Вся правда про вітаміни: що від нас приховують

Без регулярного вживання вітамінів людина стає більш вразливою і відкритою для багатьох різних захворювань.

Протягом останніх двох-трьох десятиліть ведуться постійні розробки у сфері фармацевтики, які мають на меті забезпечити людство синтетичними вітамінами, покликаними замінити натуральні.

Все більше наляканих перспективою захворіти людей кидається в аптеки і скуповує різнокольорові пігулки в солодкій оболонці та привабливій упаковці, витрачаючи на це чималі гроші. Ці люди менше хворіють?

Вітаміни – шкідливі?

Не. Американськими вченими було проведено дослідження, результати яких приголомшили як лікарів, так і їхніх пацієнтів. Відомо, більшість людей помирає від серцево-судинних захворювань. Так ось: ніякі дози синтетичних вітамінів С, Е та бета-каротину, що приймаються численною групою протягом 6 років, анітрохи не знизили рівень смертності від хвороб серця та судин.

Більше того: перевищення необхідної дози вітамінів здатне негативно вплинути на стан здоров'я і стати причиною прискореного розвитку деяких захворювань.

Наприклад, надмірне вживання вітаміну А – прямий шлях до захворювань печінки. Передозування вітаміну D сприяє розвитку остеопорозу. Приймаючи аптечний комплекс необхідних організму вітамінів С та Е, але при цьому не розлучаючись із сигаретою, дуже легко отримати рак чи туберкульоз. Виявляється, вітаміни С та Е несумісні з нікотином, і це поєднання є дуже небезпечним. Перераховувати можна й далі – надмірне вживання будь-яких синтетичних вітамінних препаратів не тільки не надає ніякого позитивного впливу на здоров'я, але й загрожує розвитком захворювань.

А які корисні

Якщо ж говорити про вітаміни, одержувані з натуральних продуктів, тут справа інакша. «Переїсти» природних вітамінів неможливо!

До речі, одні вітаміни, без мікроелементів, нездатні оздоровити організм: тому аптечні препарати не відрізняються ефективністю. Вітаміни та мінерали - неподільне ціле. Наприклад, без вітаміну D не засвоюється кальцій, а мідь допомагає проявитися вітаміну С. З овочів, фруктів, зелені та інших продуктів ми отримуємо оптимальну дозу вітамінів, пов'язаних з певним набором мікроелементів. Наприклад, у свіжому апельсині навколо вітаміну С групуються вітаміни РР, Е, а також інші мікроелементи та біологічно активні речовини. А промисловий вітамін С — відома всім аскорбінова кислота — потрапляє в організм без такої «зв'язки», а отже, не має жодного ефекту.

Але це не так: ефект є негативний і навіть небезпечний. Вчені довели: якщо ми приймаємо промислові вітаміни, організм їх доповнює власними мінералами, які й так потрапляють усередину разом із їжею. Таким чином, власні запаси мінералів поступово виснажуються.

З чого їх роблять

Якщо ви досі переконані, що аптечні вітамінні препарати виробляють із натуральних компонентів рослинного та тваринного походження, ми вас розчаруємо. Красиві картинки, рекламні ролики та брошури, що змушують наш мозок асоціювати пігулки з фруктами та овочами, — не більше, ніж брехливий трюк, покликаний переконати витрачати гроші. Нафта, дьоготь, гриби, бактерії, трупи тварин — ось основний набір сировини, з якої виготовляються барвисті пігулки.

Ви шоковані? Але це правда. Вітамін В12 виготовляють із гнилого мулу, вітамін В2 — із генно-модифікованої бацили сіна, фолієву кислоту, яку всі лікарі рекомендують приймати вагітним жінкам, роблять із відвареної шкіри жаби.

Кому і навіщо це треба

Давайте будемо реалістами: на другому місці після «нафтових баронів» найбагатшими у всьому світі є барони від фармацевтики. Тобто виробництво синтетичних вітамінів — надприбуткова справа, в якій крутяться величезні гроші. Корпорації-монополіст