Thuis masseren met siliconen cups

Cellulitis is een plaag voor de eerlijke helft van de mensheid. Vrouwen hebben, ongeacht hun leeftijd en lichaamsbouw, last van de gehate ‘sinaasappelschil’, die in de meeste gevallen op de dijen, billen en minder vaak op de buik en armen voorkomt. Je kunt dit op verschillende manieren bestrijden: met behulp van crèmes, maskers, stimulators, massage, pakkingen. Cuppingmassage helpt thuis tegen cellulitis.

Hoe je het goed doet

Na een cupping-massage verbetert de bloedcirculatie, worden metabolische processen genormaliseerd, neemt de elasticiteit van de huid toe en verbetert de algehele externe conditie van de huid aanzienlijk. Het onbetwiste voordeel van deze procedure is de mogelijkheid om deze thuis uit te voeren.

Maar het is de moeite waard eraan te denken dat er bepaalde regels en procedures zijn voor het uitvoeren van een cupping-massage voor cellulitis. Het wordt aanbevolen om ze met maximale precisie vast te houden om het maximale effect van de massage te verkrijgen.

1. Het werkingsprincipe van vacuümblikken is dat ze de lymfedrainage stimuleren, waardoor overtollig vocht uit de cellen wordt verwijderd. Hierdoor worden stagnerende formaties in de weefsels, waardoor cellulitis optreedt, verwijderd. Met behulp van deze massage worden zouten en gifstoffen verwijderd en verdwijnt de zwelling.
2. Het moet worden gedaan op een voorverwarmd lichaam met het verplichte gebruik van crème of olie voor beter glijden en het bereiken van een maximaal effect. Het moet voorzichtig worden uitgevoerd, zonder plotselinge bewegingen te maken.
3. Zorg ervoor dat u geen contra-indicaties heeft voordat u een cuppingmassage uitvoert, om uw huid niet te beschadigen.

Welke banken u moet kiezen

Tegenwoordig kun je in apotheken een grote verscheidenheid aan potten vinden voor cellulitismassage - siliconen, glas, rubber. Ook kunnen potten qua diameter en grootte verschillen. Ze zijn even betaalbaar, gemakkelijk te gebruiken en effectief.

Het enige punt dat uw beslissing bij het kiezen van een thermoskan kan beïnvloeden, is de gebruikstechniek. Banken werken volgens het ‘zuignapprincipe’. Cups van siliconen en rubber ‘plakken’ aan de huid nadat ze lichtjes zijn samengedrukt. Glazen potten zijn uitgerust met een rubberen bol, die van binnenuit moet worden geperst of verwarmd.

Het voordeel van glazen potten is het vermogen om de drukkracht te reguleren, zodat ze kunnen worden gebruikt op “gevoelige” probleemgebieden (bijvoorbeeld op de buik, armen). Om cellulitis op de billen te verwijderen, kiest u bij voorkeur voor siliconen (of rubberen) vacuümpotten.

Techniek om het thuis te doen

Cupping-massage bestaat uit verschillende opeenvolgende fasen; het overslaan of veranderen van de volgorde ervan is ongewenst.

Fase 1 - lichaamsvoorbereiding

Bereid vóór de procedure alle materialen en het lichaam voor. Voer een scrubbeurt uit en verwarm het vervolgens door regelmatig klassiek te wrijven met olie of crème.

1. Het is niet nodig om vóór de ingreep uw lichaam op te warmen of te stomen onder de douche (bad, sauna). In dit geval kan het schade veroorzaken door de bloedvaten en de huid te beschadigen.
2. Begin uw cellulitis cupping behandeling door crème, gel, lotion, zalf of olie op uw huid aan te brengen, zodat de cups goed glijden. Het wordt niet aanbevolen om anticellulitiscrème te nemen, omdat deze snel door de huid wordt opgenomen; om de cups te laten glijden, moet u deze steeds opnieuw aanbrengen. Het is beter om speciale massageoliën te gebruiken.
3. Om een ​​groter effect te bereiken, gebruikt u essentiële oliën die anti-cellulitis eigenschappen hebben en een gunstig effect hebben op de huid (bijvoorbeeld mosterdolie of met toevoeging van peper).

Fase 2 - Massage

Wanneer het lichaam is voorbereid, gaan we verder met het belangrijkste. Als je een siliconen cup hebt, knijp er dan een beetje in, plaats hem op het deel van de huid dat correctie nodig heeft en laat los. Als de pot van glas is, plaats er dan een paar seconden een brandend watje in (je kunt een aansteker of lucifer gebruiken) of knijp in een rubberen bol en breng de pot snel op je lichaam aan.

Je kunt de zuigkracht zelf aanpassen. Als u pijn of ondraaglijk ongemak voelt, verwijder dan de pot en plaats deze terug. Beweeg vervolgens de pot langzaam over de huid op probleemgebieden en druk er lichtjes op. Bij dergelijke bewegingen ontstaat er een bloedstroom, verbeteren metabolische processen en worden vetcellen afgebroken. Er vindt huidvernieuwing plaats en de “sinaasappelschil” verdwijnt geleidelijk.

U kunt enkele regels en geheimen van de procedure leren uit de gepresenteerde video:

Het wordt afgeraden om plotselinge bewegingen met de pot te maken of er hard op te drukken. Hierdoor kun je de lymfedrainage verstoren en vervelende blauwe plekken krijgen in plaats van een mooie huid. Anti-cellulitis cupping-massage is verboden op de binnenkant van het dijbeen, de knieholte en de lies.

Het moet in een bepaalde volgorde worden gedaan. Eerst wordt de voorkant gemasseerd (onderbeen, daarna dijen, buik en eventueel armen); aan de achterkant gaat alles in de omgekeerde volgorde, je moet van boven naar beneden gaan: behandel eerst de armen, rug, billen, benen.

Het is belangrijk om een ​​paar basisregels te onthouden:

1. Je moet je voeten strikt van onder naar boven masseren. Nooit in de tegenovergestelde richting.
2. Op de billen kunnen bewegingen worden gevarieerd en in verschillende richtingen worden uitgevoerd.
3. Buikmassage moet strikt met de klok mee gebeuren in een cirkelvormige beweging.
4. Bij het masseren van uw rug is het ten strengste verboden de wervelkolom aan te raken.

Fase 3 - finale

De procedure moet worden voltooid met een handmassage om eventuele onaangename verschijnselen of sensaties glad te strijken. Verwijder eventuele resterende olie met een servet en wikkel jezelf in een warme deken. Laat je lichaam 15-20 minuten rusten. Het zou lekker zijn om hete thee te drinken met kruiden of kaneel.

Na de massage kan de huid rood worden en kan er een licht branderig gevoel gevoeld worden. Wanneer dit wordt gedaan, zullen deze onaangename verschijnselen snel verdwijnen en geen sporen achterlaten.

De gemiddelde sessieduur bedraagt ​​5 - 25 minuten. Het verloop van dergelijke procedures is 1 sessie elke één of twee dagen gedurende een maand, misschien langer, afhankelijk van de ernst van cellulitis. Op pauzedagen is het goed om een ​​badhuis of sauna te bezoeken om een ​​maximaal effect te bereiken.

Efficiëntie

Door regelmatig een anticellulitismassage met cupping uit te voeren, verbreek je de knobbeltjes, verminder je ze eerst en elimineer je ze na verloop van tijd volledig. Duidelijke resultaten zijn merkbaar na de derde procedure, op voorwaarde dat u alles correct hebt gedaan en voldoende tijd aan de procedure hebt besteed.

De effectiviteit van het gebruik van dit type om cellulitis kwijt te raken, ligt in het feit dat cupping-massage het kneden imiteert, wat een gunstig effect heeft op de afbraak van vetophopingen. Bij een reguliere anticellulitismassage trekt en kneedt de specialist met de handen aan de huid, maar bij een cuppingmassage gebeurt alles met behulp van een vacuüm.

Gebaseerd op beoordelingen is vacuüm cupping een effectieve manier om cellulitis te bestrijden. Maar je moet het vakkundig gebruiken, zonder het te misbruiken en je aan alle regels en aanbevelingen houden.

Contra-indicaties

Zoals alle cosmetische ingrepen heeft ook dit soort massage contra-indicaties. De procedure is verboden voor vrouwen als:

1. hypertensie (hoge bloeddruk)
2. hoge lichaamstemperatuur
3. de aanwezigheid van een capillair netwerk, sterk uitstekende aderen
4. tuberculose
5. spataderen
6. aanwezigheid van interne of externe bloedingen
7. schimmel-, etterende ziekten
8. verergering van chronische ziekten

Geheimen

Het belangrijkste geheim van massage met vacuümbussen is dat het biologisch actieve stoffen activeert die zich in het bloed en de cellen bevinden en circuleren. De procedure zal niet alleen een positief effect hebben op gebieden met cellulitis, maar ook op het hele lichaam als geheel, het lichaam krijgt een versterkend effect. Zo zullen spierpijn verdwijnen, de bloedcirculatie, de huidconditie en het humeur verbeteren. Zoals je kunt zien, heeft deze procedure ook genezende eigenschappen.

De procedure is gerechtvaardigd. Al na een paar sessies merkt u een aanzienlijke uitlijning van de lichaamscontouren en een verbetering van de huidconditie. Recente onderzoeken hebben aangetoond dat vacuümmassage de aanmaak van collageen in het bloed beïnvloedt, een liftend effect mogelijk is bij verslapte huid en de lymfedrainage verbetert.

Idealiter zou dit type massage moeten worden opgenomen in het algemene figuurcorrectieprogramma en worden gebruikt in combinatie met andere methoden voor gewichtsverlies. Of gebruikt om de verschijning van cellulitis te voorkomen.

U kunt de video bekijken voor meer gedetailleerde informatie:

Als deze informatie je heeft geholpen, of als je je eigen ervaring met cupping-massage kunt delen (of opscheppen over het resultaat), laat dan je feedback achter in de reacties onderaan het artikel.

Een fout in de tekst gevonden? Selecteer het, druk op Ctrl + Enter en we zullen alles repareren!

Cellulitis wordt beschouwd als een cosmetisch probleem dat wordt veroorzaakt door leeftijd (hoe ouder, hoe duidelijker het is) en overgewicht (hoe meer, hoe opvallender). Degenen die hem al zijn tegengekomen, weten van zijn sluwheid. Bij regelmatig gebruik van wraps en crèmes lijkt de sinaasappelschil te verdwijnen, maar zodra de kuur eindigt, verschijnt deze na enige tijd weer. Daarom zijn hier drastische maatregelen nodig die ervoor zorgen dat de vetcapsules niet dieper gaan, maar ze breken en uit het lichaam verwijderen. Hiertoe behoren in het bijzonder cupping- of vacuümmassage.

p, blokcitaat 1,0,0,0,0 —>

p, blokcitaat 2,0,0,0,0 —>

Essentie van de procedure

p, blokcitaat 3,0,0,0,0 —>

Laat je niet misleiden door de naam. Het dwingt niemand om voor de procedure glazen huishoudelijke potten te gebruiken - hier worden speciale massagepotten gebruikt. Ze kunnen van rubber en siliconen zijn, van glas en van magnetisch materiaal, met zuignappen en pompen.

p, blokcitaat 4,0,0,0,0 —>

Ze hechten zich aan het probleemgebied van het lichaam (waar cellulitis regeert) vanwege het vacuüm dat erin ontstaat. De lucht wordt er vooraf uit verwijderd (bijvoorbeeld door gewoon met je handen in een siliconen pot te knijpen) of na installatie met speciale pompen weggepompt.

p, blokcitaat 5,0,0,0,0 —>

Dan blijven ze bewegingloos, of beginnen ze door het lichaam te bewegen. De tweede techniek is agressiever, omdat hematomen en pijnsyndromen gegarandeerd als bijwerkingen zijn. Het is echter ook effectiever, omdat er aan het einde van zo’n massage geen spoor meer over is van de vetcapsules.

p, blokcitaat 6,0,0,0,0 —>

Om de procedure thuis uit te voeren, kunt u alle benodigde apparatuur aanschaffen, maar het is moeilijk te leren. Bij gebrek aan bepaalde kennis kunnen zowel de huid als de inwendige organen ernstig gewond raken. Daarom raden deskundigen ten zeerste aan om u aan te melden voor een cupping-massage voor cellulitis in een salon met een professional.

p, blokcitaat 7,0,0,0,0 —>

p, blokcitaat 8,0,0,0,0 —>

Operatie principe

Hoe helpt cuppingmassage tegen cellulitis? Door hetzelfde vacuüm. Het werkingsprincipe is als volgt:

p, blokcitaat 9,0,0,0,0 —>

1. de huid lijkt in de pot te zijn getrokken;
2. het irriteert zijn receptoren;
3. het lichaam schakelt zelfregeneratiemechanismen in - bloed stroomt naar een bepaald deel van het lichaam, de lymfestroom versnelt, zenuwuiteinden worden scherper;
4. resultaat - weefsels ontvangen de maximale hoeveelheid voedingsstoffen, lymfe verwijdert schadelijke gifstoffen en afval;
5. maar het belangrijkste is dat op dit “eiland” in de weefsels de hoeveelheid zuurstof toeneemt, wat bekend staat als een uitstekende vetverbrander;
6. onder invloed van zuurstof en vacuüm barsten de vetcapsules en wordt de inhoud ervan uitgescheiden - via de lymfe en via de zweetklieren.

Ondanks dat de effectiviteit van cuppingmassage in de strijd tegen cellulite wetenschappelijk is bewezen en door vele voorbeelden uit de praktijk wordt bevestigd, durft niet iedereen de procedure te ondergaan. Er zijn veel valkuilen: verwacht geen prettige sensaties, in de meeste gevallen zijn er veel blauwe plekken op het lichaam, en zonder dieet en lichaamsbeweging zal niemand je 100% garantie geven dat het probleem niet meer zal terugkeren.

p, blokcitaat 10,0,0,0,0 —>

p, blokcitaat 11,0,1,0,0 —>

Contra-indicaties

De vacuümdruk die blikjes creëren heeft een krachtig effect op veel onderhuidse lagen. Dit beïnvloedt verschillende biochemische processen in weefsels. En als er in eerste instantie iets mis is met het lichaam, bestaat het risico dat het nog meer wordt beschadigd. Daarom heeft deze procedure zijn eigen contra-indicaties die het gebruik van deze methode in de strijd tegen cellulitis niet toestaan:

p, blokcitaat 12,0,0,0,0 —>

1. atherosclerose;
2. zwangerschap, borstvoeding;
3. infecties;
4. nier- en galstenen;
5. huidziekten: dermatitis, eczeem, trofische zweer, korstmos;
6. grote moedervlekken en verhoogde ouderdomsvlekken;
7. rosacea;
8. oncologie;
9. breuken, verwondingen;
10. schade aan de huid: blauwe plekken, krassen, wonden, verse hechtingen, snijwonden;
11. Als u spataderen heeft, kunt u geen cupping-massage van uw benen doen;
12. suikerziekte;
13. cardiovasculaire pathologieën.

Wanneer u besluit cellulitis te bestrijden met een cuppingmassage, moet u eerst een medisch onderzoek ondergaan om contra-indicaties te identificeren. En vergeet niet om het behandelde gebied zorgvuldig te inspecteren om er niets aan te beschadigen.

p, blokcitaat 13,0,0,0,0 —>

p, blokcitaat 14,0,0,0,0 —>

p, blokcitaat 15,0,0,0,0 —>

Voor-en nadelen

Cuppingmassage bij cellulitis heeft zowel voor- als nadelen. Voordat u een definitieve beslissing neemt, weegt u de voor- en nadelen af.

p, blokcitaat 16,0,0,0,0 —>

p, blokcitaat 17,0,0,0,0 —>

1. makkelijk te gebruiken;
2. beschikbaarheid;
3. hoge efficiëntie;
4. het resultaat is zichtbaar na de eerste procedure.

p, blokcitaat 18,0,0,0,0 —>

1. pijn;
2. meerdere en soms gevaarlijke bijwerkingen;
3. een lange lijst met contra-indicaties;
4. bij het werken met modernere apparaten zijn speciale vaardigheden vereist;
5. Zonder hulp is het op sommige plekken moeilijk om te masseren.

De voordelen van cuppingmassage in de strijd tegen cellulitis zijn ongetwijfeld goed. Maar tegelijkertijd is het nog steeds de moeite waard om speciale aandacht te besteden aan de tekortkomingen, zodat ze u niet teleurstellen.

p, blokcitaat 19,0,0,0,0 —>

p, blokcitaat 20,0,0,0,0 —>

Hoe banken te kiezen

Als u van plan bent alles zelf te doen, moet u eerst banken kiezen, dus het is een goed idee om kennis te maken met hun belangrijkste typen en kenmerken.

p, blokcitaat 21,0,0,0,0 —>

p, blokcitaat 22,1,0,0,0 —>

1. conventionele blikjes (siliconen en rubber): er wordt een vacuüm gecreëerd door handmatig in het lichaam te knijpen;
2. glas met een rubberen mondstuk: er ontstaat een vacuüm na het inknijpen van het mondstuk;
3. met een pomp die lucht wegpompt.

Thuis is het beter om gewone en glazen potten te gebruiken. Degenen met een pomp vereisen bepaalde vaardigheden en worden het vaakst gebruikt in salons. Een kort overzicht van de belangrijkste voor- en nadelen helpt u bij het maken van de juiste keuze.

p, blokcitaat 23,0,0,0,0 —>

1. Glas

p, blokcitaat 24,0,0,0,0 —>

Zelfs in vaste toestand kunnen glazen massagepotten worden versteld, waardoor ze op vrijwel alle plaatsen kunnen worden gebruikt, zelfs op gevoelige en moeilijk bereikbare plaatsen. Glas absorbeert geen massagecrème en is dus gemakkelijk te onderhouden. Maar tegelijkertijd kunnen ze breken, en de kou van het glas veroorzaakt niet geheel aangename sensaties wanneer het in contact komt met het lichaam.

p, blokcitaat 25,0,0,0,0 —>

1. Rubber

De sets bevatten potten van verschillende afmetingen. Lage kosten, veiligheid en gebruiksgemak zijn hun belangrijkste voordelen. Maar ze absorberen room en zweet uit het lichaam, zijn moeilijk te wassen en dragen bij aan de proliferatie van pathogene micro-organismen in een dergelijke omgeving. Vanuit hygiënisch oogpunt is dit dus niet de beste optie.

p, blokcitaat 26,0,0,0,0 —>

1. Siliconen

p, blokcitaat 27,0,0,0,0 —>

Thuis kun je cellulitismassage het beste doen met siliconen cups, omdat deze vrijwel geen nadelen hebben. Ze zijn goedkoop, veilig in gebruik, uiterst hygiënisch, gemakkelijk schoon te maken en veroorzaken minimaal ongemak in vergelijking met andere. Ze zijn ideaal voor de behandeling van de dijen en billen.

p, blokcitaat 28,0,0,0,0 —>

1. Latex

De eigenschappen lijken sterk op die van siliconen. Hun voordeel is een langere werking. U zult er echter meer geld voor moeten betalen. Eén massagepot in de set heeft een rond gat. Ze werkt met cellulitis over grote delen van het lichaam. De tweede is ovaal en heeft tot taak de toegang tot moeilijk bereikbare probleemgebieden te vergemakkelijken.

p, blokcitaat 29,0,0,0,0 —>

1. Met pomp

p, blokcitaat 30,0,0,0,0 —>

De lucht wordt eruit verwijderd door een speciale pomp. Materiaal: medisch plastic. Het mooie is dat je de intensiteit van de impact kunt controleren en reguleren. Ze "komen er pas uit" aan het einde van de procedure. Maar tegelijkertijd zijn ze gevaarlijk, omdat ze te strak aan het lichaam blijven kleven en het gebied vaak beschadigen.

p, blokcitaat 31,0,0,0,0 —>

1. Met magnetische bevestigingen

Sommige sets bevatten speciale magneten (ingebouwd en verwijderbaar) die in de blikjes moeten worden geplaatst. Ze creëren een speciaal magnetisch veld dat tot aanzienlijke diepte in het lichaam doordringt en als een naald werkt. Dit is een unieke massage die acupunctuur, magneettherapie en vacuümtherapie combineert.

p, blokcitaat 32,0,0,0,0 —>

1. Zuignappen met ventiel

Nieuw zijn blikken met een klep om ijle lucht te reguleren. Ze werken door de diepere lagen heen en breken vetcapsules af zonder een spoor achter te laten. Ze worden vaak aangevuld met magnetische bevestigingen.

p, blokcitaat 33,0,0,1,0 —>

p, blokcitaat 34,0,0,0,0 —>

Kenmerken van de procedure

Om thuis een cupping-massage te kunnen doen, moet je veel informatie bestuderen. Bovendien is het het beste om de professionals voor de eerste keer te vertrouwen, geen kosten te besparen en u aan te melden voor een salon. Eerst zult u de reactie van uw lichaam op deze procedure zien en de resultaten evalueren. Ten tweede ga je voelen en onthouden hoe de meester het doet, zodat je het zelf kunt herhalen.

p, blokcitaat 35,0,0,0,0 —>

Als dit niet mogelijk is, bekijk dan trainingsvideo's en masterclasses over hoe je op de juiste manier cupping-massage voor cellulitis kunt uitvoeren. Daar wordt de techniek meestal tot in detail beschreven en, belangrijker nog, alles wordt duidelijk gedemonstreerd. Ongeveer moet u handelen volgens de volgende instructies.

p, blokcitaat 36,0,0,0,0 —>

1. Neem een ​​warme douche of bad om je huid op te warmen.
2. Behandel het lichaamsdeel met cellulitis met vaseline, gel, olie of vetverbrandende crème.
3. Knijp krachtig in de pot en plaats deze op de gewenste locatie.
4. Dan kun je op twee manieren gaan. Methode 1 - statisch. Plaats deze potten op een afstand van 10-15 cm van elkaar over het gehele oppervlak van het probleemgebied en laat ze 10-30 minuten in deze vorm staan. Methode 2 - kinetisch. Maak cirkelvormige en zigzagbewegingen met de vacuümpot gedurende 5-10 minuten.
5. Verwijder het blik door erop te drukken.
6. Behandel de huid met een crème. Beter - kalmerend.
7. Na de massage moet u ontspannen gaan liggen. Pas na een half uur of een uur mag je naar buiten.
8. Cursus - van 10 tot 20 sessies. Het is mogelijk om het niet eerder dan over 3-4 maanden te herhalen.
9. Tijdens de gehele cursus hoeft u geen misbruik te maken van sauna's en zonnebanken.

Maar dit weten is niet genoeg. Voordat u de procedure uitvoert, moet u het massageschema bestuderen. Het laat zien in welke richtingen de blikjes op een bepaald lichaamsdeel kunnen worden bewogen. In wezen is dit een kaart van het lymfestelsel en vallen alle massagelijnen samen met de lymfestroom. Als de bewegingen chaotisch zijn, kunt u uw gezondheid ernstig schaden.

p, blokcitaat 37,0,0,0,0 —>

Om de resultaten te verbeteren, probeer het hele arsenaal aan remedies ertegen te gebruiken: selecteer een speciale reeks oefeningen, volg een effectief dieet, zorg voor voldoende slaap en volg een dagelijkse routine. Dit alles zal je uiteindelijk verrassen met een snel en verbazingwekkend effect.

p, blokcitaat 38,0,0,0,0 —>

p, blokcitaat 39,0,0,0,0 —>

p, blokcitaat 40,0,0,0,0 —>

p, blokcitaat 41,0,0,0,0 —>

Complicaties

Bij het kiezen van een cuppingmassage moet u er rekening mee houden dat het lichaam gedurende de hele kuur bedekt zal zijn met blauwe plekken. Voor sommigen zijn ze meer uitgesproken, voor anderen zijn ze bijna onzichtbaar en houden ze op met vormen na slechts een paar sessies. Maar als dit een natuurlijke bijwerking is waar gemakkelijk mee om te gaan is, kunnen zich andere complicaties voordoen die ernstig medisch ingrijpen vereisen.

p, blokcitaat 42,0,0,0,0 —>

1. Je kunt hematomen kwijtraken met behulp van bodyagi, heparinezalf, lyotongel, troxevasin, het medicijn "Bruise-off", indovazin, arnigel, enz.
2. Als u begint met massage voor cellulitis op uw benen, terwijl u ervaring heeft met spataderen, kan er een veneuze bloeding ontstaan. Zij zullen een langdurige ziekenhuisbehandeling nodig hebben.
3. Een van de ernstigste complicaties is het loslaten van een bloedstolsel onder invloed van een vacuüm, waardoor een sterke druk op de bloedsomloop ontstaat. Als dit resulteert in een verstopping van een vitaal vat (zoals de longslagader), kan dit fataal zijn.
4. Als zich in het lichaam een ​​kankergezwel ontwikkelt, kan onder invloed van een vacuüm de groei van metastasen meerdere malen versnellen.

Zoals de praktijk laat zien, wenden degenen die al hebben begrepen dat het erg moeilijk is om cellulitis te bestrijden met conventionele cosmetica, zich tot cupping-massage voor hulp. Terwijl u de crème gebruikt, dringen de vetcapsules diep door, waardoor de sinaasappelschil van het huidoppervlak wordt verwijderd. Zodra het voorbij is, keren ze weer terug. En dit gebeurt tijdens de meeste anticellulitisprocedures. Maar de vacuümtechniek laat geen kans op vetophopingen, omdat deze er rechtstreeks op inwerken. Tegelijkertijd moet u begrijpen hoe agressief deze methode is en met welke bijwerkingen u te maken krijgt.

p, blokcitaat 43,0,0,0,0 —> p, blokcitaat 44,0,0,0,1 —>

Lees ook over andere methoden om cellulitis te bestrijden:

Cupping-massage voor cellulitis thuis is een effectief alternatief voor dure salonprocedures die niet veel tijd, geld of speciale vaardigheden van een massagetherapeut vereisen.

Om geen geld en tijd te verspillen in schoonheidssalons, kun je cellulitis thuis bestrijden

Als je het beu bent om je benen achter vormeloze lange kleding te verstoppen, en je bent van plan om voor een lange tijd van de vervelende "sinaasappelhuid" af te komen, volg dan een massagekuur met speciale anti-cellulitis vacuümcups.

Cuppingmassage voor cellulitis

Na vacuümtherapie verandert de structuur van het onderhuidse vet, neemt de zwelling aanzienlijk af en krijgt het figuur duidelijke contouren. De essentie van de anticellulitisprocedure is dat je door massagebewegingen uit te voeren met een pot onder vacuüm, je niet alleen het lichaam intensief opwarmt, maar ook actief gebieden met cellulitis kneedt. Hierdoor verbetert de bloedcirculatie in stagnerende probleemgebieden, wordt de lymfestroom hersteld en worden de bovenste lagen van de huid elastischer en gladder.

Hoe lager het stadium van huidverwaarlozing, hoe sneller en beter de resultaten zullen zijn.

Laten we de belangrijkste voordelen van massage met behulp van een vacuüm benadrukken:

1. deze methode om cellulitis te bestrijden is heel eenvoudig uit te voeren, het is gemakkelijk om het zelf te doen;

1. Het uitvoeren van een vacuümmassage voor cellulitis met behulp van cups kost niet veel tijd, slechts 15-20 minuten is voldoende. elke dag;
2. de procedure kost niet veel, omdat je alleen maar een paar potten en olie nodig hebt;
3. De massagepot is gemaakt van elastisch materiaal, plakt gemakkelijk aan het lichaam en laat bij correct gebruik geen sporen achter op de huid.

Cuppingmassage bij cellulitis is vooral effectief bij huidveranderingen in de billen, dijen en buik die gepaard gaan met een slechte bloedcirculatie en vetophopingen. Als u de procedure zorgvuldig en regelmatig uitvoert, is het resultaat na 5 sessies zichtbaar.

Cupping anti-cellulitis massagetechniek

De techniek van cupping anti-cellulitismassage bestaat uit verschillende fasen:

1. Breng in eerste instantie royaal massageolie aan op de plekken die we met cups gaan behandelen. Dit vermindert de wrijving en maakt de procedure comfortabeler.
2. We knijpen met onze hand in de pot zodat de lucht eruit komt en leunen tegen het lichaam. Hoe meer lucht je vrijlaat, hoe beter de pot aan de huid blijft plakken en hoe sterker het effect van de procedure zal zijn. Maar tijdens de eerste sessies moet je niet te ijverig zijn om geen blauwe plekken op het lichaam achter te laten.
3. Nadat de pot is afgezogen, beginnen we hem soepel van onder naar boven over het lichaam te bewegen, beginnend vanaf de heupen. Geleidelijk gaan we verder met de billen, rug en buik. Het is het handigst om zelfmassage uit te voeren terwijl u op uw zij ligt, uw knieën buigt of uw voet op een stoel plaatst.
4. Om te beginnen is het voldoende om een ​​minuut aan elk gebied te besteden, maar na een tijdje, als de huid eraan gewend raakt, kunt u de proceduretijd verlengen tot 15 minuten per gebied. We beëindigen de sessie wanneer er roodheid op de huid verschijnt.
5. Na een intensieve anti-cellulitismassage moet er een vochtinbrengende crème op de huid worden aangebracht. Laten we dit niet vergeten!

Basisregels voor anti-cellulitismassage met cupping

Zet aan het einde van de sessie kruidenthee met citroen en ontspan een beetje. Je moet om de dag vacuümoefeningen uitvoeren, zodat alle processen van de opperhuid de tijd hebben om te herstellen. In ernstige gevorderde stadia van cellulitis kunt u deze procedure meerdere maanden achter elkaar gebruiken.

Hoe voer je een cupping-massage voor cellulitis op de juiste manier uit?

Hoe cellulitis cupping-massage correct uitvoeren? Bij het uitvoeren van de procedure moet u zich aan de basisregels houden:

1. Voor thuisgebruik is het beter om speciale siliconen potten te kopen. Ze zijn vrij zacht en veroorzaken geen hevige pijn.
2. Zorg ervoor dat u vóór elke anti-cellulitismassagesessie de probleemgebieden gedurende 5-10 minuten met uw handen opwarmt. met licht wrijven en strelen. Dit zal de gevoeligheid van de huid helpen verminderen en het effect van de procedure zelf versterken. Als je oefeningen doet onder de douche, kun je in eerste instantie een scrub gebruiken.
3. Voor cupping-procedures is het noodzakelijk om een ​​glijmiddel te gebruiken. Je kunt het zelf bereiden (door olijfolie te mengen met een paar druppels lavendel-, sinaasappel- of geraniumether), maar je kunt ook kant-en-klare massage- of babyolie kopen bij de apotheek. Daarnaast zou het een goed idee zijn om een ​​speciale anticellulitiscrème te kopen, die in gelijke verhoudingen met het hoofdproduct moet worden gemengd.
4. Masseer de dijen en billen alleen langs de lijnen van onder naar boven (om de bloedcirculatie te verbeteren), maar het is beter om de maag met de klok mee te werken (in de richting van de darmen). Als u uw rug moet masseren, vermijd dan het gebied van de wervelkolom.
5. Het is ten strengste verboden om de huidgebieden onder de knieën, borst, liezen en oksels, evenals de gebieden waar de nieren en het hart zich bevinden, vacuüm te masseren.

Voordat u met de procedures begint, moet u zorgvuldig alle gebieden bestuderen waar cupping-massage voor cellulitis kan worden uitgevoerd.

Contra-indicaties voor cupping-massage kunnen spataderen, hoge bloeddruk, hartaandoeningen en uiteraard zwangerschap zijn.

Om ervoor te zorgen dat vacuümprocedures maximale gezondheidsvoordelen opleveren, moet u ze met de grootste ernst benaderen. Als u weet hoe u cupping-massage voor cellulitis op de juiste manier kunt uitvoeren, kunt u veel onaangename gevolgen vermijden.

Vacuümmassage met cups voor cellulitis

Indicaties voor sessies van een dergelijke therapie kunnen niet alleen de manifestatie van cellulitis in alle stadia zijn, maar ook de aanwezigheid van kleine striae, littekens en rimpels, een slappe huid of verlies van spiertonus.

Als je ernaar kijkt, vermindert een soortgelijke massage in de buikstreek het opgeblazen gevoel, bevordert het een goede spijsvertering en vermindert het de vorming van cellulitis in het algemeen.

Meer informatie over het doen van cupping-massage voor cellulitis zal worden besproken in de voorgestelde video:

Vacuüm cupping-massage voor cellulitisrecensies

Recensies van onze lezers zullen alle twijfels over de voordelen van vacuümcupping-massage voor cellulitis wegnemen:

Na de winter schaamde ik me om naakt naar de spiegel te gaan. Maar na een maand vacuümmassage begon de huid er veel beter uit te zien. Zelfs mijn man merkte dat ik veranderd was. De procedure helpt! Meisjes, uit persoonlijke ervaring zal ik zeggen dat als je geen blauwe plekken op je benen wilt, je de potten zo snel mogelijk over je dijen moet bewegen, zonder op één plek te stoppen.

Svetlana, 28 jaar oud

Ik kwam het probleem van sinaasappelschil tegen tijdens mijn zwangerschapsverlof, en zodra ik stopte met het geven van borstvoeding, begon ik actief te zoeken naar methoden om dit te elimineren. Voor mij persoonlijk bleek cupping het meest effectieve middel tegen cellulitis. Ja, in het begin deed het pijn, maar nu kan ik korte shorts dragen.

Ik raad iedereen cuppingbehandelingen aan, en ze werken echt! Overdag vergeet ik mezelf te masseren, dus zet ik de cups in de badkamer en gebruik ze meerdere keren per week tijdens het douchen. Dit is erg handig en na verloop van tijd wordt het een gewoonte, en als je jezelf niet onder druk zet, kun je volledig vergeten wat cellulitis is.

Als je je ook schaamt om in zwemkleding op het strand te verschijnen, probeer dan een anti-cellulitis cupping-massage, waarvan de beoordelingen in de meeste gevallen alleen maar positief zijn.

Is cupping anti-cellulitismassage effectief?

Het is geen geheim dat onderhuids vet vaak wordt geëlimineerd door middel van massage. Cupping-procedures imiteren perfect anti-cellulitissessies die handmatig worden uitgevoerd door een massagetherapeut. Vacuüm gebruiken:

1. vetophopingen worden afgebroken;
2. de bloedcirculatie verbetert, waarbij de huid verzadigd is met zuurstof en alle nuttige micro-elementen;
3. overtollig vocht wordt verwijderd;
4. spierspanning wordt verlicht;
5. er vindt intoxicatie plaats;
6. spier- en weefseltonus neemt toe;
7. het metabolisme is genormaliseerd.

Is cupping anti-cellulitismassage effectief? Probeer zelf alle voordelen ervan in de strijd tegen de "sinaasappelschil" te evalueren. En voor maximale resultaten moet u beginnen met een minimum aan fysieke activiteit, vergeet niet meer schoon water te drinken, uw dieet te herzien en slechte gewoonten op te geven.

Als u niet lui bent en regelmatig voor uw gezondheid zorgt, zal elke Hollywood-ster jaloers zijn op uw huid.

En nog één ding: wees niet hebzuchtig en deel op sociale netwerken!




Dit is de beste dankbaarheid voor ons...