En gravid kvinne gikk på solarium

Mange kvinner besøker solarium regelmessig fordi de vil at huden deres skal være vakker og gylden, uavhengig av årstiden og været utenfor. Med begynnelsen av graviditeten fortsetter vordende mødre å ta vare på seg selv og streber etter å alltid se attraktive ut. Derfor lurer mange kvinner på: er det mulig å sole seg i et solarium mens de er gravide? En kunstig soling under graviditet gir både fordeler og skader for mor og baby. Bare ved å følge reglene kan du oppnå et positivt resultat og ikke skade verken deg selv eller ditt ufødte barn.

Kan gravide sole seg i solarium?

Leger anbefaler ikke å besøke et solarium for gravide på grunn av skaden som kan påføres barnet gjennom mors kropp under påvirkning av ultrafiolette stråler. Dette gjelder ikke bare salongprosedyrer, men også soling oppnådd hjemme ved hjelp av et mini-solarium. Likevel gir en økt i solariet også fordeler. For å gjøre dette, må du følge alle prosedyrens regler og sørg for å konsultere legen din først. Imidlertid er det en rekke kontraindikasjoner, i nærvær av hvilke gravide kvinner er strengt forbudt å sole seg i et solarium:

1. første hudtype (blå eller grønne øyne, fregner, blondt hår og hud);
2. hypertensjon;
3. ondartede og godartede svulster;
4. eventuelle sykdommer i reproduksjonssystemet;
5. hormonelle forstyrrelser;
6. abnormiteter i funksjonen til skjoldbruskkjertelen;
7. diabetes;
8. flebeurisme;
9. mastopati;
10. forverring av kroniske sykdommer;
11. tar antibiotika;
12. trussel om abort;
13. forhøyet kroppstemperatur.

Solarium er en spesialutstyrt hytte eller kapsel for mottak av dosert bestråling med ultrafiolette lamper. Det finnes to typer solarier - horisontale og vertikale. Sistnevnte er for tiden mer populær.

Ofte i de første dagene av svangerskapet vet ikke en kvinne at hun er gravid. Hvis den vordende moren i løpet av denne perioden går til solarium, vil dette ikke skade det befruktede egget. Men hvis du vet om graviditet, så vent med å besøke solariet, siden det i første trimester av svangerskapet er høy risiko for autoimmune patologier og sirkulasjonsforstyrrelser på stedet for feste av det befruktede egget. Også eksponering for ultrafiolette stråler i et solarium kan føre til en reduksjon i produksjonen av folsyre (vitamin B9), som i de tidlige stadiene av svangerskapet gir den ufødte babyen den nødvendige hastigheten på vekst og utvikling. En mangel på dette vitaminet kan føre til for tidlig svangerskapsavbrudd på grunn av placentainsuffisiens. Ikke glem at det i første trimester skjer hormonelle endringer i kvinnekroppen, derfor vil reaksjonen på ultrafiolette stråler også endre seg. Derfor, i stedet for en vakker gylden brunfarge, kan resultatet av prosedyren være pigmentflekker på huden. Hvis den vordende moren føler seg utmerket i første trimester, kan du besøke solariet med legens tillatelse og underlagt alle regler. Men hvis en trussel om spontanabort er diagnostisert, er overoppheting i et solarium strengt forbudt.

I andre og tredje trimester er det farlig for vordende mødre å besøke et solarium, siden på grunn av temperaturendringer kan for tidlig fødsel begynne eller spontanabort. Og regelmessig eksponering for ultrafiolette stråler kan forårsake alvorlig hevelse på grunn av overoppheting og mangel på væske. Den største risikoen for overoppheting observeres i de senere stadiene, så det er best å avstå fra kunstig soling og være forsiktig når den utsettes for direkte sollys. Under overoppheting utløses en beskyttelsesmekanisme i en kvinnes kropp, og hun takler denne situasjonen gjennom økt svette. Barnet har ikke en slik mekanisme, så slike temperaturendringer er uønskede for babyen.

Det er også skadelig for gravide og deres fremtidige babyer å sole seg på ryggen i et horisontalt solarium eller under solen. Dette skyldes risikoen for kompresjon av vena cava, som kan føre til at barnet ikke får nok oksygen og essensielle stoffer for utvikling. Og for mødre kan denne stillingen forårsake pusteproblemer, nummenhet i underekstremitetene, svimmelhet og besvimelse.

Det er vanskelig for kvinner som er vant til solarium å forlate denne prosedyren i 9 måneder. Hvis du reduserer antall økter og deres varighet, og også følger tilleggsregler, vil eksponering for ultrafiolette stråler være til fordel for den vordende moren. Men kvinner bør ikke gå på solarium uten legens tillatelse. Fordelene med kunstig soling for gravide kvinner er som følger:

1. Under påvirkning av ultrafiolette stråler produserer kroppen vitamin D, som babyen trenger for beindannelse og muskelutvikling. Vitamin D er også nødvendig for å opprettholde funksjonen til muskel- og skjelettsystemet til den vordende moren, belastningen som er høy under graviditeten. Og takket være dette vitaminet absorberes kalsium og fosfor normalt i kvinnekroppen;
2. En kunstig soling-økt aktiverer metabolske prosesser. Først av alt gjelder dette funksjonen til sirkulasjons- og endokrine systemer;
3. takket være solens stråler (selv kunstige), styrkes immunforsvaret og kroppens motstand mot infeksjoner øker;
4. de som lider av akne kan "tørke" dem i et solarium, hvoretter de vil forsvinne eller bli mindre merkbare;
5. hvis du følger reglene, vil soling i solarium ikke forårsake brannskader, mens dette ofte skjer med naturlig soling;
6. en økt i et solarium kan forberede huden til svømmesesongen og eksponering for direkte sollys;
7. å besøke et solarium i kaldt vær forbedrer humøret ditt.

Regler for soling i salong under graviditet

Hvis du bestemmer deg for å gå til et solarium under graviditet, bør du definitivt ta vare på sikkerheten din under en kunstig soling. For å gjøre dette, må du følge følgende grunnleggende regler:

1. Hvis du før graviditet var vant til å gå på solarium flere ganger i uken, er et slikt besøksregime strengt forbudt i svangerskapet. Sørg for å konsultere legen din og finn ut hvor ofte du kan ty til kunstig soling. Som regel kan du ikke sole deg mer enn 20 ganger i et solarium under hele svangerskapet;
2. Før prosedyren, advar spesialistene i skjønnhetssalongen eller solingstudioet om situasjonen din. Det er best om en av de ansatte er i nærheten. På denne måten kan du være sikker på at du vil kunne motta førstehjelp dersom du føler deg uvel;
3. den første kunstige solingen bør ikke overstige tre minutter, og de påfølgende - 20;
4. Når du soler deg i et solarium, bør du bruke en badedrakt for å beskytte sensitiv hud mot eksponering for ultrafiolette stråler;
5. Under prosedyren, dekk magen med et håndkle;
6. Sett en lue eller et skjerf på hodet. Dette vil bidra til å beskytte håret mot å tørke ut;
7. Sørg for å bruke spesielle vernebriller i solariet. Det er best å kjøpe din egen i stedet for å leie;
8. Før og etter prosedyren, bruk en spesiell beskyttende krem ​​på kroppen din. Salongens spesialister hjelper deg med å velge riktig produkt avhengig av din hudtype. Før du søker, sørg for at den kan brukes under graviditet;
9. under ingen omstendigheter bruk kremer med bronzere eller kosmetikk som forbedrer soling;
10. noen timer før prosedyren, ta en dusj med en myk gel. Etter dette, ikke bruk deodorant, parfyme eller kosmetikk;
11. i slutten av svangerskapet, velg et vertikalt solarium. Dette er en bås der du må stå eller bevege deg;
12. Som du vet tørker solarier ut huden din. Tørr hud er utsatt for strekkmerker. Derfor, etter prosedyren, ta en dusj med en myk gel og fukt huden din.

Gravide kvinner bør ta en ansvarlig tilnærming til å velge en skjønnhetssalong eller solarium, siden ikke overalt er det utstyr av høy kvalitet. Og hvis kvinner før graviditet ikke tar hensyn til mange små ting, må vordende mødre være mer oppmerksomme. Det er nødvendig å fokusere på følgende tekniske aspekter:

1. Det skal være en ringeknapp i solarieboden. Svært ofte er det en slik knapp, men den er feil;
2. hytta skal være utstyrt med et kraftig ventilasjonssystem. På grunn av mangel på luft kan en gravid kvinne oppleve høyt blodtrykk, svimmelhet og til og med besvimelse;
3. hvis noen var i solariet før deg, sørg for at boden er desinfisert;
4. Sjekk med administratoren når lamaene sist ble byttet.

Legenes mening om soling i solarium under graviditet

Leger anbefaler ikke gravide kvinner å besøke et solarium på grunn av risikoen for overoppheting av fosteret, utseendet av pigmentering på morens hud og andre ubehagelige konsekvenser av prosedyren. Men i noen tilfeller anbefaler eksperter gravide kvinner å besøke et solarium for å fylle på vitamin D-mangel. Rådfør deg derfor med legen din før du registrerer deg for en solarium.

Aktiv isolasjon, solarium anbefales ikke under graviditet, det er bedre å bruke kremer med en beskyttende faktor.

gynekolog, Gavrilov Mikhail Vladimirovich

https://health.mail.ru/consultation/1551668/

Anmeldelser fra kvinner om solarium under graviditet

Jeg besøker solariet en gang i måneden i 7 minutter. Risikoen er minimal: ingen overoppheting, ingen mangel på oksygen og andre skrekkhistorier. Men du må få i deg D-vitamin på en eller annen måte. Og kvisene som dekker hele ansiktet og kroppen etter soling blir merkbart mindre. For meg har solariet bare klare fordeler.

Juliana

https://www.baby.ru/blogs/post/5927976–23171/

Da jeg registrerte meg, var det første jeg spurte om solariet. Så legen fortalte meg: "Under ingen omstendigheter bør du gå til solarium," fordi kroppstemperaturen stiger der, og dette er veldig skadelig for barnet. Og jeg brukte selvbruner hele sommeren og så flott ut.

plystre

http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=10831

Jeg gikk på solarium gjennom hele svangerskapet til uke 40. Jeg fortalte gynekologen min om dette, hun forbød meg ikke. Jeg tror at ultrafiolett lys er nyttig, men i moderate doser og uten overoppheting.

Olya

https://www.baby.ru/blogs/post/5927976–23171/

Jeg spurte legen om solarium. Han fortalte meg at det var uønsket, med henvisning til det faktum at de ikke hadde grundig studert effekten av solarium på et barn. Men å gå rundt med tanken «hva om det blåser over» er dumt.

spurv

http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=10831&st=40

Legen min (en svært erfaren, oppmerksom spesialist, en eldre kvinne) fortalte meg at et solarium under graviditet, spesielt i kaldt vær, er NYTTIG. Bare ikke mer enn 6 minutter et par ganger i måneden. Dette styrker kroppen, forhindrer forkjølelse, og er en kilde til vitamin D. Og steking i solarium i lang tid og er ofte skadelig i enhver tilstand.

iris-23

https://eva.ru/static/forums/53/2005_11/472544.html

En kunstig soling i et solarium kan både skade mor og baby og være gunstig. Leger anbefaler ikke å gå til solarium under graviditet, men i noen tilfeller vil denne prosedyren være nyttig. Bare legen du oppsøker kan anbefale eller forby å gå på solarium. Hvis du bestemmer deg for å besøke, og legen godkjenner det, må du lese prosedyrereglene nøye og ikke i noe tilfelle forsømme dem.

Mange moderne kvinner besøker solariet og prøver å få en vakker bronsebrun. Tross alt streber kvinner i alle aldre, status og stilling alltid etter skjønnhet, inkludert gravide. Og skjønnheten til en solbrun kropp er spesielt attraktiv.

Kan gravide i dette tilfellet gå og sole seg i et solarium? Hvilken fordel eller skade kan prosedyren forårsake for mor og baby under graviditet?

Solarium under graviditet: fordeler og skader

Det er for tiden mye motstridende informasjon om dette emnet. Men det viktigste er at legene er imot solarium under svangerskapet.

Eksperter anbefaler ikke å gjøre prosedyren under graviditet!

Men noen ganger er det unntak. I hvilke tilfeller kan du besøke et solarium under graviditet?

1. Når du besøker et solarium, er vi ikke begrenset til bare en vakker, etterlengtet brunfarge; ultrafiolett lys hjelper også i kampen mot en rekke bakterier og forbedrer kvaliteten på huden på grunn av dens desinfiserende egenskaper.
2. Det er en utmerket stimulator av vitamin D. Og om høsten og vinteren er dette spesielt nødvendig for alle, og under graviditeten er det dobbelt nyttig. Ultrafiolett lys bidrar også til å produsere kalsium, som også er viktig under graviditet. Siden det meste av kalsiumet i en gravid kvinnes kropp går til babyen, kan kvinnen ha mangel på det. Dette kan forårsake dårlige bein, negler og tenner.
3. Det vil ikke være brannskader eller solstikk fra soling i et solarium.
4. Det antas at under graviditet vil noen ha nytte av en slik prosedyre. Dette skyldes det faktum at ved hjelp av ultrafiolett stråling styrkes kroppen generelt og beskyttelsen mot virussykdommer og infeksjoner forbedres.
5. Pluss muligheten til å få et godt humør, og en glad mor, en glad baby.

Du kan kun gå på solarium under graviditet med legens tillatelse!

Uansett hvor gunstig et solarium kan være, er graviditet en viktig prosess i en kvinnes liv, og hun bør ta maksimalt vare på helsen og babyen hennes, så du må lytte utelukkende til rådene fra leger.

Solarium under graviditet er skadelig både i de tidlige stadiene (det vil si første trimester), og i andre og tredje trimester. Det er verdt å ekskludere solarium i de tidlige stadiene av svangerskapet for å unngå skade.

Hvorfor er solarium skadelig for gravide? Det er ingen spesiell fare for babyen hvis du følger reglene. Men i tilfelle brudd er alvorlige konsekvenser mulige.

1. Fosteret, mens det er i livmoren, er svært følsomt for ytre faktorer, enten det er ekstrem kulde eller varme. Naturligvis vil han av åpenbare grunner ikke være i stand til å motstå dette. Derfor er temperaturendringer ekstremt farlige for embryoet.
2. Skaden av et solarium under graviditet kan uttrykkes i det faktum at det kan ha en skadelig effekt på nervesystemet til en hjerne som ennå ikke er ferdig dannet. Overoppheting vil også påvirke den generelle helsen og tilstanden til den gravide selv.
3. Bruk av solarium kan forårsake overdreven pigmentering. Å bli kvitt det senere vil være vanskelig, og i noen tilfeller umulig.
4. Ultrafiolette lamper har en tendens til å øke produksjonen av hormoner, noe som kan ha en smertefull effekt på helsen. Denne tilstanden kan forårsake for tidlig fødsel.
5. Gravide bør konsultere lege før de besøker et solarium, da kvinnen kan ha en kronisk sykdom. Det er en spesifikk liste over sykdommer som det er strengt forbudt å besøke slike steder.

1. Gravide kvinner er ofte interessert i spørsmålet om farene eller fordelene ved et solarium, fordi det kan oppstå en situasjon at en kvinne gikk på solarium og ikke visste at hun var gravid. Og denne bekymringen er ikke ubegrunnet; på et så tidlig stadium er alle slags prosedyrer virkelig farlige, inkludert solarier. Derfor, hvis en slik hendelse oppstår, må du diskutere det med legen din! Generelt avhenger alt av selve embryoet; hvis det befruktede egget er ganske sterkt, er det ingen grunn til å være redd. Men det er bedre å avstå og ikke ta risiko!
2. En kvinne som har et tidlig stadium av svangerskapet, har neppe gjort alle testene og gått gjennom alle spesialistene, så hun vil ikke kunne vite nøyaktig hva hun kan og ikke kan gjøre. Tross alt forandrer kroppen seg gjennom hele svangerskapet.

Leger anbefaler ikke å gå på solarium under graviditet!

Leger foreslår at solingsprosessen reduserer folsyrenivået. Og for kvinner i denne stillingen er dette ekstremt uakseptabelt! Siden det er folsyre som hjelper babyen din til å vokse og utvikle seg, og en mangel kan føre til fysisk og mental patologi.

Derfor kan ikke gravide gå på solarium!

Hvordan beskytte deg selv?

Det er flere typer installasjoner som garving oppnås med. Du kan velge hvilken som helst avhengig av komfort og funksjonalitet. Men for gravide kvinner bør hovedbetingelsen være sikkerheten til prosedyren!

Derfor må du overholde følgende betingelser for solariumbruk under graviditet:

1. Hytta skal være godt ventilert. Ved mangel på luft kan blodtrykket stige, lett svimmelhet og til og med besvimelse.
2. Etter hver klient skal det utføres sanitær- og desinfeksjonsbehandling. Det er tilrådelig at disse prosedyrene gjøres foran deg, du bør ikke ta deres ord for det. Resultatet av slik uaktsomhet kan være ulike infeksjoner.
3. Tilgjengelighet og funksjonalitet for alle standard-kompatible ultrafiolette lamper. De må skiftes ut regelmessig, da de bare fungerer normalt i en viss tid, og da kan ha skadelige effekter. Gode ​​salonger fører en erstatningsdagbok, så ikke vær lat og sjekk.
4. Tilgjengelighet av en fungerende stopp- eller hjelpeknapp.

Når du utfører en solariumprosedyre under graviditet, bør følgende anbefalinger følges:

1. Før du bruker et solarium, må du finne ut hvilken fototype huden din tilhører, og de vil velge et program som passer for det.
2. Gravide kvinner har forbud mot å krenke regimer og tider fastsatt i henhold til det individuelle programmet.
3. Før økten må du sørge for at det ikke er kontraindikasjoner.
4. En forutsetning for gravide i solarium er beskyttelse av brystkjertlene, badedrakt og hodeplagg.
5. Hvis det er områder med tatoveringer på kroppen, må de også dekkes.
6. Bruk av solkremer anbefales ikke. Gravide kvinner kan utvikle pigmentflekker fra stoffet som er inkludert i kremen. Siden kremen, når den absorberes, kommer inn i blodet, og deretter inn i morkaken til babyen, noe som er ekstremt farlig for det utviklende fosteret.

1. Men solkrem, tvert imot, anbefales til bruk og ikke bare i solarium. Selv når du bare går en tur på en solrik dag, prøv å behandle bar hud. Du må velge solkrem av høyeste kvalitet uten aggressive stoffer.

Rådfør deg med legen din når du velger solkrem!

1. Etter soling anbefales det å behandle kroppen med fuktighetskrem eller lotion.
2. Ikke glem å drikke vann, siden kroppen mangler væske etter et solarium.
3. Bruk spesielle vernebriller for å beskytte øynene.
4. Gravide kvinner er ekstremt kontraindisert til å gå på solarium hvis de føler seg uvel, har toksisose eller har feber.

Hvorvidt det er mulig å sole seg i solarium under graviditet bør kun avgjøres av en lege! Under ingen omstendigheter bør du ta en avgjørelse på egen hånd, ellers kan du skade babyen din eller helsen din. Uansett er ikke et solarium for gravide den beste ideen, det er mye bedre å bare sole seg i solen!

Graviditet er en fantastisk tid, mange kvinner blomstrer i denne perioden, og selvfølgelig vil de se velstelte ut. Vordende mødre som er vant til å alltid ha en jevn brunfarge synes det er vanskelig å gi opp, spesielt i den varme årstiden. Men å oppnå ideelle resultater uten å besøke et solarium er ikke lett, så et logisk spørsmål oppstår: er det mulig å kombinere graviditet og solarium?

Dette emnet forårsaker mye kontrovers og uenighet. Tilhengere av kunstig soling hevder at prosedyren bare gir fordeler, mens motstanderne kategorisk ikke godkjenner effekten av ultrafiolett stråling på huden til en gravid kvinne. Hvilken er rett?

Solarium under graviditet: fordelene med prosedyren

Først er det verdt å nevne de positive effektene av solarium på helsen. Ja, det er faktisk fordeler med prosedyren, de er som følger:

1. Et besøk i solariet aktiverer metabolske prosesser i kvinnekroppen. Først av alt gjelder dette funksjonen til det endokrine systemet.
2. Ultrafiolett lys fremmer produksjonen av vitamin D. Det er nødvendig for normal absorpsjon av kalsium og fosfor i kroppen til en gravid kvinne. Disse mikroelementene er viktige for å opprettholde funksjonen til muskel- og skjelettsystemet, som bærer en betydelig belastning når man bærer et barn.
3. Solstråler, selv kunstige, forbedrer funksjonen til immunsystemet og øker motstanden mot infeksjonssykdommer.
4. Hvis du lider av akne, psoriasis eller eksem, kan solariumbesøk under graviditet tørke ut utslettet og dermed fremskynde rensingen av huden.
5. Soling i et solarium, med forbehold om anbefalt tid brukt i det, forårsaker ikke hudforbrenninger, som noen ganger skjer under naturlig eksponering for sollys. Prosedyren kan tjene som en god forberedelse for kroppen til svømmesesongen.

Dessuten er det enda mer fordelaktig å besøke et solarium under graviditet om vinteren enn om sommeren. Siden det er i den kalde årstiden at en kvinne opplever mangel på sollys. Men ikke i alle tilfeller er et solarium nyttig; kunstig soling har kontraindikasjoner som må tas i betraktning.

Kan et solarium skade helsen til den vordende mor og baby?

For å forstå om gravide kvinner kan gå til et solarium og hva ulempen med denne prosedyren er, la oss se på hva soling er. Å endre hudfarge når den utsettes for sollys er en beskyttende reaksjon fra kroppen.

Siden det under graviditet er en endring i hormonelle nivåer som påvirker produksjonen av melanin (pigmentet som er ansvarlig for hudfarge), er ytterligere stimulering av produksjonen av ultrafiolett lys uønsket. Hvis den vordende moren ofte besøker solariet, er det fare for at hun ikke bare får en jevn brunfarge, men også et stort antall aldersflekker. Les mer om hudpigmentering under graviditet→

Dette er den første og mest sannsynlige bivirkningen av prosedyren. Det truer ikke helsen din, men kan skape en ubehagelig kosmetisk defekt.

En kvinne klarer som regel å finne ut om situasjonen hennes bare noen få uker etter unnfangelsen. Derfor fortsetter hun i noen tid å lede sin tidligere livsstil, inkludert å besøke et solarium, hvis prosedyren tidligere var vanlig.

Bør de som gikk på solarium i tidlige stadier av svangerskapet trenger å bekymre seg? Selv om du aktivt solte deg, uten å vite at du ventet en baby, hvis du følte deg bra, er dette ingen grunn til bekymring.

Et besøk på et solarium vil ikke påvirke utviklingen av en sunn graviditet, men hvis det er en trussel om spontanabort, kan prosedyren være farlig. Derfor, for kvinner som ennå ikke har hatt tid til å bli undersøkt og ikke er sikre på det normale vedlegget av fosteret, samt fraværet av sykdommer i seg selv som soling er kontraindisert for, er det bedre å nekte ultrafiolett bestråling.

Det er en oppfatning at solarium under tidlig graviditet bidrar til å redusere nivået av folsyre i kroppen til den vordende moren. Og på stadiet med å legge babyens organer er dette uakseptabelt, siden det øker risikoen for medfødte patologier hos barnet.

I de senere stadier av svangerskapet kommer trusselen om overoppheting fra soling i forgrunnen. Langvarig opphold i et solarium fører til dehydrering av kroppen til den vordende moren.

I tillegg, etter andre trimester, anbefales det ikke å sole seg lenge mens du ligger på ryggen. Denne posisjonen forårsaker ubehag for barnet, siden venene og arteriene bak livmoren blir klemt, og følgelig forringes tilførselen av næringsstoffer til babyen i dette øyeblikket.

I hvilke tilfeller er solarium kontraindisert under graviditet?

Er det mulig å sole seg i solarium under graviditet, hvis du ikke misbruker det? Dessverre er det forhold der selv kortvarig ultrafiolett bestråling er kontraindisert, de viktigste er:

1. første hudfototype;
2. hypertensjon;
3. eventuelle sykdommer i reproduksjonssystemet;
4. hormonelle forstyrrelser;
5. abnormiteter i funksjonen til skjoldbruskkjertelen;
6. diabetes;
7. forverring av kroniske sykdommer;
8. forhøyet kroppstemperatur.

Mens du gjennomgår antibiotikabehandling, er solarium også forbudt. Denne gruppen medikamenter provoserer økt følsomhet for ultrafiolett stråling.

Merk! Hvis du har noen av kontraindikasjonene som er oppført ovenfor, bør du ikke bare besøke solariet, men også sole deg under naturlig sollys.

Regler for å besøke et solarium under graviditet

For å svare på spørsmålet om en gravid kvinne kan sole seg i et solarium, bør det siste ordet gå til legen. Men du må huske på at de fleste leger fortsatt ikke godkjenner kunstig soling under graviditet.

Hvis du ikke har noen kontraindikasjoner og du ikke kommer til å gi opp solariet, bør du ta vare på hvordan du gjør prosedyren så sikker som mulig. Å følge noen enkle regler vil hjelpe med dette:

1. Forbered deg på soling - vask av all kosmetikk fra ansiktet og kroppen, siden de under påvirkning av ultrafiolett stråling kan ha en negativ effekt på huden. Du bør også fjerne kontaktlinser, hvis du har dem.
2. Bruk alle nødvendige beskyttelseselementer - briller, caps, badedrakt. Det anbefales ikke for gravide å sole seg nakne; det er farlig for brysthuden, som er spesielt følsom i denne perioden.
3. Ikke bruk noen midler for å forbedre solingen.
4. Sørg for å ta med deg en flaske vanlig vann. Å drikke væske vil forhindre dehydrering.
5. Prosedyren må utføres uten å overskride den anbefalte tiden for ultrafiolett bestråling. Det første besøket bør ikke vare mer enn 3 minutter.
6. Hvis du føler deg uvel under en solingsøkt, bør den avbrytes umiddelbart.

Anmeldelser fra kvinner som kombinerte solarium og graviditet er stort sett positive. Men fortsatt må vi ikke glemme at babyens helse i denne perioden avhenger helt av moren. Derfor er kvinnens oppgave å sikre at selv en slik relativt sikker prosedyre utføres i samsvar med alle forholdsregler.

Forfatter: Yana Semich,
spesielt for Mama66.ru

Nyttig video: hvordan sole seg riktig i et solarium?