QI PUST
"Hårpuste"-øvelsen er kanskje den mest sofistikerte og uvanlige. Så vidt jeg vet var det inntil nylig ukjent i Vesten.
Og hvem skulle tro på et slikt "tull" at "energi strømmer gjennom håret"? Men det merkeligste er at når du først prøver å gjøre øvelsen, vil du være overbevist om at et slikt fenomen virkelig eksisterer og ikke er et oppdrett av en syk fantasi.
Tvil oppstår på grunn av det faktum at tenkningen til østlige mennesker er fundamentalt forskjellig fra vestlige stereotypier. Mens jeg studerte hemmelighetene til indre alkymi, gikk den samme tanken gjentatte ganger opp for meg: "Jeg kan sitte i tankene i tusen år, men jeg vil fortsatt ikke forstå hva som er i veien." Ofte delte jeg lignende tanker med andre elever, som nikket forståelsesfullt med hodet.
Nå ser jeg på det som en ære å fortelle folk om disse merkelige og litt eksentriske øvelsene. Mens jeg skriver disse linjene, dukker det ufrivillig opp et lurt smil på ansiktet mitt: Jeg skal lære deg å puste kjønnshår. Jeg vedder på at ingen av leserne har hørt om noe lignende før.
Taoistisk yoga er en ukjent og fantastisk verden, og jeg vil gjerne introdusere leserne mine for den.
Kjønnshår regnes som et biprodukt av qi og tilsvarer lungene. Den "ytre åpningen" av lungene er nesen. Dette forholdet virker kanskje ikke så åpenbart.
Oftest blir qi oversatt som "pust". Når vi puster kommer luft inn i kroppen gjennom nesen og går til lungene. Samtidig tolkes qi som livskraft. Qi lagres i kjønnshår. Derfor, ved å lære å trekke ut overflødig energi fra kjønnshår, vil du faktisk mestre metoden for å trekke ut overflødig livskraft.
Det er dette forholdet som må realiseres for en helhetlig oppfatning av østlig visdom. Øvelsen i seg selv er den sanne arven til taoistiske mestere. Jeg kan ikke bedømme hvordan de forsto dette mønsteret. Men jeg vet at det finnes og brukes effektivt. Prøv det selv og du vil bli positivt overrasket.