Hajlégzés (3. rész)

QI LÉLEGZET

A „hajlégzés” gyakorlat talán a legkifinomultabb és legszokatlanabb. Amennyire én tudom, egészen a közelmúltig ismeretlen volt Nyugaton.

És ki hinne el egy ilyen „hülyeséget”, hogy „az energia átfolyik a hajon”? De a legfurcsább az, hogy ha egyszer megpróbálod elvégezni a gyakorlatot, meg fogod győződni arról, hogy ilyen jelenség valóban létezik, és nem egy beteg képzelet szüleménye.

Kétségek merülnek fel abból a tényből, hogy a keleti emberek gondolkodása alapvetően különbözik a nyugati sztereotípiáktól. Miközben a belső alkímia titkait tanulmányoztam, többször is eszembe jutott ugyanaz a gondolat: „Ezer évig tudok gondolatban ülni, de még mindig nem fogom megérteni, mi a baja.” Gyakran megosztottam hasonló gondolatokat más tanulókkal, akik megértően bólogattak.

Most megtiszteltetésnek tartom, hogy elmondhatom az embereknek ezeket a furcsa és kissé különc gyakorlatokat. Miközben ezeket a sorokat írom, önkéntelenül is sunyi mosoly jelenik meg az arcomon: Megtanítalak „szeméremszőrzet-légzésre”. Lefogadom, hogy az olvasók közül senki sem hallott még ilyesmiről.
A taoista jóga egy ismeretlen és csodálatos világ, szívesen bemutatom olvasóimat.

A szeméremszőrzet a qi melléktermékének számít, és a tüdőnek felel meg. A tüdő „külső nyílása” az orr. Ez a kapcsolat talán nem tűnik olyan nyilvánvalónak.
A qi-t leggyakrabban „lélegzetnek” fordítják. Amikor lélegzünk, a levegő az orron keresztül jut be a szervezetbe, és a tüdőbe jut. Ugyanakkor a qi-t életerőként értelmezik. A Qi a szeméremszőrzetben raktározódik. Ezért, ha megtanulja, hogyan vonja ki a felesleges energiát a szeméremszőrzetből, akkor valóban elsajátítja a felesleges életerő kinyerésének módszerét.

Ezt a kapcsolatot kell megvalósítani a keleti bölcsesség holisztikus felfogásához. Maga a gyakorlat a taoista mesterek igazi öröksége. Nem tudom megítélni, hogyan fogták fel ezt a mintát. De tudom, hogy létezik és hatékonyan használják. Próbálja ki Ön is, és kellemes meglepetésben lesz része.