Mięśnie twarzy na czole

Mięśnie twarzy to mięśnie twarzy. Ich specyfika polega na tym, że z jednej strony są przyczepione do kości, a z drugiej do skóry lub innych mięśni. Każdy mięsień jest otoczony powięzią – błoną łączną (cienką torebką), którą posiadają wszystkie mięśnie. Co się stało powięź, jak sobie wyobraża każda gospodyni domowa – krojąc mięso, pozbywamy się białych nalotów, które ze względu na swoją gęstość pogarszają jego miękką konsystencję. W stosunku do mięśni twarzy twarzy, w porównaniu z mięśniami ciała, błony te są na tyle przezroczyste i cienkie, że z punktu widzenia anatomii klasycznej uważa się, że mięśnie twarzy nie mają powięzi. W każdym razie powierzchnia każdego włókna mięśniowego twarzy ma gęstszą strukturę niż jej wnętrze. Te błony tkanki łącznej są wplecione w strukturę całego układu powięziowego ciała (poprzez rozcięgna).

To właśnie skurcze mięśni twarzy nadają naszej twarzy różnorodny wyraz, w wyniku czego skóra twarzy przesuwa się, a nasza twarz przybiera taki czy inny wyraz.

1. Mięśnie sklepienia czaszki
Mięsień nadczaszkowy
Mięsień karkowy poprzeczny
Przednie ucho
Górny mięsień uszny
Tylny mięsień uszny

2. Mięśnie obwodu oka
2.1. Mięsień falisty
2.2. Mięśnie dumy
2.3. Mięsień okrężny oka

4. Układ mięśniowy nosa
4.1. Mięsień nosowy: część boczna, część poprzeczna
4.2. Mięsień przegrody depresorowej
4.3. Mięsień dźwigacz warg sromowych i ala nasi

5. Mięśnie policzkowe:
Mięsień jarzmowy główny
Mięsień jarzmowy mniejszy

Mięśnie sklepienia czaszki

Duży procent mięśni sklepienia czaszki ma złożoną strukturę mięsień nadczaszkowy, który pokrywa główną część czaszki i ma dość złożoną strukturę mięśni. Mięsień nadczaszkowy składa się z ścięgno I muskularny części, podczas gdy część mięśniowa jest reprezentowana przez całą strukturę mięśniową. Część ścięgnista zbudowana jest z tkanki łącznej, dzięki czemu jest bardzo mocna i praktycznie nierozciągliwa. Część ścięgnista służy do maksymalnego rozciągnięcia części mięśniowej w miejscach jej przyczepu do kości.

Schematycznie, mięsień nadczaszkowy można przedstawić za pomocą poniższego diagramu:

Część ścięgnista jest bardzo rozległa i inaczej nazywana jest hełmem ścięgnistym lub rozcięgnem nadczaszkowym. Część mięśniowa składa się z trzech oddzielnych brzuszków mięśniowych:
1) czołowy brzuch zlokalizowane pod skórą w okolicy czoła. Mięsień ten składa się z pionowo biegnących wiązek, które rozpoczynają się powyżej guzków czołowych i kierując się w dół, wplecione są w skórę czoła na poziomie łuków brwiowych.

2) brzuch potyliczny utworzone przez krótkie wiązki mięśni. Te wiązki mięśni powstają w obszarze najwyższej linii karkowej, następnie wznoszą się w górę i są wplecione w tylne odcinki hełmu ścięgnistego. W niektórych źródłach brzuch czołowy i potyliczny są połączone mięsień czołowo-potyliczny.

Rycina 1. Brzuch czołowy, potyliczny. Hełm ścięgna.

3) boczny brzuch znajduje się na bocznej powierzchni czaszki i jest słabo rozwinięta, jest pozostałością po mięśniach ucha. Dzieli się na trzy małe mięśnie nadaje się do przodu ucha:

1. Przednie ucho przesuwa małżowinę uszną do przodu i do góry.
2. Górny mięsień uszny przesuwa małżowinę uszną w górę, napina hełm ścięgna. Wiązka włókien mięśnia usznego górnego, która splecione w hełmie ścięgnistym, tzw mięsień skroniowo-ciemieniowy . Mięśnie przednie i górne są pokryte powięzią skroniową, dlatego często trudno jest znaleźć ich opis w podręcznikach anatomii.
3. Tylny mięsień uszny przyciąga ucho do tyłu.

Rysunek 2. Boczny brzuch: mięśnie przednie, górne, tylne

Mięśnie obwodu oka

Mięsień falisty, zaczyna się od kości czołowej nad kością łzową, następnie idzie w górę i przyczepia się do skóry brwi. Działanie mięśnia polega na doprowadzeniu brwi do linii środkowej, tworząc pionowe fałdy w okolicy grzbietu nosa.

Rysunek 3. Mięsień marszczący.

Mięśnie dumy (mięsień piramidalny) - wywodzi się z kości nosowej w tylnej części nosa i przyczepia się drugim końcem do skóry. Podczas skurczu mięśnia procerusa u nasady nosa tworzą się poprzeczne fałdy.

Rysunek 4. Dumny mięsień

Mięsień okrężny oka dzieli się na trzy części:

1. Orbitalny, który zaczyna się od wyrostka czołowego szczęki i przebiega wzdłuż górnej i dolnej krawędzi oczodołu, tworząc pierścień składający się z mięśnia;
2. Stuletni – jest kontynuacją mięśnia okrężnego i znajduje się pod skórą powieki; ma dwie części - górną i dolną. Zaczynają się od przyśrodkowego więzadła powiek - górnej i dolnej krawędzi i idą do bocznego kącika oka, gdzie przyczepiają się do bocznego (bocznego) więzadła powiek.
3. płaczliwy – zaczynając od tylnego grzebienia kości łzowej, dzieli się ona na 2 części. Zakrywają worek łzowy z przodu i z tyłu i giną pomiędzy wiązkami mięśni części obwodowej. Obwodowa część tej części zwęża szparę powiekową, a także wygładza poprzeczne fałdy skóry czoła; wewnętrzna część zamyka szczelinę powiekową; część łzowa rozszerza worek łzowy.

Rycina 5. Mięsień orbcularis oculi

Mięsień orbcularis oris

Mięsień okrężny ust ma wygląd płaskiej płytki mięśniowej, w której wyróżnia się dwie warstwy - powierzchowną i głęboką. Wiązki mięśni są bardzo ściśle połączone ze skórą. Włókna mięśniowe warstwy głębokiej biegną promieniowo w kierunku środka jamy ustnej.

Rycina 6. Mięsień orbcularis oris

Warstwa powierzchniowa składa się z dwóch łukowatych wiązek otaczających brzeg warg i wielokrotnie splecionych z innymi mięśniami zbliżającymi się do szczeliny ustnej. Oznacza to, że w kącikach naszych ust oprócz włókien samych mięśni okrągłych wargi tkane są również włókna mięśniowe mięśni trójkątnych i policzkowych. Jest to bardzo ważne dla zrozumienia biomechaniki starzenia się dolnej części twarzy w części „Skurcze mięśni twarzy”.

Główną funkcją mięśnia okrężnego ust jest zwężanie jamy ustnej i wydłużanie warg.

Układ mięśniowy nosa

Układ mięśniowy nosa tworzą następujące mięśnie - mięsień nosowy, mięsień obniżający przegrodę nosa, mięsień unoszący górną wargę i płatek nosa.

Mięsień nosa Jest reprezentowany przez część poprzeczną i skrzydłową, które pełnią różne funkcje.

A) Część zewnętrzna lub poprzeczna, przebiega wokół skrzydła nosa, nieco się rozszerza i w linii środkowej przechodzi w ścięgno, które łączy się tutaj ze ścięgnem mięśnia o tej samej nazwie po przeciwnej stronie.Część poprzeczna zwęża otwory nozdrzy. Spójrzmy na zdjęcie:

B) Część wewnętrzna, czyli skrzydłowa, przyczepia się do tylnego końca chrząstki skrzydła nosowego. Część skrzydłowa obniża skrzydło nosa.>

Rycina 7. Części poprzeczne i boczne mięśnia nosa.

Mięsień przegrody depresorowej, najczęściej zawarty w bocznej części nosa. Mięsień ten obniża przegrodę nosową i środek górnej wargi. Jego wiązki są przyczepione do chrzęstnej części przegrody nosowej.

Rycina 8. Mięsień przegrody obniżającej.

Mięsień dźwigacz warg sromowych i ala nasi odgrywa znaczącą rolę w tworzeniu fałdów nosowych w zespole z mięśniem nosa i mięśniem obniżającym przegrodę nosową. Zaczyna się od górnej szczęki i jest przymocowany do skóry skrzydła nosa i górnej wargi.

Rycina 10. Mięsień unoszący górną wargę i ala nasi.

W okolicy kości policzkowych znajdują się mięśnie jarzmowe mniejsze i większe, których główną funkcją jest przesuwanie kącików ust w górę i na boki, tworząc uśmiech. Podobnie jak wszystkie mięśnie twarzy, oba mięśnie jarzmowe mają twardy punkt przyczepu górnego - kość jarzmową. Drugim końcem przyczepiają się do skóry kącika ust i mięśnia okrężnego ust.

Mięsień jarzmowy mniejszy zaczyna się od policzkowej powierzchni kości jarzmowej i jest przymocowany do grubości fałdu nosowo-wargowego. Kurcząc się, podnosi kącik ust i zmienia kształt samego fałdu nosowo-wargowego, chociaż zmiana ta nie jest tak silna, jak przy skurczu mięśnia jarzmowego większego.

Rycina 11. Mięsień jarzmowy mniejszy

Mięsień jarzmowy główny jest głównym mięśniem śmiechu. Jest przyczepiony jednocześnie do kości jarzmowej i łuku jarzmowego. Mięsień jarzmowy większy ciągnie kącik ust na zewnątrz i do góry, znacznie pogłębiając fałd nosowo-wargowy. Co więcej, mięsień ten bierze udział w każdym ruchu, w którym osoba musi unieść górną wargę i odciągnąć ją na bok.

Rycina 12. Mięsień jarzmowy większy

Mięsień policzkowy pochodzi z górnej i dolnej szczęki i jest wpleciony drugim, węższym końcem w mięśnie otaczające jamę ustną. Powierzchnia mięśnia policzkowego od strony jamy ustnej pokryta jest grubą warstwą tkanki tłuszczowej i łącznej.

Rycina 13. Mięsień policzkowy

Mięsień obniżający kąt ust (mięsień trójkątny)

Rysunek 14. Mięsień trójkątny

Depresyjny mięsień wargowy

Depressor warg sromowych dolnych (lub wargi czworokątnej dolnej) znajduje się pod wargą, pośrodku podbródka. Wykrzywia dolną wargę, przez co na naszej twarzy pojawia się wyraz obrzydzenia. Przy obustronnym skurczu mięsień ten jest nawet w stanie wywrócić całą dolną wargę na lewą stronę.
Mięsień obniżający wargi jest częściowo pokryty mięśniem trójkątnym ust. Oznacza to, że te dwa mięśnie znajdują się w współzależnej pozycji. Kiedy jeden mięsień ulega deformacji, zmienia się lokalizacja drugiego, co jest ważne dla zrozumienia biomechaniki starzenia.

Mięsień obniżający wargi rozpoczyna się w dolnej części szczęki i przyczepia się bezpośrednio do skóry dolnej wargi.

Rysunek 15. Mięsień dociskający wargę dolną.

Mięsień dźwigacz warg sromowych

Mięsień dźwigacz warg sromowych górnych jest często mylony z innym mięśniem, dźwigaczem warg sromowych górnym i ala nasi. Są to jednak różne mięśnie, które pełnią różne funkcje. Wiązki pierwszego mięśnia w dolnej części wchodzą w grubość mięśnia unoszącego górną wargę i skrzydło nosa.

Mięsień dźwigacz warg sromowych, podobnie jak wszystkie mięśnie twarzy, ma stały koniec przymocowany do kości - zewnętrzną powierzchnię łuku jarzmowego oraz ruchomy koniec wpleciony w grubość skóry fałdu nosowo-wargowego. Zgodnie ze swoją nazwą mięsień podnosi obszar górnej wargi pod nozdrzami.

Rycina 16. Mięsień dźwigacz warg sromowych górnych.

Mięsień mentalis tworzy wybrzuszenie w okolicy podbródka i jest wiązką włókien mięśniowych zebranych w kształcie stożka. Mięsień ten rozpoczyna się na dolnej szczęce, a drugi koniec jest wpleciony w skórę podbródka. Kurcząc się, mięsień mentalis napina skórę podbródka i wysuwa dolną wargę, co nadaje twarzy pewną arogancję. Dlatego wzmocnienie tego mięśnia może skorygować kształt dolnej wargi.

Rysunek 17. Mięsień mentalny.

Podobnie jak wszystko inne w naszym ciele i wyglądzie, czoło z czasem się starzeje. Pojawiają się na niej zmiany związane z wiekiem, częściej wyrażają się zmianami w jakości skóry i pojawianiu się na niej zmarszczek. Powszechnie przyjmuje się, że mięśnie czoła z czasem słabną, dlatego w tej okolicy tworzą się fałdy. Jednak prawdziwą przyczyną powstawania zmarszczek na czole, wręcz przeciwnie, jest hipertoniczność mięśni czołowych, które po zaciśnięciu tworzą te bardzo znienawidzone fałdy.Aby złagodzić ten skurcz, trening obejmujący ćwiczenia na czoło przeciw zmarszczkom jest dobrze dopasowany.

Przyczyny zmarszczek na czole

Istnieją różne podejścia do wykonywania gimnastyki czoła. Na przykład budowanie twarzy na czole sugeruje wzmocnienie i napompowanie osłabionych mięśni; Cantienika, Revitonics i Osmionics przeciwnie, zalecają ich rozluźnienie. Po przestudiowaniu prac guru z różnych dziedzin praktyki twarzy doszliśmy do wniosku, że lepiej nie napompowywać już spazmatycznych mięśni, ale wręcz przeciwnie, pomóc im się zrelaksować.

Ze względu na to, że podczas aktywnych ruchów twarzy aktywnie pracują mięśnie czoła, w tych miejscach pojawiają się skurcze mięśni, na przykład między brwiami i pośrodku czoła. Tworzą się tam głębokie fałdy, a na skórze pojawiają się zmarszczki.

Ogólnie rzecz biorąc, oprócz mięśni czołowych, inne mięśnie twarzy, głowy i szyi również ulegają skurczowi, co prowadzi do braku równowagi w całym układzie mięśniowym. Hipertoniczność niektórych mięśni powoduje osłabienie napięcia innych. W wyniku takich zmian zmienia się wygląd człowieka, co odbija się na wszystkich obszarach twarzy i ciała jako całości: pojawiają się obrzęki, opadają oczy, opadają brwi i kąciki ust, pojawiają się zmarszczki wokół ust, zniekształcają się rysy twarzy.

Dlatego, aby zapobiec i spowolnić proces starzenia, a także przywrócić napięcie mięśniom czoła, dobrze jest przeprowadzić relaksacja, rozluźnienie mięśni czoła za pomocą ćwiczeń, oklejania i masażu puszkami próżniowymi, a nie, jak się często mówi, pompowanie ich.

Przeciwwskazania do wykonywania gimnastyki czoła

Jeśli masz otwarte rany lub problemy z mięśniami twarzy, praktyka jest dla Ciebie przeciwwskazana. W przeciwnym razie wykonywanie ćwiczeń relaksacyjnych czoła przyniesie korzyść wszystkim.

Masaż czoła należy wykonywać ostrożnie u osób, które zastrzykami z botoksu zablokowały pracę jego mięśni. W takim przypadku zaleca się najpierw skonsultować się z kosmetologiem.

Zestaw ćwiczeń na czoło

Gimnastyka czoła przeciw zmarszczkom obejmuje ćwiczenia wszystkich obszarów czoła i wpływa nie tylko na samo czoło, ale także na inne mięśnie twarzy i głowy jako całości.
Zacznijmy więc i dowiedzmy się, jak rozluźnić mięśnie czoła za pomocą ćwiczeń i masażu.

Rozluźnij czoło

Skurcze mięśni strefy czołowej prowadzą do zmarszczek między brwiami na grzbiecie nosa, obniżenia poziomu brwi, zwężenia mięśnia okrężnego oka i opadania powiek. To ćwiczenie przeciw zmarszczkom na czole pomaga rozluźnić napięte mięśnie.

1. Połóż jedną dłoń nad szyją z tyłu głowy. Drugi jest na czole.
2. Mentalnie przenoś energię, podążając za nią swoim wewnętrznym spojrzeniem, od czoła do tyłu głowy i w przeciwnym kierunku przez 4 sekundy w każdym kierunku. Pomyśl o tym jak o wibracji.Czas wykonania wynosi od 30 sekund do minuty.

Zdjęcie z książki N.B. Osminina „Świat twarzy i jego tajemnice”

Podnoszenie mięśnia czołowego

1. Połóż łokcie na stole. Połóż dolną część dłoni na kości nad okiem. Opuść twarz tak, aby palce znajdowały się na włosach, a małe palce znajdowały się na środku czoła.
2. Przekazuj mentalnie energię w postaci wibracji swoim wewnętrznym spojrzeniem, podążając za nią od nadgarstka do czubków palców i z powrotem przez 4 sekundy, trzy podejścia w każdym kierunku.
3. Połóż dłonie na czole, poczuj, że są nawilżone i przyklejone do mięśnia czoła. Powoli przesuwaj dłonie w górę, próbując wyprostować zmarszczki i unieść mięsień czołowy.

Rozciąganie mięśni skroniowych

1. Umieść podstawy dłoni na skroniach od brwi i dalej do tyłu głowy. Palcami rozłożonymi jak wachlarz, chwyć głowę na całej powierzchni mięśnia skroniowego. Czubki palców są skierowane w stronę korony (najwyższej) części głowy
2. Lekko rozciągnij dłonie ku sobie, w kierunku czubka głowy. Przenoś energię pomiędzy dłońmi, okiem umysłu, podążając za wibrującą wodą przez 4 sekundy w jednym kierunku i 4 sekundy w drugim. Wykonaj 2-3 razy na każdą stronę.
3. Stopniowo skóra pomiędzy dłońmi i skórą głowy stanie się nawilżona. Przesuń po mięśniu pod spodem, wygładzając i odciągając mięsień skroniowy od skroni w kierunku okolicy czołowej.
   Odczuwasz to podobnie, jakbyś związał włosy w kucyk w najwyższym miejscu głowy.

Unoszenie brwi – technika podkowy

1. Chwyć obie strony brwi palcami wskazującymi i kciukami.
2. Ściśnij brwi pośrodku w podkowę palcami i odciągnij uchwyconą część nieco do przodu od kości przez trzydzieści sekund.
3. Następnie rozciągnij brwi po łuku przez osiem sekund, prostując je od środka do boku. Wykonaj raz dla każdego oka.

Likwidacja pionowych zmarszczek pomiędzy brwiami

Na wewnętrznej krawędzi brwi znajdują się mięśnie odpowiedzialne za marszczenie brwi i powstawanie zmarszczek pionowych. Przyjrzyjmy się dwóm technikom ich wygładzania.

1. Umieść jeden palec wskazujący nad drugim poziomo w obszarze pomiędzy brwiami i poruszaj nimi w różnych kierunkach, jakbyś chciał zatrzeć zmarszczkę. Masuj w ten sposób przez 30 sekund.
2. Uszczypnij wewnętrzną powierzchnię każdej brwi palcem wskazującym i kciukiem odpowiedniej dłoni, lekko ją rozciągnij i przytrzymaj przez 30 sekund.

Zdjęcie z książki N. Osmininy „Fitness dla twarzy. systemu Revitonica.”

1. Umieść pierwsze paliczki palca wskazującego i środkowego w kierunku początku brwi, na grzbiecie nosa.
2. Wykonuj pulsacyjne ruchy palcami na boki. Mięśnie czoła reagują szybko i zaczynają rozciągać się na boki.
3. Jednocześnie musisz sobie wyobrazić, jak czubek nosa rozciąga się do przodu i do dołu w tym samym rytmie. Nozdrza nie rozszerzają się.
4. W tym ruchu mogą brać udział także uszy, przesuwając je w tym samym rytmie do tyłu głowy.
5. Na koniec ćwiczenia połóż palce dłoni na czole tak, aby palce dotykały środka wzdłuż linii włosów i zaczęły pulsować w kierunku tyłu głowy, wyobrażając sobie, że nos i broda rozciągają się do przodu, tworząc przeciwdziałanie z ruchami nasady języka i uszu. Wykonaj 30 razy w dowolnym momencie.

Usuń poziome zmarszczki między brwiami

1. Ściśnij palce między brwiami po prawej i lewej stronie. Przytrzymaj przez 30 sekund.
2. Wygładź obszar pracy od grzbietu nosa do włosów. Zrób to 3 razy.

Usuwanie zmarszczek poziomych na czole

Zmarszczki te zaczną znikać po rozluźnieniu czoła i wykonaniu poprzednich technik, ponieważ wszystkie nasze mięśnie są ze sobą połączone, a przywracając niektóre do normalnego napięcia, normalizujemy stan innych. Oprócz powyższych technik masaż czoła w tym ćwiczeniu pomoże:

1. wyprostowanie i zanik zmarszczek w okolicy czołowej;
2. wygładzenie skóry czoła;
3. wyrównanie brwi;
4. jeśli zrobisz to przed snem, poprawi to jakość Twojego snu.

Ćwiczenie najlepiej wykonywać ze zmarszczonym czołem i uniesionymi brwiami.

1. Umieść palec wskazujący jednej ręki całą powierzchnią boczną nad brwią.
   Kciukiem naciśnij skroń, odsuwając ją na bok i upewniając się, że skóra jest rozciągnięta poziomo. Twoja dłoń powinna tworzyć rodzaj daszka, za pomocą którego zasłaniasz oczy przed słońcem.
2. Drugą ręką załóż głowę i rysuj spirale, zaczynając od brwi aż do linii włosów. Konieczne jest, aby przy każdym ruchu spiralnym skóra była podciągana, a brwi unosiły się wyżej.
3. Zrób to samo na drugiej brwi.
4. Nałóż na środek czoła. Połóż dłonie na twarzy tak, aby palce dotykały czoła, a małe palce dotykały się nawzajem i dociskały do ​​linii środkowej czoła. Używając masujących ruchów spiralnych, przesuwaj się od dołu do góry, wałkując zmarszczki.
   Kierunek ruchu jest od dołu do góry i od środka do peryferii. Podkreślamy ruch małych palców w górę wzdłuż linii środkowej czoła, popychając je z mimicznym uniesieniem brwi.

Zdjęcie z książki „Fitness dla twarzy. System Revitonica”

Napięcie twarzy od środka do tyłu głowy

Z wiekiem wszystkie tkanki twarzy ściągają się do środka, dlatego trzeba nauczyć się je cofać, spróbować przyciągnąć skronie do tyłu głowy i wyobrazić sobie, jak skóra od nasady nosa rozciąga się jak promienie po całej twarz. Staraj się utrzymywać napięcie, aby weszło w nawyk. To ćwiczenie podnoszenia można nazwać poruszaniem uszami.

1. Umieść palce wskazujące w miejscu, gdzie za płatkami uszu znajduje się wgłębienie i wykonaj pulsację, jakby przekazując energię, w kierunku korony (najwyższy punkt głowy) 60-100 razy.
2. Umieść palec w rowku przed górną krawędzią ucha, środkowym i serdecznym palcem na linii włosów na skroni. Puls.

Ciągnięcie za włosy, rozluźnianie mięśni i poprawa krążenia krwi

1. Zacznij delikatnie klepać opuszkami palców od dołu policzków w górę;
2. W okolicy skroni połóż podstawy dłoni na skroniach i przesuń dłonie w górę do czubka głowy;
3. Po obu stronach najwyższej części głowy chwyć i pociągnij za włosy, kierując skórę głowy na przemian do przodu i do tyłu, w prawo i w lewo;
4. Następnie chwyć włosy za linię włosów i ciągnij przez 7 sekund, puść je i chwyć w innym miejscu. Przejdź w ten sposób przez całą głowę.

Podsumowując zestaw ćwiczeń, chcielibyśmy polecić Ci doskonały zestaw ćwiczeń na gładkie czoło w filmie:

Wskazówki, jak przestać się marszczyć

Skoncentrowanie się na obszarze czoła podczas wykonywania ćwiczeń pomoże Ci zacząć śledzić mimikę twarzy.

Ponieważ osobom o aktywnej mimice twarzy trudno nie zmarszczyć czoła, zaleca się przyklejenie plastra w tym miejscu, będąc w domu. Dzięki niemu każda nieświadoma praca mięśni w tym obszarze przypomni Ci o niechcianych zmarszczkach i zmusi Cię do świadomego wyprostowania czoła.

Aby świadomie nie marszczyć czoła, możesz skorzystać z urządzenia jak na zdjęciu:

Można też stosować kremy zwiotczające mięśnie, które podobnie jak zastrzyki blokują ruch mięśni, tyle że w delikatniejszej i lżejszej formie. Jednym z takich kremów o 100% naturalnym składzie, pochodzącym z rosyjskiego laboratorium naukowego, jest krem ​​zwiotczający mięśnie firmy Mirra.

Mięśnie trzewne głowy, które wcześniej były powiązane z wnętrznościami zlokalizowanymi w okolicy głowy i szyi, stopniowo przekształcały się częściowo w mięśnie skórne szyi, a z nich, poprzez różnicowanie w osobne cienkie pęczki, w mięśnie twarzy twarz. To wyjaśnia ścisły związek między mięśniami twarzy a skórą, którą wprawiają w ruch. Wyjaśnia to również inne cechy struktury i funkcji tych mięśni.

Więc, mięśnie twarzy w przeciwieństwie do szkieletowych, nie mają podwójnego mocowania do kości, ale koniecznie są wplecione w skórę lub błonę śluzową dwoma lub jednym końcem. Dzięki temu nie mają powięzi, a przy kurczeniu przesuwają skórę. Kiedy ich skóra się rozluźnia, dzięki swojej elastyczności powraca do poprzedniego stanu, więc rola antagonistów jest tutaj znacznie mniejsza niż mięśni szkieletowych.

Mięśnie twarzy reprezentują cienkie i małe wiązki mięśni zgrupowane wokół naturalnych otworów: ust, nosa, szpary powiekowej i ucha, biorące udział w ten czy inny sposób w zamykaniu lub odwrotnie, rozszerzaniu tych otworów.

Styczniki (zwieracze) są zwykle rozmieszczone wokół otworów w kształcie pierścienia, a ekspandery (rozwieracze) są rozmieszczone promieniowo. Zmieniając kształt dziur i przesuwając skórę, tworząc różne fałdy, mięśnie twarzy nadają twarzy określony wyraz odpowiadający konkretnemu doświadczeniu. Tego rodzaju zmiany twarzy nazywane są mimiką i stąd wzięła się nazwa mięśni. Oprócz głównej funkcji wyrażania wrażeń, mięśnie twarzy biorą udział w mowie, żuciu itp.

Skrócenie aparatu szczękowego i udział warg w mowie artykułowanej doprowadziły do ​​​​specjalności rozwój mięśni twarzy wokół ust i odwrotnie, mięśnie ucha, dobrze rozwinięte u zwierząt, u ludzi zostały zmniejszone i zachowane jedynie w postaci prymitywnych mięśni.

Mięśnie twarzy lub mięśnie twarzy. Mięśnie obwodu oka

2. M. procerus, dumny mięsień, zaczyna się od grzbietu kostnego nosa i rozcięgna m. nasalis i kończy się w skórze okolicy gładzizny, łącząc się z mięśniem czołowym. Obniżając skórę wskazanego obszaru w dół, powoduje powstawanie fałd poprzecznych powyżej nasady nosa.

3. M. orbcularis oculi, mięsień okrężny oka, otacza szczelinę powiekową, położoną jej częścią obwodową, pars orbitalis, na kostnym brzegu oczodołu, a jej wewnętrzną częścią, pars palpebralis, na powiekach. Istnieje również trzecia niewielka część, pars lacrimals, która wyrasta ze ściany worka łzowego i rozszerzając go, wpływa na wchłanianie łez przez kanały łzowe.
Pars palpebralis zamyka powieki. część orbitalna, pars orbitalis, przy silnym skurczu powoduje mrużenie oka.

w m. okrężne oko odizoluj kolejną małą część leżącą pod spodem pars orbitalis i zadzwonił do m. corrugator supercilii, zmarszczka do brwi. Ta część mięśnia okrężnego oka zbiega brwi i powoduje powstawanie pionowych zmarszczek w przestrzeni między brwiami nad grzbietem nosa. Często oprócz fałd pionowych nad grzbietem nosa, w środkowej jednej trzeciej części czoła, tworzą się krótkie zmarszczki poprzeczne, spowodowane jednoczesnym działaniem brzuszne czołowe. Taka pozycja brwi pojawia się podczas cierpienia, bólu i jest charakterystyczna dla trudnych przeżyć emocjonalnych.

Mięśnie twarzy lub mięśnie twarzy. Mięśnie obwodu jamy ustnej

4. M. levator labii Superioris, mięsień unoszący górną wargę, zaczyna się od podoczodołowego brzegu górnej szczęki i kończy głównie na skórze fałdu nosowo-wargowego. Oddziela się od niego wiązka, która trafia na skrzydło nosa i otrzymuje w ten sposób własną nazwę – m.in. dźwigacz warg sromowych lepszy alaeque nasi. Podczas skurczu unosi górną wargę, pogłębiając bruzdę nosowo-wargową; podnosi skrzydło nosa do góry, rozszerzając nozdrza.

5. M. zygomaticus minor, mięsień jarzmowy mniejszy, Zaczyna się od kości jarzmowej i jest wpleciony w fałd nosowo-wargowy, który pogłębia się podczas skurczu.

6. M. zygomaticus major, mięsień zygomaticus major, biegnie od twarzy bocznej kości jarzmowej do kącika ust i częściowo do górnej wargi. Zaciąga kącik ust do góry i na boki, a fałd nosowo-wargowy znacznie się pogłębia. Przy tej pracy mięśnia twarz zaczyna się śmiać, więc m.in. Mięsień jarzmowy to przede wszystkim mięsień śmiechu.

7. M. risorius, mięsień śmiechu, często nie ma małego poprzecznego pęczka prowadzącego do kącika ust. Rozciąga usta podczas śmiechu; U niektórych osób, w wyniku przyczepienia się mięśnia do skóry policzka, podczas jego kurczenia się w kąciku ust tworzy się mały dołek.

8. M. depressor anguli oris, depressor anguli oris, zaczyna się na dolnej krawędzi żuchwy, bocznie od gruźlicy mentalnej i przyczepia się do skóry kącika ust i górnej wargi. Zaciąga kącik ust w dół i prostuje fałd nosowo-wargowy. Obniżenie kącików ust nadaje twarzy wyraz smutku.

9. M. levator anguli oris, mięsień dźwigacz kąta ust, leży pod m. dźwigacz warg sromowych górnych i m. zygomaticus major – wywodzi się z fossa canina (dlatego wcześniej nazywano go m. caninus) poniżej otworu podoczodołowego i przyczepia się do kącika ust. Podciąga kącik ust do góry.

10. M. depressor labii inferioris, mięsień obniżający wargę dolną. Zaczyna się na krawędzi żuchwy i przyczepia się do skóry całej dolnej wargi. Zaciąga dolną wargę w dół i nieco w bok, co notabene obserwuje się podczas wyrazu twarzy z obrzydzeniem.

11. M. mentalis, mięsień mentalis wywodzi się z zębodołu juga dolnych siekaczy i kłów i jest przyczepiony do skóry podbródka. Unosi skórę podbródka ku górze, tworzą się na niej drobne dołeczki oraz przesuwa dolną wargę ku górze, dociskając ją do górnej.

12. M. buccinator, mięsień policzkowy, tworzy boczną ścianę jamy ustnej. Na poziomie drugiego górnego zęba trzonowego przez mięsień przechodzi przewód ślinianki przyusznej, przewód parotideus. Powierzchnia zewnętrzna m.in. buccinator pokryty jest powięzią buccopharyngea, na której znajduje się tłuszczowy guzek policzka. Jego początkiem jest wyrostek zębodołowy górnej szczęki, grzbiet policzkowy i część zębodołowa żuchwy, szew skrzydłowo-żuchwowy. Przyczepienie - do skóry i błony śluzowej kącika ust, gdzie przechodzi w mięsień okrężny ust. Ściąga kąciki ust na boki, dociska policzki do zębów, ściska policzki, chroni błonę śluzową jamy ustnej przed zagryzaniem podczas żucia.

13. M. orbcularis oris, mięsień orbcularis oris, leżące w grubości warg wokół szczeliny ustnej. Przy skurczu obwodowej części m. orbcularis oris usta zaciskają się i przesuwają do przodu, jak podczas całowania; gdy część leżąca pod czerwoną obwódką warg kurczy się, wargi ściśle przylegające do siebie są zawijane do wewnątrz, w wyniku czego czerwona obwódka jest ukryta.
M. orbcularis oris, umiejscowiony wokół ust, pełni funkcję zwieracza (zwieracza), czyli mięśnia zamykającego otwór gębowy. Pod tym względem jest antagonistą mięśni promieniowych jamy ustnej, tj. mięśni, które od niej promieniują i otwierają usta (mm. levatores lab. sup. et anguli oris, depressores lab. infer, et anguli oris itp. .).

Mięśnie twarzy lub mięśnie twarzy. Mięśnie obwodu nosa

14. M. nasalis, sam mięsień nosa, słabo rozwinięty, częściowo pokryty mięśniem dźwigaczem warg sromowych, uciska chrzęstną część nosa. Jej pars alaris opuszcza skrzydło. nos, a tzw. przegroda depresorowa (nasi) obniża chrzęstną część przegrody nosowej.