Топ 8 полезных добавок к чаю

В холодную погоду мы греемся горячими напитками – чаем, какао, кофе, горячим шоколадом или глинтвейном. И, конечно же, самым популярным среди них является чай. Приготовить его проще всего и своими свойствами он тоже является полезнее остальных. ХОЧУ советует, что добавлять к напитку, чтобы он имел более насыщенный вкус и был полезен в зимнее время.

1. Плоды аниса. Анис является прекрасным средством в борьбе с воспалительными заболеваниями дыхательных путей, горла, кишечника и почек. Чай с анисом имеет бархатный вкус и запах.

2. Ягоды черники или ежевики. Чай с засушенными ягодами черники и ежевики способен очистить организм от токсинов, облегчить воспаления желудочно-кишечного тракта.

3. Цветы жасмина. Чай с жасмином любят многие – он тонизирует, придает бодрости. Напиток просто незаменим при депрессии, повышенном давлении, упадке сил, недомогании.

4. Корень имбиря. Чай с имбирем прекрасно согревает в холод, полезен при простуде, активизирует обмен веществ.

5. Цветки календулы. Чай с добавлением этих цветков снимает боль и першение в горле, облегчает дыхание. Имеет бактерицидное действие.

6. Цветы лаванды. Если зимнее время нагоняет тоску и хандру, выпейте чашечку чая с лавандой. Он отлично успокаивает, снимает спазмы, хорошо помогает при стрессах и депрессиях.

7. Мята. Мятный чай хорошо успокаивает, расслабляет, снимает кашель, облегчает состояние при простуде.

8. Цедра. Высушенная кожура цитрусовых придает чаю аромат, а также насыщает напиток витаминами, в частности, витамином С.