Massage med silikonkoppar hemma

Celluliter är en plåga för den vackra hälften av mänskligheten. Kvinnor, oavsett ålder och kroppsbyggnad, lider av det hatade "apelsinskalet", som i de flesta fall uppträder på låren, skinkorna och mer sällan på magen och armarna. Du kan bekämpa detta på olika sätt: med hjälp av krämer, masker, massageapparater, massage, inpackningar. Koppningsmassage hjälper mot celluliter hemma.

Hur man gör det rätt

Efter en koppningsmassage förbättras blodcirkulationen, metaboliska processer normaliseras, hudens elasticitet ökar och hudens övergripande yttre tillstånd förbättras avsevärt. Den otvivelaktiga fördelen med detta förfarande är möjligheten att utföra det hemma.

Men det är värt att komma ihåg att det finns vissa regler och procedurer för att utföra en koppningsmassage för celluliter. Det rekommenderas att hålla fast vid dem med maximal precision för att få maximal effekt av massagen.

1. Principen för drift med vakuumburkar är att de stimulerar lymfdränage, på grund av vilket överskott av vätska avlägsnas från cellerna. På grund av detta avlägsnas stagnerande formationer i vävnaderna, på grund av vilka celluliter uppstår. Med hjälp av denna massage avlägsnas salter och gifter, och svullnaden försvinner.
2. Det bör göras på en förvärmd kropp med obligatorisk användning av kräm eller olja för bättre glid och maximal effekt. Det bör utföras försiktigt, utan att göra plötsliga rörelser.
3. Innan du utför en koppningsmassage, se till att du inte har några kontraindikationer för att inte skada din hud.

Vilka banker att välja

Idag på apotek kan du hitta ett stort utbud av burkar för cellulitmassage - silikon, glas, gummi. Dessutom kan burkar vara olika i diameter och storlek. De är lika prisvärda, lätta att använda och effektiva.

Den enda punkt som kan påverka ditt beslut när du väljer en vakuumburk är användningstekniken. Banker arbetar enligt "sugkoppsprincipen". Muggar gjorda av silikon och gummi "fastnar" på huden efter att ha klämts lätt. Glasburkar är försedda med en gummilampa, som måste klämmas eller värmas inifrån.

Fördelen med glasburkar är förmågan att reglera tryckkraften, så att de kan användas i "ömma" problemområden (till exempel på magen, armarna). För att bli av med celluliter på skinkorna är det att föredra att välja vakuumburkar av silikon (eller gummi).

Teknik för att göra det hemma

Koppningsmassage består av flera på varandra följande steg, det är inte önskvärt att hoppa över eller ändra deras ordning.

Steg 1 - kroppsförberedelse

Före proceduren, förbered allt material och kropp. Utför skrubbning och värm sedan upp den med vanlig klassisk gnidning med olja eller kräm.

1. Det finns ingen anledning att värma upp kroppen eller ånga i duschen (bad, bastu) före proceduren. I det här fallet kan det orsaka skada genom att skada blodkärl och hud.
2. Börja din cellulitkoppningsbehandling genom att applicera kräm, gel, lotion, salva eller olja på huden så att kopparna glider bra. Det rekommenderas inte att ta anti-cellulitkräm, eftersom den snabbt absorberas av huden; för att kopparna ska glida måste du applicera den om och om igen. Det är bättre att använda speciella massageoljor.
3. För att uppnå större effekt, använd eteriska oljor som har anti-cellulitegenskaper och har en gynnsam effekt på huden (till exempel senapsolja, eller med tillsats av peppar).

Steg 2 - Massage

När kroppen är förberedd går vi vidare till det viktigaste. Om du har en silikonkopp, kläm den lite, placera den på det hudområde som kräver korrigering och släpp. Om burken är av glas, placera en brinnande bomullsull i den i ett par sekunder (du kan använda en tändare eller tändsticka) eller krama en gummilampa och applicera snabbt burken på din kropp.

Du kan själv justera sugstyrkan. Om du känner smärta eller outhärdligt obehag, ta bort burken och sätt tillbaka den. Flytta sedan långsamt burken över huden på problemområden, tryck lätt på den. Med sådana rörelser uppstår en ström av blod, metaboliska processer förbättras och fettceller bryts ner. Hudförnyelse sker och "apelsinskalet" försvinner gradvis.

Du kan lära dig några regler och hemligheter för proceduren från den presenterade videon:

Det rekommenderas inte att göra plötsliga rörelser med burken eller trycka hårt på den. Genom att göra detta kan du störa lymfdränaget och få obehagliga blåmärken istället för vacker hud. Koppningsmassage mot celluliter är förbjuden på insidan av låret, knähåret och ljumsken.

Det bör göras i en viss sekvens. Först masseras framsidan (underben, sedan lår, mage och vid behov armar); på baksidan går allt i omvänd ordning, du bör flytta från topp till botten: behandla först armar, rygg, skinkor, ben.

Det är viktigt att komma ihåg några grundläggande regler:

1. Du måste massera dina fötter strikt från botten till toppen. Aldrig i motsatt riktning.
2. På rumpan kan rörelser varieras och utföras i olika riktningar.
3. Magmassage bör ske strikt medurs i en cirkulär rörelse.
4. När du masserar ryggen är det strängt förbjudet att röra ryggraden.

Steg 3 - final

Förfarandet bör avslutas med en handmassage för att jämna ut eventuella obehagliga fenomen eller förnimmelser. Ta bort eventuell kvarvarande olja med en servett och svep in dig i en varm filt. Ge din kropp vila i 15-20 minuter. Det skulle vara trevligt att dricka varmt te med örter eller kanel.

Efter massagen kan huden bli röd och en lätt brännande känsla kommer att kännas. När detta är gjort kommer dessa obehagliga fenomen snart att försvinna och lämnar inga spår.

Den genomsnittliga sessionslängden är 5 - 25 minuter. Förloppet för sådana procedurer är 1 session var eller varannan dag i en månad, kanske längre, beroende på hur allvarliga celluliterna är. På rastdagar skulle det vara bra att besöka ett badhus eller bastu för att uppnå maximal effekt.

Effektivitet

Genom att regelbundet utföra anti-cellulitmassage med koppning bryter du upp tuberklerna, först minskar och med tiden helt eliminerar "apelsinskalet". Uppenbara resultat märks efter den tredje proceduren, förutsatt att du gjorde allt korrekt och spenderade tillräckligt med tid på proceduren.

Effektiviteten av att använda denna typ för att bli av med celluliter ligger i det faktum att koppningsmassage imiterar knådning, vilket har en gynnsam effekt på nedbrytningen av fettavlagringar. Med en vanlig anticellulitmassage drar och knådar specialisten huden med händerna, men med koppningsmassage sker allt med hjälp av ett vakuum.

Baserat på recensioner är vakuumkoppning ett effektivt sätt att bekämpa celluliter. Men du bör använda det skickligt, utan att missbruka det och följa alla regler och rekommendationer.

Kontraindikationer

Som alla kosmetiska procedurer har massage av detta slag också kontraindikationer. Förfarandet är förbjudet för kvinnor om:

1. hypertoni (högt blodtryck)
2. hög kroppstemperatur
3. närvaron av ett kapillärt nätverk, starkt utskjutande vener
4. tuberkulos
5. åderbråck
6. förekomst av inre eller yttre blödningar
7. svamp, purulenta sjukdomar
8. exacerbation av kroniska sjukdomar

Hemligheter

Huvudhemligheten med massage med vakuumburkar är att den aktiverar biologiskt aktiva ämnen som finns och cirkulerar i blodet och cellerna. Förfarandet kommer att ha en positiv effekt inte bara på områden med celluliter, utan också på hela kroppen som helhet, kroppen kommer att få en tonisk effekt. Till exempel kommer muskelsmärta att försvinna, blodcirkulationen, hudtillståndet och humöret förbättras. Som du kan se har denna procedur också läkande egenskaper.

Förfarandet är motiverat. Efter bara några sessioner kommer du att märka en betydande inriktning av kroppskonturerna och en förbättring av hudens kondition. Nyligen genomförda studier har visat att vakuummassage påverkar produktionen av kollagen i blodet, en lyfteffekt är möjlig på slapp hud och lymfdräneringen förbättras.

Helst bör denna typ av massage ingå i det övergripande figurkorrigeringsprogrammet och användas i kombination med andra viktminskningsmetoder. Eller används för att förhindra uppkomsten av celluliter.

Du kan titta på videon för mer detaljerad information:

Om den här informationen hjälpte dig, eller om du kan dela din egen erfarenhet (eller skryta med resultatet) av koppningsmassage, lämna din feedback i kommentarerna längst ner i artikeln.

Hittade du ett fel i texten? Välj det, tryck på Ctrl + Enter så fixar vi allt!

Celluliter anses vara ett kosmetiskt problem som orsakas av ålder (ju äldre, desto mer uttalad är den) och övervikt (ju mer, desto mer märkbar). De som redan har stött på honom vet om hans list. Med regelbunden användning av wraps och krämer verkar apelsinskalet försvinna, men så fort kursen slutar dyker den efter en tid upp igen. Det är därför det behövs drastiska åtgärder här som inte kommer att tillåta fettkapslar att gå djupare, utan kommer att bryta dem och ta bort dem från kroppen. Dessa inkluderar särskilt koppning eller vakuummassage.

p, citat 1,0,0,0,0 —>

p, citat 2,0,0,0,0 —>

Kärnan i förfarandet

p, citat 3,0,0,0,0 —>

Låt inte namnet lura dig. Det tvingar ingen att använda hushållsglasburkar för proceduren - här används speciella massageburkar. De kan vara gummi och silikon, glas och magnetiska, med sugkoppar och pumpar.

p, citat 4,0,0,0,0 —>

De fäster vid problemområdet i kroppen (där celluliter härskar) på grund av det vakuum som skapas inuti dem. Luften är antingen förborrad från dem (till exempel behöver du bara klämma en silikonburk med händerna) eller pumpas ut efter installation med speciella pumpar.

p, citat 5,0,0,0,0 —>

Sedan förblir de antingen orörliga, eller så börjar de röra sig runt kroppen. Den andra metoden är mer aggressiv, eftersom hematom och smärtsyndrom garanteras som biverkningar. Men det är också mer effektivt, eftersom det inte finns några spår kvar av fettkapslarna i slutet av en sådan massage.

p, citat 6,0,0,0,0 —>

För att utföra proceduren hemma kan du köpa all nödvändig utrustning, men det är svårt att lära sig. I avsaknad av viss kunskap kan både huden och de inre organen skadas allvarligt. Därför rekommenderar experter starkt att du registrerar dig för en koppningsmassage för celluliter i en salong med en professionell.

p, citat 7,0,0,0,0 —>

p, citat 8,0,0,0,0 —>

Funktionsprincip

Hur hjälper koppningsmassage mot celluliter? Genom samma vakuum. Funktionsprincipen är som följer:

p, citat 9,0,0,0,0 —>

1. huden verkar dras inuti burken;
2. det irriterar dess receptorer;
3. kroppen aktiverar självregenereringsmekanismer - blod rusar till ett visst område av kroppen, lymfflödet accelererar, nervändar blir skarpare;
4. resultat - vävnader får den maximala mängden näringsämnen, lymf tar bort skadliga gifter och avfall;
5. men viktigast av allt, på denna "ö" i vävnaderna ökar mängden syre, vilket är känt som en utmärkt fettförbrännare;
6. under påverkan av syre och vakuum spricker fettkapslarna och deras innehåll utsöndras - av lymfan och genom svettkörtlarna.

Trots att effektiviteten av koppningsmassage i kampen mot celluliter har bevisats vetenskapligt och bekräftats av många exempel i praktiken, vågar inte alla genomgå proceduren. Det finns många fallgropar: förvänta dig inte trevliga förnimmelser, i de flesta fall finns det många blåmärken kvar på kroppen, och utan kost och träning kommer ingen att ge dig en 100% garanti för att problemet inte kommer tillbaka igen.

p, blockcitat 10,0,0,0,0 —>

p, blockcitat 11,0,1,0,0 —>

Kontraindikationer

Vakuumtrycket som burkar skapar har en kraftfull effekt på många subkutana skikt. Detta påverkar olika biokemiska processer i vävnader. Och om något är fel på kroppen initialt finns det risk att skada den ännu mer. Därför har denna procedur sina egna kontraindikationer som inte tillåter användningen av denna metod i kampen mot celluliter:

p, citat 12,0,0,0,0 —>

1. ateroskleros;
2. graviditet, amning;
3. infektioner;
4. njure och gallsten;
5. hudsjukdomar: dermatit, eksem, trofisk sår, lav;
6. stora mullvadar och upphöjda åldersfläckar;
7. rosacea;
8. onkologi;
9. frakturer, skador;
10. skada på huden: blåmärken, repor, sår, färska stygn, skärsår;
11. Om du har åderbråck kan du inte göra koppningsmassage av dina ben;
12. diabetes;
13. kardiovaskulära patologier.

När du bestämmer dig för att bekämpa celluliter med koppningsmassage, bör du först genomgå en medicinsk undersökning för att identifiera kontraindikationer. Och glöm inte att noggrant inspektera det behandlade området för att inte skada något på det.

p, citat 13,0,0,0,0 —>

p, citat 14,0,0,0,0 —>

p, blockcitat 15,0,0,0,0 —>

Fördelar och nackdelar

Koppningsmassage mot celluliter har både fördelar och nackdelar. Innan du fattar ett slutgiltigt beslut, väg för- och nackdelar.

p, citat 16,0,0,0,0 —>

p, citat 17,0,0,0,0 —>

1. enkel användning;
2. tillgänglighet;
3. hög effektivitet;
4. resultatet är synligt efter den första proceduren.

p, citat 18,0,0,0,0 —>

1. smärta;
2. flera och ibland farliga biverkningar;
3. en lång lista över kontraindikationer;
4. när man arbetar med mer moderna enheter krävs speciella färdigheter;
5. Det är svårt att massera på vissa ställen utan hjälp.

Fördelarna med koppningsmassage i kampen mot celluliter är utan tvekan bra. Men samtidigt är det fortfarande värt att ägna särskild uppmärksamhet åt bristerna så att de inte gör dig besviken.

p, blockcitat 19,0,0,0,0 —>

p, blockcitat 20,0,0,0,0 —>

Hur man väljer banker

Om du planerar att göra allt själv måste du först välja banker, så det skulle vara en bra idé att bekanta dig med deras huvudtyper och funktioner.

p, blockcitat 21,0,0,0,0 —>

p, citat 22,1,0,0,0 —>

1. konventionella burkar (silikon och gummi): ett vakuum skapas genom att manuellt klämma kroppen;
2. glas med ett gummimunstycke: ett vakuum bildas efter att ha klämt munstycket;
3. med en pump som pumpar ut luft.

Hemma är det bättre att använda vanliga och glasburkar. De med pump kräver vissa färdigheter och används oftast i salonger. En kort översikt över deras huvudsakliga fördelar och nackdelar hjälper dig att göra rätt val.

p, citat 23,0,0,0,0 —>

1. Glas

p, blockcitat 24,0,0,0,0 —>

Även i fast tillstånd kan massageburkar av glas justeras, vilket gör att de kan användas på nästan alla ställen – även känsliga och svåråtkomliga. Glas absorberar inte massagekräm, så de är lätta att sköta. Men samtidigt kan de gå sönder, och glasets kyla ger inte helt behagliga förnimmelser när det kommer i kontakt med kroppen.

p, blockcitat 25,0,0,0,0 —>

1. Sudd

Seten innehåller burkar i olika storlekar. Låg kostnad, säkerhet och användarvänlighet är deras främsta fördelar. Men de absorberar grädde och svett från kroppen, är svåra att tvätta och bidrar till spridningen av patogena mikroorganismer i en sådan miljö. Så ur hygiensynpunkt är detta inte det bästa alternativet.

p, citat 26,0,0,0,0 —>

1. Silikon

p, citat 27,0,0,0,0 —>

Hemma görs cellulitmassage bäst med silikonkoppar, eftersom de praktiskt taget inte har några nackdelar. De är billiga, säkra att använda, extremt hygieniska, lätta att rengöra och orsakar minimalt obehag jämfört med andra. De är idealiska för att behandla lår och rumpa.

p, citat 28,0,0,0,0 —>

1. Latex

Egenskaperna är mycket lika silikon. Deras fördel är längre drift. Men du kommer att få betala mer pengar för dem. En massageburk i setet har ett runt hål. Hon arbetar med celluliter över stora delar av kroppen. Den andra är oval, dess uppgift är att underlätta tillgången till svåråtkomliga problemområden.

p, blockcitat 29,0,0,0,0 —>

1. Med pump

p, blockcitat 30,0,0,0,0 —>

Luften avlägsnas från dem med en speciell pump. Material: medicinsk plast. Det som är bra är att du kan kontrollera och reglera intensiteten av påverkan. De "släpper" inte förrän i slutet av proceduren. Men samtidigt är de farliga, eftersom de fäster för hårt mot kroppen och ofta skadar området.

p, citat 31,0,0,0,0 —>

1. Med magnetiska fästen

Vissa kit innehåller speciella magneter (inbyggda och avtagbara) som måste placeras inuti burkarna. De skapar ett speciellt magnetfält som penetrerar kroppen till ett avsevärt djup och fungerar som en nål. Detta är en unik massage som kombinerar akupunktur, magnetterapi och vakuumterapi.

p, citat 32,0,0,0,0 —>

1. Sugkoppar med ventil

Burkar med ventil för att reglera förtärd luft är nya. De arbetar genom de djupare lagren och bryter ner fettkapslar utan att lämna ett spår. De kompletteras ofta med magnetiska fästen.

p, citat 33,0,0,1,0 —>

p, citat 34,0,0,0,0 —>

Funktioner i proceduren

För att göra koppningsmassage hemma behöver du studera mycket information. Dessutom är det bäst att lita på proffsen för första gången, spara inga kostnader och registrera dig för en salong. Först kommer du att se din kropps reaktion på denna procedur och utvärdera resultaten. För det andra kommer du att känna och komma ihåg hur mästaren gör det, så att du kan upprepa det själv.

p, blockcitat 35,0,0,0,0 —>

Om detta inte är möjligt, titta på träningsvideor och mästarklasser om hur man korrekt gör koppningsmassage för celluliter. Där beskrivs tekniken oftast i detalj, och viktigast av allt är allt tydligt demonstrerat. Ungefärligt måste du agera enligt följande instruktioner.

p, citat 36,0,0,0,0 —>

1. Ta en varm dusch eller bad för att värma upp huden.
2. Behandla området av kroppen med celluliter med vaselin, gel, olja eller fettförbrännande kräm.
3. Krama burken kraftigt och placera den på önskad plats.
4. Då kan man gå på två sätt. Metod 1 - statisk. Placera dessa burkar på ett avstånd av 10-15 cm från varandra över hela ytan av problemområdet och lämna i denna form i 10-30 minuter. Metod 2 - kinetisk. Gör cirkulära och sicksackrörelser med vakuumburken i 5-10 minuter.
5. Ta bort burken genom att trycka på den.
6. Behandla huden med valfri kräm. Bättre - lugnande.
7. Efter massagen måste du ligga ner i ett avslappnat tillstånd. Du kan gå ut först efter en halvtimme eller en timme.
8. Kurs - från 10 till 20 pass. Det kommer att vara möjligt att upprepa det tidigast om 3-4 månader.
9. Under hela kursen behöver du inte missbruka bastu och solarium.

Men att veta detta är inte tillräckligt. Innan du utför proceduren måste du studera massageschemat. Den visar i vilka riktningar burkarna kan flyttas på en viss del av kroppen. I huvudsak är detta en karta över lymfsystemet, och alla massagelinjer sammanfaller med lymfflödet. Om rörelserna är kaotiska kan du allvarligt skada din hälsa.

p, citat 37,0,0,0,0 —>

För att förbättra resultaten, försök att använda hela arsenalen av botemedel mot det: välj en speciell uppsättning övningar, gå på en effektiv diet, få tillräckligt med sömn och följ en daglig rutin. Allt detta kommer i slutändan att glädja dig med en snabb och fantastisk effekt.

p, citat 38,0,0,0,0 —>

p, blockcitat 39,0,0,0,0 —>

p, blockcitat 40,0,0,0,0 —>

p, blockcitat 41,0,0,0,0 —>

Komplikationer

När du bestämmer dig för en koppningsmassage måste du ta hänsyn till att kroppen under hela kursen kommer att täckas med blåmärken. För vissa är de mer uttalade, för andra är de nästan osynliga och upphör att bildas efter bara ett par sessioner. Men om detta är en naturlig biverkning som är lätt att hantera, kan andra komplikationer uppstå som kräver allvarliga medicinska ingrepp.

p, citat 42,0,0,0,0 —>

1. Du kan bli av med hematom med hjälp av bodyagi, heparinsalva, lyotongel, troxevasin, läkemedlet "Bruise-off", indovazin, arnigel, etc.
2. Om du börjar göra massage mot celluliter på dina ben, samtidigt som du har erfarenhet av åderbråck, kan venös blödning öppna sig. De kommer att kräva långvarig sjukhusvård.
3. En av de allvarligaste komplikationerna är att en blodpropp lossnar under påverkan av ett vakuum, vilket skapar ett starkt tryck på cirkulationssystemet. Om detta resulterar i en blockering av ett vitalt kärl (som lungartären), kan det vara dödligt.
4. Om en cancertumör utvecklas i kroppen, under påverkan av ett vakuum kan tillväxten av metastaser accelerera flera gånger.

Som praktiken visar, vänder de som redan har förstått att det är mycket svårt att bekämpa celluliter med konventionell kosmetika till koppningsmassage för att få hjälp. Medan du använder krämen går fettkapslarna djupt och tar bort apelsinskalet från hudens yta. Så fort det tar slut kommer de tillbaka igen. Och detta händer under de flesta anticelluliter. Men vakuumtekniken lämnar ingen chans för fettavlagringar, som påverkar dem direkt. Samtidigt måste du förstå hur aggressiv denna metod är och vilka biverkningar du kommer att behöva möta.

p, blockquote 43,0,0,0,0 —> p, blockquote 44,0,0,0,1 —>

Läs också om andra metoder för att bekämpa celluliter:

Koppningsmassage för celluliter hemma är ett effektivt alternativ till dyra salongsprocedurer som inte kräver mycket tid, pengar eller speciella färdigheter hos en massageterapeut.

För att inte slösa pengar och tid på skönhetssalonger kan du bekämpa celluliter hemma

Om du är trött på att gömma dina ben bakom formlösa långa kläder, och du tänker bli av med det otäcka "apelsinskalet" under en lång tid, ta en massagekurs med speciella anti-cellulitvakuumkoppar.

Koppningsmassage för celluliter

Efter vakuumterapi förändras strukturen av subkutant fett, svullnaden minskar avsevärt och figuren får tydliga konturer. Kärnan i anti-cellulitproceduren är att genom att utföra masserande rörelser med en burk under vakuum värmer du inte bara upp kroppen intensivt utan också aktivt knådar områden med celluliter. På grund av detta förbättras blodcirkulationen i stillastående problemområden, lymfflödet återställs och de övre skikten av huden blir mer elastiska och smidiga.

Ju lägre hudvårdsstadiet är, desto snabbare och bättre blir resultatet.

Låt oss lyfta fram de viktigaste fördelarna med massage med vakuum:

1. denna metod för att bekämpa celluliter är mycket enkel att utföra, det är lätt att göra det själv;

1. Att utföra en vakuummassage för celluliter med hjälp av koppar tar inte mycket tid, bara 15-20 minuter räcker. varje dag;
2. proceduren kräver inte mycket kostnader, eftersom allt du behöver är några burkar och olja;
3. Massageburken är gjord av elastiskt material, den fäster lätt på kroppen och lämnar inte märken på huden när den används på rätt sätt.

Koppningsmassage för celluliter är särskilt effektiv för hudförändringar i skinkor, lår och buken i samband med dålig blodcirkulation och fettavlagringar. Om du utför proceduren flitigt och regelbundet kan resultatet ses efter bara 5 sessioner.

Cupping anti-celluliter massageteknik

Tekniken för koppningsmassage mot celluliter består av flera steg:

1. Applicera först massageolja generöst på de områden som vi kommer att behandla med koppar. Detta kommer att minska friktionen och göra proceduren mer bekväm.
2. Vi klämmer ihop burken med handen så att luften kommer ut ur den och lutar den mot kroppen. Ju mer luft du släpper ut, desto bättre fastnar burken på huden, och desto starkare blir effekten av proceduren. Men under de första sessionerna bör du inte vara för nitisk för att inte lämna blåmärken på kroppen.
3. Efter att burken har sugit börjar vi smidigt flytta den över kroppen från botten till toppen, med början från höfterna. Gradvis går vi vidare till rumpa, rygg och mage. Det är bekvämast att göra självmassage medan du ligger på sidan, böjer på knäna eller placerar foten på en stol.
4. Till att börja med räcker det med att lägga en minut på varje område, men efter ett tag, när huden vänjer sig, kan du öka ingreppstiden till 15 minuter per område. Vi avslutar sessionen när rodnad dyker upp på huden.
5. Efter en intensiv anti-cellulitmassage måste fuktighetskräm appliceras på huden. Låt oss inte glömma detta!

Grundläggande regler för anti-cellulitmassage med koppning

I slutet av passet, brygg örtte med citron och koppla av lite. Du måste utföra vakuumövningar varannan dag så att alla processer i epidermis hinner återhämta sig. I svåra avancerade stadier av celluliter kan du tillgripa denna procedur flera månader i rad.

Hur gör man koppningsmassage för celluliter korrekt?

Hur gör man cellulitkoppningsmassage korrekt? När du utför proceduren bör du följa de grundläggande reglerna:

1. För hemmabruk är det bättre att köpa speciella silikonburkar. De är ganska mjuka och orsakar inte svår smärta.
2. Före varje anti-cellulitmassage, se till att värma upp problemområdena med händerna i 5-10 minuter. med lätt gnuggning och strykning. Detta kommer att bidra till att minska hudens känslighet och förbättra effekten av själva proceduren. Om du gör övningar i duschen kan du använda en skrubb initialt.
3. För koppningsprocedurer är det nödvändigt att använda ett glidmedel. Du kan förbereda det själv (genom att blanda olivolja med några droppar lavendel, apelsin eller geraniumeter), du kan också köpa färdig massage eller babyolja på apoteket. Dessutom skulle det vara en bra idé att köpa en speciell anti-cellulitkräm, som måste blandas i lika proportioner med huvudprodukten.
4. Massera låren och skinkorna endast längs linjerna från botten till toppen (för att förbättra blodcirkulationen), men det är bättre att arbeta magen medsols (i riktning mot tarmarna). Om du behöver massera ryggen, undvik ryggraden.
5. Det är strängt förbjudet att massera hudområdena under knäna, bröstet, ljumsken och armhålorna, samt de områden där njurarna och hjärtat ligger med ett vakuum.

Innan du påbörjar procedurerna bör du noggrant studera alla områden där koppningsmassage för celluliter kan utföras.

Kontraindikationer för koppningsmassage kan inkludera åderbråck, högt blodtryck, hjärtsjukdomar och, naturligtvis, graviditet.

För att vakuumprocedurer ska ge maximala hälsofördelar, kontakta dem med största allvar. Genom att veta hur man korrekt gör koppningsmassage för celluliter kan du undvika många obehagliga konsekvenser.

Vakuummassage med koppar för celluliter

Indikationer för sessioner av sådan terapi kan inte bara vara manifestationen av celluliter i alla stadier, utan också närvaron av små bristningar, ärr och rynkor, slapp hud eller förlust av muskeltonus.

Om du tittar på det, minskar en liknande massage i bukområdet uppblåsthet, främjar korrekt matsmältning och minskar bildandet av celluliter i allmänhet.

Mer information om hur man gör koppningsmassage för celluliter kommer att diskuteras i den föreslagna videon:

Vakuumkoppningsmassage för celluliter recensioner

Recensioner från våra läsare hjälper till att skingra alla tvivel om fördelarna med vakuumkoppningsmassage för celluliter:

Efter vintern skämdes jag för att närma mig spegeln naken. Men efter en månads vakuummassage började huden se mycket bättre ut. Till och med min man märkte att jag hade förändrats. Proceduren hjälper! Tjejer, av personlig erfarenhet kommer jag att säga att om du inte vill ha blåmärken på dina ben, bör du flytta burkarna över låren så snabbt som möjligt, utan att stanna på ett ställe.

Svetlana, 28 år gammal

Jag stötte på problemet med apelsinskal när jag var mammaledighet, och så fort jag slutade amma började jag aktivt leta efter metoder för att eliminera det. För mig personligen visade sig koppning vara det mest effektiva botemedlet mot celluliter. Ja, först gjorde det ont, men nu kan jag ha korta shorts.

Jag rekommenderar koppningsbehandlingar till alla, och de fungerar verkligen! På dagarna glömmer jag bort att självmassage, så jag ställer in kopparna i badrummet och använder dem medan jag duschar flera gånger i veckan. Detta är väldigt bekvämt och med tiden blir det en vana, och om du inte pressar dig själv kan du helt glömma vad celluliter är.

Om du också skäms över att dyka upp på stranden i en baddräkt, prova massage mot celluliter, vars recensioner i de flesta fall bara är positiva.

Är koppningsmassage mot celluliter effektiv?

Det är ingen hemlighet att subkutant fett ofta elimineras genom massage. Koppningsprocedurer imiterar perfekt anti-cellulitsessioner som utförs manuellt av en massageterapeut. Använda vakuum:

1. fettavlagringar bryts ner;
2. blodcirkulationen förbättras, under vilken huden är mättad med syre och alla användbara mikroelement;
3. överflödig vätska avlägsnas;
4. muskelspänningar lindras;
5. berusning uppstår;
6. muskel- och vävnadstonen ökar;
7. metabolismen är normaliserad.

Är koppningsmassage mot celluliter effektiv? Försök att själv utvärdera alla dess fördelar i kampen mot "apelsinskal". Och för maximalt resultat, börja göra ett minimum av fysisk aktivitet, glöm inte att dricka mer rent vatten, se över din kost och ge upp dåliga vanor.

Om du inte är lat och tar hand om din hälsa regelbundet, kommer din hud att bli avundsjuk på vilken Hollywood-stjärna som helst.

Och en sak till - var inte girig och dela på sociala nätverk!




Detta är den bästa tacksamheten för oss...