Gezichtsspieren op het voorhoofd

Gezichtsspieren zijn de spieren van het gezicht. Hun specificiteit is dat ze aan de ene kant aan de botten vastzitten en aan de andere kant aan de huid of andere spieren. Elke spier is ingekapseld in fascia - een verbindend membraan (dunne capsule) dat alle spieren hebben. Wat is er gebeurd bindweefsel, kan elke huisvrouw zich voorstellen: bij het snijden van vlees verwijderen we witte films, die door hun dichtheid de zachte consistentie verslechteren. Met betrekking tot de gezichtsspieren van het gezicht zijn deze membranen, in vergelijking met de spieren van het lichaam, zo transparant en dun dat, vanuit het oogpunt van de klassieke anatomie, wordt aangenomen dat de gezichtsspieren geen fascia hebben. In ieder geval heeft het oppervlak van elke spiervezel in het gezicht een dichtere structuur dan het interieur. Deze bindweefselmembranen zijn (via aponeurosen) verweven in de structuur van het gehele fasciale systeem van het lichaam.

Het zijn de samentrekkingen van de gezichtsspieren die ons gezicht een verscheidenheid aan uitdrukkingen geven, waardoor de gezichtshuid verschuift en ons gezicht de ene of de andere uitdrukking krijgt.

1. Spieren van het schedeldak
Epicraniale spier
Transversale nuchalis-spier
Voorste auricularis
Superieure oorspier
Achterste auriculaire spier

2. Spieren van de oogomtrek
2.1. Golfkarton spier
2.2. Spier van de trots
2.3. Orbicularis oculi-spier

4. Spiersysteem van de neus
4.1. Neusspier: alardeel, dwarsdeel
4.2. Depressor septum spier
4.3. Levator labii en ala nasi-spier

5. Wangspieren:
Zygomatische grote spier
Zygomatische kleine spier

Spieren van het schedeldak

Een groot percentage van de spieren van het schedelgewelf is complex van structuur supracraniale spier, dat het grootste deel van de schedel bedekt en een vrij complexe spierstructuur heeft. De epicraniale spier bestaat uit pees En gespierd delen, terwijl het spierdeel op zijn beurt wordt vertegenwoordigd door de gehele spierstructuur. Het peesgedeelte wordt gevormd uit bindweefsel en is daardoor zeer sterk en vrijwel niet rekbaar. Er is een peesgedeelte om het spiergedeelte maximaal te strekken in de gebieden waar het aan de botten is bevestigd.

Schematisch, epicraniale spier kan worden weergegeven als het volgende diagram:

Het peesgedeelte is zeer uitgebreid en wordt ook wel de peeshelm of supracraniale aponeurose genoemd. Het spiergedeelte bestaat uit drie afzonderlijke spierbuiken:
1) frontale buik bevindt zich onder de huid in het voorhoofdgebied. Deze spier bestaat uit verticaal lopende bundels, die beginnen boven de frontale knobbeltjes en naar beneden toe in de huid van het voorhoofd zijn geweven ter hoogte van de wenkbrauwruggen.

2) occipitale buik gevormd door korte spierbundels. Deze spierbundels ontstaan ​​in het gebied van de hoogste neklijn, stijgen vervolgens naar boven en zijn verweven in de achterste delen van de peeshelm. In sommige bronnen worden de frontale en occipitale buik gecombineerd fronto-occipitale spier.

Figuur 1. Frontale, occipitale buik. Pees helm.

3) laterale buik bevindt zich op het laterale oppervlak van de schedel en is slecht ontwikkeld, omdat het een overblijfsel is van de oorspieren. Het is verdeeld in drie kleine spieren geschikt voor de voorkant van het oor:

1. Voorste auricularis beweegt de oorschelp naar voren en naar boven.
2. Superieure oorspier beweegt de oorschelp naar boven, spant de peeshelm aan. Een bundel vezels van de superieure oorspier, die met elkaar verweven in een peeshelm, genaamd temporopariëtale spier . De voorste en superieure spieren worden bedekt door de temporale fascia, dus hun weergave in anatomieboeken is vaak moeilijk te vinden.
3. Achterste auriculaire spier trekt het oor terug.

Figuur 2. Laterale buik: anterieure, superieure, posterieure auriculaire spieren

Spieren van de oogomtrek

Golfkarton spier, begint vanaf het voorhoofdsbeen boven het traanbeen, gaat dan omhoog en hecht zich aan de huid van de wenkbrauwen. De actie van de spier is om de wenkbrauwen naar de middellijn te brengen, waardoor verticale plooien worden gevormd in het gebied van de neusbrug.

Figuur 3. Corrugatorspier.

Spier van de trots (pyramidalis-spier) - Ontstaat uit het neusbeen aan de achterkant van de neus en hecht zich aan het andere uiteinde aan de huid. Tijdens het samentrekken van de procerus-spier worden dwarsplooien gevormd aan de wortel van de neus.

Figuur 4. Trotse spier

De orbicularis oculi-spier is verdeeld in drie delen:

1. Orbitaal, die begint vanaf het frontale proces van de bovenkaak en volgt langs de boven- en onderrand van de baan, en vormt een ring bestaande uit spieren;
2. Eeuwenoud – het is een voortzetting van de cirkelspier en bevindt zich onder de huid van het ooglid; bestaat uit twee delen: bovenste en onderste. Ze beginnen bij het mediale ligament van de oogleden - de boven- en onderrand en gaan naar de laterale hoek van het oog, waar ze zich hechten aan het laterale (zij) ligament van de oogleden.
3. betraand – beginnend vanaf de achterste top van het traanbeen, is het verdeeld in 2 delen. Ze bedekken de traanzak voor en achter en gaan verloren tussen de spierbundels van het perifere deel. Het perifere deel van dit deel vernauwt de oogspleet en maakt ook de dwarse plooien van de huid van het voorhoofd glad; het binnenste gedeelte sluit de oogspleet; het traangedeelte breidt de traanzak uit.

Figuur 5. Orbicularis oculi-spier

Orbicularis oris-spier

De orbicularis oris-spier ziet eruit als een platte spierplaat, waarin twee lagen worden onderscheiden: oppervlakkig en diep. De spierbundels zijn zeer nauw met de huid versmolten. De spiervezels van de diepe laag lopen radiaal naar het midden van de mond.

Figuur 6. Orbicularis oris-spier

De oppervlakkige laag bestaat uit twee boogvormige bundels die de rand van de lippen omringen en herhaaldelijk verweven zijn met andere spieren die de mondspleet naderen. Dat wil zeggen, in de hoeken van onze mond zijn, naast de vezels van de cirkelvormige spieren van de lip zelf, ook de spiervezels van de driehoekige en buccale spieren geweven. Dit is erg belangrijk voor het begrijpen van de biomechanica van veroudering van het onderste deel van het gezicht in de sectie ‘Spasmen van gezichtsspieren’.

De belangrijkste functie van de orbicularis oris-spier is het verkleinen van de mondholte en het verlengen van de lippen.

Spiersysteem van de neus

Het spierstelsel van de neus wordt gevormd door de volgende spieren: de neusspier, de spier die het neustussenschot verlaagt, de spier die de bovenlip omhoog brengt en de ala van de neus.

Neus spier Het wordt weergegeven door een dwars- en vleugeldeel, die verschillende functies vervullen.

A) Buiten- of dwarsgedeelte, loopt rond de vleugel van de neus, wordt iets breder en gaat ter hoogte van het midden over in een pees, die hier aansluit op de pees van de gelijknamige spier aan de andere kant.Het dwarsgedeelte vernauwt de openingen van de neusgaten. Laten we naar de foto kijken:

B) Het binnenste of vleugelgedeelte, hecht zich aan het achterste uiteinde van het kraakbeen van de neusvleugel. Het vleugeldeel verlaagt de vleugel van de neus.>

Figuur 7. Transversale en alar delen van de neusspier.

Depressor septum spier, meestal opgenomen in het alar-gedeelte van de neus. Deze spier verlaagt het neustussenschot en verlaagt het midden van de bovenlip. De bundels zijn bevestigd aan het kraakbeenachtige deel van het neustussenschot.

Figuur 8. Depressor-septumspier.

Levator labii en ala nasi-spier speelt een belangrijke rol bij de vorming van neusplooien in combinatie met de neusspier en de spier die het neustussenschot verlaagt. Het begint vanaf de bovenkaak en is bevestigd aan de huid van de neusvleugel en bovenlip.

Figuur 10. Spier die de bovenlip en ala nasi optilt.

In het jukbeengebied bevinden zich de kleine en grote jukbeenspieren, waarvan de belangrijkste functie is om de mondhoeken naar boven en opzij te bewegen, waardoor een glimlach ontstaat. Zoals alle gezichtsspieren hebben beide jukbeenspieren een hard bevestigingspunt aan de bovenkant: het jukbeen. Aan het andere uiteinde zijn ze bevestigd aan de huid van de mondhoek en de orbicularis oris-spier.

Zygomatische kleine spier begint vanaf het buccale oppervlak van het jukbeen en is bevestigd aan de dikte van de nasolabiale plooi. Door samen te trekken, gaat de mondhoek omhoog en verandert de vorm van de nasolabiale plooi zelf, hoewel deze verandering niet zo sterk is als wanneer de jukbeenspier samentrekt.

Figuur 11. Kleine jukbeenspier

Zygomatische grote spier is de belangrijkste lachspier. Het wordt gelijktijdig aan zowel het jukbeen als de jukbeenboog bevestigd. De zygomaticus major-spier trekt de mondhoek naar buiten en naar boven, waardoor de nasolabiale plooi aanzienlijk wordt verdiept. Bovendien is deze spier betrokken bij elke beweging waarbij een persoon de bovenlip moet optillen en opzij moet trekken.

Figuur 12. Zygomaticus grote spier

De mondspier is afkomstig van de boven- en onderkaak en is met een ander, smaller uiteinde geweven in de spieren rond de mondholte. Het oppervlak van de mondspier aan de zijkant van de mondholte is bedekt met een dikke laag vet- en bindweefsel.

Figuur 13. Buccale spier

Depressor anguli oris-spier (driehoekige spier)

Figuur 14. Driehoekige spier

Depressor labii-spier

De depressor labii inferioris (of quadrangularis inferior lip) bevindt zich onder de lip, in het midden van de kin. Ze draait haar onderlip en dat geeft ons gezicht een uitdrukking van walging. Bij bilaterale contractie is deze spier zelfs in staat de gehele onderlip binnenstebuiten te keren.
De depressor labii-spier wordt gedeeltelijk bedekt door de triangularis oris-spier. Dit betekent dat deze twee spieren zich in een onderling afhankelijke positie bevinden. Wanneer een spier wordt vervormd, verandert de locatie van een andere spier, wat belangrijk is voor het begrijpen van de biomechanica van veroudering.

De depressor labii-spier begint vanaf het onderste deel van de kaak en hecht zich rechtstreeks aan de huid van de onderlip.

Figuur 15. Spier die de onderlip indrukt.

Levator labii-spier

De levator labii superioris-spier wordt vaak verward met een andere spier, de levator labii superioris en ala nasi. Dit zijn echter verschillende spieren die verschillende functies vervullen. De bundels van de eerste spier in het onderste deel komen terecht in de dikte van de spier die de bovenlip en de neusvleugel optilt.

De levator labii-spier heeft, net als alle gezichtsspieren, een vast uiteinde dat aan het bot is bevestigd - het buitenoppervlak van de jukbeenboog, en een beweegbaar uiteinde dat is geweven in de dikte van de huid van de nasolabiale plooi. Trouw aan zijn naam, verhoogt de spier het gebied van de bovenlip onder de neusgaten.

Figuur 16. Levator labii superioris-spier.

De mentalis-spier vormt een uitstulping in het kingebied en is een bundel spiervezels verzameld in de vorm van een kegel. Deze spier vindt zijn oorsprong in de onderkaak en het andere uiteinde is in de huid van de kin geweven. Door samen te trekken, spant de mentalis-spier de huid van de kin aan en steekt de onderlip uit, wat het gezicht een zekere arrogantie geeft. Daarom kan het versterken van deze spier de vorm van de onderlip corrigeren.

Figuur 17. Geestelijke spieren.

Net als al het andere in ons lichaam en uiterlijk, veroudert het voorhoofd na verloop van tijd. Er verschijnen leeftijdsgebonden veranderingen op, vaker komen ze tot uiting in veranderingen in de kwaliteit van de huid en in het verschijnen van rimpels erop. Het is algemeen aanvaard dat de voorhoofdspieren na verloop van tijd zwakker worden, waardoor er in dit gebied plooien ontstaan. De echte reden voor de vorming van rimpels op het voorhoofd ligt echter in de hypertoniciteit van de frontale spieren, die, wanneer ze worden gespannen, die zeer gehate plooien vormen.Om deze spasmen te verlichten, is training met oefeningen voor het voorhoofd nodig. tegen rimpels is goed geschikt.

Oorzaken van voorhoofdsrimpels

Er zijn verschillende benaderingen voor het uitvoeren van voorhoofdsgymnastiek. Gezichtsopbouw voor het voorhoofd suggereert bijvoorbeeld het versterken en oppompen van verzwakte spieren; Cantienika, Revitonics en Osmionics raden daarentegen aan om ze te ontspannen. Nadat we de werken van goeroes op verschillende gebieden van de gezichtsoefening hadden bestudeerd, kwamen we tot de conclusie dat het beter is om reeds krampachtige spieren niet op te pompen, maar ze integendeel te helpen ontspannen.

Vanwege het feit dat tijdens actieve gezichtsbewegingen de voorhoofdspieren actief werken, treden op deze plaatsen spierspasmen op, bijvoorbeeld tussen de wenkbrauwen en in het midden van het voorhoofd. Daar worden diepe plooien gevormd en verschijnen er plooien op de huid.

Over het algemeen kunnen naast de frontale spieren ook andere spieren in het gezicht, hoofd en nek spasmen, wat leidt tot een onbalans in het gehele spierstelsel. Hypertoniciteit van sommige spieren veroorzaakt verzwakking van de tonus van andere. Als gevolg van dergelijke veranderingen verandert het uiterlijk van een persoon, wat tot uiting komt in alle delen van het gezicht en het lichaam als geheel: zwelling verschijnt, ogen hangen, wenkbrauwen en lippenhoeken hangen, rimpels verschijnen rond de mond, gelaatstrekken zijn vervormd.

Om het verouderingsproces te voorkomen en te vertragen, en om de tonus van de voorhoofdspieren te herstellen, is het daarom goed om ontspanning, ontspanning van de voorhoofdspieren met behulp van oefeningen, tapen en masseren met vacuümbussen, en niet, zoals vaak wordt gezegd, oppompen.

Contra-indicaties voor het uitvoeren van gymnastiek voor het voorhoofd

Als u open wonden of problemen met de gezichtsspieren heeft, is de praktijk voor u gecontra-indiceerd. Anders zal het doen van voorhoofdontspanningsoefeningen iedereen ten goede komen.

Voorhoofdmassage moet met voorzichtigheid worden uitgevoerd bij degenen die de werking van de spieren hebben geblokkeerd met Botox-injecties. In dit geval wordt aanbevolen om eerst een schoonheidsspecialist te raadplegen.

Een reeks oefeningen voor het voorhoofd

Gymnastiek voor het voorhoofd tegen rimpels omvat oefeningen voor alle delen van het voorhoofd en beïnvloedt niet alleen het voorhoofd zelf, maar ook andere spieren van het gezicht en het hoofd als geheel.
Laten we dus aan de slag gaan en ontdekken hoe u de voorhoofdspieren kunt ontspannen met oefeningen en massage.

Ontspan je voorhoofd

Spasmen van de spieren van de frontale zone leiden tot rimpels tussen de wenkbrauwen op de neusbrug, het verlagen van het niveau van de wenkbrauwen, vernauwing van de orbicularis oculi-spier en hangende oogleden. Deze oefening tegen rimpels op het voorhoofd helpt verkrampte spieren te ontspannen.

1. Plaats een handpalm boven je nek, aan de achterkant van je hoofd. De tweede bevindt zich op het voorhoofd.
2. Breng de energie mentaal over, volg deze met je innerlijke blik, van het voorhoofd naar de achterkant van het hoofd en in de tegenovergestelde richting gedurende 4 seconden in elke richting. Zie het als een trilling. De uitvoeringstijd bedraagt ​​30 seconden tot een minuut.

Foto uit het boek van N.B. Osminina "De wereld van het gezicht en zijn geheimen"

Het optillen van de frontalis-spier

1. Plaats uw ellebogen op de tafel. Plaats de onderkant van je handpalmen op het bot boven je oog. Laat uw gezicht zakken zodat uw vingers op uw haar liggen en uw pinken zich in het midden van uw voorhoofd bevinden.
2. Zend mentaal energie in de vorm van trillingen met je innerlijke blik, volg deze gedurende 4 seconden van de pols naar de vingertoppen en terug, drie benaderingen in elke richting.
3. Plaats uw handpalmen op uw voorhoofd, voel dat ze gehydrateerd zijn en vastgelijmd zijn aan de voorhoofdspier. Beweeg uw handpalmen langzaam omhoog, probeer rimpels recht te trekken en de frontale spier op te tillen.

Het strekken van de slaapspieren

1. Plaats de basis van je handpalmen bij de slapen, vanaf de wenkbrauwen en verder naar de achterkant van het hoofd. Met uw vingers gespreid als een waaier, klemt u uw hoofd langs het hele oppervlak van de temporalis-spier. De toppen van de vingers zijn gericht naar het coronale (hoogste) deel van het hoofd
2. Strek uw handpalmen iets naar elkaar toe, richting de kruin van uw hoofd. Breng de energie over tussen je handpalmen met je geestesoog en volg dit trillingswater gedurende 4 seconden in de ene richting, en 4 seconden in de andere. Voer 2-3 keer aan elke kant uit.
3. Geleidelijk zal de huid tussen de handpalmen en de hoofdhuid gehydrateerd raken. Schuif over de spier eronder, maak de temporalis-spier glad en trek hem weg van de slapen en naar het coronale gebied.
   Het voelt hetzelfde als wanneer je je haar in een paardenstaart trekt op het hoogste deel van je hoofd.

Wenkbrauwen optrekken - hoefijzertechniek

1. Pak beide zijden van je wenkbrauw vast met je wijsvingers en duimen.
2. Knijp met je vingers je wenkbrauwen in het midden in een hoefijzer en trek het vastgelegde deel gedurende dertig seconden iets naar voren vanaf het bot.
3. Strek vervolgens uw wenkbrauw acht seconden lang in een boog en strek hem vanuit het midden naar de zijkant. Voer één keer uit voor elk oog.

Verticale rimpels tussen de wenkbrauwen verwijderen

Aan de binnenrand van de wenkbrauw bevinden zich spieren die verantwoordelijk zijn voor het rimpelen van de wenkbrauwen en de vorming van verticale rimpels. Laten we eens kijken naar twee technieken om ze glad te strijken.

1. Plaats de ene wijsvinger horizontaal boven de andere in het gebied tussen de wenkbrauwen en beweeg ze in verschillende richtingen, alsof u een rimpel uitveegt. Masseer op deze manier gedurende 30 seconden.
2. Knijp het binnenoppervlak van elke wenkbrauw samen met de wijsvinger en de duim van de overeenkomstige hand, strek het iets uit en houd het knijpmoment 30 seconden vast.

Foto uit het boek van N. Osminina “Fitness voor het gezicht. Revitonica-systeem."

1. Plaats de eerste vingerkootjes van de wijs- en middelvinger richting het begin van de wenkbrauwen, bij de neusbrug.
2. Maak pulserende bewegingen met uw vingers naar de zijkanten. De voorhoofdspieren reageren snel en beginnen zich naar de zijkanten uit te strekken.
3. Tegelijkertijd moet je je voorstellen hoe het puntje van je neus zich in hetzelfde ritme naar voren en naar beneden uitstrekt. De neusgaten worden niet wijder.
4. Ook de oren kunnen aan deze beweging deelnemen; beweeg ze in hetzelfde ritme naar de achterkant van het hoofd.
5. Aan het einde van de oefening plaats je de vingers van je handpalm op je voorhoofd, zodat je vingers elkaar in het midden langs de haarlijn raken en naar de achterkant van je hoofd beginnen te pulseren, waarbij je je voorstelt dat je neus en kin naar voren strekken, waardoor tegenreactie ontstaat. met de bewegingen van de wortel van je tong en oren. Voer op elk moment 30 keer uit.

Gum horizontale rimpels tussen de wenkbrauwen weg

1. Knijp je vingers tussen de wenkbrauwen aan de rechter- en linkerkant. Houd 30 seconden vast.
2. Maak het werkgebied glad in de richting van de neusbrug naar het haar. Doe dit 3 keer.

Horizontale rimpels op het voorhoofd verwijderen

Deze rimpels zullen beginnen te verdwijnen na het ontspannen van het voorhoofd en het uitvoeren van de voorgaande technieken, omdat al onze spieren met elkaar verbonden zijn, en door sommige naar de normale toon te brengen, normaliseren we de toestand van anderen. Naast de bovenstaande technieken helpt voorhoofdmassage in deze oefening:

1. rechttrekken en verdwijnen van rimpels in het frontale gebied;
2. het gladmaken van de huid van het voorhoofd;
3. uitlijning van wenkbrauwen;
4. als je het doet voordat je naar bed gaat, zal het de kwaliteit van je slaap verbeteren.

Het is het beste om de oefening uit te voeren met gerimpeld voorhoofd en opgetrokken wenkbrauwen.

1. Plaats de wijsvinger van één hand met het hele zijoppervlak boven de wenkbrauw.
   Gebruik uw duim om druk uit te oefenen op uw slaap, plaats deze opzij en zorg ervoor dat de huid horizontaal wordt uitgerekt. Je handpalm moet een soort vizier vormen waarmee je je ogen tegen de zon bedekt.
2. Gooi je andere hand over je hoofd en teken spiralen, beginnend vanaf de wenkbrauw tot aan de haarlijn. Het is noodzakelijk dat bij elke spiraalbeweging de huid omhoog wordt getrokken en de wenkbrauw hoger komt.
3. Doe hetzelfde bij de tweede wenkbrauw.
4. Breng aan op het midden van het voorhoofd. Plaats uw handpalmen op uw gezicht zodat uw vingers uw voorhoofd raken en uw pinken elkaar raken en tegen de middellijn van uw voorhoofd drukken. Gebruik massagespiraalbewegingen, beweeg van onder naar boven en rol rimpelrollers uit.
   De bewegingsrichting is van onder naar boven en van midden naar periferie. We benadrukken de beweging van de pinken omhoog langs de middellijn van het voorhoofd, waarbij we ze duwen met een nagebootste optrekking van de wenkbrauwen.

Foto uit het boek “Fitness voor het gezicht. Revitonica-systeem"

Gezichtsspanning van het midden naar de achterkant van het hoofd

Met het ouder worden worden alle gezichtsweefsels naar het midden getrokken, dus je moet leren ze naar achteren te bewegen, proberen je slapen naar de achterkant van je hoofd te trekken en je voor te stellen hoe de huid vanaf de neusbrug zich als stralen over het hele lichaam uitstrekt gezicht. Probeer de spanning vast te houden, zodat het een gewoonte wordt. Deze tiloefening kan oorwiebel worden genoemd.

1. Plaats uw wijsvingers op het punt waar zich een depressie achter de oorlellen bevindt en pulseer, alsof u energie overdraagt, 60-100 keer naar het coronale gebied (het hoogste punt van het hoofd).
2. Plaats uw vinger in de gleuf vóór de bovenrand van uw oor, met uw middel- en ringvinger bij de haarlijn bij uw slaap. Puls.

Trek aan je haar, ontspan je spieren en verbeter de bloedcirculatie

1. Begin met licht kloppende bewegingen met uw vingertoppen vanaf de onderkant van de wangen omhoog naar de wangen;
2. Plaats in het slaapgedeelte de basis van uw handpalmen op uw slapen en beweeg uw handpalmen naar de bovenkant van uw hoofd;
3. Pak aan weerszijden van het hoogste deel van uw hoofd uw haar vast en trek eraan, terwijl u uw hoofdhuid afwisselend naar voren en naar achteren, naar rechts en naar links leidt;
4. Pak vervolgens het haar bij de haarlijn en trek er 7 seconden aan, laat het haar los en pak het ergens anders vast. Ga op deze manier door het hele hoofd.

Ter afsluiting van de reeks oefeningen willen wij u in de video een uitstekende reeks oefeningen voor een glad voorhoofd aanbevelen:

Tips om te stoppen met fronsen

Als u zich tijdens het doen van oefeningen op het voorhoofd concentreert, kunt u uw gezichtsuitdrukkingen gaan volgen.

Omdat het voor mensen met actieve gezichtsuitdrukkingen moeilijk is om hun voorhoofd niet te rimpelen, wordt aanbevolen om thuis een pleister op dit gebied te plakken. Hiermee zal elk onbewust spierwerk in dit gebied u herinneren aan ongewenste rimpels en u dwingen uw voorhoofd bewust recht te trekken.

Om uw voorhoofd niet bewust te rimpelen, kunt u het apparaat gebruiken zoals op de afbeelding:

U kunt ook spierontspannende crèmes gebruiken, die, net als injecties, de spierbeweging blokkeren, maar dan in een zachtere en lichtere vorm. Eén van deze crèmes met een 100% natuurlijke samenstelling uit een Russisch wetenschappelijk laboratorium is de spierontspannende crème van Mirra.

De ingewandenspieren van het hoofd, die voorheen verband hielden met de ingewanden in het hoofd- en nekgebied, veranderden geleidelijk gedeeltelijk in de huidspieren van de nek en van daaruit, door differentiatie in afzonderlijke dunne bundels, in de gezichtsspieren van het hoofd. het gezicht. Dit verklaart de nauwe relatie tussen de gezichtsspieren en de huid, die ze in beweging zetten. Dit verklaart ook andere kenmerken van de structuur en functie van deze spieren.

Dus, gezichtsspieren In tegenstelling tot skeletachtige exemplaren hebben ze geen dubbele bevestiging aan de botten, maar zijn ze noodzakelijkerwijs met twee of één uiteinde in de huid of het slijmvlies geweven. Als gevolg hiervan hebben ze geen fascia en bewegen ze bij het samentrekken de huid. Wanneer hun huid ontspant, keert deze vanwege zijn elasticiteit terug naar de vorige staat, dus de rol van antagonisten is hier veel minder dan die van skeletspieren.

Gezichtsspieren vertegenwoordigen dunne en kleine spierbundels die gegroepeerd zijn rond natuurlijke openingen: de mond, neus, ooglidspleet en oor, die op de een of andere manier deelnemen aan het sluiten of, omgekeerd, het uitbreiden van deze openingen.

Aannemers (sluitspieren) bevinden zich meestal ringvormig rond de gaten en expanders (dilatatoren) bevinden zich radiaal. Door de vorm van de gaten te veranderen en de huid te bewegen om verschillende plooien te vormen, geven de gezichtsspieren het gezicht een bepaalde uitdrukking die overeenkomt met een bepaalde ervaring. Dit soort gezichtsveranderingen worden gezichtsuitdrukkingen genoemd, daar komt de naam van de spieren vandaan. Naast de hoofdfunctie van het uiten van sensaties, nemen gezichtsspieren deel aan spraak, kauwen, enz.

De verkorting van het kaakapparaat en de deelname van de lippen aan gearticuleerde spraak leidden tot een special ontwikkeling van gezichtsspieren rond de mond, en omgekeerd werden de oorspieren, goed ontwikkeld bij dieren, bij mensen alleen verkleind en behouden in de vorm van rudimentaire spieren.

Gezichtsspieren of gezichtsspieren. Spieren van de oogomtrek

2. M. procerus, trotse spier, begint vanaf het benige dorsum van de neus en aponeurose m. nasalis en eindigt in de huid van het glabellae-gebied, verbonden met de frontale spier. Door de huid van het genoemde gebied naar beneden te laten zakken, ontstaan ​​er dwarsplooien boven de neusbrug.

3. M. orbicularis oculi, cirkelspier van het oog, omringt de oogspleet, gelegen met het perifere deel, pars orbitalis, op de benige rand van de baan, en het interne deel, pars palpebralis, op de oogleden. Er is ook een derde klein deel, pars lacrimals, dat voortkomt uit de wand van de traanzak en, door het uit te zetten, de absorptie van tranen door de traankanaaltjes beïnvloedt.
Pars palpebralis sluit de oogleden. orbitaal deel, pars orbitalis, met een sterke samentrekking veroorzaakt het loensen van het oog.

In M. orbicularis oculi isoleer nog een klein deel dat eronder ligt pars orbitalis en belde M. corrugator supercilii, wenkbrauwrimpelaar. Dit deel van de orbicularis oculi-spier brengt de wenkbrauwen bij elkaar en veroorzaakt de vorming van verticale rimpels in de ruimte tussen de wenkbrauwen boven de neusbrug. Vaak vormen zich, naast verticale plooien, korte dwarse rimpels boven de neusbrug in het middelste derde deel van het voorhoofd, veroorzaakt door de gelijktijdige actie venter frontalis. Deze stand van de wenkbrauwen ontstaat bij lijden, pijn en is kenmerkend voor moeilijke emotionele ervaringen.

Gezichtsspieren of gezichtsspieren. Spieren van de mondomtrek

4. M. levator labii superioris, spier die de bovenlip optilt, begint vanaf de infraorbitale rand van de bovenkaak en eindigt voornamelijk in de huid van de nasolabiale plooi. Er splitst zich een bundel van af, die naar de neusvleugel gaat en daarom zijn eigen naam krijgt: m. levator labii superioris alaeque nasi. Bij het samentrekken tilt het de bovenlip op, waardoor de sulcus nasolabialis dieper wordt; trekt de vleugel van de neus omhoog, waardoor de neusgaten groter worden.

5. M. zygomaticus minor, jukbeen minor spier, Het begint bij het jukbeen en is verweven in de nasolabiale plooi, die tijdens het samentrekken dieper wordt.

6. M. zygomaticus major, zygomaticus major spier, loopt van de facies lateralis van het jukbeen naar de mondhoek en gedeeltelijk naar de bovenlip. Trekt de mondhoek omhoog en lateraal, en de nasolabiale plooi wordt aanzienlijk dieper. Door deze actie van de spier wordt het gezicht lachend, dus m. De zygomaticus is in de eerste plaats de lachspier.

7. M. risorius, lachspier, een klein dwars plukje dat naar de mondhoek gaat, ontbreekt vaak. Strekt de mond tijdens het lachen; Bij sommige mensen ontstaat er, als gevolg van de hechting van de spier aan de huid van de wang, een klein kuiltje aan de zijkant van de mondhoek wanneer deze samentrekt.

8. M. depressor anguli oris, spierdepressor anguli oris, begint op de onderrand van de onderkaak, lateraal van het tuberculum mentale en hecht zich aan de huid van de mondhoek en de bovenlip. Trekt de mondhoek naar beneden en maakt de neus-lippenplooi recht. Het verlagen van de mondhoeken geeft het gezicht een uitdrukking van droefheid.

9. M. levator anguli oris, de levator anguli oris-spier, ligt onder de m. levator labii superioris en m. zygomaticus major - vindt zijn oorsprong in de fossa canina (daarom werd hij vroeger m. caninus genoemd) onder het foramen infraorbitale en hecht zich aan de mondhoek. Trekt de mondhoek naar boven.

10. M. depressor labii inferioris, spier die de onderlip verlaagt. Het begint aan de rand van de onderkaak en zit vast aan de huid van de gehele onderlip. Trekt de onderlip naar beneden en enigszins zijdelings, zoals overigens wordt waargenomen bij gezichtsuitdrukkingen van walging.

11. M. mentalis, de mentalis-spier komt voort uit de juga alveolaria van de onderste snijtanden en hoektanden en is bevestigd aan de huid van de kin. Heft de huid van de kin omhoog, en er vormen zich kleine kuiltjes op, en beweegt de onderlip naar boven en drukt deze naar de bovenkant.

12. M. buccinator, mondspier, vormt de zijwand van de mondholte. Ter hoogte van de tweede bovenste kies loopt het kanaal van de parotisklier, ductus parotideus, door de spier. Buitenoppervlak m. buccinator is bedekt met fascia buccopharyngea, waarop een vetknobbel van de wang ligt. Het begin is het alveolaire proces van de bovenkaak, de buccale rand en het alveolaire deel van de onderkaak, de pterygomandibulaire hechting. Hechting - aan de huid en het slijmvlies van de mondhoek, waar het overgaat in de orbicularis oris-spier. Trekt de mondhoeken naar de zijkanten, drukt de wangen tegen de tanden, comprimeert de wangen en beschermt het mondslijmvlies tegen bijten tijdens het kauwen.

13. M. orbicularis oris, orbicularis oris-spier, liggend in de dikte van de lippen rond de mondspleet. Met samentrekking van het perifere deel van m. orbicularis oris de lippen worden strakker en bewegen naar voren, zoals bij het kussen; wanneer het deel dat onder de rode labiale rand ligt samentrekt, worden de lippen, die elkaar strak naderen, naar binnen gewikkeld, waardoor de rode rand verborgen is.
M. orbicularis oris, gelegen rond de mond, vervult de functie van een sluitspier (sluitspier), dat wil zeggen een spier die de opening van de mond afsluit. In dit opzicht is het een antagonist van de straalspieren van de mond, dat wil zeggen de spieren die eruit stralen en de mond openen (mm. levatores lab. sup. et anguli oris, depressores lab. infer, et anguli oris, enz. .).

Gezichtsspieren of gezichtsspieren. Spieren van de neusomtrek

14. M. nasalis, de neusspier zelf, slecht ontwikkeld, gedeeltelijk bedekt door de levator labii-spier, drukt het kraakbeenachtige deel van de neus samen. Haar pars alaris laat haar vleugel zakken. neus, en de zogenaamde depressor septi (nasi) verlaagt het kraakbeenachtige deel van het neustussenschot.