Péče o mastnou, dehydratovanou pleť

Neustálý pocit sucha, jemné vrásky, drsný povrch a matná barva – tak vaše pokožka signalizuje akutní nedostatek vlhkosti. Abyste jí pomohli, buďte trpěliví a používejte správnou kosmetiku.

1. Známky dehydratace pokožky
2. Dehydratace pokožky obličeje: příčiny a příznaky
3. Péče o dehydratovanou pleť
4. Hydratuje různé typy pleti
5. Složení kosmetiky pro hydrataci pokožky
6. Užitečné tipy
7. Recenze produktů pro dehydratovanou pleť

Známky dehydratace pokožky

Nejprve se ujistěte, že si nepletete suchou pleť s dehydratovanou. Ano, to jsou různé státy.

Suchost — konstantní kožní vlastnosti, má to genetické příčiny.

Dehydratace je specifický stav pokožky jakéhokoli typu (včetně mastné pleti) způsobené nedostatkem vlhkosti.

Dehydratovaná pokožka je ve stavu sucha © iStock

Můžete pochopit, že kůže zažívá silnou žízeň sama, se zaměřením na subjektivní vjemy a vizuální parametry. Zde jsou nejviditelnější příznaky.

Pocit těsnosti po kontaktu s vodou: po umytí chcete rychle nanést krém, abyste zmírnili nepohodlí.

Hrubý povrch - pokud nebudou přijata opatření, může se na obličeji objevit peeling, který charakterizuje extrémní dehydrataci.

Dehydratační linie - jedná se o drobné vrásky, které se objevují jak v oblastech s aktivní mimikou, tak po celém obličeji. Po nanesení krému okamžitě zmizí.

Dehydrataci si všimnete snadno: pokud stáhnete kůži do záhybu (například prsty zatlačíte kůži v oblasti lícních kostí) nebo se široce usmějete, objeví se v oblasti kolem očí malé rýhy.“ Elena Eliseeva, lékařská expertka ve Vichy

Dehydratace pokožky obličeje: příčiny a příznaky

Nejčastěji je dehydratace způsobena porušením integrity hydrolipidového pláště. Přestává zvládat své funkce a nedokáže udržet vlhkost v pokožce. To může vyvolat několik faktorů.

životní prostředí

Patří sem nejen extrémní povětrnostní podmínky, ale také nadměrně suchý vzduch v místnostech s ústředním topením a klimatizací. Pokožka je nucena nedostatek vlhkosti zvenčí kompenzovat vlastními vodními zdroji, které se rychle vyčerpají.

Nesprávná péče

Tento koncept zahrnuje:

agresivní čištění (zvláště často používané v případě mastné a smíšené pleti);

nesprávně vybrané čisticí prostředky a odstraňovače make-upu;

kosmetiku, která neodpovídá vašemu typu pleti, ročnímu období nebo okolnostem.

To vše oslabuje hydrolipidovou bariéru a vlhkost se začne rychle odpařovat.

Nesprávná péče dehydratuje pokožku © iStock

Dehydratace těla

A teď si vzpomeňte, kolik vody vypijete během dne? Nedostatečný příjem tekutin vede k dehydrataci organismu obecně a pokožky zvláště. Průměrná norma je 1,5 litru (káva, čaj, kompot a džus se nepočítají).

Změny související s věkem

S věkem se kůže snižuje syntéza vlastní kyseliny hyaluronové a dochází k redistribuci vlhkosti: maximální množství je v dermis a epidermis přijímá zbytek. S tím souvisí pocit těsnosti po očištění vodou. A to je mimochodem jeden z prvních příznaků stárnutí.

Péče o dehydratovanou pleť

Chcete-li obnovit úroveň vlhkosti jakéhokoli typu pleti, budete muset přísně kontrolovat kvalitu péče.

Odstranit!

Kosmetika s vysokým obsahem kyselin.

Mytí studenou a/nebo horkou vodou.

Přidat!

Hydratační séra a koncentráty pomůže rychle obnovit úroveň vlhkosti v epidermis. Aplikujte je dvakrát denně bezprostředně po čištění, před nanesením krému (ale ne místo něj).

Intenzivní hydratační gel Hydrating B5, SkinCeuticals, obsahuje nízkomolekulární kyselinu hyaluronovou a vitamín B5.

Hydratační masky, tkaninu nebo gel, používejte denně po dobu dvou týdnů, dokud se pokožka nezotaví. Poté přejděte na režim 1-2x týdně.

Super hydratační a tónovací maska ​​„Aquabomb“, Garnier, impregnované kyselinou hyaluronovou a extraktem z granátového jablka.

Noční SPA péče Aqualia Thermal, Vichy, s oleji a kyselinou hyaluronovou lze nanést v silné vrstvě a použít jako masku na noc.

Zvlhčovače vyberte si podle svého typu pleti a aplikujte dvakrát denně, abyste epidermis nasytili vlhkostí a udrželi ji po celý den.

Hydratuje různé typy pleti

Pokud jsou hydratační masky a séra univerzálními produkty, pak by měl být krém vybrán s ohledem na váš typ pleti. Lehká textura je známkou toho, že složení obsahuje dostatek vody a vlhkost. Kromě toho by měl obsahovat lehké oleje, které utěsňují vlhkost v pokožce.

Vyberte si receptury na bázi vody a oleje © iStock

Suchá pokožka, která se nachází ve stavu dehydratace, vyžaduje produkty, které kombinují hydratační funkce s obnovou a výživou. Ostatně kromě vody mu chybí vlastní lipidy. Pomoci - emulze s rostlinnými oleji, skvalanem a ceramidy.

Pro tento typ jsou vhodné univerzální hydratační receptury s lehkou texturou. Samostatně lze na T-zónu aplikovat matující hydratační fluid.

Složení kosmetiky pro hydrataci pokožky

Receptury denních a nočních zvlhčovačů jsou založeny na kombinaci dvou hlavních typů hydrofixačních činidel.

Přitahuje a zadržuje vodu: kyselina hyaluronová, glycerin, výtažky z řas, aloe vera.

Těsnění proti vlhkosti vytvořením tenkého prodyšného filmu: oleje, skvalan, vitamín E.

Užitečné tipy

Správný pitný režim

Zvlhčování vzduchu

Aby pokožka netrpěla suchým vzduchem a neplýtvala energií bojem o vlhkost, má smysl instalovat do místnosti parní generátor.

Termální voda

Mějte termální vodu ve spreji vždy po ruce: osvěží pokožku a dodá epidermis antioxidanty pro ochranu.

Jemné čištění

Pro odstranění make-upu použijte mléko nebo micelární vodu a pro mytí - hydrofilní olej, pěny a gely, které neobsahují alkálie. Po čištění naneste tonikum, abyste obnovili rovnováhu pH pokožky.

Péče

Dvakrát denně, bezprostředně po čištění, naneste hydratační koncentrát (sérum) a poté jej „uzavřete“ krémem vhodným pro váš typ pleti a denní dobu.

Každá žena potřebuje vědět, jak se starat o dehydratovanou pokožku obličeje, protože tento problém postihuje všechny bez výjimky. Možná ani nemáte podezření, že váš obličej nedostává dostatek banální tekutiny. Mezitím vidíte změny, které nejsou k lepšímu – zašednutí a matnost pleti, vznik jemné sítě vrásek, loupání a nepříjemné svědění. A to vše je způsobeno nedostatkem tekutin.

Není třeba se bavit iluzí, že takový problém mají jen slečny se suchou kůží. Typ pleti a dehydratace jsou úplně jiné věci. Pokud je první geneticky dáno a nelze se mu vyhnout, pak je druhý stav epidermis, který je třeba okamžitě napravit.

Známky dehydratované pokožky

Někdy v životě může každá žena, dokonce i ta, která o sebe pečlivě pečuje, čelit problému ztráty vlhkosti. Existuje řada vnějších znaků, pomocí kterých můžete nezávisle provést „diagnózu zklamání“ a upravit svou péči o dehydratovaný obličej:

1. šedá, matná barva;
2. suchost, ochablost a drsnost na dotek;
3. objevují se oblasti neustálého peelingu, které nezmizí ani po použití krému;
4. kůže ztrácí elasticitu, objevují se drobné vrásky;
5. zarudnutí, rozšířené póry;
6. pocit téměř neustálého nepohodlí, napětí a svědění.

Chcete-li přesně určit nedostatek vlhkosti v epidermis, proveďte tento jednoduchý test. Večer je potřeba si umýt obličej a nenanášet žádnou kosmetiku (krém, sérum). Pokud je pokožka po nočním spánku ráno suchá, šupinatá a napnutá, jedná se jednoznačně o dehydrataci.

Důvody, proč vaše pokožka postrádá vlhkost

Pokud říkáme, že každý bez výjimky je náchylný k problému dehydratace, pak musí existovat konkrétní důvody pro tento jev. Když o nich budete vědět, můžete si vytvořit „akční plán, jak zabránit“ brzkému nástupu stárnutí pleti.

Za první příčinu předčasného stárnutí pokožky dermatologové označují nedostatek vlhkosti ve svrchních vrstvách epidermis, a to ztenčení lipidové vrstvy, která je jediným podkožním rezervoárem zajišťujícím zadržování potřebné tekutiny v kůži.

Co může způsobit dehydrataci pokožky?

1. Teplota. Jak zvýšení, tak snížení teplotních indikátorů má škodlivý vliv na stav epidermis. Zimní dehydratace pokožky je způsobena „šokovým efektem“, protože rozdíly mezi interiérem a exteriérem jsou poměrně značné. V létě nadměrně horký vzduch venku a klimatizace uvnitř způsobují, že pokožka produkuje mnohem více vlhkosti, aby se udržela teplotní rovnováha.
2. Dermatologické patologie, které vyvolávají narušení metabolických procesů v epidermálních buňkách.
3. Systémová onemocnění ovlivňující udržení rovnováhy intracelulárních tekutin. Nemoci močového systému a gastrointestinálního traktu vyvolávají ztrátu tekutin v celém těle. Nemoci endokrinního systému jsou plné narušení metabolických procesů.
4. Dlouhodobé užívání některých léků (antibiotika, sulfonamidy, diuretika a laxativa), jakož i nekontrolované užívání hormonální perorální antikoncepce.
5. Špatné návyky. Alkohol zároveň způsobuje dehydrataci a zadržování tekutin v tkáních. Ale tekutina, která se zadrží, není prospěšná a způsobuje pouze otoky. Nikotin zvenčí pokožku vysušuje a zevnitř narušuje metabolické procesy.
6. Negativní faktory prostředí. Jedná se o znečištění plynem, kouřem a znečištěním ovzduší v megaměstech, specifika profesionální činnosti (práce v nebezpečném chemickém průmyslu nebo s agresivními látkami), stres a přepracování.
7. Změny související s věkem. Po 40 letech musíte pečlivě sledovat stav své pokožky a používat k péči o ni přípravky proti stárnutí.
8. Výživa a pitný režim. Přílišná konzumace sladkostí, kávy a čaje, sycených nápojů, rychlého občerstvení a dráždivých jídel způsobuje dehydrataci. Musíte pít více čisté, nejlépe strukturované vody.
9. Nekvalitní, agresivní nebo nesprávně vybraná kosmetika.

O pitném režimu můžeme říci, že pro každého člověka existuje určité množství vody (čisté vody, nikoli nápojů), které jeho tělo potřebuje. Dogma o 2 litrech vody denně je poněkud nesprávné tvrzení.

Péče o dehydratovanou pleť

Metody a produkty pro péči o dehydratovanou pokožku obličeje nejsou jen používání masek, krémů či jiných produktů z kosmetologického průmyslu. Důležitý je integrovaný přístup. Koneckonců, problém často leží hluboko uvnitř a vyžaduje praktické ošetření.

1. Životní styl. První věc, kterou musíte změnit, je váš denní režim. Kvalitní spánek by měl trvat alespoň 8 hodin. To je doba, kdy si tělo potřebuje odpočinout a obnovit všechny procesy. Přiměřená fyzická aktivita, sport, outdoorové aktivity, procházky na čerstvém vzduchu a minimalizace stresových situací. Vzpomeňte si na reptání vaší babičky: "Všechny nemoci pocházejí z nervů."
2. Výživa a pitný režim. Zařaďte do svého jídelníčku co nejvíce zeleniny a ovoce, minimalizujte nakládané okurky, uzené maso, marinády a zavařeniny (v období léčby je lepší je úplně vyloučit). Kávu a čaj nahraďte kyselým mlékem. Pijte dostatek čisté, obyčejné vody.
3. Eliminace negativních faktorů. Pokud s tím souvisí vaše profesní činnost, vezměte si alespoň dva týdny volna.
4. Léčba dermatologických a systémových onemocnění, pokud existují.
5. Výběr kvalitní kosmetiky dle typu pleti. A během období léčby - k vyřešení specifického problému dehydratace epidermis.

A samozřejmě – správná péče o pleť všemi dostupnými metodami. A prostředky k vyřešení tohoto problému jsou jak zakoupené, tak „domácí“.

Používání i těch nejúčinnějších krémů nepřinese žádné výsledky, pokud není pokožka řádně vyčištěna. Toto je první a možná i nejdůležitější fáze v péči o dehydratovanou pleť.

Paradoxně se v tomto případě nedoporučuje omývat obličej vodou. Ideálním tandemem je mléko a tonikum bez alkoholu. Produkty musí mít neutrální pH a neobsahovat alkálie ani povrchově aktivní látky.

Termální voda je nejlepším řešením problému. Vyrábějí se v aerosolech, což je velmi výhodné pro použití kdekoli - v práci, na ulici, na procházce, doma.

Pokud máte na obličeji podklad, neměli byste používat vodu. Tekutina se rozlije po povrchu a krém, který se sroluje do hrudek, ucpe póry.

Pro hydrataci dehydratované pokožky se používají dva druhy přípravků – séra a krémy.

Sérum musí nutně obsahovat složky jako je kyselina hyaluronová (přirozená složka mezibuněčné tekutiny lidského těla) a glycerin.

Kyselina hyaluronová doplňuje zásoby vlhkosti v epidermálních buňkách. Glycerin plní stejnou funkci a navíc vytváří mikrofilm, který zabraňuje ztrátě tekutin.

Po séru je potřeba nanést krém nebo kosmetický olej podle typu pleti. Mastné složky zabraňují odpařování kapaliny. Takové krémy by měly obsahovat silikon a přírodní oleje. Vitamínové komplexy vyživují pokožku zevnitř a kolagen a elastin obnovují tonus.

Alespoň jednou týdně se doporučuje aplikovat hydratační a výživné masky, které doplní zásoby základních makro a mikroelementů, vitamínů a vlhkosti. Zakoupené produkty je třeba vybírat podle typu pleti. Můžete ale použít produkty z vašeho domácího arzenálu, který je neméně užitečný a vždy dostupný.

1. Okurka. Z této zázračné zeleniny, která se skládá z 85 % strukturované tekutiny, můžete vyrábět masky, tonika a led. Pro masku musíte vzít lžíci okurkového pyré (bez semínek a kůry), smíchat se stejným množstvím husté smetany a přidat pár kapek růžového oleje. Vše promíchejte a naneste na předem vyčištěnou a napařenou pleť po dobu 20-30 minut. Poté opláchněte teplou vodou. Vyrobte si kostky ledu z okurkové šťávy a ráno si otřete obličej - dokonale tonizuje a osvěžuje.
2. Tvaroh – zdroj vápníku, lehkých živočišných bílkovin a tekutiny. Můžete ho aplikovat buď samotný, po prohnětení vidličkou a přidání čerstvého mléka pro dosažení požadované konzistence, nebo se zakysanou smetanou, medem či žloutkem.
3. Rajče. Smíchejte dvě velké lžíce rostlinné dužiny se lžící smetany a dvěma kapkami citronového esenciálního oleje.
4. Miláček. Může být smíchán s jakýmikoli tučnými fermentovanými mléčnými výrobky, vaječným žloutkem, pyré a ovocem. A pokud na ještě vlhký obličej jednoduše nanesete včelí produkt, můžete pokožku nejen hydratovat, ale také bojovat proti stařeckým skvrnám.

S medem musíte být opatrní, protože tento biologicky aktivní produkt je vysoce alergenní.

Pokud nevíte, jak oživit dehydratovanou pleť, doporučujeme vám zhlédnout toto video:

TOP 5 nejlepších sér pro dehydratovanou pleť

Tato séra pomohou rychle obnovit vlhkost pokožky:

1. Pokročilá noční oprava (Estee Lauder) – přípravek pro smíšenou a mastnou pleť. Sérum má lehkou texturu, která neucpává póry. Kyselina hyaluronová poskytuje intenzivní hydrataci, extrakt z pšeničných otrub a kyselina linolová zaručují liftingový efekt.
2. Hydrostimulační sérum Aqua Booster AQP-3 (klinika) – přípravek s výrazným antioxidačním účinkem. Zlepšuje se turgor a elasticita pokožky, zvyšuje se pevnost kapilární sítě.
3. Krémovo-sérová kůra Poskytuje hlubokou hydrataci a posílení epidermis. Rychle se vstřebává a nezanechává žádný mastný lesk ani lepivost.
4. Novosvit Koncentrát aqua-gel 24 hodin - s kolagenem a kyselinou hyaluronovou. Určeno pro dlouhodobé užívání s kumulativním účinkem. Dokonale hydratuje a udržuje vlhkost po celý den.
5. Librederm aktivátor Hyaluronové hydratační sérum – s kyselinou hyaluronovou, enzymy a extraktem z granátového jablka. Hydratuje, zadržuje vlhkost uvnitř buněk, vyživuje a omlazuje.

Co když je pleť dehydratovaná, ale mastná?

Mastný lesk není vždy známkou pouze mastného typu pleti. Může být také dehydratovaná, což způsobuje, že tělo produkuje více mazu, aby chránilo epidermis.

Péče o mastnou a dehydratovanou pleť je ještě obtížnější než jednoduše o dehydratovanou pleť. Koneckonců, nejprve se musíte zbavit tuku na povrchu, aby jeho film nezasahoval do vstřebávání hydratačních složek. Ale dělat to je velmi problematické pomocí konvenčních prostředků.

Totéž platí pro problematickou dehydratovanou pleť.

Doporučuje se používat micelární vodu, která jemně odstraní mastnotu. Tonika by také neměla obsahovat alkohol ani jiné agresivní přísady.

Mastnou, dehydratovanou pleť je lepší vyživovat a hydratovat krémy, které jsou lehké textury a neobsahují velké množství olejů a silikonu. A z domácích masek vybírejte ty na bázi ovoce a zeleniny.

Jak zabránit ztrátě vlhkosti pokožky?

„Krása začíná zevnitř“ je naprosto pravdivé tvrzení. Proto existuje několik pravidel týkajících se životního stylu, návyků a péče o pleť.

1. Je velmi důležité sledovat stav těla pro dehydratovanou pokožku! Včas léčit všechny akutní a zhoršující se chronické patologie.
2. Jezte správně a pijte dostatek tekutin.
3. K mytí používejte neutrální přípravky, které nedráždí a nepoškozují epitel.
4. K odstranění make-upu použijte micelární vodu. Nikdy nechoďte spát se stopami dekorativní kosmetiky na obličeji.
5. Pravidelně používejte séra, krémy a pleťové masky vhodné pro váš typ pleti a věk.
6. Chraňte pokožku před UV zářením a aplikujte ochranné přípravky. Nepoužívejte nadměrně sauny, solária nebo bazény.

Tyto jednoduché pokyny zvládne každá žena. Pomohou nejen předcházet dehydrataci pokožky, ale budou mít i příznivý vliv na stav celého těla.

Jak poznat, že máte dehydratovanou pleť

Mastná, dehydratovaná pokožka obličeje je indikátorem toho, že v buňkách není dostatek vlhkosti. Zde jsou jeho hlavní rysy:

1. peeling na čele, v oblasti očí, bradě, křídlech nosu;
2. pocit napětí (kůže se leskne a je zanícená);
3. rozšířené póry;
4. matná pleť;
5. Dehydrovaná pleť během dne absorbuje vlhkost z naneseného podkladu, což může způsobit, že make-up vypadává v místech.

Jak správně čistit mastnou, dehydratovanou pleť

Nepoužívejte čisticí prostředky obsahující alkálie (mýdlo je zakázáno). Ruší se také pleťové vody a tonika na bázi alkoholu. Nejlepší je mléko a hydratační gely s bylinnými výtažky, které zmírní podráždění. S čištěním pomohou i tonika a pleťové vody s AHA kyselinami - rozpouštějí odumřelé epidermální šupinky, které narušují přirozenou obnovu pokožky a zabraňují pronikání vlhkosti a zvlhčujících látek do hlubších vrstev.

Jak hydratovat mastnou, dehydratovanou pleť

Ihned po čištění, ještě vlhká pleť, naneste sérum s kyselinou hyaluronovou nebo glycerinem. Tyto látky okamžitě doplňují ztrátu vlhkosti a eliminují pocit sucha a těsnosti. Navíc zaznamenáte znatelný rozdíl během 2-3 dnů. A hned po hydratačním séru si vezměte krém nebo kosmetický olej na obličej. Mastná textura zabraňuje odpařování molekul vody, vyživuje pokožku zevnitř a obnovuje její tonus (a předčasná ztráta tonusu je také jedním z indikátorů, že ve své kosmetické rutině děláte něco špatně).

Jak vybrat správný krém

A nebojte se, že zvlhčení způsobí, že mazové žlázy budou pracovat aktivněji. Jen je důležité vybrat ingredience, které vám nebudou ucpávat póry. Pro dehydratovanou pleť je vhodný krém nebo emulze s vitamíny B, C, E, vápníkem a hořčíkem, mastnými kyselinami, přírodním voskem, glycerinem, kyselinou hyaluronovou. Denní krém musí mít ochranu SPF. A ještě jeden life hack na večerní péči – zkuste si všechny produkty nanést na obličej 2 hodiny před spaním (aby všechny užitečné věci z krému stihly proniknout dovnitř).

Domácí recepty

Vyrovnat se s problémem vám pomohou domácí masky (směs aplikujte 1-2x týdně, nechte působit 20 minut). Mohou obsahovat okurky, plnotučnou zakysanou smetanu, mrkev, kosmetické a éterické oleje, med, aloe vera, avokádo a vaječný žloutek.

Tonikum můžete nahradit bylinnými odvary z heřmánku, řebříčku, třezalky, měsíčku, máty a lípy. Pokud není vaše pokožka příliš citlivá, můžete si obličej (ráno) otřít kostkou ledu, kterou lze připravit jako tonikum z bylinných nálevů.

Ošetření kosmetologem

U takové pleti se jakékoli čištění obličeje nedoporučuje (avšak i kosmetologové zklamali v některých možnostech čištění). Místo toho je lepší podstoupit procedury povrchového glykolového peelingu, pokud má kůže drobné vyrážky. U silného akné je lepší rozhodnout se pro salicylové peelingy.

Mezoterapie je také vynikající procedura, která dodává prospěšné látky (mezoktaily) přímo do živých kožních buněk. Uklidit pleť pomůže i kyselina hyaluronová, základ biorevitalizace.

Co nedělat

Zakázán je jíl (kaolin, často se používá k čištění), mýdlo a silikon. Tyto složky odvádějí vlhkost z pokožky, což způsobuje, že se stává tenčí, matnější a rychleji stárne. Pokud máte suchou pokožku, vyhněte se peelingům a maskám na bázi jílu, abyste problém nezhoršili.

Silikony se také nedoporučují, protože nehydratují, ale tvoří na pokožce film, pod kterým pokožka nemůže dýchat. Kvůli tomu se zhoršuje krevní oběh: pokožka se dehydratuje a stává se matnou a bez života. Silikon také podporuje růst bakterií, které způsobují vyrážky.