Масаж силіконовими банками в домашніх умовах

Целюліт – чума для прекрасної половини людства. Від ненависної «апельсинової скоринки», що з'являється здебільшого на стегнах, сідницях, рідше — на животі та руках, страждають жінки незалежно від віку та статури. Боротися з цим можна у різний спосіб: за допомогою кремів, масок, масажерів, масажу, обгортань. У побутових умовах допомагає баночний масаж від целюліту.

Як правильно робити

Після проведення баночного масажу покращується кровообіг, нормалізуються обмінні процеси, підвищується еластичність шкіри, значно покращується зовнішній стан шкіри загалом. Безперечна перевага такої процедури – можливість проведення її в домашніх умовах.

Але варто пам'ятати, що є певні правила, порядок проведення банкового масажу від целюліту. Рекомендується дотримуватись їх з максимальною точністю, щоб від проведеного масажу отримати максимальний ефект.

1. Принцип дії за допомогою вакуумних банок полягає в тому, що вони стимулюють лімфовідтікання, завдяки чому з клітин виводиться зайва рідина. За рахунок цього видаляються застійні утворення у тканинах, через які і виникає целюліт. За допомогою такого масажу виводяться солі, токсини, йде набряклість.
2. Робити його варто на попередньо розігріте тіло з обов'язковим використанням крему або олії для кращого ковзання та досягнення максимального ефекту. Проводити його слід обережно, не роблячи різких рухів.
3. Перед проведенням баночного масажу переконайтеся, що у вас немає протипоказань, щоб не завдати шкоди своїй шкірі.

Які банки вибрати

На сьогоднішній день в аптеках ви можете знайти величезну різноманітність банок для масажу від целюліту – силіконові, скляні, гумові. Також банки можуть бути різними за діаметром та розмірами. Вони однаково доступні за ціною, прості у використанні, ефективні.

Єдиний момент, який може вплинути на рішення при виборі вакуумної банки – це техніка використання. Діють банки за принципом "присоски". Банки, виготовлені з силікону та гуми, “присмоктуються” до шкіри після їхнього легкого стиснення. Скляні банки укомплектовані гумовою грушею, яку потрібно здавити або розігріти зсередини.

Перевага скляних банок – можливість регулювання сили тиску, завдяки чому їх можна використовувати у “ніжних” проблемних зонах (наприклад, животі, руках). Для позбавлення від целюліту на сідницях краще вибирати силіконові (або гумові) вакуумні банки.

Техніка виконання у домашніх умовах

Баночний масаж складається з кількох почергових етапів, пропускати чи змінювати їхню черговість небажано.

Етап 1 - підготовка тіла

Перед проведенням процедури підготуйте всі матеріали та тіло. Проведіть скрабування, потім розігрійте його за допомогою звичайного класичного розтирання з використанням олії чи крему.

1. Не потрібно перед процедурою сильно розігрівати тіло або розпарюватися в душі (ванна, лазня). У такому разі він може завдати шкоди, пошкодивши судини та шкірний покрив.
2. Починайте процедуру від целюліту з використанням банок з нанесення на шкіру крему, гелю, лосьйону, мазі або олії, щоб банки добре ковзали. Антицелюлітний крем брати не рекомендується, оскільки він швидко вбирається в шкіру, для ковзання банок потрібно наносити його знову і знову. Краще використовувати спеціальні масажні олії.
3. Для досягнення більшого ефекту застосовуйте ефірні олії, які мають антицелюлітні властивості, що сприятливо впливають на шкіру (наприклад, олія гірчиці, або з додаванням перцю).

Етап 2 - Масаж

Коли тіло підготовлене, переходимо до найголовнішого. Якщо у вас силіконова банка, стисніть її трохи, поставте на ділянку шкіри, яка потребує корекції, відпустіть. Якщо банка скляна - помістіть в неї на пару секунд ватку, що горить (можете скористатися запальничкою або сірником) або стисніть гумову грушу, швидко прикладіть банку до тіла.

Силу всмоктування можна регулювати самостійно. Якщо ви відчуваєте біль або нестерпний дискомфорт – зніміть банку та поставте її знову. Далі не поспішаючи, ведіть баночкою по шкірі на проблемних ділянках, злегка натискаючи на неї. За таких рухів відбувається приплив крові, покращуються обмінні процеси, розщеплюються жирові клітини. Відбувається оновлення шкіри і "апельсинова кірка" поступово йде.

Деякі правила та секрети проведення процедури ви зможете дізнатися з представленого відео:

Не рекомендується робити різкі рухи банкою або сильно натискати на неї. Такими діями ви можете порушити лімфовідтікання і замість красивої шкіри отримаєте неприємні синці. Проводити баночний антицелюлітний масаж заборонено на внутрішній поверхні стегна, у підколінній ділянці та в паху.

Робити його слід у певній послідовності. Спершу масажується передня сторона (гомілка, потім стегна, живіт і у разі потреби руки); на задній стороні все проходить у зворотному порядку, пересуватися варто зверху-вниз: спочатку обробити руки, спину, сідниці, гомілки.

Важливо запам'ятати кілька основних правил:

1. Масажувати ноги потрібно строго знизу нагору. У жодному разі не у зворотному напрямку.
2. На сідницях руху можуть бути різноманітними і виконуватись у різних напрямках.
3. Масаж живота повинен відбуватися за годинниковою стрілкою круговими рухами.
4. При масуванні спини категорично забороняється торкатися хребта.

Етап 3 - завершальний

Закінчувати процедуру варто масажем рук, щоб згладити можливі неприємні явища чи відчуття. Заберіть залишки олії за допомогою серветки і закутайтеся в теплу ковдру. Дайте тілу відпочити 15-20 хвилин. Непогано було б випити гарячого чаю на травах або з корицею.

Після масажу шкіра може почервоніти і відчуватиметься легке печіння. За його виконання ці неприємні явища незабаром зникнуть, не залишаючи жодних слідів.

Тривалість сеансу в середньому становить 5-25 хвилин. Курс таких процедур – по 1 сеансу через один/два дні протягом місяця, може бути довше, залежно від занедбаності целюліту. У дні перерви було б добре відвідувати лазню або сауну для досягнення максимального ефекту.

Ефективність

Регулярно виконуючи антицелюлітний масаж за допомогою банок, ви розбиваєте горбки, спочатку зменшуючи, а згодом і зовсім ліквідуючи "апельсинову кірку". Очевидні результати помітні вже після третьої процедури з умовою, що ви все робили правильно і приділили процедурі достатньо часу.

Ефективність використання цього виду для позбавлення від целюліту полягає в тому, що баночний масаж імітує розминання, що сприятливо впливають на розщеплення відкладень жирів. При звичайному антицелюлітному масажі - фахівець відтягує і меніть шкіру руками, а при баночному - все відбувається за допомогою вакууму.

Виходячи із відгуків, вакуумні банки – ефективний спосіб боротьби з целюлітом. Але використовувати його варто вміло, не зловживаючи та дотримуючись усіх правил та рекомендацій.

Протипоказання

Як і всі косметичні процедури, масаж такого роду також має протипоказання. Забороняється проведення процедури жінкам при:

1. гіпертонії (підвищений тиск)
2. високій температурі тіла
3. наявності капілярної сітки, що сильно виступають вен
4. туберкульоз
5. варикозі
6. наявності внутрішніх чи зовнішніх кровотеч
7. грибкових, гнійних захворюваннях
8. загострення хронічних захворювань

Секрети

Головним секретом масажу з використанням вакуумних банок є те, що він активізує біологічно активні речовини, що знаходяться та циркулюють у крові та клітинах. Процедура позитивно вплине не тільки на ділянки з целюлітом, але і на весь організм в цілому, тіло отримає тонізуючий ефект. Наприклад, пройдуть м'язові болі, покращиться кровообіг, стан шкіри та настрій. Як видно, ця процедура має ще й лікувальні властивості.

Проведення процедури виправдане. Вже за кілька сеансів ви помітите значне вирівнювання контурів тіла, поліпшення стану шкіри. Останні дослідження довели, що вакуумний масаж впливає на вироблення колагену в крові, можливий ефект ліфтингу на в'ялій шкірі, покращується лімфодренаж.

В ідеалі такий тип масажу має бути включений до загальної програми корекції фігури та використовуватися в комплексі з іншими методами схуднення. Або застосовуватися для профілактики появи целюліту.

Більш детальну інформацію ви можете переглянути на відео:

Якщо дана інформація допомогла вам або ви можете поділитися власним досвідом (або похвалитися результатом) проведення баночного масажу – залишайте свої відгуки в коментарях унизу статті.

Знайшли у тексті помилку? Виділіть її, натисніть Ctrl+Enter і ми все виправимо!

Целюліт вважається косметичною проблемою, обумовленою віковими особливостями (чим старше – тим яскравіше проявляється) та зайвою вагою (що більше – тим помітніше). Ті, хто з ним уже стикався, знають про його підступність. При регулярному застосуванні обгортань і кремів апельсинова кірка ніби йде, але як тільки курс закінчується, через якийсь час вона виникає знову. Ось чому тут потрібні кардинальні заходи, які не дадуть жирових капсул піти вглиб, а розіб'ють їх і виведуть з організму. Зокрема до них можна віднести баночний або вакуумний масаж.

p, blockquote 1,0,0,0,0 ->

p, blockquote 2,0,0,0,0 ->

Сутність процедури

p, blockquote 3,0,0,0,0 ->

Нехай назва не вводить вас в оману. Воно не змушує нікого використовувати для процедури побутові скляні банки – тут застосовуються спеціальні масажні. Вони можуть бути гумовими та силіконовими, скляними та магнітними, з присосками та насосами.

p, blockquote 4,0,0,0,0 ->

Вони прикріплюються до проблемному ділянці тіла (де царює целюліт) рахунок створеного всередині них вакууму. Повітря з них або попередньо видаляється (наприклад, силіконову банку достатньо для цього просто стиснути руками), або викачується після установки спеціальними насосами.

p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

Далі вони або залишаються в нерухомому стані, або їх починають рухати по тілу. Друга методика більш агресивна, оскільки гематоми та больові синдроми як побічні ефекти гарантовані. Однак вона і більш результативна, адже від жирових капсул після закінчення курсу такого масажу не залишається сліду.

p, blockquote 6,0,0,0,0 ->

Для проведення процедури в домашніх умовах можна придбати все потрібне обладнання, але навчитися важко. За відсутності певних знань можна серйозно травмувати і шкіру, і органи. Тому фахівці настійно рекомендують записуватись на банковий масаж від целюліту в салон до професіонала.

p, blockquote 7,0,0,0,0 ->

p, blockquote 8,0,0,0,0 ->

Принцип дії

Як баночний масаж допомагає від целюліту? За допомогою того ж вакууму. Принцип дії такий:

p, blockquote 9,0,0,0,0 ->

1. шкіра хіба що втягується всередину банки;
2. це дратує її рецептори;
3. організм включає механізми саморегенерації – кров приливає до цієї ділянки тіла, лімфоток прискорюється, нервові закінчення загострюються;
4. результат - тканини отримують максимальну кількість поживних речовин, лімфа забирає із собою шкідливі токсини та шлаки;
5. але найголовніше - на даному "острівці" в тканинах збільшується кількість кисню, який відомий як відмінний жиросжигатель;
6. під впливом кисню та вакууму жирові капсули лопаються, і їх вміст виводиться – лімфою та через потові залози.

Незважаючи на те, що ефективність баночного масажу в боротьбі проти целюліту науково доведена та підтверджена багатьма прикладами на практиці, далеко не всі наважуються на процедуру. Є маса підводного каміння: не чекайте приємних відчуттів, на тілі в більшості випадків залишається безліч гематом, та й без дієти та спорту вам ніхто не дасть 100% гарантії, що проблема знову не повернеться.

p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

p, blockquote 11,0,1,0,0 ->

Протипоказання

Вакуумний тиск, який створюють банки, надає сильний вплив на багато підшкірних шарів. Це стосується різних біохімічних процесів у тканинах. І якщо з організмом спочатку щось гаразд, є ризик нашкодити йому ще більше. Тому для цієї процедури є свої протипоказання, які не дозволяють використовувати цей метод у боротьбі з целюлітом:

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

1. атеросклероз;
2. вагітність; лактація;
3. інфекції;
4. каміння в нирках та жовчному міхурі;
5. шкірні захворювання: дерматит, екзема, трофічна виразка, лишай;
6. великі родимки та опуклі пігментні плями;
7. купероз;
8. онкологія;
9. переломи, травми;
10. пошкодження шкірного покриву: забиті місця, подряпини, рани, свіжі шви, розсічення;
11. при варикозі не можна робити баночний масаж ніг;
12. цукровий діабет;
13. серцево-судинні патології

Наважуючись боротися з целюлітом за допомогою баночного масажу, варто спочатку пройти медичне обстеження, щоб виявити протипоказання. І не забудьте уважно оглянути зону, що обробляється, щоб нічого на ній не пошкодити.

p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

Плюси і мінуси

Баночний масаж від целюліту має і переваги, і недоліки. Перед ухваленням остаточного рішення зважте всі за і проти.

p, blockquote 16,0,0,0,0 ->

p, blockquote 17,0,0,0,0 ->

1. простота у застосуванні;
2. доступність;
3. висока ефективність;
4. результат видно вже після першої процедури.

p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

1. больові відчуття;
2. множинні та часом небезпечні побічні ефекти;
3. довгий перелік протипоказань;
4. при роботі з більш сучасними пристроями потрібні спеціальні навички;
5. важко без сторонньої допомоги зробити масаж у деяких місцях.

Переваги баночного масажу у боротьбі з целюлітом, безперечно, хороші. Але при цьому особливу увагу варто приділити саме недолікам, щоб вони вас не розчарували.

p, blockquote 19,0,0,0,0 ->

p, blockquote 20,0,0,0,0 ->

Як вибрати банки

Якщо плануєте все робити самостійно, доведеться спочатку вибирати банки, тому не зайвим буде познайомитися з їхніми основними видами та особливостями.

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

p, blockquote 22,1,0,0,0 ->

1. звичайні банки (силіконові та гумові): вакуум створюється ручним стисканням корпусу;
2. скляні з гумовою насадкою: вакуум утворюється після стискання насадки;
3. з насосом, що викачує повітря.

У домашніх умовах краще використовувати звичайні та скляні банки. Ті, що з насосом, вимагають певних навичок і найчастіше застосовуються в салонах. Невеликий огляд їх основних переваг та недоліків дозволить вам не помилитися з вибором.

p, blockquote 23,0,0,0,0 ->

1. Скляні

p, blockquote 24,0,0,0,0 ->

Навіть у закріпленому стані скляні масажні банки можна регулювати, що дозволяє їх використовувати практично у всіх місцях – навіть чутливих та важкодоступних. Скло не вбирає масажний крем, так що їх легко доглядати. Але при цьому вони можуть розбитися, а холод скла викликає при зіткненні з тілом не зовсім приємні відчуття.

p, blockquote 25,0,0,0,0 ->

1. Гумові

У наборах є банки різного розміру. Невисока вартість, безпека та легкість застосування – їх головні переваги. Але вони вбирають крем і піт із тіла, погано відмиваються, сприяють розмноженню в такому середовищі патогенних мікроорганізмів. Тож з погляду гігієни — це не найкращий варіант.

p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

1. Силіконові

p, blockquote 27,0,0,0,0 ->

У домашніх умовах масаж від целюліту краще робити силіконовими банками, так як у них практично немає недоліків. Недорого стоять, безпечні у застосуванні, максимально гігієнічні, легко миються, доставляють мінімум дискомфорту порівняно з рештою. Вони ідеальні для обробки стегон та сідниць.

p, blockquote 28,0,0,0,0 ->

1. Латексні

За характеристиками дуже схожі на силіконові. Їхня перевага — у більш тривалій експлуатації. Однак грошей за них доведеться віддати більше. Одна масажна банка в наборі – з круглим отвором. Вона працює з целюлітом на великих площах тіла. Друга – з овальним, її завдання – полегшити доступ до важкодоступних проблемних ділянок.

p, blockquote 29,0,0,0,0 ->

1. З насосом

p, blockquote 30,0,0,0,0 ->

Повітря з них видаляється спеціальним насосом. Матеріал – медична пластмаса. Хороші тим, що можна контролювати та регулювати інтенсивність впливу. Чи не «відклеюються» до кінця процедури. Але при цьому вони небезпечні, тому що дуже сильно присмоктуються до тіла і часто травмують ділянку.

p, blockquote 31,0,0,0,0 ->

1. З магнітними насадками

У деякі комплекти входять спеціальні магніти (вбудовані та знімні), які потрібно розташовувати всередині банок. Вони створюють особливе магнітне поле, що проникають у тіло на значну глибину та діють як голка. Це унікальний масаж, що поєднує в собі акупунктуру, магнітотерапію та вакуум-терапію.

p, blockquote 32,0,0,0,0 ->

1. Присоски із клапаном

Банки з вентилем для регулювання розрідженого повітря новинка. Вони опрацьовують глибинні шари, розбиваючи жирові капсули без залишку. Часто вони доповнюються магнітними насадками.

p, blockquote 33,0,0,1,0 ->

p, blockquote 34,0,0,0,0 ->

Особливості процедури

Щоб зробити баночний масаж в домашніх умовах, потрібно вивчити чимало інформації. До того ж найкраще вперше довіритися професіоналам, не пошкодувати грошей і записатися в салон. По-перше, ви побачите реакцію свого тіла на цю процедуру та оціните результати. По-друге, відчуєте та запам'ятайте, як це робить майстер, щоб потім повторити самостійно.

p, blockquote 35,0,0,0,0 ->

Якщо такої можливості немає, перегляньте навчальні відеоролики та майстер-класи, як правильно робити баночний масаж від целюліту. Там зазвичай техніка виконання розписується дуже докладно, а головне все наочно демонструється. Орієнтовно потрібно діяти згідно з наступною інструкцією.

p, blockquote 36,0,0,0,0 ->

1. Прийняти гарячий душ або ванну, щоб розігріти шкіру.
2. Обробити ділянку тіла з целюлітом вазеліном, гелем, олією або жироспалюючим кремом.
3. Стиснути з силою банку та встановити її в потрібне місце.
4. Далі можна йти двома шляхами. Спосіб 1 - статичний. Наставити таких банок з відривом 10-15 див друг від друга по всій поверхні проблемного ділянки і залишити у вигляді на 10-30 хв. Спосіб 2 - кінетичний. Здійснювати вакуумною банкою кругові та зигзагоподібні рухи протягом 5-10 хв.
5. Зняти банку натисканням неї.
6. Обробити шкіру будь-яким кремом. Краще – заспокійливим.
7. Після масажу потрібно полежати у розслабленому стані. На вулицю можна виходити лише за півгодини-годину.
8. Курс – від 10 до 20 сеансів. Повторити його можна буде не раніше, ніж за 3-4 місяці.
9. Протягом усього курсу не потрібно зловживати саунами та солярієм.

Але й цього мало знати. Перш ніж проводити процедуру, вами має бути вивчена схема масажу. Вона показує, у яких напрямах можна рухати банки тому чи іншому ділянці тіла. По суті це карта лімфатичної системи, і всі масажні лінії збігаються з лімфострумом. Якщо рухи будуть хаотичними, можна серйозно нашкодити здоров'ю.

p, blockquote 37,0,0,0,0 ->

Щоб покращити результати, постарайтеся використати весь арсенал засобів проти нього: підберіть спеціальний комплекс вправ, сядьте на ефективну дієту, висипайтеся та дотримуйтесь режиму дня. Все це врешті-решт порадує вас швидким і приголомшливим ефектом.

p, blockquote 38,0,0,0,0 ->

p, blockquote 39,0,0,0,0 ->

p, blockquote 40,0,0,0,0 ->

p, blockquote 41,0,0,0,0 ->

Ускладнення

Зважуючись на баночний масаж, потрібно обов'язково враховувати, що протягом усього курсу тіло покриватиметься гематомами. У когось вони більш виражені, у кого майже непомітні і перестають утворюватися вже через пару сеансів. Але якщо це природний побічний ефект, з яким легко впоратися, то можуть виникнути й інші ускладнення, які вимагатимуть серйозного втручання.

p, blockquote 42,0,0,0,0 ->

1. Гематом можна позбутися за допомогою бодяги, гепаринової мазі, ліотон-гелю, троксевазину, препарату «Синяк-off», індовазину, арнігеля та ін.
2. Якщо ви почали робити масаж від целюліту на ногах, маючи при цьому досвід варикозу, можуть відкритися венозні кровотечі. Вони вимагатимуть тривалого стаціонарного лікування.
3. Одне з найсерйозніших ускладнень - відрив тромбу під впливом вакууму, що створює сильний тиск на кровоносну систему. Якщо в результаті закупориться життєво важлива судина (наприклад, легенева артерія), все може закінчитися смертю.
4. Якщо в організмі розвивається ракова пухлина, під впливом вакууму зростання метастазу може прискоритися в кілька разів.

Як показує практика, до баночного масажу звертаються по допомогу ті, хто вже зрозумів: боротися із целюлітом звичайними косметичними засобами дуже важко. Поки використовуєте крем - жирові капсули йдуть углиб, забираючи апельсинову кірку з поверхні шкіри. Як тільки він закінчиться, вони знову повертаються. І так відбувається під час більшості антицелюлітних процедур. Але вакуумна методика не залишає жодного шансу жировим відкладенням, впливаючи на них безпосередньо. При цьому потрібно розуміти, наскільки агресивний такий спосіб і з якими побічними ефектами доведеться зіткнутися.

p, blockquote 43,0,0,0,0 -> p, blockquote 44,0,0,0,1 ->

Читайте також про інші методи боротьби з целюлітом:

Баночний масаж від целюліту будинку – ефективна альтернатива дорогим салонним процедурам, яка не вимагає багато часу, грошей та спеціальних навичок масажиста.

Щоб не витрачати гроші та час на салони краси з целюлітом можна боротися вдома

Якщо вам набридло ховати ноги за безформним довгим одягом, і ви маєте намір надовго позбутися неприємної «апельсинової кірки», проведіть курс масажів спеціальними вакуумними банками проти целюліту.

Банаковий масаж від целюліту

Після вакуумної терапії змінюється структура підшкірно-жирової клітковини, в рази зменшується набряклість, а фігура набуває чітких контурів. Суть антицелюлітної процедури полягає в тому, що виконуючи масажні рухи банкою під вакуумом, ви не тільки інтенсивно розігріваєте тіло, а й активно розминаєте зони з целюлітом. За рахунок цього, на застійних проблемних ділянках покращується кровообіг, відновлюється лімфострум, а верхні шари шкіри стають більш пружними та гладкими.

Чим менша стадія занедбаності шкіри, тим швидше і краще результати

Виділимо основні переваги масажу за допомогою вакууму:

1. цей спосіб боротьби з целюлітом дуже простий у проведенні, його легко зробити самостійно;

1. на проведення вакуумного масажу від целюліту за допомогою банок не потрібно багато часу, достатньо лише 15-20 хв. кожен день;
2. процедура не вимагає великих витрат, тому що все, що вам знадобиться – це кілька банок та олія;
3. банку для масажу виготовлена ​​з еластичного матеріалу, вона легко присмоктується до тіла, і при правильному використанні, не залишає слідів на шкірі.

Баночний масаж від целюліту особливо дієвий при змінах шкіри в області сідниць, стегон і живота, пов'язаних з поганою циркуляцією крові та жировими відкладеннями. Якщо виконувати процедуру ретельно і регулярно, результат можна побачити вже через 5 занять.

Техніка баночного антицелюлітного масажу

Техніка баночного антицелюлітного масажу полягає у проведенні кількох етапів:

1. Спочатку, на зони, які будемо опрацьовувати банками, рясно нанесемо масажне масло. Це знизить тертя та забезпечить більш комфортне проведення процедури.
2. Стискаємо рукою банку, щоб з неї вийшло повітря, і притуляємо до тіла. Чим більше повітря ви випустите, тим краще банка присмокчеться до шкіри, і тим сильнішим буде ефект від процедури. Але на перших сеансах не слід занадто старанно, щоб не залишити на тілі синці.
3. Після того, як банка присмокталася, починаємо плавно водити нею по тілу знизу-вгору, починаючи з стегон. Поступово переходимо на сідниці, спину та живіт. Найбільш зручно робити самомасаж, лежачи на боці, зігнувши ноги в колінах або поставивши ногу на стілець.
4. Для початку достатньо приділити по хвилині на кожну область, але через час, коли шкіра звикне, можна збільшити час процедури до 15 хвилин на одну ділянку. Завершуємо сеанс, коли на шкірі з'являється почервоніння.
5. Після інтенсивного антицелюлітного масажу на шкіру необхідно нанести зволожуючий крем. Не забуваймо про це!

Основні правила проведення антицелюлітного масажу банками

Наприкінці сеансу заваримо трав'яний чай із лимоном, і трохи відпочинемо. Виконувати вакуумні вправи потрібно через день, щоб усі процеси епідермісу встигли відновитись. При важких запущених стадіях целюліту ви можете вдаватися до цієї процедури протягом декількох місяців поспіль.

Як правильно робити баночний масаж від целюліту?

Як робити масаж банками від целюліту правильно? При виконанні процедури слід дотримуватись основних правил:

1. Для домашнього вживання краще купіть спеціальні силіконові банки. Вони досить м'які та не викликають сильних хворобливих відчуттів.
2. Перед кожним сеансом антицелюлітного масажу обов'язково розігрівайте проблемні зони руками протягом 5-10 хв. за допомогою легких розтирань та погладжувань. Це допоможе знизити чутливість шкіри та посилить дію самої процедури. Якщо ви виконуєте вправи в душі, можете скористатися скрабом.
3. Для баночних процедур необхідно використовувати засіб для ковзання. Його ви можете приготувати самостійно (змішавши оливкову олію з декількома краплями ефіру лаванди, апельсина або герані), можна придбати готове масажне або дитяче масло в аптеці. На додаток буде не зайвим купити спеціальний антицелюлітний крем, який потрібно змішати у рівній пропорції з основним засобом.
4. Масируйте стегна і сідниці тільки по лініях знизу-вгору (для поліпшення циркуляції крові), а ось живіт краще пропрацювати за годинниковою стрілкою (у напрямку роботи кишківника). Якщо вам потрібно зробити масаж на спині, уникайте зони хребта.
5. Строго заборонено масажувати вакуумом ділянки шкіри під колінами, груди, зону в паху та під пахвами, а також місця, де розташовані нирки та серце.

Перед початком процедур слід уважно вивчити всі зони, в яких можна проводити банковий масаж від целюліту.

Протипоказанням для баночного масажу може бути варикозне розширення вен, гіпертонія, захворювання серця та, звичайно ж, вагітність.

Щоб вакуумні процедури принесли максимальну користь для здоров'я, підходьте до них з усією серйозністю. Знаючи, як правильно робити баночний масаж від целюліту, ви можете уникнути безлічі неприємних наслідків.

Вакуумний масаж банками від целюліту

Показанням для сеансів подібної терапії може бути як прояв целюліту всіх стадій, а й наявність невеликих розтяжок, рубців і зморшок, в'ялість шкіри, або втрата м'язового тонусу.

Якщо розібратися, подібний масаж у ділянці живота зменшує здуття, сприяє правильному травленню, знижує утворення целюліту загалом.

Докладніше про те, як робити баночний масаж від целюліту, буде розказано у запропонованому відео:

Вакуумний масаж від целюліту.

Розвіяти всі сумніви, про те, яку користь приносить вакуумний банковий масаж від целюліту, допоможуть відгуки наших читачок.

Після зими мені було соромно підійти роздягненою до дзеркала. Але за місяць вакуумного масажу, шкіра почала виглядати набагато краще. Навіть чоловік зауважив, що я змінилася. Процедура допомагає! Дівчатка, з особистого досвіду скажу, що якщо не хочете синців на ногах, водити баночками по стегнах варто якнайшвидше, не зупиняючись на одному місці.

Світлана, 28 років

Я зіткнулася з проблемою апельсинової кірки, сидячи в декреті, щойно перестала годувати, почала активно шукати методи її усунення. Особисто для мене банки виявилися найефективнішим засобом від целюліту. Так, спочатку було боляче, зате тепер можу одягнути короткі шорти.

Всім рекомендую баночні процедури, і вони справді працюють! Протягом дня я забуваю робити самомасажі, тому поставила банки у ванній, і використовую їх під час прийняття душу кілька разів на тиждень. Це дуже зручно і з часом входить у звичку, а якщо не запускати себе, можна забути, що таке целюліт.

Якщо ви також соромитесь показатися на пляжі в купальнику, спробуйте собі антицелюлітний баночний масаж, відгуки про який, як правило, тільки позитивні.

Чи ефективний баночний антицелюлітний масаж?

Не секрет, що підшкірного жиру часто позбавляються за допомогою масажу. Банкові процедури добре імітують антицелюлітні сеанси, проведені масажистом вручну. За допомогою вакууму:

1. розбиваються жирові відкладення;
2. покращується кровообіг, у процесі якого шкіра насичується киснем та всіма корисними мікроелементами;
3. виводитися зайва рідина;
4. знімається м'язова напруга;
5. відбувається інтоксикація;
6. збільшується тонус м'язів та тканин;
7. нормалізується обмін речовин.

Чи ефективний баночний антицелюлітний масаж? Спробуйте самі оцінити всі його переваги у боротьбі з «апельсиновою кіркою». А щоб результат був максимальним, почніть виконувати мінімум фізичних навантажень, не забувайте пити більше чистої води, перегляньте ваше харчування, відмовтеся від шкідливих звичок.

Якщо не лінуватися і піклуватися про своє здоров'я регулярно, вашій шкірі позаздрить будь-яка голлівудська зірка.

І ще не будь жадібною і поділися в соціальних мережах!




Це найкраща подяка для нас…