Догляд за жирною зневодненою шкірою обличчя

Постійне відчуття сухості, дрібні зморшки, шорстка поверхня та тьмяний колір – так ваша шкіра сигналізує про гострий дефіцит вологи. Щоб їй допомогти, запасіться терпінням та правильною косметикою.

1. Ознаки зневоднення шкіри
2. Зневоднення шкіри обличчя: причини та симптоми
3. Догляд за зневодненою шкірою
4. Зволоження різних типів шкіри
5. Склад косметики для зволоження шкіри
6. Корисні поради
7. Огляд засобів для зневодненої шкіри

Ознаки зневоднення шкіри

Для початку переконайтеся, що ви не плутаєте суху та зневоднену шкіру. Так, це різні статки.

Сухість — постійна характеристика шкіривона має генетичні причини.

Зневодненість - специфічний стан шкіри будь-якого типу (включаючи жирну), викликане нестачею вологи.

Зневоднена шкіра перебуває у стані посухи © iStock

Зрозуміти, що шкіра відчуває сильну спрагу, можна самостійно, орієнтуючись на суб'єктивні відчуття та візуальні параметри. Ось найбільш очевидні ознаки.

Відчуття стягнутості після контакту з водою: після вмивання хочеться скоріше нанести крем, щоб зняти дискомфорт

Шорстка поверхня — якщо не вжити заходів, на обличчі може з'явитися лущення, що характеризує крайній рівень зневоднення.

Лінії зневодненості - це дрібні зморшки, які з'являються як на ділянках з активною мімікою, так і по всій особі. Зникають відразу після нанесення крему.

Зневодненість легко помітити: якщо зібрати шкіру в складку (наприклад, пальцями зрушити вгору шкіру в області вилиці) або широко посміхнутися, у зоні навколо очей проявляються дрібні борозенки». Олена Єлісєєва, медичний експерт Vichy

Зневоднення шкіри обличчя: причини та симптоми

Найчастіше у зневодненні винне порушення цілісності гідроліпідної мантії. Вона перестає впоратися зі своїми функціями і не може утримати вологу у шкірі. Спровокувати це можуть кілька чинників.

Довкілля

Сюди відносяться не лише екстремальні погодні умови, а й надмірно сухе повітря у приміщеннях із центральним опаленням та кондиціонерами. Нестача вологи ззовні шкіра змушена компенсувати власними водними ресурсами, які швидко виснажуються.

Неправильний догляд

До цього поняття входять:

агресивне очищення (особливо часто його застосовують у випадку з жирною та комбінованою шкірою);

неправильно підібрані засоби для вмивання та демакіяжу;

косметика, що не відповідає типу шкіри, сезону та обставинам.

Все це послаблює гідроліпідний бар'єр, і волога починає швидко випаровуватися.

Неправильний догляд зневоднює шкіру © iStock

Дегідратація організму

А зараз згадаєте, скільки води ви п'єте протягом дня? Недостатнє споживання рідини призводить до зневоднення організму загалом і шкіри, зокрема. Середня норма - 1,5 літра (кава, чай, компот і сік не рахуються).

Вікові зміни

З віком у шкірі знижується синтез власної гіалуронової кислоти і відбувається перерозподіл вологи: максимальна кількість знаходиться в дермі, а епідерміс дістаються залишки. Із цим пов'язане відчуття стягнутості після очищення водою. І це, до речі, одна з перших ознак старіння.

Догляд за зневодненою шкірою

Для відновлення рівня зволоженості шкіри будь-якого типу доведеться суворо проінспектувати якість догляду.

Виключити!

Косметика із високим вмістом кислот.

Умивання холодною та/або гарячою водою.

Додати!

Зволожуючі сироватки та концентрати допоможуть швидко відновити рівень зволоженості епідермісу. Застосовуйте їх двічі на день відразу після очищення перед нанесенням крему (але не замість нього).

Інтенсивний зволожуючий гель Hydrating B5, SkinCeuticals, містить низькомолекулярну гіалуронову кислоту та вітамін B5.

Зволожуючі маски, тканинні або гелеві, застосовуйте щодня протягом двох тижнів, доки шкіра не відновиться. Потім переходьте на режим 1-2 рази на тиждень.

Суперзволожуюча та тонізуюча тканинна маска «Аквабомба», Garnier, просочена гіалуроновою кислотою та екстрактом граната.

Нічний SPA-догляд Aqualia Thermal, Vichy, з оліями та гіалуроновою кислотою можна наносити товстим шаром і використовувати як маску на ніч.

Зволожуючі креми вибирайте за типом шкіри і наносите двічі на день, щоб наситити епідерміс вологою та утримати її протягом доби.

Зволоження різних типів шкіри

Якщо маски, що зволожують, і сироватки — це універсальні продукти, то крем треба вибирати з урахуванням типу шкіри. Легка текстура - ознака того, що формула містить достатньо води та гідрофіксаторів. Крім того, в його складі повинні бути легкі олії, щоб запечатати вологу в шкірі.

Вибирайте формули на основі води та олій © iStock

Опинившись у стані зневодненості, суха шкіра потребує засобів, що поєднують зволожуючі функції з відновленням та живленням. Адже крім води їй не вистачає своїх ліпідів. На допомогу — емульсії з олією, скваланом і керамідами.

Для цього підійдуть універсальні зволожуючі формули з полегшеною текстурою. Окремо на T-зону можна наносити зволожуючий флюїд.

Склад косметики для зволоження шкіри

Формули денних та нічних зволожуючих засобів засновані на поєднанні двох основних типів гідрофіксаторів.

Притягують та утримують воду: гіалуронова кислота, гліцерин, екстракти водоростей, алое-вера.

Запечатують вологу шляхом утворення тонкої повітропроникної плівки: олії, сквалан, вітамін E.

Корисні поради

Правильний питний режим

Зволоження повітря

Має сенс поставити в приміщенні парогенератор, щоб шкіра не страждала від сухого повітря та не витрачала сили на боротьбу за вологу.

Термальна вода

Нехай термальна вода в спреї завжди буде під рукою: вона освіжить шкіру і забезпечить епідерміс антиоксидантами для захисту.

М'яке очищення

Для демакіяжу використовуйте молочко або міцелярну воду, а для вмивання - гідрофільна олія, пінки та гелі, що не містять лугу. Після очищення наносьте тонік, щоб відновити рН-баланс шкіри.

Догляд

Двічі на день відразу після очищення застосовуйте зволожуючий концентрат (сироватку), а потім «запечатуйте» його кремом, що відповідає типу шкіри та доби.

Кожній жінці необхідно знати, як проводити догляд за зневодненою шкірою обличчя, оскільки ця проблема стосується всіх без винятку. Ви можете навіть і не підозрювати про те, що ваш личок недоотримує банальної рідини. А тим часом бачите зміни не на краще – сірість і бляклість шкіри, поява дрібної сіточки зморшок, лущення і неприємний свербіж. І все це через нестачу рідини.

Не треба тішити себе ілюзіями, що подібна проблема притаманна лише панночкам із сухим типом шкіри. Тип шкіри та зневоднення – це кардинально різні речі. Якщо перше зумовлено генетично і нікуди від нього не подітися, то друге – стан епідермісу, який потрібно негайно коригувати.

Ознаки зневодненої шкіри

У той чи інший період життя кожна жінка, навіть та, яка ретельно стежить за собою, може мати справу з проблемою втрати вологи. Є ціла низка зовнішніх ознак, за якими можна самостійно поставити собі «невтішний діагноз» та скоригувати догляд за зневодненою особою:

1. сірий, тьмяний колір;
2. сухість, в'ялість і шорсткість на дотик;
3. з'являються ділянки постійного лущення, які зникають навіть після використання крему;
4. шкіра втрачає еластичність, з'являються дрібні зморшки;
5. почервоніння, розширені пори;
6. почуття практично постійного дискомфорту, стягнутості та сверблячки.

Щоб точно визначити саме нестачу вологи в епідермісі, проведіть такий простий тест. Увечері потрібно вмитися і не наносити ніяких косметичних засобів (крем, сироватка). Якщо після нічного сну вранці шкіра буде сухою, лупиться і стягнутою - це однозначне зневоднення.

Причини, з яких шкірі не вистачає вологи

Якщо ми говоримо про те, що проблему зневоднення схильні до всіх без винятку, то повинні бути конкретні причини такого явища. Знаючи про них, можна скласти «план дій щодо запобігання» раннього настання старіння шкіри.

Недолік вологи у верхніх шарах епідермісу, а саме – стоншення ліпідного шару, який є єдиним підшкірним резервуаром, що забезпечує затримку необхідної рідини у шкірних покривах, дерматологи називають першою причиною передчасного старіння шкіри.

Що ж може спричинити зневоднення шкіри?

1. Температура. Як підвищення, і зниження температурних показників згубно б'є по стані епідермісу. Зимове зневоднення шкіри викликане «шоковим ефектом», оскільки перепади зовні приміщень і всередині досить значні. Влітку надмірно гаряче повітря зовні та кондиціювання всередині змушують шкіру виділяти набагато більше вологи, щоб зберегти температурний баланс.
2. Дерматологічні патології, які провокують порушення обмінних процесів у клітинах епідермісу.
3. Системні захворювання, що впливають збереження внутрішньоклітинного балансу рідини. Хвороби сечовидільної системи та органів шлунково-кишкового тракту провокують втрату рідини всім організмом. Захворювання ендокринної системи загрожують порушенням обмінних процесів.
4. Вживання тривалими курсами деяких лікарських препаратів (антибіотиків, сульфаніламідів, сечогінних та проносних), а також безконтрольний прийом гормональних оральних контрацептивів.
5. Шкідливі звички. Алкоголь одночасно викликає зневоднення організму та затримку рідини у тканинах. Але рідина, яка затримується, не є корисною і провокує лише набряки. Нікотин висушує шкіру зовні та порушує обмінні процеси зсередини.
6. Негативні чинники довкілля. Це загазованість, задимленість і забрудненість повітря мегаполісах, специфіка професійної діяльності (робота на шкідливих хімічних виробництвах чи з агресивними речовинами), стреси, перевтома.
7. Вікові зміни. Після 40 років потрібно ретельно стежити за станом шкіри та користуватися антивіковими засобами для догляду за нею.
8. Харчування та питний режим. Вживання надмірної кількості солодкої, кави та чаю, газованих напоїв, фаст-фуду та дратівливої ​​їжі викликає зневоднення. Пити потрібно більше чистої, бажано структурованої води.
9. Неякісна, агресивна чи неправильно підібрана косметика.

З приводу питного режиму можна сказати, що для кожної людини існує певна кількість води (саме чистої води, а не напоїв), яка потрібна її організму. Догма про 2 літри води на добу – це дещо неправильне твердження.

Догляд за зневодненою шкірою обличчя

Методи та засоби догляду за зневодненою шкірою обличчя – це не тільки використання масок, кремів або інших продуктів косметологічної індустрії. Важливим є комплексний підхід. Адже проблема часто криється глибоко всередині і вимагає практично лікування.

1. Спосіб життя. Перше, що потрібно змінити, – це режим дня. Повноцінний сон повинен тривати щонайменше 8 годин. Саме цей час потрібен організму для відпочинку та відновлення всіх процесів. Розумні фізичні навантаження, заняття спортом, активний відпочинок на природі, прогулянки на свіжому повітрі та мінімізація стресових ситуацій. Згадайте бабусині бурчання: «Усі хвороби – від нервів».
2. Харчування та питний режим. Включити в раціон якнайбільше овочів та фруктів, мінімізувати соління, копченості, маринади, консервацію (на період лікування краще взагалі виключити). Каву та чай замінити кисломолочкою. Пити достатньо чистої простої води.
3. Усунення негативних чинників. Якщо ваша професійна діяльність пов'язана з такими, візьміть відпустку хоча б два тижні.
4. Лікування дерматологічних та системних захворювань, якщо такі є.
5. Підбір якісної косметики на кшталт шкіри. А в період лікування – для вирішення конкретної проблеми зневоднення епідермісу.

Ну і природно - правильний догляд за шкірою з використанням усіх доступних методів. А Кошти для вирішення цієї проблеми є як покупні, так і домашнього виробництва.

Використання найефективніших кремів не дасть ніякого результату, якщо шкіру неправильно очистити. Це перший і, мабуть, найважливіший етап у догляді за зневодненою шкірою.

Хоч як парадоксально, але вмиватися водою в цьому випадку не рекомендується. Ідеальний тандем - молочко і тонік, що не містить спирту. Кошти мають бути з нейтральним рН, не містити лугу та поверхнево-активних компонентів.

Термальна вода – ось найкращий засіб для вирішення проблеми. Їх випускають в аерозолях, що дуже зручно для використання в будь-якому місці - на роботі, на вулиці, на прогулянці, вдома.

Не слід користуватися водою, якщо на обличчі є тональний крем. Рідина розтечеться по поверхні, а крем, що скачається в грудочки, заб'є пори.

Є два типи засобів, що використовуються для зволоження зневодненої шкіри – сироватки та креми.

Сироватка обов'язково повинна містити такі складові як гіалуронова кислота (природний компонент міжклітинної рідини людського організму) та гліцерин.

Гіалуронка поповнює запаси вологи у клітинах епідермісу. Гліцерин виконує тугішу функцію, плюс створює мікроплівку, що запобігає втраті рідини.

Після сироватки потрібно нанести крем або косметичну олію за типом шкіри. Жирні компоненти перешкоджають випаровуванню рідини. У таких кремах повинні міститися силікон, натуральні олії. Вітамінні комплекси живлять шкірний покрив зсередини, а колаген із еластином відновлюють тонус.

Не рідше 1 разу на тиждень рекомендується наносити зволожуючі та поживні маски, які поповнять запаси необхідних макро та мікроелементів, вітамінів, вологи. Покупні засоби слід підбирати за типом шкіри. Але можна скористатися засобами з домашнього арсеналу, що не менш корисно та доступно завжди.

1. Огірок. З цього чудо-овочу, який на 85% складається із структурованої рідини, можна робити маски, тоніки, лід. Для маски необхідно взяти столову ложку огіркового пюре (без насіння та шкірки), змішати з такою ж кількістю жирних вершків та додати пару крапель рожевого масла. Все змішати і нанести на попередньо очищену та розпарену шкіру на 20-30 хвилин. Потім змити теплою водою. З огіркового соку робимо льодові кубики і вранці протираємо обличчя – чудово тонізує та освіжає.
2. Сир - Джерело кальцію, легкого тваринного білка та рідини. Наносити його можна як самостійно, попередньо розім'явши вилкою та для досягнення потрібної консистенції додавши свіжого молока, так і зі сметаною, медом чи яєчним жовтком.
3. Помідор. Дві великі ложки м'якоті овочів змішати з ложкою вершків і двома краплями ефірної олії лимона.
4. Мед. Його змішувати можна з будь-якими жирними кисломолочними продуктами, яєчним жовтком, пюре з овочів та фруктів. А якщо просто нанести бджолопродукт на ще вологе обличчя, можна не тільки зволожити шкіру, але і поборотися з пігментними плямами.

З медом потрібно бути обережним, тому що цей біологічно активний продукт має високий ступінь алергенності.

Якщо ви не знаєте, як реанімувати зневоднену шкіру, то радимо вам переглянути це відео:

5 ТОП кращих сироваток для зневодненої шкіри

Ці сироватки допоможуть екстрено повернути шкірі вологу:

1. Advanced Night Repair (Estee Lauder) – засіб для комбінованої та жирної шкіри. Сироватка має легку текстуру, яка не забиває пори. Гіалуронова кислота забезпечує інтенсивне зволоження, екстракт висівок пшениці та лінолева кислота гарантують ефект ліфтингу.
2. Aqua Booster AQP-3 Hydro-stimulating Serum (Clinic) – засіб з яскраво вираженою антиоксидантною дією. Поліпшується тургор та еластичність шкіри, підвищується міцність капілярної сітки.
3. Крем-сироватка Кора забезпечує глибоке зволоження та зміцнення епідермісу. Швидко вбирається, не залишає жирного блиску та липкості.
4. Novosvit Concentrate aqua-гель 24 години – з колагеном та гіалуроновою кислотою. Призначена для тривалого використання із накопичувальним ефектом. Прекрасно зволожує та утримує вологу протягом доби.
5. Librederm активатор Гіалуронова зволожуюча сироватка – з гіалуроновою кислотою, ферментами та екстрактом гранату. Зволожує, утримує вологу всередині клітин, живить та омолоджує.

А якщо шкіра зневоднена, але жирна?

Жирний блиск – це завжди ознака лише жирного типу шкіри. Вона також може бути зневодненою і через це організм продукує більшу кількість шкірного сала, щоб захистити епідерміс.

Доглядати жирну зневоднену шкіру навіть складніше, ніж просто обезводнену. Адже спочатку потрібно позбавитися жиру на поверхні, щоб його плівка не перешкоджала вбирання зволожуючих компонентів. А зробити це дуже проблематично звичайними засобами.

Те саме стосується і проблемної зневодненої шкіри.

Рекомендується використання міцелярної води, яка м'яко зніме засаленість. Тоніки також повинні містити спирту чи інших агресивних компонентів.

Жирну зневоднену шкіру краще живити та зволожувати легкими по текстурі, що не містять великої кількості олій та силікону кремами. А з домашніх масок вибирати фруктові та на овочевій основі.

Як запобігти втраті вологи шкірою?

"Краса починається зсередини" - абсолютно вірне твердження. Тому є кілька правил, що стосуються як способу життя, навичок, так і догляду за шкірою.

1. Слідкувати за станом організму для зневодненої шкіри дуже важливо! Вчасно лікувати всі гострі хронічні патології, що загострюються.
2. Правильно харчуватися та пити достатню кількість рідини.
3. Для вмивання користуватися нейтральними засобами, які не подразнюють і травмують епітелій.
4. Для зняття макіяжу використовувати міцелярну воду. Ніколи не лягати спати зі слідами декоративної косметики на обличчі.
5. Регулярно користуватися сироватками, кремами та масками для обличчя, що підходять за типом шкіри та віком.
6. Захищати шкіру від ультрафіолетового випромінювання, наносити захисні засоби. Чи не зловживати відвідуванням саун, солярію, басейну.

Дотримуватися таких нехитрих приписів зможе кожна жінка. Вони не тільки допоможуть запобігти зневодненню шкіри, але й благотворно позначаться на стані всього організму.

Як визначити, що в тебе зневоднена шкіра

Жирна зневоднена шкіра обличчя – це показник того, що у клітинах недостатньо вологи. А ось її основні ознаки:

1. лущення на лобі, в ділянці очей, підборіддя, крил носа;
2. почуття стягнутості (при цьому шкіра лисніє і запалюється);
3. розширені пори;
4. тьмяний колір обличчя;
5. протягом дня зневоднена шкіра вбирає вологу з нанесених на неї тональних засобів, через що макіяж може сходити плямами.

Як правильно очищати жирну обезвозженную шкіру

Не слід використовувати засоби для вмивання, що містять луги (мило під забороною). Лосьйони та тоніки на основі спирту теж скасовуються. Найкраще підійдуть молочко та зволожуючі гелі з екстрактами трав, які знімуть роздратування. В очищенні також допоможуть тоніки та лосьйони з АНА-кислотами - вони розчиняють відмерлі лусочки епідермісу, які перешкоджають природному оновленню шкіри і не дають волозі та зволожуючим речовинам проникнути у глибокі шари.

Як зволожувати жирну зневоднену шкіру

Відразу ж після очищення, поки шкіра ще волога, наноси сироватку з гіалуроновою кислотою або гліцерином. Ці речовини миттєво заповнюють втрату вологи, усувають відчуття сухості, стягування. Причому відчутну різницю ти помітиш уже за 2—3 дні. А відразу після зволожуючої сироватки бери крем чи косметичну олію для обличчя. Масляниста текстура не дає молекулам води випаруватися, підживлює шкіру зсередини і повертає їй тонус (а передчасна втрата тонусу — теж один із показників, що ти робиш щось не так у своїй б'юті-рутині).

Як правильно вибрати крем

І не треба боятися, що зволоження змусить сальні залози працювати активніше. Просто важливо вибирати інгредієнти, які не забиватимуть пори. Для зневодненої шкіри підійде крем або емульсія з вітамінами В, С, Е, кальцієм та магнієм, жирними кислотами, натуральним воском, гліцерином, гіалуроновою кислотою. Денний крем обов'язково має бути із SPF-захистом. І ще один лайфхак для вечірнього догляду - всі засоби намагайся наносити на обличчя за 2 години до сну (щоб усе корисне з крему встигло проникнути всередину).

Домашні рецепти

Впоратися з проблемою допоможуть маски домашнього приготування (наноси склади 1-2 рази на тиждень, витримуючи 20 хвилин). У них можуть бути огірки, жирна сметана, морква, косметичні та ефірні олії, мед, алое віра, авокадо, яєчний жовток.

Тонік можеш замінити на трав'яні відвари ромашки, деревію, звіробою, календули, м'яти та липи. Якщо шкіра не дуже чутлива, можна протирати обличчя (вранці) кубиком льоду, який можна приготувати, як і тонік, із трав'яних відварів.

Лікування у косметолога

З такою шкірою не рекомендують будь-які чищення обличчя (втім, у деяких варіантах чищення навіть косметологи встигли розчаруватися). Замість них краще проходити процедури поверхневого гліколевого пілінгу, якщо на шкірі незначні висипання. При сильному акне краще зробити вибір у бік саліцилових пілінгів.

Мезотерапія - теж відмінна процедура, яка доставить корисні речовини (мезококтейлі) прямо до живих клітин шкіри. Гіалуронова кислота - основа біоревіталізації - також допоможе привести шкіру до ладу.

Що не можна робити

Під заборонами глина (каолін, його часто використовують для очищення), мило та силікон. Ці інгредієнти витягають вологу зі шкіри, тому вона стоншується, набуває тьмяного кольору і швидше старіє. При пересушеній шкірі відмовся від скрабів та масок на основі глини, щоб не загострити проблему.

Не рекомендовані і силікони, які не зволожують, а формують плівку, під якою шкіра не може дихати. Через це погіршується кровообіг: шкіра зневоднюється і стає бляклою і неживою. Також силікон провокує зростання бактерій, які спричиняють висипання.