Těhotná žena šla do solária

Mnoho žen pravidelně navštěvuje solárium, protože chtějí, aby jejich pleť byla krásná a zlatá, bez ohledu na roční období a počasí venku. S nástupem těhotenství se nastávající matky o sebe nadále starají a snaží se vždy vypadat atraktivně. Mnoho žen se proto ptá: je možné se opalovat v soláriu během těhotenství? Umělé opalování během těhotenství přináší matce i dítěti výhody i škody. Pouze dodržováním pravidel můžete dosáhnout pozitivního výsledku a neublížit sobě ani svému nenarozenému dítěti.

Mohou se těhotné ženy opalovat v soláriu?

Lékaři nedoporučují navštěvovat solárium pro těhotné ženy kvůli poškození, které může být způsobeno dítěti prostřednictvím těla matky pod vlivem ultrafialových paprsků. To platí nejen pro salonní procedury, ale také pro opalování získané doma pomocí minisolária. Sezení v soláriu však přináší i výhody. Chcete-li to provést, musíte dodržovat všechna pravidla pro postup a nezapomeňte se nejprve poradit se svým lékařem. Existuje však řada kontraindikací, za jejichž přítomnosti je těhotným ženám přísně zakázáno opalování v soláriu:

1. první typ pleti (modré nebo zelené oči, pihy, blond vlasy a kůže);
2. hypertenze;
3. maligní a benigní nádory;
4. jakákoli onemocnění reprodukčního systému;
5. hormonální poruchy;
6. abnormality ve fungování štítné žlázy;
7. diabetes;
8. flebeurysma;
9. mastopatie;
10. exacerbace chronických onemocnění;
11. užívání antibiotik;
12. hrozba potratu;
13. zvýšená tělesná teplota.

Solárium je speciálně vybavená kabina nebo kapsle pro příjem dávkovaného záření ultrafialovými lampami. Existují dva typy solárií – horizontální a vertikální. Poslední jmenovaný je v současnosti populárnější.

Často v prvních dnech těhotenství žena neví, že je těhotná. Pokud během tohoto období nastávající matka chodí do solária, oplodněné vajíčko to nepoškodí. Pokud však víte o těhotenství, odložte návštěvu solária, protože v prvním trimestru těhotenství existuje vysoké riziko autoimunitních patologií a poruch krevního oběhu v místě připojení oplodněného vajíčka. Také vystavení ultrafialovým paprskům v soláriu může způsobit snížení produkce kyseliny listové (vitamín B9), která v raných fázích těhotenství poskytuje nenarozenému dítěti potřebnou rychlost růstu a vývoje. Nedostatek tohoto vitaminu může vést k předčasnému ukončení těhotenství v důsledku placentární insuficience. Nezapomeňte, že v prvním trimestru dochází v ženském těle k hormonálním změnám, proto se změní i reakce na ultrafialové paprsky. Místo krásného zlatavého opálení proto mohou být výsledkem zákroku pigmentové skvrny na kůži. Pokud se nastávající matka cítí v prvním trimestru skvěle, můžete se svolením lékaře a za dodržení všech pravidel navštívit solárium. Pokud však byla diagnostikována hrozba potratu, je přehřívání v soláriu přísně zakázáno.

Ve druhém a třetím trimestru je pro nastávající matky nebezpečné navštěvovat solárium, protože v důsledku teplotních změn může začít předčasný porod nebo může dojít k potratu. A pravidelné vystavení ultrafialovým paprskům může způsobit silné otoky v důsledku přehřátí a nedostatku tekutin. Největší riziko přehřátí je pozorováno v pozdějších fázích, proto je nejlepší zdržet se umělého opalování a dávat pozor na přímé sluneční záření. Při přehřátí se v těle ženy spouští ochranný mechanismus a ona se s touto situací vyrovnává zvýšeným pocením. Dítě takový mechanismus nemá, takže takové teplotní změny jsou pro miminko nežádoucí.

Pro těhotné ženy a jejich budoucí miminka je také škodlivé opalovat se na zádech v horizontálním soláriu nebo na slunci. Je to způsobeno rizikem stlačení duté žíly, což může vést k tomu, že dítě nedostává dostatek kyslíku a nezbytných látek pro vývoj. A maminkám může tato poloha způsobit problémy s dýcháním, necitlivost dolních končetin, závratě a mdloby.

Pro ženy, které jsou zvyklé na solária, je těžké tento postup na 9 měsíců opustit. Pokud snížíte počet sezení a jejich trvání a také dodržíte další pravidla, bude vystavení ultrafialovým paprskům prospěšné pro nastávající matku. Ženy by ale neměly chodit do solária bez souhlasu lékaře. Výhody umělého opalování pro těhotné ženy jsou následující:

1. Pod vlivem ultrafialových paprsků tělo produkuje vitamín D, který dítě potřebuje pro tvorbu kostí a vývoj svalů. Vitamin D je také nezbytný pro udržení fungování pohybového aparátu nastávající maminky, jehož zátěž je v těhotenství vysoká. A díky tomuto vitamínu se vápník a fosfor normálně vstřebávají v ženském těle;
2. Umělé opalování aktivuje metabolické procesy. Především se to týká fungování oběhového a endokrinního systému;
3. díky slunečním paprskům (i umělým) se posiluje imunitní systém a zvyšuje se odolnost organismu proti infekcím;
4. ti, kteří trpí akné, je mohou „usušit“ v soláriu, poté zmizí nebo se stanou méně nápadnými;
5. pokud budete dodržovat pravidla, opalování v soláriu nezpůsobí popáleniny, zatímco u přirozeného opalování se to často stává;
6. sezení v soláriu může připravit pokožku na sezónu koupání a vystavení přímému slunečnímu záření;
7. návštěva solária v chladném počasí zlepšuje náladu.

Pravidla pro opalování v salonu během těhotenství

Pokud se rozhodnete chodit do solária v těhotenství, pak byste rozhodně měli dbát na svou bezpečnost při umělém opalování. Chcete-li to provést, musíte dodržovat následující základní pravidla:

1. Pokud jste před těhotenstvím byla zvyklá chodit do solária několikrát týdně, pak je v těhotenství takový režim návštěv přísně zakázán. Určitě se poraďte se svým lékařem a zjistěte, jak často se můžete uchýlit k umělému opalování. Zpravidla se během celého období těhotenství můžete opalovat v soláriu ne více než 20krát;
2. Před zákrokem upozorněte odborníky kosmetického salonu nebo solária na vaši situaci. Nejlepší je, když je někdo ze zaměstnanců poblíž. Můžete si tak být jisti, že budete moci obdržet první pomoc, pokud se necítíte dobře;
3. první umělé opalování by nemělo přesáhnout tři minuty a následné - 20;
4. Při opalování v soláriu byste měli nosit plavky, abyste chránili citlivou pokožku před vystavením ultrafialovým paprskům;
5. Během procedury zakryjte žaludek ručníkem;
6. Na hlavu si nasaďte čepici nebo šátek. To pomůže chránit vlasy před vysycháním;
7. V soláriu určitě používejte speciální ochranné brýle. Nejlepší je koupit si vlastní, než si pronajmout;
8. Před a po zákroku naneste na tělo speciální ochranný krém. Specialisté salonu vám pomohou vybrat ten správný přípravek v závislosti na typu vaší pleti. Před aplikací se prosím ujistěte, že může být použit během těhotenství;
9. v žádném případě nepoužívejte krémy s bronzery nebo kosmetiku zlepšující opálení;
10. několik hodin před zákrokem se osprchujte měkkým gelem. Poté nepoužívejte deodorant, parfém ani kosmetiku;
11. v pozdním těhotenství se rozhodněte pro vertikální solárium. Toto je budka, ve které musíte stát nebo se pohybovat;
12. Jak víte, solária vaši pokožku vysušují. Suchá kůže je náchylná ke vzniku strií. Po proceduře se proto osprchujte jemným gelem a hydratujte pokožku.

Těhotné ženy by měly při výběru kosmetického salonu nebo solária přistupovat zodpovědně, protože ne všude je kvalitní vybavení. A pokud před těhotenstvím ženy nevěnují pozornost mnoha maličkostem, pak nastávající matky musí být pozornější. Je třeba se zaměřit na následující technické aspekty:

1. V kabince solária by mělo být tlačítko pro volání. Velmi často je takové tlačítko, ale je vadné;
2. kabina musí být vybavena výkonným ventilačním systémem. Kvůli nedostatku vzduchu může těhotná žena pociťovat vysoký krevní tlak, závratě a dokonce i mdloby;
3. pokud byl někdo v soláriu před vámi, pak se ujistěte, že je kabinka dezinfikována;
4. Informujte se u správce, kdy byly lamy naposledy vyměněny.

Názor lékařů na opalování v soláriu v těhotenství

Lékaři nedoporučují těhotným ženám navštěvovat solárium kvůli riziku přehřátí plodu, vzniku pigmentace na kůži matky a dalším nepříjemným následkům procedury. V některých případech však odborníci doporučují těhotným ženám, aby kvůli doplnění nedostatku vitaminu D navštěvovaly solárium. Než se tedy přihlásíte do solária, poraďte se se svým lékařem.

V těhotenství se nedoporučuje aktivní opalování, solária, lepší je používat krémy s ochranným faktorem.

gynekolog, Gavrilov Michail Vladimirovič

https://health.mail.ru/consultation/1551668/

Recenze od žen o soláriích během těhotenství

Solárium navštěvuji jednou měsíčně na 7 minut. Rizika jsou minimální: žádné přehřívání, nedostatek kyslíku a další hororové příběhy. Ale musíte nějak dostat vitamín D. A pupínky, které vám po opalování pokrývají celý obličej a tělo, se znatelně zmenší. Pro mě má solárium jen jasné výhody.

Juliana

https://www.baby.ru/blogs/post/5927976–23171/

Když jsem se zaregistroval, první, na co jsem se zeptal, bylo solárium. Doktor mi tedy řekl: „v žádném případě nechodit do solária“, protože tam stoupá tělesná teplota, což je pro dítě velmi škodlivé. A celé léto jsem používala samoopalovák a vypadala skvěle.

pískat

http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=10831

Celé těhotenství až do 40. týdne jsem chodila do solária, řekla jsem o tom své gynekoložce, nezakázala mi to. Myslím, že ultrafialové světlo je užitečné, ale v mírných dávkách a bez přehřívání.

Olya

https://www.baby.ru/blogs/post/5927976–23171/

Ptal jsem se doktora na solária. Řekl mi, že je to nežádoucí, jako důvod uvedl skutečnost, že důkladně neprostudovali účinky solária na dítě. Ale chodit s myšlenkou „co když to přeletí“ je hloupé.

Vrabec

http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=10831&st=40

Můj lékař (velmi zkušený, pozorný odborník, starší žena) mi řekl, že solárium v ​​těhotenství, zvláště v chladném počasí, je UŽITEČNÉ. Jen ne více než 6 minut několikrát za měsíc. To posiluje tělo, zabraňuje nachlazení a je zdrojem vitamínu D. A smažení v soláriu po dlouhou dobu a často je škodlivé v jakémkoli stavu.

duhovka-23

https://eva.ru/static/forums/53/2005_11/472544.html

Umělé opalování v soláriu může matce i miminku ublížit a být prospěšné. Lékaři nedoporučují chodit do solária během těhotenství, ale v některých případech bude tento postup užitečný. Pouze lékař, kterého navštěvujete, může doporučit nebo zakázat návštěvu solária. Pokud se rozhodnete navštívit a lékař to schválí, pečlivě si přečtěte pravidla postupu a v žádném případě je nezanedbávejte.

Mnoho moderních žen navštěvuje solárium a snaží se získat krásné bronzové opálení. Koneckonců, ženy jakéhokoli věku, postavení a postavení vždy usilují o krásu, včetně těhotných žen. A přitažlivá je především krása opáleného těla.

Mohou se v tomto případě jít těhotné ženy opalovat do solária? Jaké výhody nebo škody může tento postup způsobit matce a dítěti během těhotenství?

Solárium během těhotenství: výhody a škody

V současné době existuje na toto téma mnoho protichůdných informací. Nejdůležitější ale je, že lékaři jsou v těhotenství proti soláriím.

Odborníci nedoporučují provádět proceduru během těhotenství!

Občas se ale najdou výjimky. V jakých případech můžete během těhotenství navštívit solárium?

1. Při návštěvě solária se neomezujeme jen na krásné, dlouho očekávané opálení, ultrafialové světlo také pomáhá v boji proti četným bakteriím a zlepšuje kvalitu pokožky díky svým desinfekčním vlastnostem.
2. Je výborným stimulátorem vitaminu D. A to je na podzim a v zimě obzvlášť potřebné pro každého a v těhotenství se to hodí dvojnásob. Ultrafialové světlo také pomáhá produkovat vápník, který je v těhotenství také důležitý. Protože většina vápníku v těle těhotné ženy jde k dítěti, žena ho může mít nedostatek. To může způsobit špatné kosti, nehty a zuby.
3. Při opalování v soláriu nedojde k žádnému spálení ani úpalu.
4. Předpokládá se, že během těhotenství budou mít někteří z takového postupu prospěch. Je to dáno tím, že pomocí ultrafialového záření dochází k celkovému posílení organismu a zvýšení ochrany proti virovým onemocněním a infekcím.
5. Navíc možnost získat dobrou náladu a spokojenou maminku, spokojené miminko.

Během těhotenství můžete do solária chodit pouze se souhlasem lékaře!

Bez ohledu na to, jak prospěšné může být solárium, těhotenství je důležitým procesem v životě ženy a žena by se měla maximálně starat o své zdraví a své dítě, takže musíte poslouchat výhradně rady lékařů.

Solárium v ​​těhotenství je škodlivé jak v raných fázích (tedy v prvním trimestru), tak ve druhém a třetím trimestru. Stojí za to vyloučit solária ve velmi raných fázích těhotenství, aby nedošlo k poškození.

Proč je solárium škodlivé pro těhotné ženy? Při dodržení pravidel pro dítě nehrozí žádné zvláštní nebezpečí. Ale v případě porušení jsou možné hrozné následky.

1. Plod, když je v děloze, je velmi citlivý na vnější faktory, ať už je to extrémní chlad nebo teplo. Tomu přirozeně z pochopitelných důvodů neodolá. Proto jsou teplotní změny pro embryo extrémně nebezpečné.
2. Poškození solária během těhotenství může být vyjádřeno ve skutečnosti, že může mít škodlivý účinek na nervový systém mozku, který ještě není plně vytvořen. Přehřátí se projeví i na celkovém zdravotním stavu a kondici samotné těhotné ženy.
3. Používání solária může způsobit nadměrnou pigmentaci. Zbavit se později bude obtížné a v některých případech nemožné.
4. Ultrafialové lampy mají tendenci zvyšovat produkci hormonů, což může mít bolestivý vliv na zdraví. Tento stav může způsobit předčasný porod.
5. Těhotné ženy by se měly před návštěvou solária poradit s lékařem, protože žena může mít chronické onemocnění. Existuje specifický seznam nemocí, pro které je přísně zakázáno navštěvovat taková místa.

1. Těhotné ženy se často zajímají o otázku nebezpečí či výhod solária, protože by mohla nastat situace, že žena šla do solária a nevěděla, že je těhotná. A tato obava není neopodstatněná, v tak rané fázi jsou opravdu nebezpečné všechny druhy procedur, včetně solárií. Pokud tedy k takovému incidentu dojde, musíte to probrat se svým lékařem! Obecně vše závisí na samotném embryu, pokud je oplodněné vajíčko poměrně silné, není třeba se bát. Ale je lepší se zdržet a neriskovat!
2. Je nepravděpodobné, že žena v rané fázi těhotenství provedla všechny testy a prošla všemi specialisty, takže nebude moci přesně vědět, co může a co nemůže. Tělo se totiž během těhotenství mění.

Lékaři nedoporučují chodit do solária v těhotenství!

Lékaři naznačují, že proces opalování snižuje hladinu kyseliny listové. A pro ženy v této pozici je to krajně nepřijatelné! Protože je to kyselina listová, která pomáhá vašemu dítěti růst a vyvíjet se, a nedostatek může vést k fyzické a duševní patologii.

Proto nemohou těhotné ženy do solária!

Jak se chránit?

Existuje několik typů zařízení, pomocí kterých se dosahuje opalování. Můžete si vybrat jakýkoli v závislosti na pohodlí a funkčnosti. Ale pro těhotné ženy by hlavní podmínkou měla být bezpečnost postupu!

Pro používání solária v těhotenství proto musíte dodržovat následující podmínky:

1. Kabina by měla být dobře větraná. Při nedostatku vzduchu může stoupat krevní tlak, mírné závratě až mdloby.
2. Po každém klientovi musí být provedeno sanitární a dezinfekční ošetření. Je vhodné, aby tyto postupy byly provedeny před vámi, neměli byste je brát za slovo. Výsledkem takové nedbalosti mohou být různé infekce.
3. Dostupnost a funkčnost všech standardně vyhovujících ultrafialových lamp. Musí být pravidelně vyměňovány, protože normálně fungují jen po určitou dobu a poté mohou mít škodlivé účinky. Dobré salony si vedou náhradní deník, tak nebuďte líní a kontrolujte.
4. Dostupnost tlačítka pro zastavení práce nebo nápovědy.

Při provádění solária během těhotenství byste měli dodržovat následující doporučení:

1. Před použitím solária si musíte zjistit, k jakému fototypu vaše pokožka patří, a vyberou vám pro ni vhodný program.
2. Těhotným ženám je zakázáno porušovat režimy a časy stanovené dle individuálního programu.
3. Před relací se musíte ujistit, že neexistují žádné kontraindikace.
4. Předpokladem pro těhotné ženy v soláriu je ochrana mléčných žláz, plavky, pokrývka hlavy.
5. Pokud jsou na těle oblasti s tetováním, je třeba je také zakrýt.
6. Nedoporučuje se používat opalovací krémy. U těhotných žen se mohou objevit pigmentové skvrny z látky obsažené v krému. Protože se krém po vstřebání dostává do krevního oběhu a následně do placenty k dítěti, což je pro vyvíjející se plod extrémně nebezpečné.

1. Ale opalovací krém se naopak doporučuje používat, a to nejen v soláriu. I když jdete za slunečného dne na procházku, snažte se ošetřit holou pokožku. Je třeba volit co nejkvalitnější opalovací krém bez agresivních látek.

Při výběru opalovacího krému se poraďte se svým lékařem!

1. Po opalování se doporučuje ošetřit tělo hydratačním krémem nebo mlékem.
2. Nezapomínejte na pitnou vodu, protože po soláriu tělu chybí tekutiny.
3. K ochraně očí používejte speciální ochranné brýle.
4. Těhotné ženy jsou extrémně kontraindikovány k návštěvě solária, pokud se necítí dobře, mají toxikózu nebo mají horečku.

O tom, zda je možné se v těhotenství opalovat v soláriu, by měl rozhodnout pouze lékař! V žádném případě se nerozhodujte sami, jinak můžete poškodit své miminko nebo své zdraví. Solárium pro těhotné každopádně není nejlepší nápad, mnohem lepší je se jen opalovat na slunci!

Těhotenství je nádherné období, mnoho žen v tomto období kvete a samozřejmě chtějí vypadat upraveně. Nastávající maminky, které jsou zvyklé mít vždy rovnoměrné opálení, se ho těžko vzdávají, zvláště v teplém období. Dosáhnout ideálních výsledků bez návštěvy solária ale není jednoduché, a tak se nabízí logická otázka: je možné skloubit těhotenství a solárium?

Toto téma vyvolává spoustu kontroverzí a neshod. Zastánci umělého opalování tvrdí, že postup přináší pouze výhody, zatímco jeho odpůrci kategoricky neschvalují účinky ultrafialového záření na kůži těhotné ženy. Která je ta pravá?

Solárium během těhotenství: výhody procedury

Nejprve stojí za zmínku pozitivní účinky solária na zdraví. Ano, postup má skutečně výhody, jsou následující:

1. Návštěva solária aktivuje metabolické procesy v ženském těle. Především se to týká fungování endokrinního systému.
2. Ultrafialové světlo podporuje tvorbu vitamínu D. Je nezbytný pro normální vstřebávání vápníku a fosforu v těle těhotné ženy. Tyto mikroelementy jsou důležité pro udržení funkčnosti pohybového aparátu, který nese značnou zátěž při nošení dítěte.
3. Sluneční paprsky, a to i umělé, zlepšují fungování imunitního systému a zvyšují odolnost vůči infekčním chorobám.
4. Pokud trpíte akné, lupénkou nebo ekzémem, návštěva solária v těhotenství může vyrážky vysušit a tím urychlit čištění pleti.
5. Opalování v soláriu při dodržení doporučené doby strávené v něm nezpůsobuje popáleniny kůže, jak se to někdy stává při přirozeném vystavení slunečnímu záření. Procedura může sloužit jako dobrá příprava těla na plaveckou sezónu.

Navíc návštěva solária během těhotenství v zimě je ještě výhodnější než v létě. Protože právě v chladném období žena zažívá nedostatek slunečního světla. Ale ne ve všech případech je solárium užitečné, umělé opalování má kontraindikace, které je třeba vzít v úvahu.

Může solárium poškodit zdraví nastávající maminky a miminka?

Abychom pochopili, zda mohou těhotné ženy chodit do solária a jaké jsou nevýhody tohoto postupu, podívejme se, co je opalování. Změna barvy kůže při vystavení slunečnímu záření je ochrannou reakcí těla.

Vzhledem k tomu, že během těhotenství dochází ke změně hormonální hladiny, která ovlivňuje tvorbu melaninu (pigmentu odpovědného za barvu kůže), je další stimulace jeho tvorby ultrafialovým světlem nežádoucí. Pokud nastávající maminka často navštěvuje solárium, hrozí, že se u ní vytvoří nejen rovnoměrné opálení, ale i velké množství stařeckých skvrn. Přečtěte si více o pigmentaci kůže během těhotenství→

Toto je první a nejpravděpodobnější vedlejší účinek postupu. Neohrožuje vaše zdraví, ale může vytvořit nepříjemnou kosmetickou vadu.

Žena se zpravidla o své situaci dokáže dozvědět až několik týdnů po početí. Nějakou dobu proto pokračuje ve svém předchozím životním stylu, včetně návštěvy solária, pokud byl tento postup dříve samozřejmostí.

Měli by se ti, kteří chodili do solária v raných fázích těhotenství, obávat? I když jste se aktivně opalovali, aniž byste věděli, že čekáte miminko, pokud jste se cítili dobře, není to důvod k obavám.

Návštěva solária neovlivní vývoj zdravého těhotenství, ale pokud hrozí potrat, může být zákrok nebezpečný. Proto pro ženy, které ještě neměly čas na vyšetření a nejsou si jisti normálním připojením plodu, a také nepřítomností nemocí samy o sobě, u kterých je opalování kontraindikováno, je lepší odmítnout ultrafialové záření.

Existuje názor, že solárium během raného těhotenství pomáhá snižovat hladinu kyseliny listové v těle nastávající matky. A ve fázi pokládání orgánů dítěte je to nepřijatelné, protože to zvyšuje riziko vrozených patologií u dítěte.

V pozdějších fázích těhotenství vystupuje do popředí hrozba přehřátí z opalování. Dlouhodobý pobyt v soláriu vede k dehydrataci organismu nastávající maminky.

Po druhém trimestru se navíc nedoporučuje dlouhodobé opalování vleže na zádech. Tato poloha způsobuje dítěti nepohodlí, protože žíly a tepny umístěné za dělohou jsou sevřeny, a proto se v tuto chvíli zhoršuje zásobování dítěte živinami.

V jakých případech je solárium během těhotenství kontraindikováno?

Je možné se v těhotenství opalovat v soláriu, pokud to nezneužíváte? Bohužel existují stavy, ve kterých je kontraindikováno i krátkodobé ultrafialové záření, z nichž hlavní jsou:

1. první fototyp kůže;
2. hypertenze;
3. jakákoli onemocnění reprodukčního systému;
4. hormonální poruchy;
5. abnormality ve fungování štítné žlázy;
6. diabetes;
7. exacerbace chronických onemocnění;
8. zvýšená tělesná teplota.

Během antibiotické terapie je zakázáno také solárium. Tato skupina léků vyvolává zvýšenou citlivost na ultrafialové záření.

Poznámka! Pokud máte některou z výše uvedených kontraindikací, měli byste nejen navštívit solárium, ale také se opalovat pod přirozeným slunečním světlem.

Pravidla pro návštěvu solária během těhotenství

Při odpovědi na otázku, zda se může těhotná žena opalovat v soláriu, by měl mít konečné slovo lékař. Je ale potřeba mít na paměti, že většina lékařů umělé opalování v těhotenství stále neschvaluje.

Pokud nemáte žádné kontraindikace a nehodláte se vzdát solária, měli byste se postarat o to, aby byla procedura co nejbezpečnější. K tomu vám pomůže dodržování několika jednoduchých pravidel:

1. Na opalování se řádně připravte – smyjte z obličeje a těla veškerou kosmetiku, protože pod vlivem ultrafialového záření může mít nepříznivý vliv na pokožku. Měli byste také vyjmout kontaktní čočky, pokud je máte.
2. Noste všechny potřebné ochranné prvky – brýle, čepici, plavky. Těhotným ženám se nedoporučuje opalovat se nahé, je to nebezpečné pro pokožku prsou, která je v tomto období obzvlášť citlivá.
3. Nepoužívejte žádné prostředky ke zlepšení opálení.
4. Nezapomeňte si s sebou vzít láhev obyčejné neperlivé vody. Pití tekutin zabrání dehydrataci.
5. Postup musí být proveden bez překročení doporučené doby ultrafialového ozáření. První návštěva by neměla trvat déle než 3 minuty.
6. Pokud se během opalování necítíte dobře, je třeba jej okamžitě přerušit.

Recenze od žen, které spojily solárium a těhotenství, jsou většinou pozitivní. Nesmíme však zapomínat, že zdraví dítěte v tomto období zcela závisí na matce. Úkolem ženy je proto zajistit, aby i takový relativně bezpečný zákrok proběhl při dodržení všech opatření.

Autor: Yana Semich,
speciálně pro Mama66.ru

Užitečné video: jak se správně opalovat v soláriu?