Vitaminler hakkındaki tüm gerçek: bizden sakladıkları şey

Vitaminlerin düzenli kullanımı olmadan kişi birçok farklı hastalığa karşı daha savunmasız ve açık hale gelir.

Son yirmi ila otuz yılda, hedefi insanlığa doğal olanların yerini alacak sentetik vitaminler sağlamak olan farmasötik alanında sürekli gelişmeler yaşanmıştır.

Hastalanma ihtimalinden korkan giderek artan sayıda insan, eczanelere koşuyor ve tatlı kaplamalı ve çekici ambalajlarda renkli haplar satın alıyor ve bunlara çok para harcıyor. Bu insanlar daha mı az hastalanıyor?

Vitaminler zararlı mıdır?

Hiç de bile. Amerikalı bilim adamları, sonuçları hem doktorları hem de hastaları hayrete düşüren çalışmalar yaptılar. Çoğu insanın kalp-damar hastalıklarından öldüğü biliniyor. Yani: 6 yıl boyunca büyük bir grup tarafından alınan hiçbir doz sentetik C, E vitamini ve beta-karoten, kalp ve damar hastalıklarından ölüm oranını hiçbir şekilde azaltmadı.

Üstelik gerekli vitamin dozunun aşılması sağlığınızı olumsuz yönde etkileyebilir ve hatta bazı hastalıkların daha hızlı gelişmesine neden olabilir.

Örneğin aşırı A vitamini alımı karaciğer hastalığına doğrudan giden yoldur. Aşırı dozda D vitamini osteoporoz gelişimine katkıda bulunur. Vücut için gerekli olan C ve E vitaminlerinden oluşan farmasötik bir kompleksin alınması, ancak sigaradan ayrılmadan kansere veya tüberküloza yakalanmak çok kolaydır. C ve E vitaminlerinin nikotinle uyumsuz olduğu ve bu kombinasyonun çok tehlikeli olduğu ortaya çıktı. Liste uzayıp gidebilir - herhangi bir sentetik vitamin preparatının aşırı tüketimi yalnızca sağlık üzerinde olumlu bir etkiye sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda hastalıkların gelişmesiyle de doludur.

Hangileri faydalıdır?

Doğal ürünlerden elde edilen vitaminlerden bahsedecek olursak durum farklıdır. Doğal vitaminleri "aşırı tüketmek" imkansızdır!

Bu arada, mikro elementler olmadan tek başına vitaminler vücudun sağlığını iyileştiremez: farmasötik preparatların etkili olmamasının nedeni budur. Vitaminler ve mineraller bölünmez bir bütündür. Örneğin, D vitamini olmadan kalsiyum emilemez ve bakır, C vitamininin ortaya çıkmasına yardımcı olur.Sebzelerden, meyvelerden, şifalı bitkilerden ve diğer yiyeceklerden, belirli bir dizi mikro elementle "ilişkili" vitaminlerin optimal dozunu alırız. Örneğin taze portakalda PP, E vitaminlerinin yanı sıra diğer mikro elementler ve biyolojik olarak aktif maddeler C vitamini etrafında gruplanır. Ve herkesin bildiği endüstriyel C vitamini - askorbik asit - vücuda böyle bir "paket" olmadan girer, bu da kesinlikle hiçbir etkisinin olmadığı anlamına gelir.

Ancak durum böyle değil: Bir etkisi var - olumsuz ve hatta tehlikeli. Bilim adamları, endüstriyel vitaminler aldığımızda, vücudun bunları zaten gıdayla birlikte alınan kendi mineralleriyle desteklediğini kanıtladılar. Böylece kendi maden rezervlerimiz giderek tükeniyor.

Neyden yapildilar?

Farmasötik vitamin preparatlarının bitkisel ve hayvansal kökenli doğal maddelerden yapıldığına hâlâ inanıyorsanız, sizi hayal kırıklığına uğratacağız. Hapları meyve ve sebzelerle ilişkilendirerek beynimizi kandıran güzel resimler, reklamlar ve broşürler, bizi para harcamaya ikna etmeye yönelik aldatıcı bir oyundan başka bir şey değildir. Yağ, katran, mantarlar, bakteriler, hayvan cesetleri - bunlar renkli tabletlerin üretildiği ana hammadde setidir.

Şaşırdın mı? Ama gerçek bu. B12 vitamini çürümüş çamurdan, B2 vitamini genetiği değiştirilmiş saman basilinden, tüm doktorların hamile kadınlara almasını önerdiği folik asit haşlanmış kurbağa derisinden yapılıyor.

Kimin buna ihtiyacı var ve neden?

Gerçekçi olalım: Petrol baronlarından sonra dünyanın en zenginleri ilaç baronlarıdır. Yani sentetik vitamin üretimi, büyük miktarlarda para harcanan son derece karlı bir iştir. Tekel şirketleri