Masser med silikonkopper hjemme

Cellulitt er en plage for den vakre halvdelen av menneskeheten. Kvinner, uavhengig av alder og kroppsbygning, lider av den forhatte "appelsinskallen", som i de fleste tilfeller vises på lårene, baken og sjeldnere på magen og armene. Du kan bekjempe dette på forskjellige måter: ved hjelp av kremer, masker, massasjeapparater, massasje, innpakninger. Koppingmassasje hjelper mot cellulitter hjemme.

Hvordan gjøre det riktig

Etter en koppingsmassasje forbedres blodsirkulasjonen, metabolske prosesser normaliseres, hudens elastisitet øker, og den generelle ytre tilstanden til huden forbedres betydelig. Den utvilsomme fordelen med denne prosedyren er muligheten til å utføre den hjemme.

Men det er verdt å huske at det er visse regler og prosedyrer for å utføre en koppingsmassasje for cellulitter. Det anbefales å følge dem med maksimal presisjon for å få maksimal effekt av massasjen.

1. Prinsippet for drift ved bruk av vakuumbokser er at de stimulerer lymfedrenasje, på grunn av hvilket overflødig væske fjernes fra cellene. På grunn av dette fjernes stillestående formasjoner i vevet, på grunn av hvilken cellulitter oppstår. Ved hjelp av denne massasjen fjernes salter og giftstoffer, og hevelsen går bort.
2. Det bør gjøres på en forvarmet kropp med obligatorisk bruk av krem ​​eller olje for bedre glid og oppnå maksimal effekt. Det bør utføres forsiktig, uten å gjøre brå bevegelser.
3. Før du utfører en koppingsmassasje, sørg for at du ikke har noen kontraindikasjoner for ikke å skade huden din.

Hvilke banker å velge

I dag i apotek kan du finne et stort utvalg av krukker for cellulittmassasje - silikon, glass, gummi. Krukker kan også være forskjellige i diameter og størrelse. De er like rimelige, enkle å bruke og effektive.

Det eneste punktet som kan påvirke avgjørelsen din når du velger en vakuumboks er bruksteknikken. Banker opererer etter "sugekopp"-prinsippet. Kopper laget av silikon og gummi "fester" seg til huden etter å ha blitt litt klemt. Glasskrukker er utstyrt med en gummipære, som må klemmes eller varmes fra innsiden.

Fordelen med glasskrukker er muligheten til å regulere trykkkraften, slik at de kan brukes i "ømme" problemområder (for eksempel på magen, armene). For å bli kvitt cellulitter på baken, er det å foretrekke å velge silikon (eller gummi) vakuumkrukker.

Teknikk for å gjøre det hjemme

Koppingmassasje består av flere påfølgende stadier; det er uønsket å hoppe over eller endre rekkefølgen.

Trinn 1 - kroppsforberedelse

Før prosedyren, klargjør alle materialer og kropp. Utfør skrubbing, og varm den deretter opp med vanlig klassisk rubbing med olje eller krem.

1. Det er ikke nødvendig å varme opp kroppen eller dampe i dusjen (bad, badstue) før prosedyren. I dette tilfellet kan det forårsake skade ved å skade blodkar og hud.
2. Start din cellulitt-cupping-behandling ved å påføre krem, gel, lotion, salve eller olje på huden din slik at koppene glir godt. Det anbefales ikke å ta anti-cellulittkrem, siden den absorberes raskt av huden; for at koppene skal gli, må du påføre den igjen og igjen. Det er bedre å bruke spesielle massasjeoljer.
3. For å oppnå større effekt, bruk eteriske oljer som har anti-cellulittegenskaper og har en gunstig effekt på huden (for eksempel sennepsolje, eller med tilsetning av pepper).

Trinn 2 - Massasje

Når kroppen er forberedt går vi videre til det viktigste. Hvis du har en silikonkopp, klem den litt, plasser den på hudområdet som krever korrigering, og slipp den. Hvis krukken er av glass, legg en brennende bomullsull i den i et par sekunder (du kan bruke en lighter eller fyrstikk) eller klem en gummipære og påfør krukken raskt på kroppen din.

Du kan justere sugestyrken selv. Hvis du føler smerte eller uutholdelig ubehag, fjern glasset og sett det tilbake. Deretter flytter du glasset sakte over huden på problemområder, og trykker lett på den. Med slike bevegelser oppstår et rush av blod, metabolske prosesser forbedres og fettceller brytes ned. Hudfornyelse skjer og "appelsinskallet" forsvinner gradvis.

Du kan lære noen regler og hemmeligheter for prosedyren fra videoen som presenteres:

Det anbefales ikke å gjøre brå bevegelser med glasset eller trykke hardt på det. Ved å gjøre dette kan du forstyrre lymfedrenasjen og få ubehagelige blåmerker i stedet for vakker hud. Anti-cellulitt koppemassasje er forbudt på innsiden av låret, poplitealområdet og lysken.

Det bør gjøres i en bestemt rekkefølge. Først masseres forsiden (underben, deretter lår, mage og om nødvendig armer); på baksiden går alt i omvendt rekkefølge, du bør bevege deg fra topp til bunn: først behandle armer, rygg, rumpe, ben.

Det er viktig å huske noen grunnleggende regler:

1. Du må massere føttene strengt fra bunn til topp. Aldri i motsatt retning.
2. På baken kan bevegelsene varieres og utføres i ulike retninger.
3. Magemassasje bør skje strengt med klokken i en sirkulær bevegelse.
4. Når du masserer ryggen, er det strengt forbudt å berøre ryggraden.

Etappe 3 - finale

Prosedyren bør fullføres med en håndmassasje for å jevne ut eventuelle ubehagelige fenomener eller opplevelser. Fjern eventuell gjenværende olje med en serviett og pakk deg inn i et varmt teppe. Gi kroppen hvile i 15-20 minutter. Det ville vært fint å drikke varm te med urter eller kanel.

Etter massasjen kan huden bli rød og en lett brennende følelse kjennes. Når dette er gjort, vil disse ubehagelige fenomenene snart forsvinne og ikke etterlate spor.

Gjennomsnittlig øktvarighet er 5 - 25 minutter. Forløpet av slike prosedyrer er 1 økt hver eller annenhver dag i en måned, kanskje lenger, avhengig av alvorlighetsgraden av cellulitter. På pausedager vil det være greit å besøke et badehus eller badstue for å oppnå maksimal effekt.

Effektivitet

Ved regelmessig å utføre anti-cellulittmassasje med kopping, bryter du opp tuberklene, først reduserer og over tid helt eliminerer "appelsinskallet". Åpenbare resultater er merkbare etter den tredje prosedyren, forutsatt at du gjorde alt riktig og brukte nok tid på prosedyren.

Effektiviteten av å bruke denne typen for å bli kvitt cellulitter ligger i det faktum at cuppingmassasje imiterer elting, noe som har en gunstig effekt på nedbrytningen av fettavleiringer. Med en vanlig anti-cellulittmassasje trekker og elter spesialisten huden med hendene, men med en koppingsmassasje skjer alt ved hjelp av et vakuum.

Basert på anmeldelser er vakuumcupping en effektiv måte å bekjempe cellulitter. Men du bør bruke det dyktig, uten å misbruke det og følge alle reglene og anbefalingene.

Kontraindikasjoner

Som alle kosmetiske prosedyrer har massasje av denne typen også kontraindikasjoner. Prosedyren er forbudt for kvinner hvis:

1. hypertensjon (høyt blodtrykk)
2. høy kroppstemperatur
3. tilstedeværelsen av et kapillært nettverk, sterkt utstående årer
4. tuberkulose
5. åreknuter
6. tilstedeværelse av indre eller ytre blødninger
7. sopp, purulente sykdommer
8. forverring av kroniske sykdommer

hemmeligheter

Hovedhemmeligheten til massasje ved hjelp av vakuumbokser er at den aktiverer biologisk aktive stoffer som befinner seg og sirkulerer i blodet og cellene. Prosedyren vil ha en positiv effekt ikke bare på områder med cellulitter, men også på hele kroppen som helhet, kroppen vil få en styrkende effekt. For eksempel vil muskelsmerter gå bort, blodsirkulasjon, hudtilstand og humør vil bli bedre. Som du kan se, har denne prosedyren også helbredende egenskaper.

Fremgangsmåten er berettiget. Etter bare noen få økter vil du merke en betydelig justering av kroppskonturene og en forbedring i hudens tilstand. Nyere studier har vist at vakuummassasje påvirker produksjonen av kollagen i blodet, en løfteeffekt er mulig på slapp hud, og lymfedrenasjen forbedres.

Ideelt sett bør denne typen massasje inkluderes i det generelle figurkorreksjonsprogrammet og brukes i kombinasjon med andre vekttapsmetoder. Eller brukes for å forhindre oppkomsten av cellulitter.

Du kan se videoen for mer detaljert informasjon:

Hvis denne informasjonen hjalp deg, eller du kan dele din egen erfaring (eller skryte av resultatet) av koppmassasje, gi tilbakemelding i kommentarfeltet nederst i artikkelen.

Fant du en feil i teksten? Velg det, trykk Ctrl + Enter, så fikser vi alt!

Cellulitt regnes som et kosmetisk problem forårsaket av alder (jo eldre, jo mer uttalt er det) og overvekt (jo mer, jo mer merkbar). De som allerede har truffet ham, vet om hans list. Ved regelmessig bruk av wraps og kremer ser det ut til at appelsinskallet forsvinner, men så snart kurset avsluttes, dukker det etter en stund opp igjen. Derfor er det nødvendig med drastiske tiltak her som ikke lar fettkapslene gå dypere, men bryter dem og fjerner dem fra kroppen. Spesielt inkluderer disse kopping eller vakuummassasje.

p, blokkanførselstegn 1,0,0,0,0 —>

p, blokksitat 2,0,0,0,0 —>

Essensen av prosedyren

p, blokksitat 3,0,0,0,0 —>

Ikke la navnet lure deg. Det tvinger ingen til å bruke husholdningsglass til prosedyren - her brukes spesielle massasjeglass. De kan være gummi og silikon, glass og magnetiske, med sugekopper og pumper.

p, blokksitat 4,0,0,0,0 —>

De fester seg til problemområdet i kroppen (der cellulitter hersker) på grunn av vakuumet som skapes inne i dem. Luften er enten forhåndsfjernet fra dem (for eksempel trenger du bare å klemme en silikonkrukke med hendene) eller pumpes ut etter installasjon med spesielle pumper.

p, blokkanførselstegn 5,0,0,0,0 —>

Deretter forblir de enten ubevegelige, eller så begynner de å bevege seg rundt i kroppen. Den andre metoden er mer aggressiv, siden hematomer og smertesyndromer er garantert som bivirkninger. Imidlertid er det også mer effektivt, fordi på slutten av løpet av en slik massasje er det ingen spor igjen av fettkapslene.

p, blokksitat 6,0,0,0,0 —>

For å utføre prosedyren hjemme, kan du kjøpe alt nødvendig utstyr, men det er vanskelig å lære. I mangel av viss kunnskap kan både huden og indre organer bli alvorlig skadet. Derfor anbefaler eksperter på det sterkeste å registrere seg for en koppmassasje for cellulitter i en salong med en profesjonell.

p, blokksitat 7,0,0,0,0 —>

p, blokksitat 8,0,0,0,0 —>

Driftsprinsipp

Hvordan hjelper koppingsmassasje mot cellulitter? Gjennom samme vakuum. Driftsprinsippet er som følger:

p, blokkanførselstegn 9,0,0,0,0 —>

1. huden ser ut til å være trukket inne i glasset;
2. det irriterer reseptorene;
3. kroppen slår på selvregenereringsmekanismer - blod strømmer til et gitt område av kroppen, lymfestrømmen akselererer, nerveender blir skarpere;
4. resultat - vev mottar den maksimale mengden næringsstoffer, lymfe tar bort skadelige giftstoffer og avfall;
5. men viktigst av alt, på denne "øya" i vevet øker mengden oksygen, som er kjent som en utmerket fettforbrenner;
6. under påvirkning av oksygen og vakuum brister fettkapslene og innholdet skilles ut - med lymfe og gjennom svettekjertlene.

Til tross for at effektiviteten av koppmassasje i kampen mot cellulitter er vitenskapelig bevist og bekreftet av mange eksempler i praksis, tør ikke alle gjennomgå prosedyren. Det er mange fallgruver: ikke forvent hyggelige opplevelser, i de fleste tilfeller er det mange blåmerker igjen på kroppen, og uten diett og trening vil ingen gi deg en 100% garanti for at problemet ikke kommer tilbake igjen.

p, blokkanførselstegn 10,0,0,0,0 —>

p, blokksitat 11,0,1,0,0 —>

Kontraindikasjoner

Vakuumtrykket som bokser skaper har en kraftig effekt på mange subkutane lag. Dette påvirker ulike biokjemiske prosesser i vev. Og hvis noe i utgangspunktet er galt med kroppen, er det fare for å skade den enda mer. Derfor har denne prosedyren sine egne kontraindikasjoner som ikke tillater bruk av denne metoden i kampen mot cellulitter:

p, blokkanførselstegn 12,0,0,0,0 —>

1. aterosklerose;
2. graviditet, amming;
3. infeksjoner;
4. nyre og gallestein;
5. hudsykdommer: dermatitt, eksem, trofiske sår, lav;
6. store føflekker og høye aldersflekker;
7. rosacea;
8. onkologi;
9. brudd, skader;
10. skade på huden: blåmerker, riper, sår, friske sting, kutt;
11. Hvis du har åreknuter, kan du ikke gjøre koppemassasje av bena;
12. diabetes;
13. kardiovaskulære patologier.

Når du bestemmer deg for å bekjempe cellulitter med koppmassasje, bør du først gjennomgå en medisinsk undersøkelse for å identifisere kontraindikasjoner. Og ikke glem å inspisere det behandlede området nøye for ikke å skade noe på det.

p, blokksitat 13,0,0,0,0 —>

p, blokksitat 14,0,0,0,0 —>

p, blokksitat 15,0,0,0,0 —>

Fordeler og ulemper

Koppingmassasje for cellulitter har både fordeler og ulemper. Før du tar en endelig beslutning, vei fordeler og ulemper.

p, blokksitat 16,0,0,0,0 —>

p, blokksitat 17,0,0,0,0 —>

1. brukervennlighet;
2. tilgjengelighet;
3. høy effektivitet;
4. resultatet er synlig etter den første prosedyren.

p, blokksitat 18,0,0,0,0 —>

1. smerte;
2. flere og noen ganger farlige bivirkninger;
3. en lang liste over kontraindikasjoner;
4. når du arbeider med mer moderne enheter, kreves spesielle ferdigheter;
5. Det er vanskelig å massere noen steder uten hjelp.

Fordelene med koppmassasje i kampen mot cellulitter er utvilsomt gode. Men samtidig er det fortsatt verdt å være spesielt oppmerksom på manglene slik at de ikke skuffer deg.

p, blokksitat 19,0,0,0,0 —>

p, blokkanførselstegn 20,0,0,0,0 —>

Hvordan velge banker

Hvis du planlegger å gjøre alt selv, må du først velge banker, så det vil være en god idé å bli kjent med hovedtypene og funksjonene deres.

p, blokksitat 21,0,0,0,0 —>

p, blokksitat 22,1,0,0,0 —>

1. konvensjonelle bokser (silikon og gummi): et vakuum skapes ved å manuelt klemme kroppen;
2. glass med en gummidyse: et vakuum dannes etter å ha klemt dysen;
3. med en pumpe som pumper ut luft.

Hjemme er det bedre å bruke vanlige glass og glass. De med pumpe krever visse ferdigheter og brukes oftest i salonger. En kort oversikt over deres viktigste fordeler og ulemper vil hjelpe deg å ta det riktige valget.

p, blokksitat 23,0,0,0,0 —>

1. Glass

p, blokksitat 24,0,0,0,0 —>

Selv i fast tilstand kan massasjeglass i glass justeres, noe som gjør at de kan brukes nesten alle steder - også sensitive og vanskelig tilgjengelige. Glass absorberer ikke massasjekrem, så de er enkle å ta vare på. Men samtidig kan de gå i stykker, og kulden i glasset gir ikke helt behagelige opplevelser når det kommer i kontakt med kroppen.

p, blokksitat 25,0,0,0,0 —>

1. Gummi

Settene inneholder krukker i forskjellige størrelser. Lave kostnader, sikkerhet og brukervennlighet er deres viktigste fordeler. Men de absorberer krem ​​og svette fra kroppen, er vanskelige å vaske, og bidrar til spredning av patogene mikroorganismer i et slikt miljø. Så fra et hygienesynspunkt er ikke dette det beste alternativet.

p, blokksitat 26,0,0,0,0 —>

1. Silikon

p, blokksitat 27,0,0,0,0 —>

Hjemme gjøres cellulittmassasje best med silikonkopper, da de praktisk talt ikke har noen ulemper. De er rimelige, trygge å bruke, ekstremt hygieniske, enkle å rengjøre og forårsaker minimalt ubehag sammenlignet med andre. De er ideelle for behandling av lår og rumpe.

p, blokksitat 28,0,0,0,0 —>

1. Lateks

Egenskapene ligner veldig på silikon. Fordelen deres er lengre drift. Du må imidlertid betale mer penger for dem. En massasjekrukke i settet har et rundt hull. Hun jobber med cellulitter over store deler av kroppen. Den andre er oval, dens oppgave er å lette tilgangen til vanskelig tilgjengelige problemområder.

p, blokksitat 29,0,0,0,0 —>

1. Med pumpe

p, blokksitat 30,0,0,0,0 —>

Luften fjernes fra dem med en spesiell pumpe. Materiale: medisinsk plast. Det gode er at du kan kontrollere og regulere intensiteten av påvirkningen. De "løsner" ikke før prosedyrens slutt. Men samtidig er de farlige, siden de fester seg for tett til kroppen og ofte skader området.

p, blokksitat 31,0,0,0,0 —>

1. Med magnetiske fester

Noen sett inkluderer spesielle magneter (innebygde og avtakbare) som må plasseres inne i boksene. De skaper et spesielt magnetfelt som trenger inn i kroppen til en betydelig dybde og fungerer som en nål. Dette er en unik massasje som kombinerer akupunktur, magnetterapi og vakuumterapi.

p, blokksitat 32,0,0,0,0 —>

1. Sugekopper med ventil

Bokser med ventil for å regulere foreldet luft er nye. De jobber gjennom de dypere lagene og bryter ned fettkapsler uten å etterlate spor. De er ofte supplert med magnetiske fester.

p, blokksitat 33,0,0,1,0 —>

p, blokksitat 34,0,0,0,0 —>

Funksjoner av prosedyren

For å gjøre koppemassasje hjemme, må du studere mye informasjon. Dessuten er det best å stole på fagfolk for første gang, ikke spare penger og registrere deg for en salong. Først vil du se kroppens reaksjon på denne prosedyren og evaluere resultatene. For det andre vil du føle og huske hvordan mesteren gjør det, slik at du kan gjenta det selv.

p, blokksitat 35,0,0,0,0 —>

Hvis dette ikke er mulig, se treningsvideoer og mesterklasser om hvordan du riktig gjør koppingsmassasje for cellulitter. Der er teknikken vanligvis beskrevet i detalj, og viktigst av alt er alt tydelig demonstrert. Omtrent må du handle i henhold til følgende instruksjoner.

p, blokksitat 36,0,0,0,0 —>

1. Ta en varm dusj eller et bad for å varme opp huden din.
2. Behandle området av kroppen med cellulitter med vaselin, gel, olje eller fettforbrenningskrem.
3. Klem glasset kraftig og plasser det på ønsket sted.
4. Da kan du gå på to måter. Metode 1 - statisk. Plasser disse glassene i en avstand på 10-15 cm fra hverandre over hele overflaten av problemområdet og la stå i denne formen i 10-30 minutter. Metode 2 - kinetisk. Gjør sirkulære og sikksakk-bevegelser med vakuumkrukken i 5-10 minutter.
5. Fjern boksen ved å trykke på den.
6. Behandle huden med hvilken som helst krem. Bedre - beroligende.
7. Etter massasjen må du legge deg ned i en avslappet tilstand. Du kan gå ut først etter en halvtime eller en time.
8. Kurs - fra 10 til 20 økter. Det vil være mulig å gjenta det tidligst om 3-4 måneder.
9. Under hele kurset trenger du ikke misbruke badstuer og solarier.

Men å vite dette er ikke nok. Før du utfører prosedyren, må du studere massasjeordningen. Den viser i hvilke retninger boksene kan flyttes på en bestemt del av kroppen. I hovedsak er dette et kart over lymfesystemet, og alle massasjelinjer faller sammen med lymfestrømmen. Hvis bevegelsene er kaotiske, kan du alvorlig skade helsen din.

p, blokksitat 37,0,0,0,0 —>

For å forbedre resultatene, prøv å bruke hele arsenalet av rettsmidler mot det: velg et spesielt sett med øvelser, gå på en effektiv diett, få nok søvn og følg en daglig rutine. Alt dette vil til slutt glede deg med en rask og fantastisk effekt.

p, blokksitat 38,0,0,0,0 —>

p, blokksitat 39,0,0,0,0 —>

p, blokkanførselstegn 40,0,0,0,0 —>

p, blokksitat 41,0,0,0,0 —>

Komplikasjoner

Når du bestemmer deg for en koppingsmassasje, må du ta hensyn til at gjennom hele kurset vil kroppen være dekket med blåmerker. For noen er de mer uttalt, for andre er de nesten usynlige og slutter å dannes etter bare et par økter. Men hvis dette er en naturlig bivirkning som er lett å takle, kan det oppstå andre komplikasjoner som vil kreve alvorlig medisinsk intervensjon.

p, blokksitat 42,0,0,0,0 —>

1. Du kan bli kvitt hematomer ved hjelp av bodyagi, heparin salve, lyoton gel, troxevasin, stoffet "Bruise-off", indovazin, arnigel, etc.
2. Hvis du begynner å gjøre massasje for cellulitt på bena, mens du har erfaring med åreknuter, kan venøs blødning åpne seg. De vil kreve langvarig sykehusbehandling.
3. En av de mest alvorlige komplikasjonene er løsgjøring av en blodpropp under påvirkning av et vakuum, som skaper sterkt press på sirkulasjonssystemet. Hvis dette resulterer i en blokkering av et vital kar (som lungearterien), kan det være dødelig.
4. Hvis en kreftsvulst utvikler seg i kroppen, under påvirkning av et vakuum kan veksten av metastaser akselerere flere ganger.

Som praksis viser, henvender de som allerede har forstått at det er veldig vanskelig å bekjempe cellulitter med konvensjonell kosmetikk, til koppmassasje for å få hjelp. Mens du bruker kremen, går fettkapslene dypt, og fjerner appelsinskallet fra overflaten av huden. Så snart det er slutt, kommer de tilbake igjen. Og dette skjer under de fleste anti-cellulittprosedyrer. Men vakuumteknikken gir ingen sjanse for fettavleiringer, og virker direkte på dem. Samtidig må du forstå hvor aggressiv denne metoden er og hvilke bivirkninger du må møte.

p, blokksitat 43,0,0,0,0 —> p, blokksitat 44,0,0,0,1 —>

Les også om andre metoder for å bekjempe cellulitter:

Cupping massasje for cellulitt hjemme er et effektivt alternativ til dyre salongprosedyrer som ikke krever mye tid, penger eller spesielle ferdigheter hos en massasjeterapeut.

For ikke å kaste bort penger og tid i skjønnhetssalonger, kan du bekjempe cellulitter hjemme

Hvis du er lei av å gjemme bena bak uformelige lange klær, og du har tenkt å kvitte deg med den ekle "appelsinskallen" i lang tid, ta et kurs med massasje med spesielle anti-cellulitt vakuumkopper.

Koppingmassasje for cellulitter

Etter vakuumterapi endres strukturen til subkutant fett, hevelsen reduseres betydelig, og figuren får klare konturer. Essensen av anti-cellulittprosedyren er at ved å utføre masserende bevegelser med en krukke under et vakuum, varmer du ikke bare intensivt opp kroppen, men aktivt elter områder med cellulitt. På grunn av dette forbedres blodsirkulasjonen i stillestående problemområder, lymfestrømmen gjenopprettes, og de øvre lagene av huden blir mer elastiske og glatte.

Jo lavere stadium av hudforsømmelse, desto raskere og bedre blir resultatene.

La oss fremheve de viktigste fordelene med massasje ved hjelp av vakuum:

1. denne metoden for å bekjempe cellulitter er veldig enkel å utføre, det er enkelt å gjøre det selv;

1. Å utføre en vakuummassasje for cellulitter ved hjelp av kopper vil ikke ta mye tid, bare 15-20 minutter er nok. hver dag;
2. prosedyren krever ikke mye utgifter, siden alt du trenger er noen få glass og olje;
3. Massasjekrukken er laget av elastisk materiale, den fester seg lett til kroppen, og ved riktig bruk etterlater den ikke merker på huden.

Koppingmassasje for cellulitter er spesielt effektiv ved hudforandringer i baken, lårene og magen forbundet med dårlig blodsirkulasjon og fettavleiringer. Hvis du utfører prosedyren flittig og regelmessig, kan resultatet sees etter bare 5 økter.

Cupping anti-cellulitt massasjeteknikk

Teknikken for cupping anti-cellulittmassasje består av flere stadier:

1. Påfør først massasjeolje sjenerøst på områdene som vi skal behandle med kopper. Dette vil redusere friksjonen og gjøre prosedyren mer komfortabel.
2. Vi klemmer krukken med hånden slik at luften kommer ut av den og lener den mot kroppen. Jo mer luft du slipper ut, jo bedre vil glasset feste seg til huden, og jo sterkere blir effekten av prosedyren. Men i de første øktene bør du ikke være for nidkjær for ikke å etterlate blåmerker på kroppen.
3. Etter at krukken har sugd, begynner vi å bevege den jevnt over kroppen fra bunn til topp, med start fra hoftene. Gradvis går vi videre til baken, ryggen og magen. Det er mest praktisk å gjøre selvmassasje mens du ligger på siden, bøyer knærne eller legger foten på en stol.
4. Til å begynne med er det nok å bruke et minutt på hvert område, men etter en stund, når huden blir vant til det, kan du øke prosedyretiden til 15 minutter per område. Vi avslutter økten når rødhet vises på huden.
5. Etter en intensiv anti-cellulittmassasje må fuktighetskrem påføres huden. La oss ikke glemme dette!

Grunnleggende regler for anti-cellulittmassasje med kopping

På slutten av økten kan du brygge urtete med sitron og slappe av litt. Du må utføre vakuumøvelser annenhver dag slik at alle prosesser i epidermis har tid til å komme seg. I alvorlige avanserte stadier av cellulitt kan du ty til denne prosedyren i flere måneder på rad.

Hvordan gjøre koppingsmassasje for cellulitter på riktig måte?

Hvordan gjøre cellulitt cupping massasje riktig? Når du utfører prosedyren, bør du følge de grunnleggende reglene:

1. For hjemmebruk er det bedre å kjøpe spesielle silikonkrukker. De er ganske myke og forårsaker ikke sterke smerter.
2. Før hver anti-cellulitt massasjeøkt, sørg for å varme opp problemområdene med hendene i 5-10 minutter. med lett gnidning og stryking. Dette vil bidra til å redusere hudfølsomheten og forbedre effekten av selve prosedyren. Hvis du gjør øvelser i dusjen, kan du bruke en skrubb i starten.
3. For cuppingprosedyrer er det nødvendig å bruke et glidemiddel. Du kan tilberede det selv (ved å blande olivenolje med noen dråper lavendel, appelsin eller geranium eter), du kan også kjøpe ferdig massasje eller babyolje på apoteket. I tillegg vil det være en god idé å kjøpe en spesiell anti-cellulittkrem, som må blandes i like proporsjoner med hovedproduktet.
4. Masser lårene og baken kun langs linjene fra bunn til topp (for å forbedre blodsirkulasjonen), men det er bedre å jobbe magen med klokken (i retning av tarmene). Hvis du trenger å massere ryggen, unngå ryggraden.
5. Det er strengt forbudt å massere hudområdene under knærne, brystet, lysken og armhulene, samt områdene hvor nyrene og hjertet befinner seg med vakuum.

Før du starter prosedyrene, bør du nøye studere alle områdene der koppingsmassasje for cellulitter kan utføres.

Kontraindikasjoner for koppmassasje kan omfatte åreknuter, hypertensjon, hjertesykdom og selvfølgelig graviditet.

For at vakuumprosedyrer skal gi maksimale helsegevinster, nærmer deg dem med største alvor. Når du vet hvordan du skal gjøre koppingsmassasje for cellulitt, kan du unngå mange ubehagelige konsekvenser.

Vakuummassasje med kopper for cellulitter

Indikasjoner for økter med slik terapi kan ikke bare være manifestasjonen av cellulitt i alle stadier, men også tilstedeværelsen av små strekkmerker, arr og rynker, slapp hud eller tap av muskeltonus.

Hvis du ser på det, reduserer en lignende massasje i mageområdet oppblåsthet, fremmer riktig fordøyelse og reduserer dannelsen av cellulitter generelt.

Mer informasjon om hvordan du gjør koppingsmassasje for cellulitter vil bli diskutert i den foreslåtte videoen:

Vakuum cupping massasje for cellulitt anmeldelser

Anmeldelser fra våre lesere vil bidra til å fjerne all tvil om fordelene med vakuumcupping massasje for cellulitter:

Etter vinteren skammet jeg meg over å nærme meg speilet naken. Men etter en måned med vakuummassasje begynte huden å se mye bedre ut. Selv mannen min la merke til at jeg hadde forandret meg. Prosedyren hjelper! Jenter, av personlig erfaring vil jeg si at hvis du ikke vil ha blåmerker på bena, bør du flytte glassene over lårene så raskt som mulig, uten å stoppe på ett sted.

Svetlana, 28 år gammel

Jeg møtte problemet med appelsinskall mens jeg var i barselpermisjon, og så snart jeg sluttet å amme, begynte jeg aktivt å lete etter metoder for å eliminere det. For meg personlig viste kopping seg å være det mest effektive middelet mot cellulitter. Ja, først gjorde det vondt, men nå kan jeg bruke korte shorts.

Jeg anbefaler cuppingbehandlinger til alle, og de fungerer virkelig! Om dagen glemmer jeg å selvmassasje, så jeg setter koppene på badet og bruker dem mens jeg dusjer flere ganger i uken. Dette er veldig praktisk og over tid blir det en vane, og hvis du ikke presser deg selv, kan du helt glemme hva cellulitter er.

Hvis du også er flau over å dukke opp på stranden i en badedrakt, prøv anti-cellulitt koppmassasje, anmeldelser som i de fleste tilfeller bare er positive.

Er kopping anti-cellulittmassasje effektiv?

Det er ingen hemmelighet at subkutant fett ofte elimineres gjennom massasje. Cupping prosedyrer imiterer perfekt anti-cellulitt økter utført manuelt av en massasjeterapeut. Bruk av vakuum:

1. fettavleiringer brytes ned;
2. blodsirkulasjonen forbedres, hvor huden er mettet med oksygen og alle nyttige mikroelementer;
3. overflødig væske fjernes;
4. muskelspenninger lindres;
5. rus oppstår;
6. muskel- og vevstonen øker;
7. metabolismen er normalisert.

Er kopping anti-cellulittmassasje effektiv? Prøv selv å vurdere alle fordelene i kampen mot "appelsinskall". Og for maksimale resultater, begynn å gjøre et minimum av fysisk aktivitet, ikke glem å drikke mer rent vann, gå gjennom kostholdet ditt og gi opp dårlige vaner.

Hvis du ikke er lat og tar vare på helsen din regelmessig, vil huden din misunnes enhver Hollywood-stjerne.

Og en ting til - ikke vær grådig og del på sosiale nettverk!




Dette er den beste takknemligheten for oss...