Toda a verdade sobre as vitaminas: o que elas escondem de nós

Sem o uso regular de vitaminas, uma pessoa torna-se mais vulnerável e exposta a muitas doenças diferentes.

Nas últimas duas a três décadas, têm sido realizados constantes desenvolvimentos na área farmacêutica, cujo objetivo é fornecer à humanidade vitaminas sintéticas destinadas a substituir as naturais.

Cada vez mais pessoas, assustadas com a perspectiva de adoecer, correm para as farmácias e compram comprimidos coloridos com cobertura doce e embalagens atraentes, gastando muito dinheiro com isso. Essas pessoas adoecem menos?

As vitaminas são prejudiciais?

De jeito nenhum. Cientistas americanos conduziram estudos cujos resultados surpreenderam tanto os médicos quanto seus pacientes. Sabe-se que a maioria das pessoas morre de doenças cardiovasculares. Portanto: nenhuma dose de vitaminas sintéticas C, E e beta-caroteno, ingeridas por um grande grupo durante 6 anos, não reduziu de forma alguma a taxa de mortalidade por doenças cardíacas e vasculares.

Além disso, ultrapassar a dose necessária de vitaminas pode afetar negativamente a saúde e até causar o desenvolvimento acelerado de certas doenças.

Por exemplo, a ingestão excessiva de vitamina A é um caminho direto para doenças hepáticas. Uma overdose de vitamina D contribui para o desenvolvimento da osteoporose. Tomando um complexo farmacêutico de vitaminas C e E necessárias ao corpo, mas sem largar o cigarro, é muito fácil pegar câncer ou tuberculose. Acontece que as vitaminas C e E são incompatíveis com a nicotina e esta combinação é muito perigosa. A lista pode ser infinita - o consumo excessivo de quaisquer preparações vitamínicas sintéticas não só não tem nenhum efeito positivo na saúde, mas também está repleto de desenvolvimento de doenças.

Quais são úteis?

Se falamos de vitaminas obtidas a partir de produtos naturais, a situação é diferente. É impossível “comer demais” vitaminas naturais!

Aliás, as vitaminas por si só, sem microelementos, não conseguem melhorar a saúde do corpo: por isso os preparados farmacêuticos não são eficazes. Vitaminas e minerais são um todo indivisível. Por exemplo, sem vitamina D, o cálcio não pode ser absorvido e o cobre ajuda a aparecer a vitamina C. A partir de vegetais, frutas, ervas e outros alimentos, obtemos a dose ideal de vitaminas “associadas” a um determinado conjunto de microelementos. Por exemplo, em uma laranja fresca, as vitaminas PP, E, bem como outros microelementos e substâncias biologicamente ativas são agrupadas em torno da vitamina C. E a vitamina C industrial - o ácido ascórbico, conhecido por todos - entra no corpo sem esse “pacote”, o que significa que não tem absolutamente nenhum efeito.

Mas não é assim: há um efeito - negativo e até perigoso. Os cientistas provaram que se tomarmos vitaminas industriais, o corpo as complementa com seus próprios minerais, que já são ingeridos junto com os alimentos. Assim, as nossas próprias reservas de minerais estão gradualmente esgotadas.

Do que eles são feitos?

Se você ainda está convencido de que as preparações farmacêuticas vitamínicas são feitas a partir de ingredientes naturais de origem vegetal e animal, iremos decepcioná-lo. Imagens bonitas, comerciais e folhetos que enganam nossos cérebros fazendo-os associar pílulas a frutas e vegetais nada mais são do que um truque enganoso para nos convencer a gastar dinheiro. Óleo, alcatrão, fungos, bactérias, cadáveres de animais - estes são o principal conjunto de matérias-primas a partir das quais são produzidos os comprimidos coloridos.

Você está chocado? Mas é verdade. A vitamina B12 é feita de lodo podre, a vitamina B2 é feita de bacilo do feno geneticamente modificado, o ácido fólico, que todos os médicos recomendam que as mulheres grávidas tomem, é feito de pele de rã fervida.

Quem precisa e por quê?

Sejamos realistas: perdendo apenas para os barões do petróleo, os mais ricos do mundo são os barões farmacêuticos. Ou seja, a produção de vitaminas sintéticas é um negócio extremamente lucrativo, no qual se gastam enormes quantias de dinheiro. Corporações monopolistas