Flexor Tibialis

**Sípcsonthajlító (lat. flexor cruris longus)** - az emberi láb felső részének izomszövete, amely a sípcsont és a fibula felső felületétől indul, és a láb I. és II. csontjának tövéhez kapcsolódik . Funkció: részt vesz a test egyensúlyának fenntartásában álló helyzetben és az első lábujj megnyújtásában.\n\nMás elnevezések: poplitealis flexor (aponeurosis retinaculitis). Az Achilles-ín részét (ha nincs varrva) a. tenoniosseosis crurum longi.\n\nA flexorok olyan izomrostok, amelyek a lábak külső oldalán a térdtől és alul futnak, és felelősek a láb térd és lábfej mozgásáért. Ezek az izmok felelősek a térd izmainak hajlításáért. Segítenek a láb kiegyensúlyozásában is mozgás közben. A hajlítás akkor következik be, amikor az izmok összehúzódnak és lehúzzák a szalagszövetet a térd felé. Ha a szalagok ebbe az irányba igazodnak, a térd rugalmassá válhat a mozgáshoz. Két fő hajlító van: \n- flexor tibia – Ez az izom (a latin flexor falból) kapcsolódik a térdhez és az oldalsó vagy laterális malleolus csontjához, és felelős a térdízület stabilizálásáért. Ezenkívül visszahúzza az ízületet és megakadályozza annak meghajlását, stabilan tartja a lábat járás vagy futás közben. \n- Csípőhajlító – Ez a combcsont (patella) és a comb között elhelyezkedő izom, amely hajlítja a csípőt és fenntartja a térd stabilitását járás vagy futás közben. Fontos szerepet játszik a mozgások sebességének és erejének szabályozásában is, lehetővé téve az egyensúly megőrzését és a mozgáskoordináció ellenőrzését. \n\nEzek az izmok együtt dolgoznak, hogy segítsenek Önnek