Z mięśni ramion, czyli mięśni poruszających stawem barkowym, trzy mięśnie wychodzą z klatki piersiowej i ciągną ramię w dół. Początek jednego z nich znajduje się pod sutkiem i przylega do przodu ramienia, na przednim brzegu jamy obojczyka. Mięsień ten przybliża ramię do klatki piersiowej, opuszczając je w dół i ciągnąc za sobą ramię.
Kolejny mięsień wyrasta ze szczytu mostka i biegnie wokół wewnętrznej strony głowy kości ramiennej. Przykłada rękę do piersi i lekko ją unosi; ponadto istnieje duży podwójny mięsień, który zaczyna się na całym mostku i przylega do dolnej części przedniego końca kości ramiennej. Działając włóknami górnej części, przybliża rękę do piersi i unosi ją; kiedy działają włókna drugiej części, mięsień ten przybliża ramię do klatki piersiowej, obniżając je, a jeśli obie części działają razem, ramię zbliża się do klatki piersiowej w pozycji wyprostowanej.
Z boku kości biodrowej wyrastają jeszcze dwa mięśnie, wnikają głębiej niż duży mięsień wznoszący się z mostka.
Jeden z tych mięśni jest duży. Pochodzi z kości biodrowej i tylnych żeber i ciągnie rękę w kierunku tylnych żeber w pozycji wyprostowanej.
Drugi mięsień jest cienki; pochodzi ze skóry kości biodrowej, a nie z kości biodrowej, bardziej niż poprzednia, odchylając się w kierunku środka i przylegając głęboko do ścięgna mięśnia wznoszącego się od strony sutka. Drugi mięsień działa w taki sam sposób jak pierwszy, pełniąc funkcję asystenta, ale tylko lekko odchyla się do tyłu.
Z kości łopatki wyrasta jeszcze pięć mięśni. Jeden z nich wyrasta z kości łopatki i zajmuje przestrzeń pomiędzy kręgosłupem a górnym brzegiem łopatki. Przechodząc do szczytu zewnętrznego końca kości ramiennej i odchylając się nieco do wewnątrz, odsuwa ramię od klatki piersiowej, odchylając się do wewnątrz.
Dwa z tych pięciu mięśni zaczynają się na górnej krawędzi łopatki. Jeden z nich, duży, kieruje swoje włókna do dolnej części kręgosłupa łopatkowego i zajmuje przestrzeń pomiędzy kręgosłupem a dolną krawędzią łopatki. Przylega do głowy kości ramiennej daleko od zewnątrz i odsuwa ramię, odchylając je na zewnątrz.
Kolejny mięsień sąsiaduje z pierwszym, tworząc niejako część mie, przechodzi wraz z nim i daje ten sam efekt, ale tylko ten drugi mięsień nie jest zbyt połączony z górną częścią łopatki. Łączy się ukośnie z zewnętrzną częścią kości ramiennej i odchyla ramię na zewnątrz.
Czwarty mięsień zajmuje wklęsłe miejsce łopatki, jego ścięgno przylega do wewnętrznych części przyśrodkowej strony głowy kości ramiennej. Działanie tego mięśnia polega na obróceniu ramienia do tyłu. Kolejny mięsień zaczyna się od dolnego końca dolnej krawędzi łopatki. Jego ścięgno przyczepia się do ramienia powyżej dużego mięśnia wyrastającego z kości biodrowej. Jego działanie polega na tym, że ciągnie górę kości ramiennej w górę.
Ramię ma również inny mięsień, biceps. Jego głowy wykonują dwie niezależne czynności i jedną wspólną dla obu. Mięsień ten pochodzi z dolnej części obojczyka i szyi, otacza głowę kości ramiennej i zbliża się do miejsca, w którym do kości ramiennej przylega ścięgno dużego mięśnia unoszącego się z klatki piersiowej. Mówią też, że jedna z głów tego mięśnia znajduje się wewnątrz i odchyla się do wewnątrz, poruszając się lekko ukośnie, natomiast druga głowa znajduje się na zewnątrz, z tyłu łopatki, u jej dołu i odchyla się na zewnątrz, poruszając się lekko ukośnie.
Kiedy mięsień ten działa w obu swoich częściach, podnosi ramię w pozycji wyprostowanej. Niektórzy ludzie dodają dwa dodatkowe mięśnie do mięśni ramion; mały mięsień wychodzący z sutka i drugi ukryty w stawie barkowym. Czasami przypisuje się to ogólnemu działaniu mięśni łokcia.