Van de armspieren, dat wil zeggen de spieren die het schoudergewricht bewegen, komen drie spieren uit de borst en trekken de arm naar beneden. De oorsprong van een ervan bevindt zich onder de tepel en grenst aan de voorkant van de arm aan de voorste rand van de sleutelbeenholte. Deze spier brengt de arm dichter bij de borst, laat hem naar beneden zakken en sleept de schouder mee.
Een andere spier groeit vanaf de bovenkant van het borstbeen en loopt rond de binnenkant van de kop van het opperarmbeen. Ze brengt haar hand naar haar borst en tilt hem iets op; verder is er een grote dubbele spier, die begint op het gehele borstbeen en grenst aan het onderste deel van het voorste uiteinde van het opperarmbeen. Ze werkt met de vezels van haar bovenlichaam, brengt haar hand dichter bij haar borst en tilt deze op; wanneer de vezels van het andere deel werken, brengt deze spier de arm dichter bij de borst, waardoor deze omlaag gaat, en als beide delen samenwerken, nadert de arm de borst in een rechte positie.
Er groeien nog twee spieren vanaf de zijkant van het darmbeen, ze dringen dieper door dan de grote spier die uit het borstbeen omhoog komt.
Eén van deze spieren is groot. Het komt van de ilia en van de achterste ribben en trekt de hand in een rechte positie naar de achterste ribben.
De tweede spier is dun; het komt van de huid van het darmbeen, en niet van het darmbeen, meer dan de vorige, afwijkend naar het midden, en grenst in de diepte aan de pees van de spier die opstijgt vanaf de zijkant van de tepel. De tweede spier werkt op dezelfde manier als de eerste en fungeert als assistent, maar leunt alleen iets naar achteren.
Uit het schouderblad groeien nog vijf spieren. Een ervan groeit uit het bot van het schouderblad en neemt de ruimte in beslag tussen de wervelkolom en de bovenrand van het schouderblad. Het gaat naar de bovenkant van het uiteinde van het opperarmbeen en wijkt iets naar binnen af, het beweegt de arm weg van de borst en wijkt naar binnen.
Twee van deze vijf spieren beginnen aan de bovenrand van het schouderblad. Eén ervan, de grote, stuurt zijn vezels naar het onderste deel van de scapula-wervelkolom en neemt de ruimte in beslag tussen de wervelkolom en de onderrand van de scapula. Het grenst ver van buitenaf aan de kop van het opperarmbeen en beweegt de arm weg, waardoor deze naar buiten wordt gebogen.
Een andere spier grenst aan de eerste en vormt als het ware een deel ee, gaat ermee mee en produceert hetzelfde effect, maar alleen deze tweede spier is niet erg verbonden met het bovenste deel van het schouderblad. Het grenst schuin aan het buitenste deel van het opperarmbeen en buigt de arm naar buiten.
De vierde spier bezet de concave plaats van het schouderblad, de pees grenst aan de binnenste delen van de mediale zijde van de kop van de humerus. De actie van deze spier is om de arm naar achteren te draaien. Een andere spier begint vanaf het onderste uiteinde van de onderkant van het schouderblad. De pees hecht zich aan de arm boven de grote spier die uit de ilia opkomt. Het effect is dat het de bovenkant van het opperarmbeen naar boven trekt.
De arm heeft ook nog een andere spier, de biceps. Zijn hoofden voeren twee onafhankelijke acties uit en één gemeenschappelijke actie voor beide. Deze spier komt van de onderkant van het sleutelbeen en van de nek, omringt de kop van het opperarmbeen en nadert de plaats waar de pees van de grote spier die uit de borst omhoog komt, grenst aan het opperarmbeen. Ze zeggen ook dat een van de koppen van deze spier zich binnenin bevindt en naar binnen afwijkt, enigszins schuin lopend, en de andere kop bevindt zich aan de buitenkant, op de achterkant van het schouderblad, aan de onderkant, en buigt naar buiten af, enigszins schuin lopend.
Wanneer deze spier in beide delen werkt, heft hij de arm in een rechte positie op. Sommige mensen voegen nog twee spieren toe aan hun armspieren; een kleine spier die uit de tepel komt, en een andere verborgen in het schoudergewricht. Soms wordt het toegeschreven aan een algemene actie met de spieren van de elleboog.