Cuidado de la piel grasa y deshidratada

Una sensación constante de sequedad, arrugas finas, una superficie rugosa y un color apagado: así es como tu piel indica una falta aguda de humedad. Para ayudarla, ten paciencia y utiliza los cosméticos adecuados.

1. Signos de deshidratación de la piel.
2. Deshidratación de la piel del rostro: causas y síntomas.
3. Cuidado de la piel deshidratada
4. Hidratar diferentes tipos de piel.
5. Composición de cosméticos para hidratar la piel.
6. Consejos útiles
7. Revisión de productos para pieles deshidratadas.

Signos de deshidratación de la piel.

En primer lugar, asegúrese de no confundir la piel seca con la piel deshidratada. Sí, estos son estados diferentes.

Sequedad — constante características de la piel, tiene causas genéticas.

La deshidratación es una afección cutánea específica de cualquier tipo. (incluida la piel grasa) causada por la falta de humedad.

La piel deshidratada se encuentra en estado de sequía © iStock

Puede comprender que la piel experimenta una fuerte sed por sí sola, centrándose en sensaciones subjetivas y parámetros visuales. Aquí están los signos más obvios.

Sensación de opresión tras el contacto con el agua.: después del lavado, conviene aplicar rápidamente una crema para aliviar las molestias.

Superficie áspera - Si no se toman medidas, puede aparecer descamación en el rostro, que caracteriza una deshidratación extrema.

Líneas de deshidratación - Se trata de pequeñas arrugas que aparecen tanto en zonas con expresiones faciales activas como en todo el rostro. Desaparece inmediatamente después de aplicar la crema.

La deshidratación es fácil de notar: si junta la piel en un pliegue (por ejemplo, con los dedos, empuja la piel hacia arriba en el área de los pómulos) o sonríe ampliamente, aparecen pequeños surcos en el área alrededor de los ojos”. Elena Eliseeva, experta médica de Vichy

Deshidratación de la piel del rostro: causas y síntomas.

Muy a menudo, la deshidratación es causada por una violación de la integridad del manto hidrolipídico. Deja de hacer frente a sus funciones y no puede retener la humedad en la piel. Varios factores pueden provocar esto.

Ambiente

Esto incluye no sólo condiciones climáticas extremas, sino también aire excesivamente seco en habitaciones con calefacción central y aire acondicionado. La piel se ve obligada a compensar la falta de humedad del exterior con sus propios recursos hídricos, que se agotan rápidamente.

Cuidado inadecuado

Este concepto incluye:

limpieza agresiva (se utiliza especialmente en el caso de pieles grasas y mixtas);

limpiadores y desmaquillantes seleccionados incorrectamente;

Cosméticos que no se adaptan a tu tipo de piel, estación o circunstancias.

Todo esto debilita la barrera hidrolipídica y la humedad comienza a evaporarse rápidamente.

Un cuidado inadecuado deshidrata la piel © iStock

Deshidratación del cuerpo

¿Ahora recuerdas cuánta agua bebes durante el día? La ingesta insuficiente de líquidos provoca la deshidratación del cuerpo en general y de la piel en particular. La norma media es de 1,5 litros (el café, el té, la compota y el zumo no cuentan).

Cambios relacionados con la edad

Disminución de la piel con la edad. síntesis del propio ácido hialurónico y se produce una redistribución de la humedad: la cantidad máxima está en la dermis y la epidermis recibe el resto. Esto se asocia con la sensación de tirantez después de la limpieza con agua. Y este, dicho sea de paso, es uno de los primeros signos del envejecimiento.

Cuidado de la piel deshidratada

Para restaurar el nivel de humedad de cualquier tipo de piel, deberá controlar estrictamente la calidad del cuidado.

¡Eliminar!

Cosméticos con alto contenido de ácido.

Lavado con agua fría y/o caliente.

¡Agregar!

Sueros y concentrados hidratantes Ayudará a restaurar rápidamente el nivel de humedad en la epidermis. Aplíquelos dos veces al día inmediatamente después de la limpieza, antes de aplicar la crema (pero no en lugar de ella).

Gel hidratante intensivo Hydrating B5, SkinCeuticals, Contiene ácido hialurónico de bajo peso molecular y vitamina B5.

Mascarillas hidratantes, Tela o gel, utilizar diariamente durante dos semanas hasta que la piel se recupere. Luego cambie a un régimen de 1 a 2 veces por semana.

Mascarilla en hoja superhidratante y tonificante “Aquabomb”, Garnier, impregnado de ácido hialurónico y extracto de granada.

Cuidado SPA nocturno Aqualia Thermal, Vichy, con aceites y ácido hialurónico se puede aplicar en una capa gruesa y utilizar como mascarilla por la noche.

Cremas hidratantes elige según tu tipo de piel y aplica dos veces al día para saturar la epidermis de humedad y retenerla durante todo el día.

Hidratar diferentes tipos de piel.

Si las mascarillas y sueros humectantes son productos universales, entonces la crema debe elegirse teniendo en cuenta su tipo de piel. Una textura ligera es una señal de que la fórmula contiene suficiente agua y retiene la humedad. Además, debe contener aceites ligeros para sellar la humedad en la piel.

Elija fórmulas a base de agua y aceite © iStock

Al encontrarse en estado de deshidratación, la piel seca requiere productos que combinen funciones hidratantes con restauración y nutrición. Después de todo, además de agua, carece de sus propios lípidos. Para ayudar: emulsiones con aceites vegetales, escualano y ceramidas.

Para este tipo son adecuadas las fórmulas hidratantes universales con una textura ligera. Por separado, se puede aplicar un fluido hidratante matificante en la zona T.

Composición de cosméticos para hidratar la piel.

Las fórmulas de las cremas hidratantes de día y de noche se basan en una combinación de dos tipos principales de agentes hidrofijadores.

Atrae y retiene el agua.: ácido hialurónico, glicerina, extractos de algas, aloe vera.

Sellado de humedad formando una fina película respirable: aceites, escualano, vitamina E.

Consejos útiles

Régimen de bebida correcto

Humidificación del aire

Tiene sentido instalar un generador de vapor en la habitación para que la piel no sufra el aire seco y no desperdicie energía luchando por la humedad.

Agua termal

Tenga siempre a mano el agua termal en spray: refrescará la piel y aportará a la epidermis antioxidantes para protegerla.

Limpieza suave

Para desmaquillar, utilice leche o agua micelar, y para lavar: aceite hidrófilo, espumas y geles que no contengan álcalis. Después de la limpieza, aplique un tónico para restaurar el equilibrio del pH de la piel.

Cuidado

Dos veces al día, inmediatamente después de la limpieza, aplica un concentrado humectante (suero) y luego “séllalo” con una crema adecuada a tu tipo de piel y momento del día.

Toda mujer necesita saber cómo cuidar la piel del rostro deshidratada, ya que este problema afecta a todos sin excepción. Es posible que ni siquiera sospeches que tu cara no recibe suficiente líquido banal. Mientras tanto, se observan cambios que no son para mejor: la piel se vuelve gris y opaca, la aparición de una fina red de arrugas, descamación y picazón desagradable. Y todo esto se debe a la falta de líquido.

No hay necesidad de entretenerse con la ilusión de que este problema es inherente únicamente a las mujeres jóvenes con piel seca. El tipo de piel y la deshidratación son cosas completamente diferentes. Si lo primero está determinado genéticamente y no se puede evitar, entonces el segundo es una condición de la epidermis que debe corregirse de inmediato.

Signos de piel deshidratada

En un momento u otro de su vida, toda mujer, incluso la que se cuida con esmero, puede enfrentarse al problema de la pérdida de humedad. Hay una serie de signos externos mediante los cuales usted mismo puede hacer un "diagnóstico decepcionante" y ajustar su cuidado para una cara deshidratada:

1. color gris, opaco;
2. sequedad, flacidez y aspereza al tacto;
3. aparecen zonas de descamación constante que no desaparecen incluso después de usar la crema;
4. la piel pierde elasticidad, aparecen pequeñas arrugas;
5. enrojecimiento, poros dilatados;
6. Sensación de malestar, tirantez y picor casi constantes.

Para determinar con precisión la falta de humedad en la epidermis, realice esta sencilla prueba. Por la noche, es necesario lavarse la cara y no aplicar ningún cosmético (crema, suero). Si después de una noche de sueño por la mañana la piel está seca, escamosa y tirante, definitivamente se trata de deshidratación.

Razones por las que a tu piel le falta humedad

Si decimos que todo el mundo, sin excepción, es susceptible al problema de la deshidratación, entonces debe haber razones específicas para este fenómeno. Conociéndolos, podrás crear un “plan de acción para prevenir” la aparición temprana del envejecimiento cutáneo.

Los dermatólogos consideran que la falta de humedad en las capas superiores de la epidermis, es decir, el adelgazamiento de la capa lipídica, que es el único reservorio subcutáneo que asegura la retención del líquido necesario en la piel, es la primera causa del envejecimiento cutáneo prematuro.

¿Qué puede causar la deshidratación de la piel?

1. Temperatura. Tanto un aumento como una disminución de los indicadores de temperatura tienen un efecto perjudicial sobre el estado de la epidermis. La deshidratación de la piel en invierno se produce por un “efecto shock”, ya que las diferencias entre el interior y el exterior son bastante significativas. En verano, el aire excesivamente caliente del exterior y el aire acondicionado del interior hacen que la piel produzca mucha más humedad para mantener el equilibrio de temperatura.
2. Patologías dermatológicas que provocan alteración de los procesos metabólicos en las células epidérmicas.
3. Enfermedades sistémicas que afectan el mantenimiento del equilibrio de líquidos intracelulares. Las enfermedades del sistema urinario y del tracto gastrointestinal provocan la pérdida de líquidos en todo el cuerpo. Las enfermedades del sistema endocrino están plagadas de alteraciones de los procesos metabólicos.
4. Uso de ciclos prolongados de determinados medicamentos (antibióticos, sulfonamidas, diuréticos y laxantes), así como uso incontrolado de anticonceptivos orales hormonales.
5. Malos hábitos. El alcohol provoca simultáneamente deshidratación y retención de líquidos en los tejidos. Pero el líquido que se retiene no es beneficioso y sólo provoca hinchazón. La nicotina seca la piel desde el exterior y altera los procesos metabólicos desde el interior.
6. Factores ambientales negativos. Se trata de la contaminación por gases, el humo y la contaminación del aire en las megaciudades, las particularidades de la actividad profesional (trabajar en industrias químicas peligrosas o con sustancias agresivas), el estrés y el exceso de trabajo.
7. Cambios relacionados con la edad. Después de 40 años, debes controlar cuidadosamente el estado de tu piel y utilizar productos antienvejecimiento para cuidarla.
8. Régimen de nutrición y bebida. Comer demasiados dulces, café y té, bebidas carbonatadas, comida rápida y alimentos irritantes provoca deshidratación. Necesitas beber más agua limpia, preferiblemente estructurada.
9. Cosméticos de baja calidad, agresivos o incorrectamente seleccionados.

En cuanto al régimen de bebida, podemos decir que para cada persona existe una determinada cantidad de agua (agua pura, no bebidas) que su organismo necesita. El dogma de 2 litros de agua al día es una afirmación algo incorrecta.

Cuidado de la piel deshidratada

Los métodos y productos para el cuidado de la piel del rostro deshidratada no consisten únicamente en el uso de mascarillas, cremas u otros productos de la industria de la cosmetología. Es importante adoptar un enfoque integrado. Al fin y al cabo, el problema suele estar muy dentro de nosotros y requiere un tratamiento práctico.

1. Estilo de vida. Lo primero que debes cambiar es tu rutina diaria. Una buena noche de sueño debe durar al menos 8 horas. Este es el tiempo que el cuerpo necesita para descansar y restaurar todos los procesos. Actividad física razonable, deportes, actividades al aire libre, paseos al aire libre y minimizar situaciones estresantes. Recuerda las quejas de tu abuela: “Todas las enfermedades provienen de los nervios”.
2. Régimen de nutrición y bebida. Incluya tantas verduras y frutas como sea posible en su dieta, minimice los encurtidos, las carnes ahumadas, los adobos y las conservas (es mejor excluirlos por completo durante el período de tratamiento). Reemplace el café y el té con leche agria. Beba suficiente agua limpia y corriente.
3. Eliminación de factores negativos. Si tu actividad profesional está relacionada con estos, tómate al menos dos semanas de descanso.
4. Tratamiento de enfermedades dermatológicas y sistémicas, en su caso.
5. Selección de cosméticos de alta calidad según tipo de piel. Y durante el período de tratamiento, para resolver el problema específico de deshidratación de la epidermis.

Y, por supuesto, un cuidado adecuado de la piel utilizando todos los métodos disponibles. Y los medios para solucionar este problema son tanto comprados como “caseros”.

Incluso el uso de las cremas más eficaces no dará ningún resultado si la piel no se limpia adecuadamente. Esta es la primera etapa y, quizás, la más importante en el cuidado de la piel deshidratada.

Paradójicamente, en este caso no se recomienda lavarse la cara con agua. El tándem ideal es leche y tónico sin alcohol. Los productos deben tener un pH neutro y no contener álcalis ni tensioactivos.

El agua termal es el mejor remedio para solucionar el problema. Se producen en aerosoles, lo que es muy conveniente para su uso en cualquier lugar: en el trabajo, en la calle, de paseo, en casa.

No debes usar agua si tienes base en el rostro. El líquido se esparcirá por la superficie y la crema que se formará en grumos obstruirá los poros.

Hay dos tipos de productos que se utilizan para hidratar la piel deshidratada: sueros y cremas.

El suero debe contener necesariamente componentes como ácido hialurónico (un componente natural del líquido intercelular del cuerpo humano) y glicerina.

El ácido hialurónico repone las reservas de humedad en las células epidérmicas. La glicerina realiza la misma función, además crea un microfilm que evita la pérdida de líquido.

Después del sérum, debes aplicar crema o aceite cosmético según tu tipo de piel. Los componentes grasos previenen la evaporación del líquido. Estas cremas deben contener silicona y aceites naturales. Los complejos vitamínicos nutren la piel desde el interior y el colágeno y la elastina restauran el tono.

Al menos una vez a la semana, se recomienda aplicar mascarillas hidratantes y nutritivas, que repondrán las reservas de macro y microelementos esenciales, vitaminas e hidratación. Los productos comprados deben seleccionarse según el tipo de piel. Pero puedes utilizar los productos del arsenal de tu casa, que no son menos útiles y están siempre disponibles.

1. Pepino. A partir de esta verdura milagrosa, que se compone en un 85% de líquido estructurado, se pueden hacer mascarillas, tónicos y hielo. Para la mascarilla, debes tomar una cucharada de puré de pepino (sin semillas ni cáscara), mezclar con la misma cantidad de crema espesa y agregar un par de gotas de aceite de rosas. Mezclar todo y aplicar sobre la piel previamente limpia y cocida al vapor durante 20-30 minutos. Luego enjuague con agua tibia. Haga cubitos de hielo con jugo de pepino y límpiese la cara por la mañana; tonifica y refresca perfectamente.
2. Requesón – una fuente de calcio, proteína animal ligera y líquido. Puedes aplicarlo solo, después de amasarlo con un tenedor y agregarle leche fresca para lograr la consistencia deseada, o con crema agria, miel o yema de huevo.
3. Tomate. Mezclar dos cucharadas grandes de pulpa vegetal con una cucharada de nata y dos gotas de aceite esencial de limón.
4. Miel. Se puede mezclar con cualquier producto lácteo fermentado graso, yema de huevo, puré de verduras y frutas. Y si simplemente aplica un producto apícola sobre el rostro aún húmedo, no solo podrá hidratar la piel, sino también combatir las manchas de la edad.

Hay que tener cuidado con la miel, ya que este producto biológicamente activo es altamente alergénico.

Si no sabes cómo revitalizar la piel deshidratada te aconsejamos que veas este vídeo:

TOP 5 mejores sueros para pieles deshidratadas

Estos sueros ayudarán a restaurar rápidamente la humedad de la piel:

1. Reparación nocturna avanzada (Estee Lauder) – un producto para pieles mixtas y grasas. El suero tiene una textura ligera que no obstruye los poros. El ácido hialurónico aporta una hidratación intensa, el extracto de salvado de trigo y el ácido linoleico garantizan un efecto lifting.
2. Aqua Booster AQP-3 Serum Hidroestimulante (Clínica) – un producto con un pronunciado efecto antioxidante. Mejora la turgencia y elasticidad de la piel, aumenta la fuerza de la red capilar.
3. Corteza de suero crema Proporciona hidratación profunda y fortalecimiento de la epidermis. Se absorbe rápidamente y no deja brillo graso ni pegajosidad.
4. Novosvit Concentrado aqua-gel 24 horas – con colágeno y ácido hialurónico. Diseñado para uso a largo plazo con efecto acumulativo. Hidrata y retiene perfectamente la humedad durante todo el día.
5. Librederm activador sérum hidratante hialurónico – con ácido hialurónico, enzimas y extracto de granada. Hidrata, retiene la humedad dentro de las células, nutre y rejuvenece.

¿Qué pasa si la piel está deshidratada pero grasa?

El brillo graso no siempre es un signo de piel grasa únicamente. También puede estar deshidratada, lo que hace que el cuerpo produzca más sebo para proteger la epidermis.

Cuidar la piel grasa y deshidratada es incluso más difícil que la piel simplemente deshidratada. Después de todo, primero debe deshacerse de la grasa de la superficie para que su película no interfiera con la absorción de los componentes humectantes. Pero hacer esto con medios convencionales es muy problemático.

Lo mismo se aplica a la piel deshidratada y problemática.

Se recomienda utilizar agua micelar, que eliminará la grasa con suavidad. Los tónicos tampoco deben contener alcohol ni otros ingredientes agresivos.

Es mejor nutrir e hidratar la piel grasa y deshidratada con cremas de textura ligera y que no contengan grandes cantidades de aceites ni siliconas. Y entre las mascarillas caseras, elige las de frutas y verduras.

¿Cómo prevenir la pérdida de humedad de la piel?

“La belleza comienza desde dentro” es una afirmación absolutamente cierta. Por ello, existen varias reglas tanto en cuanto a estilo de vida, hábitos y cuidado de la piel.

1. ¡Es muy importante controlar el estado del cuerpo en busca de piel deshidratada! Tratar oportunamente todas las patologías agudas y crónicas que empeoran.
2. Coma bien y beba suficientes líquidos.
3. Para el lavado utilizar productos neutros que no irriten ni dañen el epitelio.
4. Utiliza agua micelar para desmaquillar. Nunca te acuestes con restos de cosmética decorativa en el rostro.
5. Utiliza regularmente sérums, cremas y mascarillas faciales adecuadas a tu tipo de piel y edad.
6. Proteger la piel de la radiación UV y aplicar productos protectores. No abuse de saunas, solariums o piscinas.

Toda mujer puede seguir estas sencillas instrucciones. No solo ayudarán a prevenir la deshidratación de la piel, sino que también tendrán un efecto beneficioso sobre el estado de todo el cuerpo.

Cómo saber si tienes la piel deshidratada

La piel del rostro grasa y deshidratada es un indicador de que no hay suficiente humedad en las células. Estas son sus principales características:

1. descamación en la frente, el área de los ojos, el mentón y las alas de la nariz;
2. sensación de tirantez (la piel se vuelve brillante e inflamada);
3. poros dilatados;
4. tez apagada;
5. Durante el día, la piel deshidratada absorbe la humedad de la base que se le aplica, lo que puede provocar que el maquillaje se desprenda en algunas zonas.

Cómo limpiar adecuadamente la piel grasa y deshidratada

No utilice detergentes que contengan álcalis (está prohibido el jabón). También se cancelan las lociones y tónicos a base de alcohol. Lo mejor son las leches y los geles humectantes con extractos de hierbas que aliviarán la irritación. Los tónicos y lociones con ácidos AHA también ayudarán con la limpieza: disuelven las escamas epidérmicas muertas, que interfieren con la renovación natural de la piel y evitan que la humedad y las sustancias humectantes penetren en las capas más profundas.

Cómo hidratar la piel grasa y deshidratada

Inmediatamente después de la limpieza, mientras la piel aún está húmeda, aplica un sérum con ácido hialurónico o glicerina. Estas sustancias reponen instantáneamente la pérdida de humedad y eliminan la sensación de sequedad y tirantez. Además, notarás una diferencia notable en 2 o 3 días. E inmediatamente después del sérum hidratante, tomar crema o aceite cosmético para el rostro. La textura oleosa evita que las moléculas de agua se evaporen, nutre la piel desde el interior y le devuelve el tono (y la pérdida prematura de tono también es uno de los indicadores de que estás haciendo algo mal en tu rutina de belleza).

Cómo elegir la crema adecuada

Y no temas que la hidratación haga que las glándulas sebáceas trabajen más activamente. Simplemente es importante elegir ingredientes que no obstruyan los poros. Para pieles deshidratadas es adecuada una crema o emulsión con vitaminas B, C, E, calcio y magnesio, ácidos grasos, cera natural, glicerina y ácido hialurónico. La crema de día debe tener protección SPF. Y un truco más para el cuidado de la noche: intente aplicar todos los productos en el rostro 2 horas antes de acostarse (para que todos los elementos útiles de la crema tengan tiempo de penetrar en el interior).

Recetas Caseras

Las mascarillas caseras te ayudarán a afrontar el problema (aplicar la mezcla 1-2 veces por semana, dejar actuar 20 minutos). Pueden contener pepinos, crema agria entera, zanahorias, aceites cosméticos y esenciales, miel, aloe vera, aguacate y yema de huevo.

Puede reemplazar el tónico con decocciones de hierbas de manzanilla, milenrama, hierba de San Juan, caléndula, menta y tilo. Si tu piel no es muy sensible, puedes limpiarte la cara (por la mañana) con un cubito de hielo, que se puede preparar, a modo de tónico, a partir de infusiones de hierbas.

Tratamiento por una cosmetóloga.

Con una piel así, no se recomienda ninguna limpieza facial (sin embargo, incluso los cosmetólogos se han decepcionado con algunas opciones de limpieza). En cambio, es mejor someterse a procedimientos de exfoliación superficial con glicólico si la piel tiene erupciones menores. Para el acné severo, es mejor optar por exfoliaciones con salicílico.

La mesoterapia también es un procedimiento excelente que administra sustancias beneficiosas (mesocócteles) directamente a las células vivas de la piel. El ácido hialurónico, base de la biorevitalización, también ayudará a limpiar la piel.

Qué no hacer

Están prohibidos la arcilla (caolín, se usa a menudo para limpiar), el jabón y la silicona. Estos ingredientes extraen la humedad de la piel, lo que hace que se vuelva más fina, opaca y envejezca más rápido. Si tienes la piel seca, evita los exfoliantes y mascarillas a base de arcilla para no agravar el problema.

Las siliconas tampoco se recomiendan porque no hidratan, sino que forman una película sobre la piel debajo de la cual la piel no puede respirar. Debido a esto, la circulación sanguínea se deteriora: la piel se deshidrata y se vuelve opaca y sin vida. La silicona también fomenta el crecimiento de bacterias, que provocan erupciones.