Цялата истина за витамините: какво крият от нас

Без редовна употреба на витамини, човек става по-уязвим и податлив на много различни заболявания.

През последните две-три десетилетия се извършват постоянни разработки в областта на фармацевтиката, чиято цел е да се осигурят на човечеството синтетични витамини, предназначени да заменят естествените.

Все повече хора, уплашени от перспективата да се разболеят, се втурват към аптеките и купуват цветни хапчета в сладка обвивка и атрактивна опаковка, харчейки много пари за това. Боледуват ли по-малко тези хора?

Вредни ли са витамините?

Въобще не. Американски учени проведоха проучвания, резултатите от които изумиха както лекарите, така и техните пациенти. Известно е, че повечето хора умират от сърдечно-съдови заболявания. И така: никакви дози синтетични витамини С, Е и бета-каротин, приемани от голяма група в продължение на 6 години, по никакъв начин не намаляват смъртността от сърдечни и съдови заболявания.

Освен това превишаването на необходимата доза витамини може да повлияе негативно на вашето здраве и дори да предизвика ускорено развитие на определени заболявания.

Например, прекомерният прием на витамин А е пряк път към чернодробно заболяване. Предозирането на витамин D допринася за развитието на остеопороза. Приемайки фармацевтичен комплекс от витамини С и Е, необходими за организма, но без да се разделяте с цигара, е много лесно да се разболеете от рак или туберкулоза. Оказва се, че витамините С и Е са несъвместими с никотина, а тази комбинация е много опасна. Списъкът може да продължи безкрайно - прекомерната консумация на всякакви синтетични витаминни препарати не само няма положителен ефект върху здравето, но също така е изпълнена с развитие на заболявания.

Кои са полезни?

Ако говорим за витамини, получени от натурални продукти, ситуацията е различна. Невъзможно е да „преяждате” с естествени витамини!

Между другото, витамините сами, без микроелементи, не са в състояние да подобрят здравето на тялото: затова фармацевтичните препарати не са ефективни. Витамините и минералите са едно неделимо цяло. Например, без витамин D калцият не може да се абсорбира, а медта помага за появата на витамин С. От зеленчуци, плодове, билки и други храни получаваме оптималната доза витамини, „свързани“ с определен набор от микроелементи. Например в пресен портокал витамините РР, Е, както и други микроелементи и биологично активни вещества са групирани около витамин С. И индустриалният витамин С - аскорбинова киселина, известна на всички - влиза в тялото без такъв „пакет“, което означава, че няма абсолютно никакъв ефект.

Но това не е така: има ефект - отрицателен и дори опасен. Учените са доказали, че ако приемаме индустриални витамини, тялото ги допълва със собствени минерали, които вече се приемат с храната. Така нашите собствени запаси от минерали постепенно се изчерпват.

От какво са направени?

Ако все още сте убедени, че фармацевтичните витаминни препарати се произвеждат от естествени съставки от растителен и животински произход, ще ви разочароваме. Красиви снимки, реклами и брошури, които заблуждават мозъка ни да асоциира хапчетата с плодове и зеленчуци, не са нищо повече от измамен трик, за да ни убедят да харчим пари. Масло, катран, гъбички, бактерии, животински трупове - това е основният набор от суровини, от които се произвеждат цветни таблетки.

Шокиран ли си? Но е истина. Витамин B12 се прави от гнила утайка, витамин B2 е от генномодифициран сенен бацил, фолиевата киселина, която всички лекари препоръчват на бременните, е от сварена жабешка кожа.

Кому е нужно и защо?

Нека бъдем реалисти: на второ място след петролните барони, най-богатите в целия свят са фармацевтичните барони. Тоест производството на синтетични витамини е изключително печеливш бизнес, в който се харчат огромни пари. Монополни корпорации