Από τους μυς των χεριών, δηλαδή τους μύες που κινούν την άρθρωση του ώμου, τρεις μύες προέρχονται από το στήθος και τραβούν το χέρι προς τα κάτω. Η αρχή ενός από αυτά είναι κάτω από τη θηλή και βρίσκεται δίπλα στο μπροστινό μέρος του βραχίονα στο πρόσθιο άκρο της κοιλότητας της κλείδας. Αυτός ο μυς φέρνει το χέρι πιο κοντά στο στήθος, χαμηλώνοντάς το προς τα κάτω και σέρνοντας τον ώμο μαζί του.
Ένας άλλος μυς αναπτύσσεται από την κορυφή του στέρνου και τρέχει γύρω από το εσωτερικό της κεφαλής του βραχιονίου. Φέρνει το χέρι της στο στήθος της, ανασηκώνοντάς το ελαφρά. περαιτέρω, υπάρχει ένας μεγάλος διπλός μυς, ο οποίος ξεκινά από ολόκληρο το στέρνο και βρίσκεται δίπλα στο κάτω μέρος του πρόσθιου άκρου του βραχιονίου. Ενεργώντας με τις ίνες του πάνω μέρους της, φέρνει το χέρι της πιο κοντά στο στήθος της και το σηκώνει. όταν οι ίνες του άλλου μέρους ενεργούν, αυτός ο μυς φέρνει το χέρι πιο κοντά στο στήθος, χαμηλώνοντάς το, και εάν και τα δύο μέρη δρουν μαζί, ο βραχίονας πλησιάζει το στήθος σε ευθεία θέση.
Δύο ακόμη μύες αναπτύσσονται από την πλευρά του ιλίου, διεισδύουν πιο βαθιά από τον μεγάλο μυ που ανεβαίνει από το στέρνο.
Ένας από αυτούς τους μύες είναι μεγάλος. Προέρχεται από την λαγόνια και από τις οπίσθιες πλευρές και τραβάει το χέρι προς τις οπίσθιες πλευρές σε ευθεία θέση.
Ο δεύτερος μυς είναι λεπτός. προέρχεται από το δέρμα του ιλίου, και όχι από το λαγόνιο, περισσότερο από το προηγούμενο, αποκλίνοντας προς τη μέση, και εφάπτεται σε βάθος με τον τένοντα του μυός που ανεβαίνει από την πλευρά της θηλής. Ο δεύτερος μυς ενεργεί με τον ίδιο τρόπο όπως ο πρώτος, ενεργώντας ως βοηθός, αλλά μόνο αυτός γέρνει ελαφρώς προς τα πίσω.
Πέντε ακόμη μύες αναπτύσσονται από το οστό της ωμοπλάτης. Ένα από αυτά αναπτύσσεται από το οστό της ωμοπλάτης και καταλαμβάνει το χώρο μεταξύ της σπονδυλικής στήλης και της άνω άκρης της ωμοπλάτης. Περνώντας στην κορυφή του εξωτερικού άκρου του βραχιονίου και αποκλίνοντας ελαφρά προς τα μέσα, απομακρύνει το χέρι από το στήθος, αποκλίνοντας προς τα μέσα.
Δύο από αυτούς τους πέντε μύες ξεκινούν στο άνω άκρο της ωμοπλάτης. Μία από αυτές, η μεγάλη, στέλνει τις ίνες της στο κάτω μέρος της ωμοπλάτης και καταλαμβάνει το χώρο μεταξύ της σπονδυλικής στήλης και της κάτω άκρης της ωμοπλάτης. Εφάπτεται με την κεφαλή του βραχιονίου μακριά από το εξωτερικό και απομακρύνει τον βραχίονα, εκτρέποντάς τον προς τα έξω.
Ένας άλλος μυς είναι δίπλα στον πρώτο, σχηματίζοντας, σαν να λέγαμε, μέρος μιe, περνά μαζί του και παράγει το ίδιο αποτέλεσμα, αλλά μόνο αυτός ο δεύτερος μυς δεν συνδέεται πολύ με το πάνω μέρος της ωμοπλάτης. Εφάπτεται, πηγαίνοντας λοξά, στο εξωτερικό μέρος του βραχιονίου και εκτρέπει τον βραχίονα προς τα έξω.
Ο τέταρτος μυς καταλαμβάνει την κοίλη θέση της ωμοπλάτης, ο τένοντας του γειτνιάζει με τα εσωτερικά μέρη της έσω πλευράς της κεφαλής του βραχιονίου. Η δράση αυτού του μυός είναι να περιστρέφει το χέρι προς τα πίσω. Ένας άλλος μυς ξεκινά από το κάτω άκρο του κάτω άκρου της ωμοπλάτης. Ο τένοντας του προσκολλάται στον βραχίονα πάνω από τον μεγάλο μυ που ανεβαίνει από τον λαγόνιο. Η επίδρασή του είναι ότι τραβάει την κορυφή του βραχιονίου προς τα πάνω.
Το χέρι έχει επίσης έναν άλλο μυ, τον δικέφαλο. Τα κεφάλια του εκτελούν δύο ανεξάρτητες ενέργειες και μία κοινή και στις δύο. Αυτός ο μυς προέρχεται από το κάτω μέρος της κλείδας και από τον αυχένα, περιβάλλει την κεφαλή του βραχιονίου και πλησιάζει το σημείο όπου ο τένοντας του μεγάλου μυός που ανεβαίνει από το στήθος γειτνιάζει με το βραχιόνιο. Λένε επίσης ότι ένα από τα κεφάλια αυτού του μυός βρίσκεται μέσα και αποκλίνει προς τα μέσα, πηγαίνοντας ελαφρώς λοξά, και το άλλο κεφάλι είναι έξω, στο πίσω μέρος της ωμοπλάτης, στο κάτω μέρος του και αποκλίνει προς τα έξω, πηγαίνοντας ελαφρώς λοξά.
Όταν αυτός ο μυς ενεργεί και στα δύο μέρη του, σηκώνει το χέρι σε ευθεία θέση. Μερικοί άνθρωποι προσθέτουν δύο ακόμη μύες στους μυς των χεριών τους. ένας μικρός μυς που προέρχεται από τη θηλή και ένας άλλος κρυμμένος στην άρθρωση του ώμου. Μερικές φορές αποδίδεται σε μια γενική δράση με τους μύες του αγκώνα.