Seluruh kebenaran tentang vitamin: apa yang mereka sembunyikan dari kita

Tanpa penggunaan vitamin secara teratur, seseorang menjadi lebih rentan dan rentan terhadap berbagai penyakit.

Selama dua hingga tiga dekade terakhir, perkembangan terus-menerus telah dilakukan di bidang farmasi, yang tujuannya adalah untuk menyediakan vitamin sintetis bagi umat manusia yang dirancang untuk menggantikan vitamin alami.

Semakin banyak orang, yang takut akan kemungkinan sakit, bergegas ke apotek dan membeli pil berwarna-warni dengan lapisan yang manis dan kemasan yang menarik, menghabiskan banyak uang untuk membeli pil tersebut. Apakah orang-orang ini lebih jarang sakit?

Apakah vitamin berbahaya?

Sama sekali tidak. Ilmuwan Amerika melakukan penelitian, yang hasilnya mengejutkan baik dokter maupun pasiennya. Diketahui bahwa kebanyakan orang meninggal karena penyakit kardiovaskular. Jadi: tidak ada dosis vitamin C, E dan beta-karoten sintetis, yang dikonsumsi oleh kelompok besar selama 6 tahun, tidak sedikit pun mengurangi angka kematian akibat penyakit jantung dan pembuluh darah.

Selain itu, melebihi dosis vitamin yang dibutuhkan dapat berdampak buruk pada kesehatan Anda dan bahkan menyebabkan percepatan perkembangan penyakit tertentu.

Misalnya, asupan vitamin A yang berlebihan merupakan jalur langsung menuju penyakit hati. Overdosis vitamin D berkontribusi terhadap perkembangan osteoporosis. Mengonsumsi vitamin C dan E kompleks farmasi yang diperlukan tubuh, namun tanpa berpisah dengan rokok, sangat mudah terkena penyakit kanker atau TBC. Ternyata vitamin C dan E tidak cocok dengan nikotin, dan kombinasi ini sangat berbahaya. Daftarnya bisa terus bertambah - konsumsi berlebihan vitamin sintetik apa pun tidak hanya tidak memiliki efek positif pada kesehatan, tetapi juga penuh dengan perkembangan penyakit.

Mana yang berguna?

Jika kita berbicara tentang vitamin yang didapat dari produk alami, situasinya berbeda. Tidak mungkin untuk “makan berlebihan” vitamin alami!

Omong-omong, vitamin saja, tanpa unsur mikro, tidak mampu meningkatkan kesehatan tubuh: itulah sebabnya sediaan farmasi tidak efektif. Vitamin dan mineral merupakan satu kesatuan yang tidak dapat dipisahkan. Misalnya, tanpa vitamin D, kalsium tidak dapat diserap, dan tembaga membantu munculnya vitamin C. Dari sayuran, buah-buahan, rempah-rempah, dan makanan lainnya, kita mendapatkan dosis vitamin optimal yang “terkait” dengan serangkaian unsur mikro tertentu. Misalnya, dalam jeruk segar, vitamin PP, E, serta unsur mikro lainnya dan zat aktif biologis dikelompokkan di sekitar vitamin C. Dan vitamin C industri - asam askorbat, yang diketahui semua orang - masuk ke dalam tubuh tanpa "bundel" seperti itu, yang berarti sama sekali tidak berpengaruh.

Namun tidak demikian: ada efeknya - negatif dan bahkan berbahaya. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa jika kita mengonsumsi vitamin industri, tubuh akan melengkapinya dengan mineralnya sendiri, yang sudah tertelan bersama makanan. Dengan demikian, cadangan mineral kita perlahan-lahan habis.

Terbuat dari apa mereka?

Jika Anda masih yakin bahwa sediaan vitamin farmasi terbuat dari bahan alami yang berasal dari tumbuhan dan hewan, kami akan mengecewakan Anda. Gambar-gambar cantik, iklan-iklan dan brosur-brosur yang mengelabui otak kita agar mengasosiasikan pil dengan buah-buahan dan sayur-sayuran tidak lebih dari sebuah tipuan untuk meyakinkan kita agar membelanjakan uang. Minyak, tar, jamur, bakteri, bangkai hewan - ini adalah bahan baku utama pembuatan tablet berwarna.

Apakah kamu terkejut? Tapi itu benar. Vitamin B12 terbuat dari lumpur busuk, vitamin B2 terbuat dari batang jerami hasil rekayasa genetika, asam folat yang dianjurkan oleh semua dokter untuk dikonsumsi ibu hamil, terbuat dari kulit katak yang direbus.

Siapa yang membutuhkannya dan mengapa?

Mari kita bersikap realistis: nomor dua setelah raja minyak, yang terkaya di seluruh dunia adalah raja farmasi. Artinya, produksi vitamin sintetis adalah bisnis yang sangat menguntungkan yang menghabiskan banyak uang. Perusahaan monopoli