Ta vare på fet, dehydrert hud

En konstant følelse av tørrhet, fine rynker, en ru overflate og matt farge – slik signaliserer huden din akutt fuktighetsmangel. For å hjelpe henne, vær tålmodig og bruk riktig kosmetikk.

1. Tegn på huddehydrering
2. Dehydrering av ansiktshud: årsaker og symptomer
3. Ta vare på dehydrert hud
4. Fuktighetsgivende ulike hudtyper
5. Sammensetning av kosmetikk for å fukte huden
6. Nyttige tips
7. Gjennomgang av produkter for dehydrert hud

Tegn på huddehydrering

Først må du passe på at du ikke forveksler tørr hud med dehydrert hud. Ja, dette er forskjellige stater.

Tørrhet — konstant hudegenskaper, det har genetiske årsaker.

Dehydrering er en spesifikk hudtilstand av enhver type (inkludert fet hud) forårsaket av mangel på fuktighet.

Dehydrert hud er i en tilstand av tørke © iStock

Du kan forstå at huden opplever sterk tørst på egen hånd, med fokus på subjektive opplevelser og visuelle parametere. Her er de mest åpenbare tegnene.

Følelse av tetthet etter kontakt med vann: etter vask vil du raskt påføre krem ​​for å lindre ubehag.

Ru overflate - hvis det ikke iverksettes tiltak, kan det oppstå peeling i ansiktet, noe som kjennetegner ekstrem dehydrering.

Dehydreringslinjer - dette er små rynker som vises både i områder med aktive ansiktsuttrykk og i hele ansiktet. Forsvinner umiddelbart etter påføring av kremen.

Dehydrering er lett å legge merke til: hvis du samler huden i en fold (for eksempel med fingrene, skyver huden opp i kinnbeinområdet) eller smiler bredt, vises små riller i området rundt øynene.» Elena Eliseeva, medisinsk ekspert ved Vichy

Dehydrering av ansiktshud: årsaker og symptomer

Oftest er dehydrering forårsaket av et brudd på integriteten til hydrolipidmantelen. Den slutter å takle funksjonene sine og kan ikke holde på fuktigheten i huden. Flere faktorer kan provosere dette.

Miljø

Dette inkluderer ikke bare ekstreme værforhold, men også overdrevent tørr luft i rom med sentralvarme og klimaanlegg. Huden er tvunget til å kompensere for mangelen på fuktighet fra utsiden med sine egne vannressurser, som raskt blir oppbrukt.

Feil omsorg

Dette konseptet inkluderer:

aggressiv rensing (spesielt ofte brukt i tilfelle av fet og kombinert hud);

feil valgte rensemidler og sminkefjernere;

kosmetikk som ikke samsvarer med din hudtype, årstid eller omstendigheter.

Alt dette svekker hydrolipidbarrieren, og fuktighet begynner å fordampe raskt.

Feil pleie dehydrerer huden © iStock

Dehydrering av kroppen

Husk nå hvor mye vann du drikker i løpet av dagen? Utilstrekkelig væskeinntak fører til dehydrering av kroppen generelt og huden spesielt. Gjennomsnittsnormen er 1,5 liter (kaffe, te, kompott og juice teller ikke).

Aldersrelaterte endringer

Avtar i huden med alderen syntese av egen hyaluronsyre og en omfordeling av fuktighet skjer: den maksimale mengden er i dermis, og epidermis mottar resten. Dette er forbundet med følelsen av stramhet etter rensing med vann. Og dette er forresten et av de første tegnene på aldring.

Ta vare på dehydrert hud

For å gjenopprette fuktighetsnivået til enhver hudtype, må du strengt inspisere kvaliteten på pleie.

Eliminere!

Kosmetikk med høyt syreinnhold.

Vask med kaldt og/eller varmt vann.

Legg til!

Fuktighetsgivende serum og konsentrater vil hjelpe raskt å gjenopprette fuktighetsnivået i epidermis. Påfør dem to ganger om dagen umiddelbart etter rens, før du påfører krem ​​(men ikke i stedet for det).

Intensiv fuktighetsgivende gel Hydrating B5, SkinCeuticals, inneholder lavmolekylær hyaluronsyre og vitamin B5.

Fuktighetsgivende masker, stoff eller gel, bruk daglig i to uker til huden kommer seg. Bytt deretter til en diett på 1-2 ganger i uken.

Superfuktighetsgivende og styrkende arkmaske "Aquabomb", Garnier, impregnert med hyaluronsyre og granatepleekstrakt.

Natt SPA-pleie Aqualia Thermal, Vichy, med oljer og hyaluronsyre kan påføres i et tykt lag og brukes som maske om natten.

Fuktighetskremer velg i henhold til din hudtype og påfør to ganger om dagen for å mette overhuden med fuktighet og beholde den hele dagen.

Fuktighetsgivende ulike hudtyper

Hvis fuktighetsgivende masker og serum er universelle produkter, bør kremen velges under hensyntagen til din hudtype. En lett tekstur er et tegn på at formelen inneholder nok vann og fuktighetslåser. I tillegg bør den inneholde lette oljer for å tette fuktighet inn i huden.

Velg vann- og oljebaserte formler © iStock

Når du befinner deg i en tilstand av dehydrering, krever tørr hud produkter som kombinerer fuktighetsgivende funksjoner med restaurering og ernæring. Tross alt, i tillegg til vann, mangler den sine egne lipider. For å hjelpe - emulsjoner med vegetabilske oljer, squalane og ceramider.

For denne typen er universelle fuktighetsgivende formler med en lett tekstur egnet. Separat kan en mattende fuktighetsgivende væske påføres T-sonen.

Sammensetning av kosmetikk for å fukte huden

Formlene til dag- og nattfuktighetskremer er basert på en kombinasjon av to hovedtyper hydrofikserende midler.

Tiltrekker og holder på vann: hyaluronsyre, glyserin, algeekstrakter, aloe vera.

Fuktforsegling ved å danne en tynn pustende film: oljer, squalane, vitamin E.

Nyttige tips

Riktig drikkeregime

Luftfukting

Det er fornuftig å installere en dampgenerator i rommet slik at huden ikke lider av tørr luft og ikke kaster bort energi på å kjempe for fuktighet.

Termisk vann

La termisk vann i en spray alltid være tilgjengelig: det vil friske opp huden og gi epidermis antioksidanter for beskyttelse.

Skånsom rensing

For fjerning av sminke, bruk melk eller micellært vann, og for vask - hydrofil olje, skum og geler som ikke inneholder alkali. Etter rens, påfør en toner for å gjenopprette hudens pH-balanse.

Omsorg

To ganger om dagen, umiddelbart etter rens, påfør et fuktighetsgivende konsentrat (serum), og "forsegle" det deretter med en krem ​​som passer for din hudtype og tid på dagen.

Hver kvinne trenger å vite hvordan de skal ta vare på dehydrert ansiktshud, siden dette problemet påvirker alle uten unntak. Du har kanskje ikke engang mistanke om at ansiktet ditt ikke får nok banal væske. I mellomtiden ser du endringer som ikke er til det bedre - gråhet og matthet i huden, utseendet til et fint nettverk av rynker, peeling og ubehagelig kløe. Og alt dette skyldes mangel på væske.

Det er ikke nødvendig å underholde deg selv med illusjonen om at et slikt problem bare er iboende for unge damer med tørr hud. Hudtype og dehydrering er helt forskjellige ting. Hvis den første er genetisk bestemt og ikke kan unngås, er den andre en tilstand i epidermis som må korrigeres umiddelbart.

Tegn på dehydrert hud

På et eller annet tidspunkt i livet hennes kan hver kvinne, selv en som tar vare på seg selv, møte problemet med fuktighetstap. Det er en rekke ytre tegn som du selvstendig kan stille en "skuffende diagnose" og justere omsorgen for et dehydrert ansikt:

1. grå, matt farge;
2. tørrhet, slapphet og ruhet ved berøring;
3. områder med konstant peeling vises som ikke forsvinner selv etter bruk av kremen;
4. huden mister elastisitet, små rynker vises;
5. rødhet, forstørrede porer;
6. følelse av nesten konstant ubehag, tetthet og kløe.

For å nøyaktig bestemme mangelen på fuktighet i epidermis, utfør denne enkle testen. Om kvelden må du vaske ansiktet og ikke bruke noen kosmetikk (krem, serum). Hvis huden etter en natts søvn om morgenen er tørr, flassende og stram, er dette definitivt dehydrering.

Årsaker til at huden din mangler fuktighet

Hvis vi sier at alle uten unntak er mottakelige for problemet med dehydrering, må det være spesifikke årsaker til dette fenomenet. Når du vet om dem, kan du lage en "handlingsplan for å forhindre" tidlig aldring av huden.

Hudleger kaller mangel på fuktighet i de øvre lagene av epidermis, nemlig tynning av lipidlaget, som er det eneste subkutane reservoaret som sikrer oppbevaring av nødvendig væske i huden, den første årsaken til for tidlig aldring av huden.

Hva kan forårsake huddehydrering?

1. Temperatur. Både en økning og en reduksjon i temperaturindikatorer har en skadelig effekt på tilstanden til epidermis. Vinterhuddehydrering er forårsaket av en "sjokkeffekt", siden forskjellene mellom innendørs og utendørs er ganske betydelige. Om sommeren forårsaker for varm luft ute og klimaanlegg inne at huden produserer mye mer fuktighet for å opprettholde temperaturbalansen.
2. Dermatologiske patologier som provoserer forstyrrelse av metabolske prosesser i epidermale celler.
3. Systemiske sykdommer som påvirker opprettholdelsen av intracellulær væskebalanse. Sykdommer i urinsystemet og mage-tarmkanalen provoserer væsketap i hele kroppen. Sykdommer i det endokrine systemet er fulle av forstyrrelser av metabolske prosesser.
4. Bruk av lange kurer med visse medisiner (antibiotika, sulfonamider, diuretika og avføringsmidler), samt ukontrollert bruk av hormonelle p-piller.
5. Dårlige vaner. Alkohol forårsaker samtidig dehydrering og væskeretensjon i vev. Men væsken som holdes tilbake er ikke gunstig og forårsaker bare hevelse. Nikotin tørker huden fra utsiden og forstyrrer metabolske prosesser fra innsiden.
6. Negative miljøfaktorer. Disse er gassforurensning, røyk- og luftforurensning i megabyer, spesifikasjonene ved profesjonell aktivitet (arbeid i farlig kjemisk industri eller med aggressive stoffer), stress og overarbeid.
7. Aldersrelaterte endringer. Etter 40 år må du nøye overvåke tilstanden til huden din og bruke anti-aldringsprodukter for å ta vare på den.
8. Ernæring og drikkeregime. Å spise for mye søtsaker, kaffe og te, kullsyreholdige drikker, hurtigmat og irriterende mat forårsaker dehydrering. Du må drikke mer rent, helst strukturert vann.
9. Lav kvalitet, aggressiv eller feil valgt kosmetikk.

Når det gjelder drikkeregimet, kan vi si at for hver person er det en viss mengde vann (rent vann, ikke drikke) som kroppen trenger. Dogmet om 2 liter vann per dag er en noe feilaktig påstand.

Ta vare på dehydrert hud

Metoder og produkter for pleie av dehydrert ansiktshud er ikke bare bruk av masker, kremer eller andre produkter fra kosmetikkindustrien. En integrert tilnærming er viktig. Tross alt ligger problemet ofte dypt inne og krever praktisk behandling.

1. Livsstil. Det første du må endre er din daglige rutine. En god natts søvn bør vare i minst 8 timer. Dette er tiden kroppen trenger for å hvile og gjenopprette alle prosesser. Rimelig fysisk aktivitet, sport, utendørsaktiviteter, turer i frisk luft og minimalisering av stressende situasjoner. Husk bestemorens beklagelse: "Alle sykdommer kommer fra nerver."
2. Ernæring og drikkeregime. Inkluder så mange grønnsaker og frukt som mulig i kostholdet ditt, reduser sylteagurk, røkt kjøtt, marinader og syltetøy (det er bedre å utelukke dem helt i løpet av behandlingsperioden). Bytt ut kaffe og te med sur melk. Drikk nok rent, rent vann.
3. Eliminering av negative faktorer. Hvis din profesjonelle aktivitet er relatert til disse, ta minst to uker fri.
4. Behandling av dermatologiske og systemiske sykdommer, hvis noen.
5. Utvalg av høykvalitets kosmetikk etter hudtype. Og i løpet av behandlingsperioden - for å løse det spesifikke problemet med dehydrering av epidermis.

Og selvfølgelig - riktig hudpleie med alle tilgjengelige metoder. Og midlene for å løse dette problemet er både kjøpt og "hjemmelaget".

Å bruke selv de mest effektive kremene vil ikke gi noen resultater hvis huden ikke er ordentlig rengjort. Dette er det første og kanskje det viktigste stadiet i å ta vare på dehydrert hud.

Paradoksalt nok anbefales det ikke å vaske ansiktet med vann i dette tilfellet. Den ideelle tandem er melk og alkoholfri tonic. Produktene må ha nøytral pH og ikke inneholde alkalier eller overflateaktive stoffer.

Termisk vann er det beste middelet for å løse problemet. De er produsert i aerosoler, noe som er veldig praktisk å bruke hvor som helst - på jobb, på gaten, på tur, hjemme.

Du bør ikke bruke vann hvis du har foundation i ansiktet. Væsken vil spre seg over overflaten, og kremen som ruller seg til klumper vil tette porene.

Det finnes to typer produkter som brukes til å fukte dehydrert hud - serum og kremer.

Serumet må nødvendigvis inneholde komponenter som hyaluronsyre (en naturlig komponent av den intercellulære væsken i menneskekroppen) og glyserin.

Hyaluronsyre fyller opp fuktighetsreservene i epidermale celler. Glyserin utfører samme funksjon, pluss at det skaper en mikrofilm som forhindrer væsketap.

Etter serumet må du påføre krem ​​eller kosmetisk olje i henhold til din hudtype. Fettkomponenter hindrer fordampning av væske. Slike kremer bør inneholde silikon og naturlige oljer. Vitaminkomplekser gir næring til huden fra innsiden, og kollagen og elastin gjenoppretter tonen.

Minst en gang i uken anbefales det å bruke fuktighetsgivende og nærende masker, som vil fylle opp reservene av essensielle makro- og mikroelementer, vitaminer og fuktighet. Kjøpte produkter bør velges etter hudtype. Men du kan bruke produktene fra hjemmearsenalet ditt, som ikke er mindre nyttig og alltid tilgjengelig.

1. Agurk. Fra denne mirakelgrønnsaken, som består av 85 % strukturert væske, kan du lage masker, tonics og is. For masken må du ta en spiseskje agurkpuré (uten frø og skall), bland med samme mengde tung krem ​​og tilsett et par dråper roseolje. Bland alt og påfør på tidligere renset og dampet hud i 20-30 minutter. Skyll deretter med varmt vann. Lag isbiter av agurkjuice og tørk av ansiktet om morgenen - det toner og forfrisker perfekt.
2. Cottage cheese – en kilde til kalsium, lett animalsk protein og væske. Du kan bruke den enten alene, etter å ha eltet den med en gaffel og tilsatt fersk melk for å oppnå ønsket konsistens, eller med rømme, honning eller eggeplomme.
3. Tomat. Bland to store skjeer vegetabilsk fruktkjøtt med en skje krem ​​og to dråper sitron eterisk olje.
4. Honning. Den kan blandes med alle fete fermenterte melkeprodukter, eggeplomme, purerte grønnsaker og frukt. Og hvis du bare påfører et biprodukt på et fortsatt fuktig ansikt, kan du ikke bare fukte huden, men også bekjempe aldersflekker.

Du må være forsiktig med honning, siden dette biologisk aktive produktet er svært allergifremkallende.

Hvis du ikke vet hvordan du gjenoppliver dehydrert hud, anbefaler vi deg å se denne videoen:

TOPP 5 beste serum for dehydrert hud

Disse serumene vil hjelpe raskt å gjenopprette fuktighet til huden:

1. Advanced Night Repair (Estee Lauder) – et produkt for kombinert og fet hud. Serumet har en lett tekstur som ikke tetter igjen porene. Hyaluronsyre gir intens fuktighet, hvetekliekstrakt og linolsyre garanterer en løftende effekt.
2. Aqua Booster AQP-3 Hydro-stimulerende serum (klinikk) – et produkt med en uttalt antioksidanteffekt. Hudens turgor og elastisitet forbedres, styrken til kapillærnettverket øker.
3. Krem-serum Bark Gir dyp hydrering og styrking av epidermis. Absorberes raskt og etterlater ingen fet glans eller klissete.
4. Novosvit Concentrate aqua-gel 24 timer – med kollagen og hyaluronsyre. Designet for langvarig bruk med en kumulativ effekt. Fukter perfekt og holder på fuktigheten hele dagen.
5. Librederm activator Hyaluronic fuktighetsgivende serum – med hyaluronsyre, enzymer og granatepleekstrakt. Fukter, holder på fuktigheten inne i cellene, gir næring og forynger.

Hva om huden er dehydrert, men fet?

Fet glans er ikke alltid et tegn på bare fet hudtype. Hun kan også være dehydrert, noe som får kroppen til å produsere mer talg for å beskytte epidermis.

Å ta vare på fet, dehydrert hud er enda vanskeligere enn bare dehydrert hud. Tross alt, først må du kvitte seg med fett på overflaten slik at filmen ikke forstyrrer absorpsjonen av fuktighetsgivende komponenter. Men å gjøre dette er svært problematisk ved bruk av konvensjonelle midler.

Det samme gjelder problematisk dehydrert hud.

Det anbefales å bruke micellært vann, som forsiktig fjerner fett. Tonika bør heller ikke inneholde alkohol eller andre aggressive ingredienser.

Det er bedre å gi næring og fuktighet til fet, dehydrert hud med kremer som er lette i teksturen og ikke inneholder store mengder oljer og silikon. Og fra hjemmelagde masker, velg frukt- og grønnsaksbaserte.

Hvordan forhindre tap av fuktighet i huden?

"Skjønnhet starter innenfra" er et helt sant utsagn. Derfor er det flere regler angående både livsstil, vaner og hudpleie.

1. Det er veldig viktig å overvåke kroppens tilstand for dehydrert hud! Behandle alle akutte og forverrede kroniske patologier i tide.
2. Spis riktig og drikk nok væske.
3. Til vask, bruk nøytrale produkter som ikke irriterer eller skader epitelet.
4. Bruk micellært vann for å fjerne sminke. Gå aldri til sengs med spor av dekorativ kosmetikk i ansiktet.
5. Bruk regelmessig serum, kremer og ansiktsmasker som passer for din hudtype og alder.
6. Beskytt huden mot UV-stråling og påfør beskyttelsesprodukter. Ikke overbruk badstuer, solarier eller svømmebassenger.

Hver kvinne kan følge disse enkle instruksjonene. De vil ikke bare bidra til å forhindre dehydrering av huden, men vil også ha en gunstig effekt på tilstanden til hele kroppen.

Hvordan fortelle om du har dehydrert hud

Fet, dehydrert ansiktshud er en indikator på at det ikke er nok fuktighet i cellene. Her er hovedfunksjonene:

1. peeling på pannen, i øyeområdet, haken, nesevingene;
2. en følelse av tetthet (huden blir skinnende og betent);
3. forstørrede porer;
4. matt hudfarge;
5. I løpet av dagen absorberer dehydrert hud fuktighet fra foundation som påføres den, noe som kan føre til at sminken løsner flekkene.

Hvordan rense fet, dehydrert hud på riktig måte

Ikke bruk vaskemidler som inneholder alkalier (såpe er forbudt). Alkoholbaserte lotioner og tonic er også kansellert. Melk og fuktighetsgivende geler med urteekstrakter som vil lindre irritasjon er best. Tonika og lotioner med AHA-syrer vil også hjelpe til med rensing – de løser opp døde epidermale skjell, som forstyrrer den naturlige fornyelsen av huden og hindrer fuktighet og fuktighetsgivende stoffer i å trenge inn i de dypere lagene.

Hvordan fukte fet, dehydrert hud

Rett etter rens, mens huden fortsatt er fuktig, påfør et serum med hyaluronsyre eller glyserin. Disse stoffene fyller umiddelbart opp fuktighetstap og eliminerer følelsen av tørrhet og stramhet. Dessuten vil du merke en merkbar forskjell innen 2-3 dager. Og umiddelbart etter det fuktighetsgivende serumet, ta krem ​​eller kosmetisk olje for ansiktet. Den fete teksturen forhindrer vannmolekyler i å fordampe, gir næring til huden fra innsiden og gjenoppretter tonen (og for tidlig tap av tone er også en av indikatorene på at du gjør noe galt i skjønnhetsrutinen din).

Hvordan velge riktig krem

Og ikke vær redd for at fuktighet vil få talgkjertlene til å jobbe mer aktivt. Det er bare viktig å velge ingredienser som ikke tetter porene dine. For dehydrert hud er en krem ​​eller emulsjon med vitamin B, C, E, kalsium og magnesium, fettsyrer, naturlig voks, glyserin og hyaluronsyre egnet. Dagkrem må ha SPF-beskyttelse. Og enda en life hack for kveldspleie - prøv å påføre alle produktene i ansiktet 2 timer før leggetid (slik at alle de nyttige tingene fra kremen rekker å trenge inn).

Hjemmeoppskrifter

Hjemmelagde masker vil hjelpe deg med å takle problemet (påfør blandingen 1-2 ganger i uken, og la den virke i 20 minutter). De kan inneholde agurker, fullfet rømme, gulrøtter, kosmetiske og essensielle oljer, honning, aloe vera, avokado og eggeplomme.

Du kan erstatte tonicen med urteavkok av kamille, ryllik, johannesurt, calendula, mynte og lind. Hvis huden din ikke er veldig følsom, kan du tørke ansiktet (om morgenen) med en isbit, som kan tilberedes, som en tonic, fra urteinfusjoner.

Behandling hos en kosmetolog

Med slik hud anbefales ikke noen ansiktsrens (men selv kosmetologer har blitt skuffet over noen rengjøringsalternativer). I stedet er det bedre å gjennomgå overfladiske glykoliske peeling-prosedyrer hvis huden har mindre utslett. For alvorlig akne er det bedre å velge salisylisk peeling.

Mesoterapi er også en utmerket prosedyre som leverer gunstige stoffer (meso-cocktailer) direkte til levende hudceller. Hyaluronsyre, grunnlaget for biorevitalisering, vil også bidra til å rydde opp huden.

Hva du ikke skal gjøre

Leire (kaolin, det brukes ofte til rens), såpe og silikon er forbudt. Disse ingrediensene trekker fuktighet ut av huden, og får den til å bli tynnere, mattere og eldes raskere. Hvis du har tørr hud, unngå leirebaserte skrubber og masker for å unngå å forverre problemet.

Silikoner anbefales heller ikke fordi de ikke fukter, men danner en film på huden som huden ikke kan puste under. På grunn av dette forringes blodsirkulasjonen: huden blir dehydrert og blir matt og livløs. Silikon oppmuntrer også til vekst av bakterier, som forårsaker utslett.