Masáž se silikonovými košíčky doma

Celulitida je mor pro krásnou polovinu lidstva. Ženy bez ohledu na věk a postavu trpí nenáviděnou „pomerančovou kůží“, která se ve většině případů objevuje na stehnech, hýždích, méně často na břiše a pažích. Bojovat s tím můžete různými způsoby: pomocí krémů, masek, masérů, masáží, zábalů. Baňková masáž pomáhá proti celulitidě doma.

Jak to udělat správně

Po baňkové masáži se zlepšuje krevní oběh, normalizují se metabolické procesy, zvyšuje se elasticita pokožky a výrazně se zlepšuje celkový vnější stav pokožky. Nepochybnou výhodou tohoto postupu je možnost jej provádět doma.

Je však třeba připomenout, že existují určitá pravidla a postupy pro provádění baňkové masáže při celulitidě. Doporučuje se je dodržovat s maximální přesností, aby masáž měla maximální účinek.

1. Princip fungování pomocí vakuových nádob spočívá v tom, že stimulují lymfatickou drenáž, díky níž je z buněk odstraněna přebytečná tekutina. Díky tomu jsou odstraněny stagnující útvary v tkáních, kvůli kterým dochází k celulitidě. Pomocí této masáže se odstraní soli a toxiny a otoky zmizí.
2. Mělo by se provádět na předehřátém těle s povinným použitím krému nebo oleje pro lepší skluz a dosažení maximálního účinku. Mělo by být prováděno opatrně, bez náhlých pohybů.
3. Před provedením baňkové masáže se ujistěte, že nemáte žádné kontraindikace, abyste si nepoškodili pokožku.

Které banky si vybrat

Dnes v lékárnách najdete obrovské množství dóz na masáž celulitidy - silikonové, skleněné, gumové. Sklenice se také mohou lišit v průměru a velikosti. Jsou stejně cenově dostupné, snadno použitelné a efektivní.

Jediným bodem, který může ovlivnit vaše rozhodování při výběru vakuové dózy, je technika použití. Banky fungují na principu „přísavky“. Kalíšky ze silikonu a gumy po mírném zmáčknutí „přilnou“ k pokožce. Skleněné dózy jsou vybaveny gumovou baňkou, kterou je nutné zevnitř zmáčknout nebo zahřát.

Výhodou skleněných dóz je schopnost regulovat sílu tlaku, takže je lze použít v „citlivých“ problémových partiích (například na břiše, pažích). Chcete-li se zbavit celulitidy na hýždích, je vhodnější zvolit silikonové (nebo gumové) vakuové dózy.

Technika, jak to udělat doma

Baňková masáž se skládá z několika po sobě jdoucích fází, přeskakování nebo změna jejich pořadí je nežádoucí.

Fáze 1 - příprava těla

Před procedurou připravte všechny materiály a tělo. Proveďte drhnutí, poté zahřejte běžným klasickým třením s olejem nebo krémem.

1. Před procedurou není potřeba nahřívat tělo ani páru ve sprše (vana, sauna). V tomto případě může způsobit poškození poškozením krevních cév a kůže.
2. Začněte baňkovou kúru proti celulitidě nanesením krému, gelu, pleťového mléka, masti nebo oleje na pokožku, aby košíčky dobře klouzaly. Nedoporučuje se používat krém proti celulitidě, protože se rychle vstřebává do pokožky, aby kalíšky klouzaly, musíte jej znovu a znovu nanášet. Je lepší používat speciální masážní oleje.
3. Pro dosažení většího účinku používejte esenciální oleje, které mají anticelulitidní vlastnosti a příznivě působí na pokožku (například hořčičný olej, nebo s přídavkem pepře).

Fáze 2 - Masáž

Když je tělo připraveno, přejdeme k tomu nejdůležitějšímu. Pokud máte silikonový kalíšek, trochu ho zmáčkněte, přiložte na oblast pokožky, která vyžaduje korekci, a uvolněte. Pokud je sklenice skleněná, umístěte do ní na několik sekund hořící vatu (můžete použít zapalovač nebo zápalku) nebo zmáčkněte gumovou žárovku a rychle přiložte sklenici na tělo.

Sílu sání si můžete sami nastavit. Pokud cítíte bolest nebo nesnesitelné nepohodlí, vyjměte sklenici a vraťte ji zpět. Poté pomalu přesuňte nádobu po kůži na problémových oblastech a lehce na ni zatlačte. Při takových pohybech dochází k návalu krve, zlepšují se metabolické procesy a odbourávají se tukové buňky. Dochází k obnově pokožky a postupně mizí „pomerančová kůže“.

Některá pravidla a tajemství postupu se můžete naučit z prezentovaného videa:

Nedoporučuje se provádět náhlé pohyby se sklenicí nebo na ni silně tlačit. Tím si můžete narušit lymfodrenáž a místo krásné pleti si udělat nepříjemné otlaky. Anticelulitidní baňková masáž je zakázána na vnitřní straně stehna, podkolenní oblasti a tříslech.

Mělo by to být provedeno v určitém pořadí. Nejprve se masíruje přední strana (bérec, poté stehna, břicho a v případě potřeby paže); na zadní straně jde vše v opačném pořadí, měli byste se pohybovat shora dolů: nejprve ošetřete paže, záda, hýždě, nohy.

Je důležité mít na paměti několik základních pravidel:

1. Musíte masírovat nohy přísně zdola nahoru. Nikdy v opačném směru.
2. Na hýždích lze pohyby měnit a provádět v různých směrech.
3. Masáž břicha by měla probíhat přesně ve směru hodinových ručiček a krouživými pohyby.
4. Při masáži zad je přísně zakázáno dotýkat se páteře.

3. etapa - finále

Procedura by měla být zakončena masáží rukou, aby se vyhladily všechny nepříjemné jevy nebo pocity. Odstraňte veškerý zbývající olej ubrouskem a zabalte se do teplé deky. Dopřejte svému tělu odpočinek po dobu 15-20 minut. Bylo by hezké pít horký čaj s bylinkami nebo skořicí.

Po masáži může kůže zčervenat a bude cítit mírné pálení. Když se tak stane, tyto nepříjemné jevy brzy zmizí a nezanechají žádné stopy.

Průměrná délka sezení je 5-25 minut. Průběh těchto procedur je 1 sezení každý jeden až dva dny po dobu jednoho měsíce, případně déle, v závislosti na závažnosti celulitidy. Ve dnech přestávek by bylo dobré navštívit lázně nebo saunu, abyste dosáhli maximálního účinku.

Účinnost

Pravidelným prováděním anticelulitidní masáže s baňkováním rozbijete tuberkulózy, nejprve zmenšíte a časem zcela odstraníte „pomerančovou kůži“. Zřejmé výsledky jsou patrné po třetím postupu, za předpokladu, že jste vše udělali správně a věnovali postupu dostatek času.

Efektivita použití tohoto typu k odstranění celulitidy spočívá v tom, že baňková masáž napodobuje hnětení, což má příznivý vliv na odbourávání tukových zásob. Při běžné anticelulitidní masáži odborník tahá a hněte pokožku rukama, ale při baňkové masáži se vše děje pomocí vakua.

Na základě recenzí je vakuové baňkování účinným způsobem boje proti celulitidě. Ale měli byste to používat obratně, bez toho, abyste to zneužívali a dodržovali všechna pravidla a doporučení.

Kontraindikace

Stejně jako všechny kosmetické procedury má masáž tohoto druhu také kontraindikace. Postup je zakázán ženám, pokud:

1. hypertenze (vysoký krevní tlak)
2. vysoká tělesná teplota
3. přítomnost kapilární sítě, silně vyčnívající žíly
4. tuberkulóza
5. křečové žíly
6. přítomnost vnitřního nebo vnějšího krvácení
7. plísňová, hnisavá onemocnění
8. exacerbace chronických onemocnění

Tajemství

Hlavním tajemstvím masáže pomocí vakuových dóz je to, že aktivuje biologicky aktivní látky umístěné a cirkulující v krvi a buňkách. Procedura bude mít pozitivní vliv nejen na oblasti s celulitidou, ale také na celé tělo jako celek, tělo získá tonizující účinek. Odezní například bolest svalů, zlepší se krevní oběh, stav pokožky a nálada. Jak vidíte, tento postup má také léčivé vlastnosti.

Postup je oprávněný. Již po několika sezeních zaznamenáte výrazné vyrovnání kontur těla a zlepšení stavu pokožky. Nedávné studie prokázaly, že vakuová masáž ovlivňuje tvorbu kolagenu v krvi, je možný liftingový efekt na ochablou pokožku a zlepšuje se lymfatická drenáž.

V ideálním případě by tento typ masáže měl být zahrnut do celkového programu korekce postavy a používán v kombinaci s jinými metodami hubnutí. Nebo se používá k prevenci výskytu celulitidy.

Pro podrobnější informace se můžete podívat na video:

Pokud vám tyto informace pomohly, nebo se můžete podělit o vlastní zkušenost (nebo se pochlubit výsledkem) baňkové masáže, zanechte svůj názor v komentářích pod článkem.

Našli jste chybu v textu? Vyberte jej, stiskněte Ctrl + Enter a my vše opravíme!

Celulitida je považována za kosmetický problém způsobený věkem (čím starší, tím je výraznější) a nadváhou (čím více, tím znatelnější). Ti, kteří se s ním již setkali, vědí o jeho mazanosti. Při pravidelném používání zábalů a krémů se zdá, že pomerančová kůže zmizí, ale jakmile kurz skončí, po nějaké době se znovu objeví. Proto jsou zde potřeba drastická opatření, která nedovolí tukovým kapslím zajít hlouběji, ale rozbijí je a odstraní z těla. Mezi ně patří zejména baňkování nebo vakuová masáž.

p, bloková uvozovka 1,0,0,0,0 —>

p, bloková uvozovka 2,0,0,0,0 —>

Podstata postupu

p, bloková uvozovka 3,0,0,0,0 —>

Nenechte se tím jménem zmást. Nikoho nenutí k proceduře používat domácí skleněné dózy – zde se používají speciální masážní dózy. Mohou být gumové a silikonové, skleněné i magnetické, s přísavkami a pumpičkami.

p, bloková uvozovka 4,0,0,0,0 —>

Připevňují se k problémové oblasti těla (kde vládne celulitida) díky vakuu vytvořenému uvnitř nich. Vzduch se z nich buď předem odstraní (třeba stačí rukama zmáčknout silikonovou dózu), nebo se po instalaci speciálními pumpami odčerpá.

p, bloková uvozovka 5,0,0,0,0 —>

Pak buď zůstanou nehybné, nebo se začnou pohybovat po těle. Druhá technika je agresivnější, protože jako vedlejší účinky jsou zaručeny hematomy a bolestivé syndromy. Je však také účinnější, protože na konci průběhu takové masáže nezůstane po tukových kapslích ani stopa.

p, bloková uvozovka 6,0,0,0,0 —>

Chcete-li provést postup doma, můžete si zakoupit veškeré potřebné vybavení, ale je obtížné se naučit. Při absenci určitých znalostí může dojít k vážnému poranění kůže i vnitřních orgánů. Odborníci proto důrazně doporučují přihlásit se na baňkovou masáž celulitidy v salonu u profesionála.

p, bloková uvozovka 7,0,0,0,0 —>

p, bloková uvozovka 8,0,0,0,0 —>

Princip fungování

Jak baňková masáž pomáhá proti celulitidě? Přes stejné vakuum. Princip fungování je následující:

p, bloková uvozovka 9,0,0,0,0 —>

1. kůže se zdá být vtažena dovnitř nádoby;
2. dráždí jeho receptory;
3. tělo zapíná seberegenerační mechanismy - krev se rozproudí do dané oblasti těla, zrychlí se tok lymfy, nervová zakončení se zostřují;
4. výsledek - tkáně dostávají maximum živin, lymfa odvádí škodlivé toxiny a odpad;
5. ale co je nejdůležitější, na tomto „ostrovu“ v tkáních se zvyšuje množství kyslíku, což je známé jako vynikající spalovač tuků;
6. vlivem kyslíku a vakua tukové kapsle praskají a jejich obsah se vylučuje - lymfou a potními žlázami.

I přesto, že účinnost baňkové masáže v boji s celulitidou je vědecky prokázána a potvrzena mnoha příklady v praxi, ne každý si na zákrok troufne. Je tu spousta úskalí: nečekejte příjemné pocity, ve většině případů je na těle spousta modřin a bez diety a cvičení vám nikdo nedá 100% záruku, že se problém nevrátí.

p, bloková uvozovka 10,0,0,0,0 —>

p, bloková uvozovka 11,0,1,0,0 —>

Kontraindikace

Podtlak, který plechovky vytvářejí, má silný účinek na mnoho podkožních vrstev. To ovlivňuje různé biochemické procesy v tkáních. A pokud je s tělem zpočátku něco v nepořádku, hrozí mu ještě větší poškození. Proto má tento postup své vlastní kontraindikace, které neumožňují použití této metody v boji proti celulitidě:

p, bloková uvozovka 12,0,0,0,0 —>

1. ateroskleróza;
2. těhotenství, kojení;
3. infekce;
4. ledvinové a žlučové kameny;
5. kožní onemocnění: dermatitida, ekzém, trofický vřed, lišejník;
6. velké krtky a vyvýšené stařecké skvrny;
7. růžovka;
8. onkologie;
9. zlomeniny, zranění;
10. poškození kůže: modřiny, škrábance, rány, čerstvé stehy, řezné rány;
11. Pokud máte křečové žíly, nemůžete dělat baňkovou masáž nohou;
12. diabetes;
13. kardiovaskulární patologie.

Když se rozhodnete bojovat proti celulitidě baňkovou masáží, měli byste nejprve podstoupit lékařskou prohlídku, abyste zjistili kontraindikace. A nezapomeňte ošetřované místo pečlivě prohlédnout, abyste na něm něco nepoškodili.

p, bloková uvozovka 13,0,0,0,0 —>

p, bloková uvozovka 14,0,0,0,0 —>

p, bloková uvozovka 15,0,0,0,0 —>

Výhody a nevýhody

Baňková masáž při celulitidě má své výhody i nevýhody. Než učiníte konečné rozhodnutí, zvažte pro a proti.

p, bloková uvozovka 16,0,0,0,0 —>

p, bloková uvozovka 17,0,0,0,0 —>

1. snadnost použití;
2. dostupnost;
3. vysoká účinnost;
4. výsledek je viditelný již po prvním postupu.

p, bloková uvozovka 18,0,0,0,0 —>

1. bolest;
2. četné a někdy nebezpečné vedlejší účinky;
3. dlouhý seznam kontraindikací;
4. při práci s modernějšími zařízeními jsou vyžadovány speciální dovednosti;
5. Bez asistence je na některých místech obtížné masírovat.

Výhody baňkové masáže v boji proti celulitidě jsou nepochybně dobré. Zároveň se ale stále vyplatí věnovat zvláštní pozornost nedostatkům, aby vás nezklamaly.

p, bloková uvozovka 19,0,0,0,0 —>

p, bloková uvozovka 20,0,0,0,0 —>

Jak si vybrat banky

Pokud plánujete dělat vše sami, budete si muset nejprve vybrat banky, takže by bylo dobré seznámit se s jejich hlavními typy a vlastnostmi.

p, bloková uvozovka 21,0,0,0,0 —>

p, bloková uvozovka 22,1,0,0,0 —>

1. konvenční plechovky (silikonové a pryžové): ručním zmáčknutím těla vzniká podtlak;
2. sklo s pryžovou tryskou: po zmáčknutí trysky se vytvoří podtlak;
3. s čerpadlem, které odčerpává vzduch.

Doma je lepší používat běžné a skleněné dózy. Ty s pumpičkou vyžadují určité dovednosti a nejčastěji se používají v salonech. Krátký přehled jejich hlavních výhod a nevýhod vám pomůže se správným výběrem.

p, bloková uvozovka 23,0,0,0,0 —>

1. Sklenka

p, bloková uvozovka 24,0,0,0,0 —>

Skleněné masážní dózy lze i při upevnění nastavit, což umožňuje jejich použití téměř na všech místech – i na citlivých a těžko dostupných místech. Skla neabsorbují masážní krém, takže se o ně snadno pečuje. Zároveň se ale mohou rozbít a chlad skla vyvolává při kontaktu s tělem ne úplně příjemné pocity.

p, bloková uvozovka 25,0,0,0,0 —>

1. Guma

Sady obsahují sklenice různých velikostí. Nízká cena, bezpečnost a snadné použití jsou jejich hlavními výhodami. Ale absorbují smetanu a pot z těla, jsou obtížně omyvatelné a přispívají k množení patogenních mikroorganismů v takovém prostředí. Z hygienického hlediska to tedy není nejlepší varianta.

p, bloková uvozovka 26,0,0,0,0 —>

1. Silikon

p, bloková uvozovka 27,0,0,0,0 —>

Doma se masáž celulitidy nejlépe provádí pomocí silikonových košíčků, protože nemají prakticky žádné nevýhody. Jsou levné, bezpečné k použití, extrémně hygienické, snadno se čistí a ve srovnání s ostatními způsobují minimální nepohodlí. Jsou ideální pro ošetření stehen a hýždí.

p, bloková uvozovka 28,0,0,0,0 —>

1. Latex

Vlastnosti jsou velmi podobné silikonu. Jejich výhodou je delší provoz. Budete za ně však muset zaplatit více peněz. Jedna masážní nádoba v sadě má kulatý otvor. Pracuje s celulitidou na velkých plochách těla. Druhý je oválný, má za úkol usnadnit přístup k těžko dostupným problematickým partiím.

p, bloková uvozovka 29,0,0,0,0 —>

1. S pumpičkou

p, bloková uvozovka 30,0,0,0,0 —>

Vzduch z nich odvádí speciální čerpadlo. Materiál: lékařský plast. Dobré je, že intenzitu dopadu můžete ovládat a regulovat. „Nevypadnou“ až do konce procedury. Ale zároveň jsou nebezpečné, protože se drží příliš těsně na těle a často zraňují oblast.

p, bloková uvozovka 31,0,0,0,0 —>

1. S magnetickými úchyty

Některé sady obsahují speciální magnety (vestavěné a odnímatelné), které je třeba umístit dovnitř plechovek. Vytvářejí speciální magnetické pole, které proniká tělem do značné hloubky a působí jako jehla. Jedná se o unikátní masáž, která kombinuje akupunkturu, magnetoterapii a vakuovou terapii.

p, bloková uvozovka 32,0,0,0,0 —>

1. Přísavky s ventilem

Nové jsou plechovky s ventilem pro regulaci zředěného vzduchu. Pracují přes hlubší vrstvy, rozkládají tukové kapsle bez zanechání stopy. Často jsou doplněny magnetickými nástavci.

p, bloková uvozovka 33,0,0,1,0 —>

p, bloková uvozovka 34,0,0,0,0 —>

Vlastnosti postupu

Abyste si mohli baňkovou masáž dělat doma, musíte si nastudovat spoustu informací. Navíc je nejlepší hned napoprvé důvěřovat profesionálům, nešetřit a přihlásit se do salonu. Nejprve uvidíte reakci svého těla na tento postup a vyhodnotíte výsledky. Za druhé, budete cítit a pamatovat si, jak to mistr dělá, abyste si to později mohli zopakovat sami.

p, bloková uvozovka 35,0,0,0,0 —>

Pokud to není možné, podívejte se na tréninková videa a mistrovské kurzy o tom, jak správně provádět baňkovou masáž pro celulitidu. Tam je technika většinou velmi podrobně popsána a hlavně je vše názorně předvedeno. Přibližně musíte jednat podle následujících pokynů.

p, bloková uvozovka 36,0,0,0,0 —>

1. Dejte si horkou sprchu nebo koupel, abyste zahřáli pokožku.
2. Ošetřete oblast těla s celulitidou vazelínou, gelem, olejem nebo krémem na spalování tuků.
3. Silně zmáčkněte sklenici a umístěte ji na požadované místo.
4. Pak můžete jít dvěma způsoby. Metoda 1 - statická. Umístěte tyto sklenice ve vzdálenosti 10-15 cm od sebe po celém povrchu problémové oblasti a nechte v této formě 10-30 minut. Metoda 2 - kinetická. Provádějte krouživé a klikaté pohyby vakuovou nádobou po dobu 5-10 minut.
5. Vyjměte plechovku stisknutím.
6. Ošetřete pokožku jakýmkoli krémem. Lepší - uklidňující.
7. Po masáži si musíte lehnout do uvolněného stavu. Ven můžete jít až po půl hodině nebo po hodině.
8. Kurz - od 10 do 20 sezení. Opakovat bude možné nejdříve za 3-4 měsíce.
9. V průběhu celého kurzu není nutné zneužívat sauny a solária.

Ale vědět to nestačí. Před provedením procedury si musíte prostudovat masážní schéma. Ukazuje, ve kterých směrech lze plechovky na určité části těla pohybovat. V podstatě se jedná o mapu lymfatického systému a všechny masážní linie se shodují s tokem lymfy. Pokud jsou pohyby chaotické, můžete vážně poškodit své zdraví.

p, bloková uvozovka 37,0,0,0,0 —>

Chcete-li zlepšit výsledky, zkuste proti ní použít celý arzenál léků: vyberte speciální sadu cvičení, držte se účinné diety, dopřejte si dostatek spánku a dodržujte denní režim. To vše vás nakonec potěší rychlým a úžasným efektem.

p, bloková uvozovka 38,0,0,0,0 —>

p, bloková uvozovka 39,0,0,0,0 —>

p, bloková uvozovka 40,0,0,0,0 —>

p, bloková uvozovka 41,0,0,0,0 —>

Komplikace

Při rozhodování o baňkové masáži musíte počítat s tím, že po celou dobu kurzu bude tělo pokryto modřinami. U některých jsou výraznější, u jiných téměř neviditelné a přestanou se tvořit již po pár sezeních. Pokud se však jedná o přirozený vedlejší účinek, se kterým je snadné se vyrovnat, mohou nastat další komplikace, které budou vyžadovat vážný lékařský zásah.

p, bloková uvozovka 42,0,0,0,0 —>

1. Hematomů se můžete zbavit pomocí bodyagi, heparinové masti, lyotonového gelu, troxevasinu, léku „Bruise-off“, indovazinu, arnigelu atd.
2. Pokud začnete masírovat celulitidu na nohou a máte zkušenost s křečovými žilami, může se otevřít žilní krvácení. Budou vyžadovat dlouhodobou nemocniční léčbu.
3. Jednou z nejzávažnějších komplikací je oddělení krevní sraženiny vlivem podtlaku, který vytváří silný tlak na oběhový systém. Pokud to má za následek ucpání životně důležité cévy (např. plicní tepny), může to být smrtelné.
4. Pokud se v těle vyvine rakovinný nádor, může se pod vlivem vakua růst metastáz několikrát zrychlit.

Jak ukazuje praxe, ti, kteří již pochopili, že s celulitidou je velmi obtížné bojovat konvenční kosmetikou, se obracejí na pomoc baňkovou masáží. Zatímco používáte krém, tukové kapsle jdou hluboko a odstraňují pomerančovou kůru z povrchu pokožky. Jakmile to skončí, zase se vrátí. A to se děje při většině procedur proti celulitidě. Ale vakuová technika nenechává žádnou šanci na tukové usazeniny, působí na ně přímo. Zároveň musíte pochopit, jak agresivní je tato metoda a jaké vedlejší účinky budete muset čelit.

p, uvozovka 43,0,0,0,0 —> p, uvozovka 44,0,0,0,1 —>

Přečtěte si také o dalších metodách boje proti celulitidě:

Baňková masáž pro celulitidu doma je účinnou alternativou k drahým salonním procedurám, která nevyžaduje mnoho času, peněz nebo speciálních dovedností masážního terapeuta.

Abyste neztráceli peníze a čas v kosmetických salonech, můžete bojovat s celulitidou doma

Pokud vás nebaví schovávat nohy za neforemné dlouhé oblečení a hodláte se nepříjemné „pomerančové kůže“ na dlouhou dobu zbavit, absolvujte masážní kúru speciálními anticelulitidovými vakuovačkami.

Baňková masáž při celulitidě

Po vakuové terapii se mění struktura podkožního tuku, výrazně se zmenšují otoky, postava získává jasné kontury. Podstatou anticelulitidové procedury je, že masážními pohyby nádobou ve vakuu nejen intenzivně prohříváte tělo, ale také aktivně masírujete místa s celulitidou. Díky tomu se zlepšuje krevní oběh ve stagnujících problémových oblastech, obnovuje se lymfatický tok a horní vrstvy pokožky jsou pružnější a hladší.

Čím nižší je fáze zanedbávání pokožky, tím rychlejší a lepší budou výsledky.

Zdůrazněme hlavní výhody masáže pomocí vakua:

1. tento způsob boje proti celulitidě je velmi jednoduchý na provádění, je snadné to udělat sami;

1. Provedení vakuové masáže na celulitidu pomocí pohárků nezabere mnoho času, stačí 15-20 minut. každý den;
2. postup nevyžaduje velké náklady, protože vše, co potřebujete, je několik sklenic a olej;
3. Masážní nádoba je vyrobena z elastického materiálu, snadno přilne k tělu a při správném použití nezanechává stopy na pokožce.

Baňková masáž při celulitidě je zvláště účinná při kožních změnách v oblasti hýždí, stehen a břicha spojených se špatným krevním oběhem a ukládáním tuku. Pokud postup provádíte pečlivě a pravidelně, výsledek lze vidět po 5 sezeních.

Baňková masážní technika proti celulitidě

Technika baňkové anticelulitidové masáže se skládá z několika fází:

1. Masážní olej zpočátku bohatě nanášejte na místa, která budeme kalíšky ošetřovat. Tím se sníží tření a postup bude pohodlnější.
2. Zavařovací sklenici zmáčkneme rukou, aby z ní vyšel vzduch a opřeme ji o tělo. Čím více vzduchu vypustíte, tím lépe sklenice přilne k pokožce a tím silnější bude účinek procedury. Ale na prvních sezeních byste neměli být příliš horliví, abyste na těle nezanechali modřiny.
3. Po odsátí sklenice s ní začneme plynule pohybovat po těle zdola nahoru, začínáme od boků. Postupně přecházíme na hýždě, záda a břicho. Nejpohodlnější je provádět vlastní masáž vleže na boku, pokrčením kolen nebo položením nohy na židli.
4. Pro začátek stačí věnovat každé oblasti minutu, ale po chvíli, až si pokožka zvykne, můžete prodloužit dobu procedury na 15 minut na jednu oblast. Sezení ukončíme, když se na kůži objeví zarudnutí.
5. Po intenzivní anticelulitidní masáži je třeba na pokožku nanést hydratační krém. Nezapomínejme na to!

Základní pravidla pro anticelulitidovou masáž s baňkováním

Na konci sezení si uvařte bylinkový čaj s citronem a trochu si odpočiňte. Každý druhý den musíte provádět vakuová cvičení, aby všechny procesy epidermis měly čas na zotavení. V těžkých pokročilých stádiích celulitidy se můžete uchýlit k tomuto postupu několik měsíců v řadě.

Jak správně provádět baňkovou masáž při celulitidě?

Jak správně provádět baňkovou masáž celulitidy? Při provádění postupu byste měli dodržovat základní pravidla:

1. Pro domácí použití je lepší koupit speciální silikonové dózy. Jsou docela měkké a nezpůsobují silnou bolest.
2. Před každou masáží proti celulitidě nezapomeňte zahřát problémové oblasti rukama po dobu 5-10 minut. lehkým třením a hlazením. To pomůže snížit citlivost pokožky a zvýšit účinek samotného postupu. Pokud cvičíte ve sprše, můžete zpočátku použít peeling.
3. Pro baňkování je nutné použít kluzný prostředek. Můžete si ho připravit sami (smícháním olivového oleje s pár kapkami éteru levandule, pomeranče nebo pelargónie), v lékárně lze zakoupit i hotový masážní nebo dětský olej. Kromě toho by bylo dobré koupit speciální krém proti celulitidě, který musí být smíchán ve stejném poměru s hlavním produktem.
4. Stehna a hýždě masírujte pouze po liniích zdola nahoru (pro zlepšení krevního oběhu), ale je lepší pracovat se žaludkem ve směru hodinových ručiček (ve směru do střev). Pokud potřebujete masírovat záda, vyhněte se oblasti páteře.
5. Je přísně zakázáno masírovat podtlakem oblasti kůže pod koleny, hrudník, třísla a podpaží, stejně jako oblasti ledvin a srdce.

Před zahájením procedur byste si měli pečlivě prostudovat všechny oblasti, ve kterých lze baňkovou masáž pro celulitidu provádět.

Mezi kontraindikace baňkové masáže mohou patřit křečové žíly, hypertenze, srdeční onemocnění a samozřejmě těhotenství.

Aby vakuové procedury přinesly maximální zdravotní přínos, přistupujte k nim s maximální vážností. Vědět, jak správně provádět baňkovou masáž pro celulitidu, můžete se vyhnout mnoha nepříjemným následkům.

Vakuová masáž s kalíšky na celulitidu

Indikací pro sezení takové terapie může být nejen projev celulitidy všech stadií, ale také přítomnost drobných strií, jizev a vrásek, ochablá kůže nebo ztráta svalového tonusu.

Když se na to podíváte, podobná masáž v oblasti břicha snižuje nadýmání, podporuje správné trávení a celkově snižuje tvorbu celulitidy.

Více informací o tom, jak provádět baňkovou masáž pro celulitidu, bude diskutováno v navrhovaném videu:

Vakuová baňková masáž pro celulitidu recenze

Recenze našich čtenářů pomohou rozptýlit všechny pochybnosti o výhodách vakuové baňkové masáže pro celulitidu:

Po zimě jsem se styděl přistoupit k zrcadlu nahý. Ale po měsíci vakuové masáže začala pleť vypadat mnohem lépe. I můj manžel si všiml, že jsem se změnila. Postup pomáhá! Dívky, z vlastní zkušenosti řeknu, že pokud nechcete mít na nohách modřiny, měli byste si sklenice přemístit přes stehna co nejrychleji, bez zastavení na jednom místě.

Světlana, 28 let

S problémem pomerančové kůže jsem se setkala na mateřské dovolené a jakmile jsem přestala kojit, začala jsem aktivně hledat způsoby, jak ji odstranit. Mně osobně se baňkování ukázalo jako nejúčinnější lék na celulitidu. Ano, zpočátku to bolelo, ale teď už můžu nosit krátké šortky.

Baňkové kúry doporučuji všem a opravdu fungují! Přes den se zapomínám masírovat, tak si kalíšky dávám do koupelny a používám je při sprchování několikrát týdně. To je velmi pohodlné a časem se z toho stane zvyk, a pokud na sebe nebudete tlačit, můžete úplně zapomenout, co je celulitida.

Pokud se také stydíte objevit se na pláži v plavkách, vyzkoušejte anticelulitidovou baňkovou masáž, jejíž recenze jsou ve většině případů pouze pozitivní.

Je baňková anticelulitidní masáž účinná?

Není žádným tajemstvím, že podkožní tuk se často odstraňuje masáží. Procedury baňkování dokonale napodobují anticelulitidní sezení prováděné ručně masérem. Použití vakua:

1. tukové zásoby jsou rozloženy;
2. zlepšuje se krevní oběh, během kterého je pokožka nasycena kyslíkem a všemi užitečnými mikroelementy;
3. přebytečná tekutina je odstraněna;
4. svalové napětí je uvolněno;
5. dochází k intoxikaci;
6. zvyšuje se svalový a tkáňový tonus;
7. metabolismus se normalizuje.

Je baňková anticelulitidní masáž účinná? Zkuste sami zhodnotit všechny jeho výhody v boji proti „pomerančové kůře“. A pro maximální výsledky začněte s minimální fyzickou aktivitou, nezapomínejte pít více čisté vody, přehodnoťte svůj jídelníček a vzdejte se špatných návyků.

Pokud nebudete líní a pravidelně pečujete o své zdraví, bude vám vaši pleť závidět kdejaká hollywoodská hvězda.

A ještě jedna věc - nebuďte chamtiví a sdílejte na sociálních sítích!




To je pro nás největší poděkování...