a partir de lodos podridos, la vitamina B2 se elabora a partir de bacilos de heno modificados genéticamente y el ácido fólico, que todos los médicos recomiendan tomar a las mujeres embarazadas, se elabora a partir de piel de rana hervida.

¿Quién lo necesita y por qué?

Seamos realistas: sólo superados por los barones del petróleo, los más ricos del mundo son los barones farmacéuticos. Es decir, la producción de vitaminas sintéticas es un negocio sumamente rentable en el que se gastan enormes cantidades de dinero. Corporaciones monopolísticas