Flexor Tibialis

**Καμπτήρας κνήμης (lat. flexor cruris longus)** - μυϊκός ιστός του άνω μέρους του ανθρώπινου ποδιού, ξεκινά από την άνω επιφάνεια της κνήμης και της περόνης και προσκολλάται στη βάση των οστών Ι και ΙΙ του ποδιού . Λειτουργία: συμμετέχει στη διατήρηση της ισορροπίας του σώματος όταν στέκεστε και στην επέκταση του πρώτου δακτύλου του ποδιού.\n\nΆλλες ονομασίες είναι: ιγνυακός καμπτήρας (απονεύρωσις αμφιβληστροειδίτιδα). Το τμήμα του αχίλλειου τένοντα (αν δεν έχει συρραφεί) ονομάζεται α. tenoniosseosis crurum longi.\n\nΟι καμπτήρες είναι μυϊκές ίνες που εκτείνονται κατά μήκος του εξωτερικού των ποδιών από τα γόνατα και κάτω και είναι υπεύθυνες για την κίνηση του ποδιού στο γόνατο και το πόδι. Αυτοί οι μύες είναι υπεύθυνοι για την κάμψη των μυών στο γόνατο. Βοηθούν επίσης στην εξισορρόπηση του ποδιού κατά την κίνηση. Η κάμψη συμβαίνει όταν οι μύες συστέλλονται και τραβούν τον σύνδεσμο προς τα κάτω προς το γόνατο. Όταν οι σύνδεσμοι είναι ευθυγραμμισμένοι προς αυτή την κατεύθυνση, το γόνατο μπορεί να γίνει εύκαμπτο για κίνηση. Υπάρχουν δύο κύριοι καμπτήρες: \n- καμπτήρας κνήμης - Αυτός ο μυς (από το λατινικό καμπτικό τοίχωμα) συνδέεται με το γόνατο και το οστό του πλάγιου ή πλάγιου σφυρού και είναι υπεύθυνος για τη σταθεροποίηση της άρθρωσης του γόνατος. Αποσύρει επίσης την άρθρωση και την εμποδίζει να λυγίσει, διατηρώντας το πόδι σταθερό όταν περπατάτε ή τρέχετε. \n- Καμπτήρας ισχίου - Αυτός είναι ο μυς που βρίσκεται μεταξύ του μηριαίου οστού (επιγονατίδα) και του μηρού που κάμπτει το ισχίο και διατηρεί τη σταθερότητα του γόνατος ενώ περπατάτε ή τρέχετε. Παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στον έλεγχο της ταχύτητας και της δύναμης των κινήσεων, επιτρέποντάς σας να διατηρείτε την ισορροπία και να ελέγχετε τον συντονισμό των κινήσεων. \n\nΑυτοί οι μύες συνεργάζονται για να σας βοηθήσουν