Μασάζ με κύπελλα σιλικόνης στο σπίτι

Η κυτταρίτιδα είναι μια μάστιγα για το δίκαιο μισό της ανθρωπότητας. Οι γυναίκες, ανεξαρτήτως ηλικίας και σωματικής διάπλασης, υποφέρουν από τη μισητή «φλούδα πορτοκαλιού», η οποία εμφανίζεται στις περισσότερες περιπτώσεις στους μηρούς, τους γλουτούς και λιγότερο συχνά στο στομάχι και τα χέρια. Μπορείτε να το καταπολεμήσετε με διάφορους τρόπους: με τη βοήθεια κρέμες, μάσκες, μασάζ, μασάζ, περιτυλίγματα. Το μασάζ cupping βοηθά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας στο σπίτι.

Πώς να το κάνετε σωστά

Μετά από ένα μασάζ cupping, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται, οι μεταβολικές διεργασίες ομαλοποιούνται, η ελαστικότητα του δέρματος αυξάνεται και η συνολική εξωτερική κατάσταση του δέρματος βελτιώνεται σημαντικά. Το αναμφισβήτητο πλεονέκτημα αυτής της διαδικασίας είναι η δυνατότητα διεξαγωγής της στο σπίτι.

Αξίζει όμως να θυμηθούμε ότι υπάρχουν ορισμένοι κανόνες και διαδικασίες για την εκτέλεση ενός μασάζ cupping για την κυτταρίτιδα. Συνιστάται να τα τηρείτε με τη μέγιστη ακρίβεια για να έχετε το μέγιστο αποτέλεσμα από το μασάζ.

1. Η αρχή της λειτουργίας με τη χρήση δοχείων κενού είναι ότι διεγείρουν τη λεμφική αποστράγγιση, λόγω της οποίας αφαιρείται η περίσσεια υγρού από τα κύτταρα. Λόγω αυτού, αφαιρούνται οι στάσιμοι σχηματισμοί στους ιστούς, λόγω των οποίων εμφανίζεται η κυτταρίτιδα. Με τη βοήθεια αυτού του μασάζ αφαιρούνται τα άλατα και οι τοξίνες και το πρήξιμο υποχωρεί.
2. Πρέπει να γίνεται σε προθερμασμένο σώμα με υποχρεωτική χρήση κρέμας ή λαδιού για καλύτερη ολίσθηση και επίτευξη μέγιστου αποτελέσματος. Πρέπει να εκτελείται προσεκτικά, χωρίς απότομες κινήσεις.
3. Πριν κάνετε ένα μασάζ cupping, βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε αντενδείξεις για να μην βλάψετε το δέρμα σας.

Ποιες τράπεζες να διαλέξετε

Σήμερα στα φαρμακεία μπορείτε να βρείτε μια τεράστια ποικιλία από βάζα για μασάζ κυτταρίτιδας - σιλικόνη, γυαλί, καουτσούκ. Επίσης, τα βάζα μπορεί να είναι διαφορετικά σε διάμετρο και μέγεθος. Είναι εξίσου προσιτά, εύχρηστα και αποτελεσματικά.

Το μόνο σημείο που μπορεί να επηρεάσει την απόφασή σας όταν επιλέγετε ένα δοχείο κενού είναι η τεχνική χρήσης. Οι τράπεζες λειτουργούν με βάση την αρχή της «βεντούζας». Τα κύπελλα από σιλικόνη και καουτσούκ «κολλάνε» στο δέρμα αφού τα πιέσουν ελαφρά. Τα γυάλινα βάζα είναι εξοπλισμένα με λαστιχένιο λαμπτήρα, ο οποίος πρέπει να συμπιεστεί ή να θερμανθεί από μέσα.

Το πλεονέκτημα των γυάλινων βάζων είναι η ικανότητα ρύθμισης της δύναμης πίεσης, έτσι ώστε να μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε «τρυφερά» προβληματικά σημεία (για παράδειγμα, στο στομάχι, στα χέρια). Για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα στους γλουτούς, είναι προτιμότερο να επιλέξετε βάζα κενού από σιλικόνη (ή καουτσούκ).

Τεχνική για να το κάνετε στο σπίτι

Το μασάζ cupping αποτελείται από πολλά διαδοχικά στάδια· η παράλειψη ή η αλλαγή της σειράς τους είναι ανεπιθύμητη.

Στάδιο 1 - προετοιμασία σώματος

Πριν από τη διαδικασία, προετοιμάστε όλα τα υλικά και το σώμα. Πραγματοποιήστε τρίψιμο και, στη συνέχεια, θερμαίνετε το χρησιμοποιώντας κανονικό κλασικό τρίψιμο χρησιμοποιώντας λάδι ή κρέμα.

1. Δεν χρειάζεται να ζεστάνετε το σώμα σας ή να κάνετε ατμό στο ντους (μπανιέρα, σάουνα) πριν από τη διαδικασία. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να προκαλέσει βλάβη καταστρέφοντας τα αιμοφόρα αγγεία και το δέρμα.
2. Ξεκινήστε τη θεραπεία με βεντούζες κατά της κυτταρίτιδας εφαρμόζοντας κρέμα, τζελ, λοσιόν, αλοιφή ή λάδι στο δέρμα σας, έτσι ώστε τα φλιτζάνια να γλιστρούν καλά. Δεν συνιστάται η λήψη κρέμας κατά της κυτταρίτιδας, καθώς απορροφάται γρήγορα από το δέρμα· για να γλιστρήσουν οι κούπες, πρέπει να την εφαρμόζετε ξανά και ξανά. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε ειδικά λάδια μασάζ.
3. Για να επιτύχετε μεγαλύτερο αποτέλεσμα, χρησιμοποιήστε αιθέρια έλαια που έχουν αντικυτταριτιδικές ιδιότητες και έχουν ευεργετική επίδραση στο δέρμα (για παράδειγμα, μουστάρδα, ή με την προσθήκη πιπεριού).

Στάδιο 2 - Μασάζ

Όταν το σώμα είναι έτοιμο, προχωράμε στο πιο σημαντικό πράγμα. Αν έχετε κύπελλο σιλικόνης, πιέστε το λίγο, τοποθετήστε το στην περιοχή του δέρματος που χρειάζεται διόρθωση και αφήστε το. Εάν το βάζο είναι γυάλινο, τοποθετήστε ένα αναμμένο βαμβάκι για μερικά δευτερόλεπτα (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν αναπτήρα ή σπίρτο) ή πιέστε μια λαστιχένια λάμπα και εφαρμόστε γρήγορα το βάζο στο σώμα σας.

Μπορείτε να ρυθμίσετε μόνοι σας την ισχύ αναρρόφησης. Εάν αισθάνεστε πόνο ή αφόρητη ενόχληση, αφαιρέστε το βάζο και τοποθετήστε το πίσω. Στη συνέχεια, μετακινήστε αργά το βάζο πάνω από το δέρμα σε προβληματικές περιοχές, πιέζοντάς το ελαφρά. Με τέτοιες κινήσεις, εμφανίζεται μια ορμή αίματος, οι μεταβολικές διεργασίες βελτιώνονται και τα λιπώδη κύτταρα καταστρέφονται. Επέρχεται ανανέωση του δέρματος και η «φλούδα πορτοκαλιού» σταδιακά εξαφανίζεται.

Μπορείτε να μάθετε ορισμένους κανόνες και μυστικά της διαδικασίας από το βίντεο που παρουσιάζεται:

Δεν συνιστάται να κάνετε απότομες κινήσεις με το βάζο ή να το πιέζετε δυνατά. Κάνοντας αυτό μπορείτε να διαταράξετε τη λεμφική παροχέτευση και να αποκτήσετε δυσάρεστες μώλωπες αντί για όμορφο δέρμα. Απαγορεύεται το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας στο εσωτερικό του μηρού, στην ιγνυακή περιοχή και στη βουβωνική χώρα.

Θα πρέπει να γίνει με μια συγκεκριμένη σειρά. Πρώτα, γίνεται μασάζ στην μπροστινή πλευρά (κάτω πόδι, στη συνέχεια μηροί, στομάχι και, εάν είναι απαραίτητο, χέρια). στην πίσω πλευρά όλα πηγαίνουν με την αντίστροφη σειρά, θα πρέπει να μετακινηθείτε από πάνω προς τα κάτω: πρώτα περιποιηθείτε τα χέρια, την πλάτη, τους γλουτούς, τα πόδια.

Είναι σημαντικό να θυμάστε μερικούς βασικούς κανόνες:

1. Πρέπει να κάνετε μασάζ στα πόδια σας αυστηρά από κάτω προς τα πάνω. Ποτέ προς την αντίθετη κατεύθυνση.
2. Στους γλουτούς, οι κινήσεις μπορούν να ποικίλουν και να εκτελούνται σε διαφορετικές κατευθύνσεις.
3. Το κοιλιακό μασάζ πρέπει να γίνεται αυστηρά δεξιόστροφα με κυκλικές κινήσεις.
4. Όταν κάνετε μασάζ στην πλάτη σας, απαγορεύεται αυστηρά να αγγίζετε τη σπονδυλική στήλη.

Στάδιο 3 - τελικός

Η διαδικασία πρέπει να ολοκληρωθεί με μασάζ χεριών για να εξομαλυνθούν πιθανά δυσάρεστα φαινόμενα ή αισθήσεις. Αφαιρέστε το υπόλοιπο λάδι με μια χαρτοπετσέτα και τυλίξτε τον εαυτό σας σε μια ζεστή κουβέρτα. Ξεκουράστε το σώμα σας για 15-20 λεπτά. Θα ήταν ωραίο να πίνετε ζεστό τσάι με βότανα ή κανέλα.

Μετά το μασάζ, το δέρμα μπορεί να κοκκινίσει και να νιώσετε ένα ελαφρύ κάψιμο. Όταν γίνει αυτό, αυτά τα δυσάρεστα φαινόμενα σύντομα θα εξαφανιστούν, χωρίς να αφήνουν ίχνη.

Η μέση διάρκεια συνεδρίας είναι 5 - 25 λεπτά. Η πορεία τέτοιων διαδικασιών είναι 1 συνεδρία κάθε μία ή δύο ημέρες για ένα μήνα, ίσως και περισσότερο, ανάλογα με τη σοβαρότητα της κυτταρίτιδας. Τις ημέρες του διαλείμματος, καλό θα ήταν να επισκεφτείτε ένα λουτρό ή σάουνα για να πετύχετε το μέγιστο αποτέλεσμα.

Αποδοτικότητα

Κάνοντας τακτικά μασάζ κατά της κυτταρίτιδας με βεντούζες, διαλύετε τους φυματισμούς, πρώτα μειώνοντας και με την πάροδο του χρόνου εξαλείφοντας εντελώς τη «φλούδα πορτοκαλιού». Τα εμφανή αποτελέσματα είναι αισθητά μετά την τρίτη διαδικασία, με την προϋπόθεση ότι τα κάνατε όλα σωστά και αφιερώσατε αρκετό χρόνο στη διαδικασία.

Η αποτελεσματικότητα της χρήσης αυτού του τύπου για την απαλλαγή από την κυτταρίτιδα έγκειται στο γεγονός ότι το μασάζ cupping μιμείται το ζύμωμα, το οποίο έχει ευεργετική επίδραση στη διάσπαση των εναποθέσεων λίπους. Με ένα τακτικό μασάζ κατά της κυτταρίτιδας, ο ειδικός τραβάει και ζυμώνει το δέρμα με τα χέρια του, αλλά με ένα μασάζ cupping όλα γίνονται με τη βοήθεια του κενού.

Με βάση κριτικές, το vacuum cupping είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Αλλά θα πρέπει να το χρησιμοποιείτε επιδέξια, χωρίς να το κάνετε κατάχρηση και να τηρείτε όλους τους κανόνες και τις συστάσεις.

Αντενδείξεις

Όπως όλες οι αισθητικές επεμβάσεις, το μασάζ αυτού του είδους έχει επίσης αντενδείξεις. Η διαδικασία απαγορεύεται για γυναίκες εάν:

1. υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση)
2. υψηλή θερμοκρασία σώματος
3. η παρουσία τριχοειδούς δικτύου, έντονα προεξέχουσες φλέβες
4. φυματίωση
5. κιρσοί
6. παρουσία εσωτερικής ή εξωτερικής αιμορραγίας
7. μυκητιασικές, πυώδεις ασθένειες
8. επιδείνωση χρόνιων ασθενειών

Μυστικά

Το κύριο μυστικό του μασάζ με δοχεία κενού είναι ότι ενεργοποιεί βιολογικά δραστικές ουσίες που βρίσκονται και κυκλοφορούν στο αίμα και τα κύτταρα. Η διαδικασία θα έχει θετική επίδραση όχι μόνο σε περιοχές με κυτταρίτιδα, αλλά και σε ολόκληρο το σώμα ως σύνολο, το σώμα θα λάβει ένα τονωτικό αποτέλεσμα. Για παράδειγμα, ο μυϊκός πόνος θα υποχωρήσει, η κυκλοφορία του αίματος, η κατάσταση του δέρματος και η διάθεση θα βελτιωθούν. Όπως μπορείτε να δείτε, αυτή η διαδικασία έχει και θεραπευτικές ιδιότητες.

Η διαδικασία είναι δικαιολογημένη. Μετά από λίγες μόνο συνεδρίες, θα παρατηρήσετε μια σημαντική ευθυγράμμιση των περιγραμμάτων του σώματος και μια βελτίωση στην κατάσταση του δέρματος. Πρόσφατες μελέτες έχουν αποδείξει ότι το μασάζ κενού επηρεάζει την παραγωγή κολλαγόνου στο αίμα, είναι δυνατό να ασκεί ανυψωτικό αποτέλεσμα στο χαλασμένο δέρμα και βελτιώνεται η λεμφική παροχέτευση.

Ιδανικά, αυτό το είδος μασάζ θα πρέπει να περιλαμβάνεται στο συνολικό πρόγραμμα διόρθωσης της σιλουέτας και να χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους απώλειας βάρους. Ή χρησιμοποιείται για την πρόληψη της εμφάνισης κυτταρίτιδας.

Μπορείτε να παρακολουθήσετε το βίντεο για πιο αναλυτικές πληροφορίες:

Εάν αυτές οι πληροφορίες σας βοήθησαν ή μπορείτε να μοιραστείτε τη δική σας εμπειρία (ή να καυχηθείτε για το αποτέλεσμα) του cupping massage, αφήστε τα σχόλιά σας στα σχόλια στο κάτω μέρος του άρθρου.

Βρήκατε κάποιο σφάλμα στο κείμενο; Επιλέξτε το, πατήστε Ctrl + Enter και θα τα διορθώσουμε όλα!

Η κυτταρίτιδα θεωρείται ένα αισθητικό πρόβλημα που προκαλείται από την ηλικία (όσο μεγαλύτερη, τόσο πιο έντονη είναι) και το υπερβολικό βάρος (όσο περισσότερο, τόσο πιο αισθητό). Όσοι τον έχουν ήδη συναντήσει ξέρουν για την πονηριά του. Με την τακτική χρήση περιτυλιγμάτων και κρεμών, η φλούδα πορτοκαλιού φαίνεται να φεύγει, αλλά μόλις τελειώσει η πορεία, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα εμφανίζεται ξανά. Γι' αυτό εδώ χρειάζονται δραστικά μέτρα που δεν θα επιτρέψουν στις κάψουλες λίπους να μπουν πιο βαθιά, αλλά θα τις σπάσουν και θα τις απομακρύνουν από τον οργανισμό. Συγκεκριμένα, αυτά περιλαμβάνουν βεντούζες ή μασάζ κενού.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Η ουσία της διαδικασίας

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Μην αφήσετε το όνομα να σας ξεγελάσει. Δεν αναγκάζει κανέναν να χρησιμοποιήσει οικιακά γυάλινα βάζα για τη διαδικασία - χρησιμοποιούνται ειδικά βάζα μασάζ εδώ. Μπορούν να είναι από καουτσούκ και σιλικόνη, γυαλί και μαγνητικά, με βεντούζες και αντλίες.

p, μπλοκ 4,0,0,0,0 —>

Προσκολλώνται στην προβληματική περιοχή του σώματος (όπου κυριαρχεί η κυτταρίτιδα) λόγω του κενού που δημιουργείται μέσα τους. Ο αέρας είτε αφαιρείται εκ των προτέρων από αυτά (για παράδειγμα, απλά πρέπει να πιέσετε ένα βάζο σιλικόνης με τα χέρια σας) είτε να αντληθεί μετά την εγκατάσταση με ειδικές αντλίες.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Τότε είτε μένουν ακίνητοι, είτε αρχίζουν να κινούνται γύρω από το σώμα. Η δεύτερη μέθοδος είναι πιο επιθετική, αφού τα αιματώματα και τα σύνδρομα πόνου είναι εγγυημένα ως παρενέργειες. Ωστόσο, είναι επίσης πιο αποτελεσματικό, επειδή στο τέλος της πορείας ενός τέτοιου μασάζ δεν υπάρχει ίχνος από τις κάψουλες λίπους.

p, μπλοκ 6,0,0,0,0 —>

Για να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία στο σπίτι, μπορείτε να αγοράσετε όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό, αλλά είναι δύσκολο να το μάθετε. Ελλείψει ορισμένων γνώσεων, τόσο το δέρμα όσο και τα εσωτερικά όργανα μπορεί να τραυματιστούν σοβαρά. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί συνιστούν ανεπιφύλακτα να εγγραφείτε για ένα μασάζ για βεντούζα για την κυτταρίτιδα σε ένα σαλόνι με έναν επαγγελματία.

p, μπλοκ 7,0,0,0,0 —>

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

Λειτουργική αρχή

Πώς βοηθά το cupping μασάζ κατά της κυτταρίτιδας; Μέσα από το ίδιο κενό. Η αρχή λειτουργίας είναι η εξής:

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

1. το δέρμα φαίνεται να τραβιέται μέσα στο βάζο.
2. Ερεθίζει τους υποδοχείς του.
3. το σώμα ενεργοποιεί μηχανισμούς αυτο-αναγέννησης - το αίμα τρέχει σε μια δεδομένη περιοχή του σώματος, η ροή της λέμφου επιταχύνεται, οι νευρικές απολήξεις γίνονται πιο αιχμηρές.
4. αποτέλεσμα - οι ιστοί λαμβάνουν τη μέγιστη ποσότητα θρεπτικών ουσιών, η λέμφος απομακρύνει τις επιβλαβείς τοξίνες και τα απόβλητα.
5. αλλά το πιο σημαντικό, σε αυτό το «νησί» στους ιστούς αυξάνεται η ποσότητα οξυγόνου, που είναι γνωστό ως εξαιρετικός καυστήρας λίπους.
6. υπό την επίδραση του οξυγόνου και του κενού, οι κάψουλες λίπους σκάνε και το περιεχόμενό τους αποβάλλεται - από τη λέμφο και μέσω των ιδρωτοποιών αδένων.

Παρά το γεγονός ότι η αποτελεσματικότητα του cupping massage στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας έχει αποδειχθεί επιστημονικά και έχει επιβεβαιωθεί από πολλά παραδείγματα στην πράξη, δεν τολμούν όλοι να υποβληθούν στη διαδικασία. Υπάρχουν πολλές παγίδες: μην περιμένετε ευχάριστες αισθήσεις, στις περισσότερες περιπτώσεις υπάρχουν πολλοί μώλωπες στο σώμα και χωρίς δίαιτα και άσκηση, κανείς δεν θα σας δώσει 100% εγγύηση ότι το πρόβλημα δεν θα επιστρέψει ξανά.

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

p, blockquote 11,0,1,0,0 —>

Αντενδείξεις

Η πίεση κενού που δημιουργούν τα δοχεία έχει ισχυρή επίδραση σε πολλά υποδόριο στρώματα. Αυτό επηρεάζει διάφορες βιοχημικές διεργασίες στους ιστούς. Και αν κάτι δεν πάει καλά αρχικά με το σώμα, υπάρχει κίνδυνος να το βλάψετε ακόμα περισσότερο. Επομένως, αυτή η διαδικασία έχει τις δικές της αντενδείξεις που δεν επιτρέπουν τη χρήση αυτής της μεθόδου στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας:

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

1. αθηροσκλήρωση?
2. εγκυμοσύνη, γαλουχία?
3. λοιμώξεις?
4. πέτρες στα νεφρά και στη χολή?
5. δερματικές παθήσεις: δερματίτιδα, έκζεμα, τροφικό έλκος, λειχήνες.
6. Μεγάλοι κρεατοελιές και ανυψωμένες κηλίδες ηλικίας.
7. ροδόχρου ακμή?
8. ογκολογία?
9. κατάγματα, τραυματισμοί?
10. βλάβη στο δέρμα: μώλωπες, γρατσουνιές, πληγές, φρέσκα ράμματα, κοψίματα.
11. Εάν έχετε κιρσούς, δεν μπορείτε να κάνετε cupping μασάζ στα πόδια σας.
12. Διαβήτης;
13. καρδιαγγειακές παθολογίες.

Όταν αποφασίζετε να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα με cupping massage, θα πρέπει πρώτα να υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση για να εντοπίσετε αντενδείξεις. Και μην ξεχάσετε να επιθεωρήσετε προσεκτικά την περιοχή που υποβλήθηκε σε θεραπεία, ώστε να μην καταστρέψετε τίποτα πάνω της.

p, μπλοκ 13,0,0,0,0 —>

p, μπλοκ 14,0,0,0,0 —>

p, μπλοκ 15,0,0,0,0 —>

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Το μασάζ cupping για την κυτταρίτιδα έχει τόσο πλεονεκτήματα όσο και μειονεκτήματα. Πριν πάρετε μια τελική απόφαση, ζυγίστε τα υπέρ και τα κατά.

σ, μπλοκ 16,0,0,0,0 —>

σ, μπλοκ 17,0,0,0,0 —>

1. ευκολία στη χρήση;
2. διαθεσιμότητα;
3. υψηλής απόδοσης;
4. το αποτέλεσμα είναι ορατό μετά την πρώτη διαδικασία.

σ, μπλοκ 18,0,0,0,0 —>

1. πόνος;
2. πολλαπλές και μερικές φορές επικίνδυνες παρενέργειες.
3. ένας μακρύς κατάλογος αντενδείξεων.
4. όταν εργάζεστε με πιο σύγχρονες συσκευές, απαιτούνται ειδικές δεξιότητες.
5. Είναι δύσκολο να κάνετε μασάζ σε ορισμένα σημεία χωρίς βοήθεια.

Τα οφέλη του cupping massage στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας είναι αναμφίβολα καλά. Αλλά ταυτόχρονα, αξίζει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στις ελλείψεις για να μην σας απογοητεύσουν.

σ, μπλοκ 19,0,0,0,0 —>

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

Πώς να επιλέξετε τράπεζες

Αν σκοπεύετε να τα κάνετε όλα μόνοι σας, θα πρέπει πρώτα να επιλέξετε τράπεζες, οπότε καλό θα ήταν να εξοικειωθείτε με τα κύρια είδη και τα χαρακτηριστικά τους.

σ, μπλοκ 21,0,0,0,0 —>

σ, μπλοκ 22,1,0,0,0 —>

1. συμβατικά δοχεία (σιλικόνη και καουτσούκ): δημιουργείται ένα κενό με το χέρι συμπίεση του σώματος.
2. γυαλί με ακροφύσιο από καουτσούκ: σχηματίζεται κενό μετά τη συμπίεση του ακροφυσίου.
3. με μια αντλία που αντλεί αέρα.

Στο σπίτι, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε κανονικά και γυάλινα βάζα. Εκείνοι με αντλία απαιτούν ορισμένες δεξιότητες και χρησιμοποιούνται συχνότερα στα σαλόνια. Μια σύντομη επισκόπηση των κύριων πλεονεκτημάτων και μειονεκτημάτων τους θα σας βοηθήσει να κάνετε τη σωστή επιλογή.

p, μπλοκ 23,0,0,0,0 —>

1. Ποτήρι

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

Ακόμη και σε σταθερή κατάσταση, τα γυάλινα βάζα μασάζ μπορούν να ρυθμιστούν, γεγονός που τους επιτρέπει να χρησιμοποιούνται σχεδόν σε όλα τα μέρη - ακόμη και σε ευαίσθητα και δυσπρόσιτα. Το γυαλί δεν απορροφά την κρέμα μασάζ, επομένως είναι εύκολο στη φροντίδα τους. Αλλά ταυτόχρονα μπορούν να σπάσουν και η ψυχρότητα του ποτηριού δεν προκαλεί καθόλου ευχάριστες αισθήσεις όταν έρχεται σε επαφή με το σώμα.

p, μπλοκ 25,0,0,0,0 —>

1. Καουτσούκ

Τα σετ περιέχουν βάζα διαφορετικών μεγεθών. Το χαμηλό κόστος, η ασφάλεια και η ευκολία χρήσης είναι τα κύρια πλεονεκτήματά τους. Αλλά απορροφούν κρέμα και ιδρώτα από το σώμα, πλένονται δύσκολα και συμβάλλουν στον πολλαπλασιασμό παθογόνων μικροοργανισμών σε ένα τέτοιο περιβάλλον. Άρα από άποψη υγιεινής, αυτή δεν είναι η καλύτερη επιλογή.

p, μπλοκ 26,0,0,0,0 —>

1. Σιλικόνη

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

Στο σπίτι, το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας γίνεται καλύτερα με κύπελλα σιλικόνης, καθώς ουσιαστικά δεν έχουν κανένα μειονέκτημα. Είναι φθηνά, ασφαλή στη χρήση, εξαιρετικά υγιεινά, καθαρίζονται εύκολα και προκαλούν ελάχιστη ενόχληση σε σύγκριση με άλλα. Είναι ιδανικά για την περιποίηση των μηρών και των γλουτών.

p, μπλοκ 28,0,0,0,0 —>

1. Κόμμι

Τα χαρακτηριστικά μοιάζουν πολύ με τη σιλικόνη. Το πλεονέκτημά τους είναι η μεγαλύτερη διάρκεια λειτουργίας. Ωστόσο, θα πρέπει να πληρώσετε περισσότερα χρήματα για αυτά. Ένα βάζο μασάζ στο σετ έχει μια στρογγυλή τρύπα. Δουλεύει με την κυτταρίτιδα σε μεγάλες περιοχές του σώματος. Το δεύτερο είναι οβάλ, το καθήκον του είναι να διευκολύνει την πρόσβαση σε δυσπρόσιτες προβληματικές περιοχές.

σ, μπλοκ 29,0,0,0,0 —>

1. Με αντλία

p, μπλοκ 30,0,0,0,0 —>

Ο αέρας αφαιρείται από αυτά με ειδική αντλία. Υλικό: ιατρικό πλαστικό. Το καλό είναι ότι μπορείτε να ελέγξετε και να ρυθμίσετε την ένταση της κρούσης. Δεν «ξεκολλάνε» μέχρι το τέλος της διαδικασίας. Ταυτόχρονα όμως είναι και επικίνδυνα, αφού κολλάνε πολύ σφιχτά στο σώμα και συχνά τραυματίζουν την περιοχή.

σ, μπλοκ 31,0,0,0,0 —>

1. Με μαγνητικά εξαρτήματα

Ορισμένα κιτ περιλαμβάνουν ειδικούς μαγνήτες (ενσωματωμένους και αφαιρούμενους) που πρέπει να τοποθετηθούν μέσα στα κουτιά. Δημιουργούν ένα ειδικό μαγνητικό πεδίο που διεισδύει στο σώμα σε σημαντικό βάθος και λειτουργεί σαν βελόνα. Πρόκειται για ένα μοναδικό μασάζ που συνδυάζει βελονισμό, μαγνητική θεραπεία και θεραπεία κενού.

p, μπλοκ 32,0,0,0,0 —>

1. Βεντούζες με βαλβίδα

Τα δοχεία με βαλβίδα για τη ρύθμιση του αραιωμένου αέρα είναι νέα. Λειτουργούν μέσα από τα βαθύτερα στρώματα, διασπώντας τις κάψουλες λίπους χωρίς να αφήνουν ίχνη. Συχνά συμπληρώνονται με μαγνητικά προσαρτήματα.

p, μπλοκ 33,0,0,1,0 —>

p, μπλοκ 34,0,0,0,0 —>

Χαρακτηριστικά της διαδικασίας

Για να κάνετε cupping μασάζ στο σπίτι, πρέπει να μελετήσετε πολλές πληροφορίες. Επιπλέον, είναι καλύτερο να εμπιστευτείτε τους επαγγελματίες για πρώτη φορά, να μην κάνετε κανένα κόστος και να εγγραφείτε σε ένα κομμωτήριο. Αρχικά, θα δείτε την αντίδραση του σώματός σας σε αυτή τη διαδικασία και θα αξιολογήσετε τα αποτελέσματα. Δεύτερον, θα νιώσετε και θα θυμάστε πώς το κάνει ο κύριος, ώστε να μπορείτε να το επαναλάβετε μόνοι σας.

p, μπλοκ 35,0,0,0,0 —>

Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, παρακολουθήστε εκπαιδευτικά βίντεο και master classes για το πώς να κάνετε σωστά το μασάζ cupping για την κυτταρίτιδα. Εκεί η τεχνική περιγράφεται συνήθως με μεγάλη λεπτομέρεια και το πιο σημαντικό είναι ότι όλα αποδεικνύονται ξεκάθαρα. Περίπου πρέπει να ενεργήσετε σύμφωνα με τις παρακάτω οδηγίες.

p, μπλοκ 36,0,0,0,0 —>

1. Κάντε ένα ζεστό ντους ή μπάνιο για να ζεστάνετε το δέρμα σας.
2. Αντιμετωπίστε την περιοχή του σώματος με κυτταρίτιδα με βαζελίνη, gel, λάδι ή κρέμα καύσης λίπους.
3. Πιέστε το βάζο με δύναμη και τοποθετήστε το στην επιθυμητή θέση.
4. Τότε μπορείτε να πάτε με δύο τρόπους. Μέθοδος 1 - στατική. Τοποθετήστε αυτά τα βάζα σε απόσταση 10-15 cm το ένα από το άλλο σε όλη την επιφάνεια της προβληματικής περιοχής και αφήστε σε αυτή τη φόρμα για 10-30 λεπτά. Μέθοδος 2 - κινητική. Κάντε κυκλικές και ζιγκ-ζαγκ κινήσεις με το βάζο κενού για 5-10 λεπτά.
5. Αφαιρέστε το δοχείο πιέζοντάς το.
6. Περιποιηθείτε το δέρμα με οποιαδήποτε κρέμα. Καλύτερα - ηρεμώντας.
7. Μετά το μασάζ πρέπει να ξαπλώσετε σε χαλαρή κατάσταση. Μπορείτε να βγείτε έξω μόνο μετά από μισή ή μία ώρα.
8. Μάθημα - από 10 έως 20 συνεδρίες. Θα είναι δυνατό να το επαναλάβετε όχι νωρίτερα από 3-4 μήνες.
9. Κατά τη διάρκεια ολόκληρου του μαθήματος, δεν χρειάζεται να κάνετε κατάχρηση της σάουνας και των σολάριουμ.

Αλλά το να γνωρίζεις αυτό δεν αρκεί. Πριν πραγματοποιήσετε τη διαδικασία, πρέπει να μελετήσετε το σχέδιο μασάζ. Δείχνει προς ποιες κατευθύνσεις μπορούν να κινηθούν τα δοχεία σε ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος. Ουσιαστικά, αυτός είναι ένας χάρτης του λεμφικού συστήματος και όλες οι γραμμές μασάζ συμπίπτουν με τη ροή της λέμφου. Εάν οι κινήσεις είναι χαοτικές, μπορείτε να βλάψετε σοβαρά την υγεία σας.

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

Για να βελτιώσετε τα αποτελέσματα, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε ολόκληρο το οπλοστάσιο των φαρμάκων εναντίον του: επιλέξτε ένα ειδικό σύνολο ασκήσεων, ακολουθήστε μια αποτελεσματική δίαιτα, κοιμηθείτε αρκετά και ακολουθήστε μια καθημερινή ρουτίνα. Όλα αυτά τελικά θα σας ενθουσιάσουν με ένα γρήγορο και εκπληκτικό αποτέλεσμα.

p, blockquote 38,0,0,0,0 —>

p, μπλοκ 39,0,0,0,0 —>

σ, μπλοκ 40,0,0,0,0 —>

σ, μπλοκ 41,0,0,0,0 —>

Επιπλοκές

Όταν αποφασίζετε για ένα μασάζ cupping, πρέπει να λάβετε υπόψη ότι σε όλη τη διάρκεια του μαθήματος το σώμα θα καλύπτεται με μώλωπες. Για κάποιους είναι πιο έντονοι, για άλλους είναι σχεδόν αόρατοι και παύουν να σχηματίζονται μετά από μερικές μόνο συνεδρίες. Αλλά εάν αυτή είναι μια φυσική παρενέργεια που είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί, τότε μπορεί να προκύψουν άλλες επιπλοκές που θα απαιτήσουν σοβαρή ιατρική παρέμβαση.

p, μπλοκ 42,0,0,0,0 —>

1. Μπορείτε να απαλλαγείτε από τα αιματώματα με τη βοήθεια bodyagi, αλοιφής ηπαρίνης, γέλης lyoton, troxevasin, του φαρμάκου "Bruise-off", indovazin, arnigel κ.λπ.
2. Εάν αρχίσετε να κάνετε μασάζ για την κυτταρίτιδα στα πόδια σας, ενώ έχετε εμπειρία με κιρσούς, τότε μπορεί να ανοίξει η φλεβική αιμορραγία. Θα χρειαστούν μακροχρόνια νοσοκομειακή περίθαλψη.
3. Μία από τις πιο σοβαρές επιπλοκές είναι η αποκόλληση ενός θρόμβου αίματος υπό την επίδραση κενού, που δημιουργεί ισχυρή πίεση στο κυκλοφορικό σύστημα. Εάν αυτό έχει ως αποτέλεσμα την απόφραξη ενός ζωτικού αγγείου (όπως η πνευμονική αρτηρία), μπορεί να είναι θανατηφόρο.
4. Εάν αναπτυχθεί καρκινικός όγκος στο σώμα, υπό την επίδραση του κενού η ανάπτυξη των μεταστάσεων μπορεί να επιταχυνθεί αρκετές φορές.

Όπως δείχνει η πρακτική, όσοι έχουν ήδη καταλάβει ότι είναι πολύ δύσκολο να καταπολεμηθεί η κυτταρίτιδα με συμβατικά καλλυντικά, απευθύνονται στο cupping massage για βοήθεια. Όσο χρησιμοποιείτε την κρέμα, οι κάψουλες λίπους πηγαίνουν βαθιά, αφαιρώντας τη φλούδα πορτοκαλιού από την επιφάνεια του δέρματος. Μόλις τελειώσει επιστρέφουν ξανά. Και αυτό συμβαίνει κατά τις περισσότερες διαδικασίες κατά της κυτταρίτιδας. Αλλά η τεχνική του κενού δεν αφήνει καμία πιθανότητα για εναποθέσεις λίπους, ενεργώντας σε αυτές άμεσα. Ταυτόχρονα, πρέπει να καταλάβετε πόσο επιθετική είναι αυτή η μέθοδος και ποιες παρενέργειες θα έχετε να αντιμετωπίσετε.

p, blockquote 43,0,0,0,0 —> p, blockquote 44,0,0,0,1 —>

Διαβάστε επίσης για άλλες μεθόδους καταπολέμησης της κυτταρίτιδας:

Το cupping μασάζ για την κυτταρίτιδα στο σπίτι είναι μια αποτελεσματική εναλλακτική λύση σε ακριβές διαδικασίες κομμωτηρίου που δεν απαιτεί πολύ χρόνο, χρήματα ή ειδικές δεξιότητες ενός θεραπευτή μασάζ.

Για να μην χάνετε χρήματα και χρόνο στα ινστιτούτα αισθητικής, μπορείτε να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα στο σπίτι

Εάν έχετε βαρεθεί να κρύβετε τα πόδια σας πίσω από άμορφα μακριά ρούχα και σκοπεύετε να απαλλαγείτε από τη δυσάρεστη «φλούδα πορτοκαλιού» για μεγάλο χρονικό διάστημα, κάντε ένα πρόγραμμα μασάζ με ειδικά κύπελλα κενού κατά της κυτταρίτιδας.

Cupping μασάζ για την κυτταρίτιδα

Μετά τη θεραπεία κενού, η δομή του υποδόριου λίπους αλλάζει, το πρήξιμο μειώνεται σημαντικά και η φιγούρα αποκτά καθαρά περιγράμματα. Η ουσία της διαδικασίας κατά της κυτταρίτιδας είναι ότι εκτελώντας κινήσεις μασάζ με ένα βάζο υπό κενό, όχι μόνο θερμαίνετε εντατικά το σώμα, αλλά και ζυμώνετε ενεργά περιοχές με κυτταρίτιδα. Λόγω αυτού, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται σε στάσιμες προβληματικές περιοχές, η λεμφική ροή αποκαθίσταται και τα ανώτερα στρώματα του δέρματος γίνονται πιο ελαστικά και λεία.

Όσο χαμηλότερο είναι το στάδιο της παραμέλησης του δέρματος, τόσο πιο γρήγορα και καλύτερα θα είναι τα αποτελέσματα.

Ας επισημάνουμε τα κύρια πλεονεκτήματα του μασάζ με τη χρήση κενού:

1. αυτή η μέθοδος καταπολέμησης της κυτταρίτιδας είναι πολύ απλή στην εκτέλεση, είναι εύκολο να το κάνετε μόνοι σας.

1. Η πραγματοποίηση μασάζ κενού για την κυτταρίτιδα με χρήση φλιτζανιών δεν θα πάρει πολύ χρόνο, αρκούν μόνο 15-20 λεπτά. κάθε μέρα;
2. η διαδικασία δεν απαιτεί πολλά έξοδα, αφού το μόνο που χρειάζεστε είναι μερικά βάζα και λάδι.
3. Το βάζο μασάζ είναι κατασκευασμένο από ελαστικό υλικό, κολλάει εύκολα στο σώμα και όταν χρησιμοποιείται σωστά δεν αφήνει σημάδια στο δέρμα.

Το μασάζ cupping για την κυτταρίτιδα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό για δερματικές αλλαγές στους γλουτούς, τους μηρούς και την κοιλιά που σχετίζονται με κακή κυκλοφορία του αίματος και εναποθέσεις λίπους. Εάν κάνετε τη διαδικασία επιμελώς και τακτικά, το αποτέλεσμα μπορεί να φανεί μετά από 5 συνεδρίες.

Τεχνική αντικυτταριτιδικού μασάζ cupping

Η τεχνική του cupping μασάζ κατά της κυτταρίτιδας αποτελείται από διάφορα στάδια:

1. Αρχικά απλώνουμε γενναιόδωρα λάδι μασάζ στα σημεία που θα περιποιηθούμε με φλιτζάνια. Αυτό θα μειώσει την τριβή και θα κάνει τη διαδικασία πιο άνετη.
2. Σφίγγουμε το βάζο με το χέρι μας για να βγει ο αέρας και το ακουμπάμε στο σώμα. Όσο περισσότερο αέρα απελευθερώνετε, τόσο καλύτερα θα κολλήσει το βάζο στο δέρμα και τόσο ισχυρότερο θα είναι το αποτέλεσμα της διαδικασίας. Αλλά στις πρώτες συνεδρίες δεν πρέπει να είστε πολύ ζηλωτές για να μην αφήσετε μελανιές στο σώμα.
3. Αφού αναρροφηθεί το βάζο, αρχίζουμε να το μετακινούμε ομαλά πάνω από το σώμα από κάτω προς τα πάνω, ξεκινώντας από τους γοφούς. Σταδιακά προχωράμε στους γλουτούς, την πλάτη και το στομάχι. Είναι πιο βολικό να κάνετε αυτομασάζ ενώ είστε ξαπλωμένοι στο πλάι, λυγίζοντας τα γόνατά σας ή τοποθετώντας το πόδι σας σε μια καρέκλα.
4. Αρχικά, αρκεί να αφιερώσετε ένα λεπτό σε κάθε περιοχή, αλλά μετά από λίγο, όταν το δέρμα το συνηθίσει, μπορείτε να αυξήσετε τον χρόνο της διαδικασίας στα 15 λεπτά ανά περιοχή. Τερματίζουμε τη συνεδρία όταν εμφανιστεί ερυθρότητα στο δέρμα.
5. Μετά από ένα εντατικό μασάζ κατά της κυτταρίτιδας, πρέπει να εφαρμοστεί ενυδατική κρέμα στο δέρμα. Ας μην το ξεχνάμε αυτό!

Βασικοί κανόνες για μασάζ κατά της κυτταρίτιδας με cupping

Στο τέλος της συνεδρίας, ετοιμάστε τσάι από βότανα με λεμόνι και χαλαρώστε λίγο. Πρέπει να κάνετε ασκήσεις κενού κάθε δεύτερη μέρα, έτσι ώστε όλες οι διεργασίες της επιδερμίδας να έχουν χρόνο να ανακάμψουν. Σε σοβαρά προχωρημένα στάδια κυτταρίτιδας, μπορείτε να καταφύγετε σε αυτή τη διαδικασία για αρκετούς συνεχόμενους μήνες.

Πώς να κάνετε σωστά το cupping μασάζ για την κυτταρίτιδα;

Πώς να κάνετε σωστά το μασάζ κυτταρίτιδας; Κατά την εκτέλεση της διαδικασίας, θα πρέπει να τηρείτε τους βασικούς κανόνες:

1. Για οικιακή χρήση, είναι καλύτερο να αγοράσετε ειδικά βάζα σιλικόνης. Είναι αρκετά μαλακά και δεν προκαλούν έντονο πόνο.
2. Πριν από κάθε συνεδρία μασάζ κατά της κυτταρίτιδας, φροντίστε να ζεστάνετε τις προβληματικές περιοχές με τα χέρια σας για 5-10 λεπτά. με ελαφρύ τρίψιμο και χάιδεμα. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση της ευαισθησίας του δέρματος και θα ενισχύσει το αποτέλεσμα της ίδιας της διαδικασίας. Εάν κάνετε ασκήσεις στο ντους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αρχικά ένα scrub.
3. Για τις διαδικασίες βεντούζας, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ένα μέσο ολίσθησης. Μπορείτε να το ετοιμάσετε μόνοι σας (ανακατεύοντας ελαιόλαδο με λίγες σταγόνες αιθέρα λεβάντας, πορτοκαλιού ή γερανιού), μπορείτε επίσης να αγοράσετε έτοιμο μασάζ ή λάδι για μωρά από το φαρμακείο. Επιπλέον, καλό θα ήταν να αγοράσετε μια ειδική κρέμα κατά της κυτταρίτιδας, η οποία πρέπει να αναμιχθεί σε ίσες αναλογίες με το κύριο προϊόν.
4. Κάντε μασάζ στους μηρούς και τους γλουτούς μόνο κατά μήκος των γραμμών από κάτω προς τα πάνω (για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος), αλλά είναι καλύτερο να δουλέψετε το στομάχι δεξιόστροφα (στην κατεύθυνση των εντέρων). Εάν χρειάζεται να κάνετε μασάζ στην πλάτη σας, αποφύγετε την περιοχή της σπονδυλικής στήλης.
5. Απαγορεύεται αυστηρά να κάνετε μασάζ στις περιοχές του δέρματος κάτω από τα γόνατα, το στήθος, τη βουβωνική χώρα και τις μασχάλες, καθώς και τις περιοχές όπου βρίσκονται τα νεφρά και η καρδιά με κενό.

Πριν ξεκινήσετε τις διαδικασίες, θα πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά όλες τις περιοχές στις οποίες μπορεί να πραγματοποιηθεί μασάζ για κυτταρίτιδα.

Οι αντενδείξεις για το μασάζ με βεντούζες μπορεί να περιλαμβάνουν κιρσούς, υπέρταση, καρδιακές παθήσεις και, φυσικά, εγκυμοσύνη.

Προκειμένου οι διαδικασίες κενού να αποφέρουν τα μέγιστα οφέλη για την υγεία, προσεγγίστε τις με τη μέγιστη σοβαρότητα. Γνωρίζοντας πώς να κάνετε σωστά το μασάζ cupping για την κυτταρίτιδα, μπορείτε να αποφύγετε πολλές δυσάρεστες συνέπειες.

Μασάζ κενού με κύπελλα για την κυτταρίτιδα

Ενδείξεις για συνεδρίες τέτοιας θεραπείας μπορεί να είναι όχι μόνο η εκδήλωση κυτταρίτιδας όλων των σταδίων, αλλά και η παρουσία μικρών ραγάδων, ουλών και ρυτίδων, χαλάρωσης του δέρματος ή απώλεια μυϊκού τόνου.

Αν το κοιτάξετε, ένα παρόμοιο μασάζ στην περιοχή της κοιλιάς μειώνει το φούσκωμα, προάγει τη σωστή πέψη και γενικά μειώνει τη δημιουργία κυτταρίτιδας.

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πώς να κάνετε μασάζ με cupping για την κυτταρίτιδα θα συζητηθούν στο προτεινόμενο βίντεο:

Κενό κενό μασάζ για σχόλια κυτταρίτιδας

Οι κριτικές των αναγνωστών μας θα σας βοηθήσουν να διαλύσει όλες τις αμφιβολίες σχετικά με τα οφέλη του μασάζ με κενό αέρος για την κυτταρίτιδα:

Μετά τον χειμώνα, ντρεπόμουν να πλησιάσω τον καθρέφτη γυμνός. Αλλά μετά από ένα μήνα μασάζ κενού, το δέρμα άρχισε να φαίνεται πολύ καλύτερο. Ακόμα και ο άντρας μου παρατήρησε ότι είχα αλλάξει. Η διαδικασία βοηθάει! Κορίτσια, από προσωπική εμπειρία θα πω ότι αν δεν θέλετε μελανιές στα πόδια σας, θα πρέπει να μετακινήσετε τα βάζα πάνω από τους μηρούς σας όσο το δυνατόν γρηγορότερα, χωρίς να σταματήσετε σε ένα σημείο.

Σβετλάνα, 28 ετών

Αντιμετώπισα το πρόβλημα της φλούδας πορτοκαλιού όταν ήμουν σε άδεια μητρότητας και μόλις σταμάτησα τον θηλασμό, άρχισα να αναζητώ ενεργά μεθόδους για να το εξαλείψω. Για μένα προσωπικά, το cupping αποδείχθηκε η πιο αποτελεσματική θεραπεία για την κυτταρίτιδα. Ναι, στην αρχή με πονούσε, αλλά τώρα μπορώ να φορέσω κοντό σορτς.

Συνιστώ τις θεραπείες βεντούζας σε όλους, και λειτουργούν πραγματικά! Κατά τη διάρκεια της ημέρας ξεχνάω να κάνω μόνος μου μασάζ, οπότε βάζω τα φλιτζάνια στο μπάνιο και τα χρησιμοποιώ ενώ κάνω ντους αρκετές φορές την εβδομάδα. Αυτό είναι πολύ βολικό και με τον καιρό γίνεται συνήθεια, και αν δεν πιεστείτε, μπορείτε να ξεχάσετε εντελώς τι είναι η κυτταρίτιδα.

Αν και εσείς ντρέπεστε να εμφανιστείτε στην παραλία με μαγιό, δοκιμάστε το αντικυτταριτιδικό μασάζ cupping, οι κριτικές για το οποίο, στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι μόνο θετικές.

Είναι αποτελεσματικό το cupping μασάζ κατά της κυτταρίτιδας;

Δεν είναι μυστικό ότι το υποδόριο λίπος αποβάλλεται συχνά μέσω του μασάζ. Οι διαδικασίες βεντούζας μιμούνται τέλεια τις συνεδρίες κατά της κυτταρίτιδας που εκτελούνται χειροκίνητα από έναν θεραπευτή μασάζ. Χρήση κενού:

1. Οι αποθέσεις λίπους διασπώνται.
2. η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται, κατά την οποία το δέρμα είναι κορεσμένο με οξυγόνο και όλα τα χρήσιμα μικροστοιχεία.
3. αφαιρείται η περίσσεια υγρού.
4. Η μυϊκή ένταση ανακουφίζεται.
5. εμφανίζεται δηλητηρίαση.
6. ο τόνος των μυών και των ιστών αυξάνεται.
7. ο μεταβολισμός ομαλοποιείται.

Είναι αποτελεσματικό το cupping μασάζ κατά της κυτταρίτιδας; Προσπαθήστε να αξιολογήσετε μόνοι σας όλα τα πλεονεκτήματά του στην καταπολέμηση της «φλοιού πορτοκαλιού». Και για μέγιστα αποτελέσματα, ξεκινήστε να κάνετε ελάχιστη σωματική δραστηριότητα, μην ξεχνάτε να πίνετε περισσότερο καθαρό νερό, να αναθεωρείτε τη διατροφή σας και να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες.

Εάν δεν είστε τεμπέληδες και φροντίζετε τακτικά την υγεία σας, το δέρμα σας θα ζηλέψει κάθε σταρ του Χόλιγουντ.

Και κάτι ακόμα - μην είστε άπληστοι και μοιραστείτε τα στα κοινωνικά δίκτυα!




Αυτή είναι η καλύτερη ευγνωμοσύνη για εμάς...