Vård för fet, uttorkad hud

En konstant känsla av torrhet, fina rynkor, en sträv yta och matt färg - så signalerar din hud en akut fuktbrist. För att hjälpa henne, ha tålamod och använd rätt kosmetika.

1. Tecken på uttorkning av huden
2. Uttorkning av ansiktshud: orsaker och symtom
3. Ta hand om uttorkad hud
4. Återfuktar olika hudtyper
5. Sammansättning av kosmetika för att återfukta huden
6. Användbara tips
7. Genomgång av produkter för uttorkad hud

Tecken på uttorkning av huden

Se först till att du inte blandar ihop torr hud med uttorkad hud. Ja, det är olika tillstånd.

Torrhet — konstant hudegenskaper, det har genetiska orsaker.

Uttorkning är ett specifikt hudtillstånd av vilken typ som helst (inklusive fet hud) orsakad av brist på fukt.

Uttorkad hud är i ett tillstånd av torka © iStock

Du kan förstå att huden upplever stark törst på egen hand, med fokus på subjektiva förnimmelser och visuella parametrar. Här är de mest uppenbara tecknen.

Täthetskänsla efter kontakt med vatten: efter tvätt vill du snabbt applicera kräm för att lindra obehag.

Grov yta - om åtgärder inte vidtas kan peeling uppträda i ansiktet, vilket kännetecknar extrem uttorkning.

Dehydreringslinjer - det är små rynkor som uppträder både i områden med aktiva ansiktsuttryck och i hela ansiktet. Försvinner direkt efter applicering av krämen.

Uttorkning är lätt att märka: om du samlar huden i ett veck (till exempel med fingrarna, trycker upp huden i kindbensområdet) eller ler brett, uppstår små räfflor i området runt ögonen.” Elena Eliseeva, medicinsk expert på Vichy

Uttorkning av ansiktshud: orsaker och symtom

Oftast orsakas uttorkning av en kränkning av hydrolipidmantelns integritet. Den slutar klara av sina funktioner och kan inte behålla fukt i huden. Flera faktorer kan provocera fram detta.

Miljö

Detta inkluderar inte bara extrema väderförhållanden, utan också överdrivet torr luft i rum med centralvärme och luftkonditionering. Huden tvingas kompensera för bristen på fukt utifrån med sina egna vattenresurser, som snabbt utarmas.

Felaktig skötsel

Detta koncept inkluderar:

aggressiv rengöring (särskilt ofta används i fallet med fet och kombinerad hud);

felaktigt valda rengöringsmedel och sminkborttagare;

kosmetika som inte matchar din hudtyp, säsong eller omständigheter.

Allt detta försvagar den hydrolipidiska barriären, och fukt börjar avdunsta snabbt.

Felaktig vård torkar ut huden © iStock

Uttorkning av kroppen

Kom ihåg hur mycket vatten du dricker under dagen? Otillräckligt vätskeintag leder till uttorkning av kroppen i allmänhet och huden i synnerhet. Medelnormen är 1,5 liter (kaffe, te, kompott och juice räknas inte).

Åldersrelaterade förändringar

Minskar i huden med åldern syntes av egen hyaluronsyra och en omfördelning av fukt inträffar: den maximala mängden är i dermis, och epidermis tar emot resten. Detta är förknippat med känslan av täthet efter rengöring med vatten. Och detta är förresten ett av de första tecknen på åldrande.

Ta hand om uttorkad hud

För att återställa fuktnivån för alla hudtyper måste du strikt inspektera kvaliteten på vården.

Eliminera!

Kosmetika med hög syrahalt.

Tvätta med kallt och/eller varmt vatten.

Lägg till!

Fuktgivande serum och koncentrat kommer att hjälpa till att snabbt återställa fuktnivån i epidermis. Applicera dem två gånger om dagen direkt efter rengöring, innan du applicerar kräm (men inte istället för det).

Intensiv fuktgivande gel Hydrating B5, SkinCeuticals, innehåller lågmolekylär hyaluronsyra och vitamin B5.

Fuktgivande masker, tyg eller gel, använd dagligen i två veckor tills huden återhämtar sig. Byt sedan till en kur på 1-2 gånger i veckan.

Superfuktande och tonande arkmask "Aquabomb", Garnier, impregnerad med hyaluronsyra och granatäppleextrakt.

Natt SPA-vård Aqualia Thermal, Vichy, med oljor och hyaluronsyra kan appliceras i ett tjockt lager och användas som mask på natten.

Fuktighetskrämer välj efter din hudtyp och applicera två gånger om dagen för att mätta överhuden med fukt och behålla den hela dagen.

Återfuktar olika hudtyper

Om fuktgivande masker och serum är universella produkter, bör krämen väljas med hänsyn till din hudtyp. En lätt konsistens är ett tecken på att formulan innehåller tillräckligt med vatten och fuktlås. Dessutom bör den innehålla lätta oljor för att täta in fukt i huden.

Välj vatten- och oljebaserade formler © iStock

När du befinner dig i ett tillstånd av uttorkning kräver torr hud produkter som kombinerar fuktgivande funktioner med återställande och näring. När allt kommer omkring, förutom vatten, saknar den sina egna lipider. Till hjälp - emulsioner med vegetabiliska oljor, skvalan och ceramider.

För denna typ är universella fuktgivande formler med en lätt textur lämpliga. Separat kan en mattande fuktgivande vätska appliceras på T-zonen.

Sammansättning av kosmetika för att återfukta huden

Formlerna för dag- och nattfuktighetskrämer är baserade på en kombination av två huvudtyper av hydrofixeringsmedel.

Attraherar och håller vatten: hyaluronsyra, glycerin, algextrakt, aloe vera.

Fukttätning genom att bilda en tunn film som andas: oljor, squalan, vitamin E.

Användbara tips

Korrekt dricksregim

Luftfuktning

Det är vettigt att installera en ånggenerator i rummet så att huden inte lider av torr luft och inte slösar energi på att kämpa för fukt.

Termiskt vatten

Låt termiskt vatten i en spray alltid vara till hands: det fräschar upp huden och ger överhuden antioxidanter för skydd.

Mild rengöring

För sminkborttagning, använd mjölk eller micellärt vatten, och för tvätt - hydrofil olja, skum och geler som inte innehåller alkali. Efter rengöring, applicera ett ansiktsvatten för att återställa hudens pH-balans.

Vård

Två gånger om dagen, direkt efter rengöring, applicera ett fuktgivande koncentrat (serum) och "försegla" det sedan med en kräm som passar din hudtyp och tid på dagen.

Varje kvinna behöver veta hur man tar hand om uttorkad ansiktshud, eftersom detta problem påverkar alla utan undantag. Du kanske inte ens misstänker att ditt ansikte inte får tillräckligt med banal vätska. Under tiden ser du förändringar som inte är till det bättre - gråhet och matthet i huden, uppkomsten av ett fint nätverk av rynkor, peeling och obehaglig klåda. Och allt detta beror på brist på vätska.

Det finns ingen anledning att underhålla dig själv med illusionen att ett sådant problem bara är inneboende för unga damer med torr hud. Hudtyp och uttorkning är helt olika saker. Om den första är genetiskt bestämd och inte kan undvikas, är den andra ett tillstånd i epidermis som måste korrigeras omedelbart.

Tecken på uttorkad hud

Vid ett eller annat tillfälle i hennes liv kan varje kvinna, även en som noggrant tar hand om sig själv, möta problemet med fuktförlust. Det finns ett antal yttre tecken genom vilka du självständigt kan ställa en "besvikelse diagnos" och anpassa din vård för ett uttorkat ansikte:

1. grå, matt färg;
2. torrhet, slapphet och strävhet vid beröring;
3. områden med konstant peeling dyker upp som inte försvinner även efter användning av krämen;
4. huden förlorar elasticitet, små rynkor uppstår;
5. rodnad, förstorade porer;
6. känsla av nästan konstant obehag, täthet och klåda.

För att exakt bestämma bristen på fukt i epidermis, utför detta enkla test. På kvällen måste du tvätta ansiktet och inte applicera några kosmetika (kräm, serum). Om huden efter en natts sömn på morgonen är torr, flagnande och stram är detta definitivt uttorkning.

Orsaker till varför din hud saknar fukt

Om vi ​​säger att alla utan undantag är mottagliga för problemet med uttorkning, måste det finnas särskilda skäl för detta fenomen. Genom att känna till dem kan du skapa en "handlingsplan för att förhindra" tidigt uppkomst av hudens åldrande.

Hudläkare kallar bristen på fukt i de övre skikten av epidermis, nämligen uttunningen av lipidskiktet, som är den enda subkutana reservoaren som säkerställer kvarhållandet av nödvändig vätska i huden, den första orsaken till för tidigt åldrande av huden.

Vad kan orsaka uttorkning av huden?

1. Temperatur. Både en ökning och en minskning av temperaturindikatorer har en skadlig effekt på epidermis tillstånd. Uttorkning av huden på vintern orsakas av en "chockeffekt", eftersom skillnaderna mellan inomhus och utomhus är ganska betydande. På sommaren orsakar alltför varm luft ute och luftkonditionering inuti huden att producera mycket mer fukt för att upprätthålla temperaturbalansen.
2. Dermatologiska patologier som provocerar störningar av metaboliska processer i epidermala celler.
3. Systemiska sjukdomar som påverkar upprätthållandet av intracellulär vätskebalans. Sjukdomar i urinvägarna och mag-tarmkanalen provocerar vätskeförlust i hela kroppen. Sjukdomar i det endokrina systemet är fyllda med störningar av metaboliska processer.
4. Användning av långa kurer av vissa läkemedel (antibiotika, sulfonamider, diuretika och laxermedel), samt okontrollerad användning av hormonella p-piller.
5. Dåliga vanor. Alkohol orsakar samtidigt uttorkning och vätskeretention i vävnader. Men vätskan som hålls kvar är inte fördelaktig och orsakar bara svullnad. Nikotin torkar huden från utsidan och stör metaboliska processer från insidan.
6. Negativa miljöfaktorer. Dessa är gasföroreningar, rök- och luftföroreningar i megastäder, detaljerna för yrkesverksamhet (att arbeta i farliga kemiska industrier eller med aggressiva ämnen), stress och överarbete.
7. Åldersrelaterade förändringar. Efter 40 år måste du noggrant övervaka din huds tillstånd och använda anti-aging produkter för att ta hand om den.
8. Närings- och dricksregimen. Att äta för mycket godis, kaffe och te, kolsyrade drycker, snabbmat och irriterande mat orsakar uttorkning. Du behöver dricka mer rent, gärna strukturerat vatten.
9. Låg kvalitet, aggressiv eller felaktigt utvald kosmetika.

När det gäller dricksregimen kan vi säga att för varje person finns det en viss mängd vatten (rent vatten, inte drycker) som hans kropp behöver. Dogmen om 2 liter vatten per dag är ett något felaktigt påstående.

Ta hand om uttorkad hud

Metoder och produkter för att ta hand om uttorkad ansiktshud är inte bara användningen av masker, krämer eller andra produkter från kosmetologiindustrin. Ett integrerat förhållningssätt är viktigt. Problemet ligger trots allt ofta djupt inne och kräver praktisk behandling.

1. Livsstil. Det första du behöver ändra på är din dagliga rutin. En god natts sömn bör vara minst 8 timmar. Detta är den tid kroppen behöver för att vila och återställa alla processer. Rimlig fysisk aktivitet, sport, utomhusaktiviteter, promenader i friska luften och minimera stressiga situationer. Kom ihåg din mormors gnäll: "Alla sjukdomar kommer från nerver."
2. Närings- och dricksregimen. Inkludera så många grönsaker och frukter som möjligt i din kost, minimera pickles, rökt kött, marinader och konserver (det är bättre att utesluta dem helt under behandlingsperioden). Byt ut kaffe och te med sur mjölk. Drick tillräckligt med rent, vanligt vatten.
3. Eliminering av negativa faktorer. Om din yrkesaktivitet är relaterad till dessa, ta minst två veckor ledigt.
4. Behandling av eventuella dermatologiska och systemiska sjukdomar.
5. Urval av högkvalitativa kosmetika efter hudtyp. Och under behandlingsperioden - för att lösa det specifika problemet med uttorkning av epidermis.

Och naturligtvis – ordentlig hudvård med alla tillgängliga metoder. Och medlen för att lösa detta problem är både köpta och "hemgjorda".

Att använda även de mest effektiva krämerna ger inga resultat om huden inte rengörs ordentligt. Detta är det första och kanske viktigaste steget i vården av uttorkad hud.

Paradoxalt nog rekommenderas det inte att tvätta ansiktet med vatten i detta fall. Den idealiska tandem är mjölk och alkoholfri tonic. Produkterna måste ha ett neutralt pH och inte innehålla alkali eller ytaktiva ämnen.

Termiskt vatten är det bästa botemedlet för att lösa problemet. De produceras i aerosoler, vilket är mycket bekvämt att använda var som helst - på jobbet, på gatan, på en promenad, hemma.

Du bör inte använda vatten om du har foundation i ansiktet. Vätskan kommer att spridas över ytan, och krämen som rullar till klumpar kommer att täppa till porerna.

Det finns två typer av produkter som används för att återfukta uttorkad hud - serum och krämer.

Serumet måste nödvändigtvis innehålla komponenter som hyaluronsyra (en naturlig komponent i den intercellulära vätskan i människokroppen) och glycerin.

Hyaluronsyra fyller på fuktreserver i epidermala celler. Glycerin fyller samma funktion, plus att det skapar en mikrofilm som förhindrar vätskeförlust.

Efter serumet måste du applicera kräm eller kosmetisk olja efter din hudtyp. Fettkomponenter förhindrar avdunstning av vätska. Sådana krämer bör innehålla silikon och naturliga oljor. Vitaminkomplex ger näring åt huden från insidan, och kollagen och elastin återställer tonen.

Minst en gång i veckan rekommenderas det att applicera fuktgivande och närande masker, som kommer att fylla på reserverna av viktiga makro- och mikroelement, vitaminer och fukt. Inköpta produkter bör väljas efter hudtyp. Men du kan använda produkterna från din hemarsenal, som inte är mindre användbar och alltid tillgänglig.

1. Gurka. Av denna mirakelgrönsak, som består av 85 % strukturerad vätska, kan du göra masker, tonics och is. För masken måste du ta en matsked gurkpuré (utan frön och skal), blanda med samma mängd tung grädde och tillsätt ett par droppar rosenolja. Blanda allt och applicera på tidigare rengjord och ångad hud i 20-30 minuter. Skölj sedan med varmt vatten. Gör isbitar av gurkjuice och torka av ansiktet på morgonen - det tonar och fräschar upp perfekt.
2. Keso – en källa till kalcium, lätt animaliskt protein och vätska. Du kan applicera den antingen på egen hand, efter att ha knådat den med en gaffel och tillsatt färsk mjölk för att uppnå önskad konsistens, eller med gräddfil, honung eller äggula.
3. Tomat. Blanda två stora skedar grönsaksmassa med en sked grädde och två droppar eterisk citronolja.
4. Honung. Den kan blandas med alla feta fermenterade mjölkprodukter, äggula, mosade grönsaker och frukter. Och om du helt enkelt applicerar en biprodukt på ett fortfarande fuktigt ansikte kan du inte bara återfukta huden utan också bekämpa åldersfläckar.

Du måste vara försiktig med honung, eftersom denna biologiskt aktiva produkt är mycket allergiframkallande.

Om du inte vet hur man återupplivar uttorkad hud, rekommenderar vi att du tittar på den här videon:

TOP 5 bästa serum för uttorkad hud

Dessa serum hjälper till att snabbt återställa fukt till huden:

1. Advanced Night Repair (Estee Lauder) – en produkt för kombinerad och fet hud. Serumet har en lätt konsistens som inte täpper till porerna. Hyaluronsyra ger intensiv återfuktning, vetekliextrakt och linolsyra garanterar en lyftande effekt.
2. Aqua Booster AQP-3 Hydro-stimulerande serum (klinik) – en produkt med en uttalad antioxidanteffekt. Hudens turgor och elasticitet förbättras, styrkan i kapillärnätverket ökar.
3. Kräm-serum Bark Ger djup återfuktning och förstärkning av epidermis. Absorberas snabbt och lämnar ingen fet glans eller klibbighet.
4. Novosvit Concentrate aqua-gel 24 timmar – med kollagen och hyaluronsyra. Designad för långvarig användning med en kumulativ effekt. Återfuktar perfekt och behåller fukt under hela dagen.
5. Librederm activator Hyaluronic fuktgivande serum – med hyaluronsyra, enzymer och granatäppleextrakt. Återfuktar, behåller fukt inuti cellerna, ger näring och föryngrar.

Vad händer om huden är uttorkad men fet?

Fet glans är inte alltid ett tecken på bara fet hudtyp. Hon kan också vara uttorkad, vilket gör att kroppen producerar mer talg för att skydda epidermis.

Att ta hand om fet, uttorkad hud är ännu svårare än bara uttorkad hud. När allt kommer omkring måste du först bli av med fett på ytan så att dess film inte stör absorptionen av fuktgivande komponenter. Men att göra detta är mycket problematiskt med konventionella metoder.

Detsamma gäller problematisk uttorkad hud.

Det rekommenderas att använda micellärt vatten, som försiktigt tar bort fett. Tonics bör inte heller innehålla alkohol eller andra aggressiva ingredienser.

Det är bättre att vårda och återfukta fet, uttorkad hud med krämer som är lätta i konsistensen och inte innehåller stora mängder oljor och silikon. Och från hemgjorda masker, välj frukt- och grönsaksbaserade.

Hur förhindrar man fuktförlust i huden?

"Skönhet börjar inifrån" är ett helt sant uttalande. Därför finns det flera regler gällande både livsstil, vanor och hudvård.

1. Det är mycket viktigt att övervaka kroppens tillstånd för uttorkad hud! Behandla alla akuta och förvärrade kroniska patologier i tid.
2. Ät rätt och drick tillräckligt med vätska.
3. För tvätt, använd neutrala produkter som inte irriterar eller skadar epitelet.
4. Använd micellärt vatten för att ta bort smink. Gå aldrig och lägg dig med spår av dekorativ kosmetika i ansiktet.
5. Använd regelbundet serum, krämer och ansiktsmasker som passar din hudtyp och ålder.
6. Skydda huden från UV-strålning och applicera skyddsprodukter. Överanvänd inte bastur, solarium eller simbassänger.

Varje kvinna kan följa dessa enkla instruktioner. De hjälper inte bara till att förhindra uttorkning av huden, utan kommer också att ha en gynnsam effekt på hela kroppens tillstånd.

Hur man berättar om du har uttorkad hud

Fet, uttorkad ansiktshud är en indikator på att det inte finns tillräckligt med fukt i cellerna. Här är dess huvudfunktioner:

1. peeling på pannan, i ögonområdet, hakan, näsvingarna;
2. en känsla av stramhet (huden blir glänsande och inflammerad);
3. förstorade porer;
4. matt hy;
5. Under dagen absorberar uttorkad hud fukt från foundation som appliceras på den, vilket kan göra att smink lossnar fläckvis.

Hur man rengör fet, uttorkad hud ordentligt

Använd inte rengöringsmedel som innehåller alkalier (tvål är förbjudet). Alkoholbaserade lotioner och tonic är också inställda. Mjölk och fuktgivande geler med örtextrakt som lindrar irritation är bäst. Tonika och lotioner med AHA-syror hjälper också till med rengöring – de löser upp döda epidermala fjäll, som stör hudens naturliga förnyelse och förhindrar att fukt och fuktgivande ämnen tränger in i de djupare lagren.

Hur man återfuktar fet, uttorkad hud

Direkt efter rengöring, medan huden fortfarande är fuktig, applicera ett serum med hyaluronsyra eller glycerin. Dessa ämnen fyller omedelbart på fuktförlusten och eliminerar känslan av torrhet och täthet. Dessutom kommer du att märka en märkbar skillnad inom 2-3 dagar. Och direkt efter det fuktgivande serumet, ta kräm eller kosmetisk olja för ansiktet. Den oljiga konsistensen hindrar vattenmolekyler från att avdunsta, ger näring åt huden från insidan och återställer dess ton (och för tidig förlust av tonen är också en av indikatorerna på att du gör något fel i din skönhetsrutin).

Hur man väljer rätt kräm

Och var inte rädd för att återfuktning kommer att få talgkörtlarna att arbeta mer aktivt. Det är bara viktigt att välja ingredienser som inte täpper till dina porer. För uttorkad hud är en kräm eller emulsion med vitamin B, C, E, kalcium och magnesium, fettsyror, naturligt vax, glycerin och hyaluronsyra lämplig. Dagkräm måste ha SPF-skydd. Och ett livshack till för kvällsvård - försök att applicera alla produkterna i ansiktet 2 timmar före läggdags (så att alla användbara saker från krämen hinner tränga in i det).

Hemrecept

Hemlagade masker hjälper dig att hantera problemet (applicera blandningen 1-2 gånger i veckan, låt stå i 20 minuter). De kan innehålla gurkor, helfet gräddfil, morötter, kosmetiska och eteriska oljor, honung, aloe vera, avokado och äggula.

Du kan ersätta tonicen med örtavkok av kamomill, rölleka, johannesört, ringblomma, mynta och lind. Om din hud inte är särskilt känslig kan du torka av ansiktet (på morgonen) med en isbit, som kan förberedas, som en tonic, från örtinfusioner.

Behandling av en kosmetolog

Med sådan hud rekommenderas inte någon ansiktsrengöring (dock har även kosmetologer blivit besvikna på vissa rengöringsalternativ). Istället är det bättre att genomgå ytliga glykoliska peelingprocedurer om huden har mindre utslag. För svår akne är det bättre att välja salicyliska peeling.

Mesoterapi är också en utmärkt procedur som levererar nyttiga ämnen (meso-cocktails) direkt till levande hudceller. Hyaluronsyra, grunden för biorevitalisering, hjälper också till att städa upp huden.

Vad man inte ska göra

Lera (kaolin, det används ofta för rengöring), tvål och silikon är förbjudet. Dessa ingredienser drar ut fukt ur huden, vilket gör att den blir tunnare, mattare och åldras snabbare. Om du har torr hud, undvik lerbaserade scrubs och masker för att undvika att förvärra problemet.

Silikoner rekommenderas inte heller eftersom de inte återfuktar, utan bildar en hinna på huden som huden inte kan andas under. På grund av detta försämras blodcirkulationen: huden blir uttorkad och blir matt och livlös. Silikon uppmuntrar också tillväxten av bakterier, vilket orsakar utslag.