Flexor Tibialis

**Tibiale flexor (lat. flexor cruris longus)** - spierweefsel van het bovenste deel van het menselijke been, begint vanaf het bovenoppervlak van het scheenbeen en het kuitbeen en is bevestigd aan de basis van de I- en II-botten van de voet . Functie: draagt ​​bij aan het handhaven van het lichaamsevenwicht tijdens het staan ​​en aan het strekken van de eerste teen.\n\nAndere namen zijn: popliteale flexor (aponeurose retinaculitis). Het deel van de achillespees (indien niet gehecht) wordt a genoemd. tenoniosseosis crurum longi.\n\nFlexoren zijn spiervezels die vanaf de knieën naar beneden langs de buitenkant van de benen lopen en verantwoordelijk zijn voor de beweging van het been bij de knie en de voet. Deze spieren zijn verantwoordelijk voor het buigen van de spieren in de knie. Ze helpen ook bij het balanceren van de voet tijdens het bewegen. Flexie vindt plaats wanneer de spieren samentrekken en het ligamenteuze weefsel naar de knie trekken. Wanneer de ligamenten in deze richting zijn uitgelijnd, kan de knie flexibel worden voor beweging. Er zijn twee belangrijke flexoren: \n- flexor tibia - Deze spier (van de Latijnse flexorwand) is verbonden met de knie en het bot van de laterale of laterale malleolus en is verantwoordelijk voor het stabiliseren van het kniegewricht. Het trekt ook het gewricht terug en voorkomt dat het buigt, waardoor het been stabiel blijft tijdens het lopen of rennen. \n- Heupflexor - Dit is de spier tussen het dijbeen (patella) en de dij die de heup buigt en de kniestabiliteit handhaaft tijdens het lopen of rennen. Het speelt ook een belangrijke rol bij het beheersen van de snelheid en kracht van bewegingen, waardoor u het evenwicht kunt bewaren en de coördinatie van bewegingen kunt controleren. \n\nDeze spieren werken samen om u te helpen