Flexor Tibialis

**Tibial flexor (lat. flexor cruris longus)** - muskelvev i den øvre delen av det menneskelige beinet, starter fra den øvre overflaten av tibia og fibula og er festet til bunnen av I- og II-benene i foten . Funksjon: deltar i å opprettholde kroppens balanse mens du står og i å strekke den første tåen.\n\nAndre navn er: popliteal flexor (aponeurose retinakulitt). Den delen av akillessenen (hvis den ikke er suturert) kalles a. tenoniosseosis crurum longi.\n\nFlexors er muskelfibre som løper langs utsiden av bena fra knærne og under og er ansvarlige for bevegelsen av benet ved kneet og foten. Disse musklene er ansvarlige for å bøye musklene ved kneet. De hjelper også med å balansere foten mens du beveger deg. Fleksjon oppstår når musklene trekker seg sammen og trekker ligamentvevet ned mot kneet. Når leddbåndene er justert i denne retningen, kan kneet bli fleksibelt for bevegelse. Det er to hovedbøyere: \n- flexor tibia - Denne muskelen (fra den latinske flexor-veggen) kobles til kneet og beinet i den laterale eller laterale malleolen og er ansvarlig for å stabilisere kneleddet. Det trekker også leddet tilbake og hindrer det i å bøye seg, og holder beinet stabilt når du går eller løper. \n- Hofteflekser – Dette er muskelen mellom lårbenet (patella) og låret som bøyer hoften og opprettholder knestabiliteten mens du går eller løper. Det spiller også en viktig rolle i å kontrollere hastigheten og styrken til bevegelser, slik at du kan opprettholde balanse og kontrollere koordineringen av bevegelser. \n\nDisse musklene jobber sammen for å hjelpe deg