Pleje til fedtet, dehydreret hud

En konstant følelse af tørhed, fine rynker, en ru overflade og mat farve – sådan signalerer din hud akut fugtmangel. For at hjælpe hende, vær tålmodig og brug den rigtige kosmetik.

1. Tegn på huddehydrering
2. Dehydrering af ansigtshud: årsager og symptomer
3. Pleje til dehydreret hud
4. Fugtgivende forskellige hudtyper
5. Sammensætning af kosmetik til at fugte huden
6. Nyttige tips
7. Gennemgang af produkter til dehydreret hud

Tegn på huddehydrering

Først skal du sørge for, at du ikke forveksler tør hud med dehydreret hud. Ja, det er forskellige tilstande.

Tørhed — konstant hudkarakteristika, det har genetiske årsager.

Dehydrering er en specifik hudtilstand af enhver type (inklusive fedtet hud) forårsaget af mangel på fugt.

Dehydreret hud er i en tilstand af tørke © iStock

Du kan forstå, at huden oplever stærk tørst på egen hånd, med fokus på subjektive fornemmelser og visuelle parametre. Her er de mest tydelige tegn.

Følelse af tæthed efter kontakt med vand: efter vask vil du hurtigt påføre creme for at lindre ubehag.

Ru overflade - hvis der ikke træffes foranstaltninger, kan der opstå peeling i ansigtet, hvilket kendetegner ekstrem dehydrering.

Dehydreringslinjer - det er små rynker, der optræder både i områder med aktive ansigtsudtryk og i hele ansigtet. Forsvinder umiddelbart efter påføring af cremen.

Dehydrering er let at bemærke: Hvis du samler huden i en fold (for eksempel med fingrene, skubber huden op i kindbensområdet) eller smiler bredt, opstår der små riller i området omkring øjnene." Elena Eliseeva, medicinsk ekspert hos Vichy

Dehydrering af ansigtshud: årsager og symptomer

Oftest er dehydrering forårsaget af en krænkelse af hydrolipidkappens integritet. Det holder op med at klare sine funktioner og kan ikke holde på fugten i huden. Flere faktorer kan provokere dette.

Miljø

Dette omfatter ikke kun ekstreme vejrforhold, men også overdrevent tør luft i lokaler med centralvarme og aircondition. Huden er tvunget til at kompensere for manglen på fugt udefra med sine egne vandressourcer, som hurtigt bliver opbrugt.

Forkert pleje

Dette koncept omfatter:

aggressiv rensning (især ofte brugt i tilfælde af fedtet og kombineret hud);

forkert udvalgte rensemidler og makeupfjernere;

kosmetik, der ikke matcher din hudtype, årstid eller omstændigheder.

Alt dette svækker hydrolipidbarrieren, og fugt begynder at fordampe hurtigt.

Forkert pleje dehydrerer huden © iStock

Dehydrering af kroppen

Husk nu, hvor meget vand du drikker i løbet af dagen? Utilstrækkeligt væskeindtag fører til dehydrering af kroppen generelt og huden i særdeleshed. Den gennemsnitlige norm er 1,5 liter (kaffe, te, kompot og juice tæller ikke med).

Aldersrelaterede ændringer

Aftager i huden med alderen syntese af egen hyaluronsyre og der sker en omfordeling af fugt: den maksimale mængde er i dermis, og epidermis modtager resten. Dette er forbundet med følelsen af ​​stramhed efter rensning med vand. Og dette er i øvrigt et af de første tegn på aldring.

Pleje til dehydreret hud

For at genoprette fugtniveauet for enhver hudtype skal du nøje inspicere kvaliteten af ​​plejen.

Eliminer!

Kosmetik med højt syreindhold.

Vask med koldt og/eller varmt vand.

Tilføje!

Fugtgivende serum og koncentrater vil hjælpe med hurtigt at genoprette fugtniveauet i epidermis. Påfør dem to gange om dagen umiddelbart efter rensning, før du påfører creme (men ikke i stedet for det).

Intensiv fugtgivende gel Hydrating B5, SkinCeuticals, indeholder lavmolekylær hyaluronsyre og vitamin B5.

Fugtgivende masker, stof eller gel, brug dagligt i to uger, indtil huden kommer sig. Skift derefter til en kur på 1-2 gange om ugen.

Superfugtgivende og tonende arkmaske "Aquabomb", Garnier, imprægneret med hyaluronsyre og granatæbleekstrakt.

Night SPA-pleje Aqualia Thermal, Vichy, med olier og hyaluronsyre kan påføres i et tykt lag og bruges som maske om natten.

Fugtighedscreme vælg efter din hudtype og påfør to gange om dagen for at mætte epidermis med fugt og bevare den hele dagen.

Fugtgivende forskellige hudtyper

Hvis fugtgivende masker og serum er universelle produkter, skal cremen vælges under hensyntagen til din hudtype. En let tekstur er et tegn på, at formlen indeholder nok vand og fugtlåse. Derudover skal den indeholde lette olier til at lukke fugt ind i huden.

Vælg vand- og oliebaserede formler © iStock

Når du befinder dig i en tilstand af dehydrering, kræver tør hud produkter, der kombinerer fugtgivende funktioner med genopretning og ernæring. Foruden vand mangler den trods alt sine egne lipider. Til hjælp - emulsioner med vegetabilske olier, squalane og ceramider.

Til denne type er universelle fugtgivende formler med en let tekstur velegnede. Separat kan en matterende fugtgivende væske påføres T-zonen.

Sammensætning af kosmetik til at fugte huden

Formlerne for dag- og natfugtighedscreme er baseret på en kombination af to hovedtyper af hydrofikseringsmidler.

Tiltrækker og holder vand: hyaluronsyre, glycerin, algeekstrakter, aloe vera.

Fugtforsegling ved at danne en tynd åndbar film: olier, squalane, vitamin E.

Nyttige tips

Korrekt drikkeregime

Luftbefugtning

Det giver mening at installere en dampgenerator i rummet, så huden ikke lider af tør luft og ikke spilder energi på at kæmpe for fugt.

Termisk vand

Lad termisk vand i en spray altid være ved hånden: det vil opfriske huden og give epidermis antioxidanter til beskyttelse.

Skånsom udrensning

Til fjernelse af makeup skal du bruge mælk eller micellært vand, og til vask - hydrofil olie, skum og geler, der ikke indeholder alkali. Efter rensning påføres en toner for at genoprette hudens pH-balance.

Omsorg

2 gange om dagen, umiddelbart efter rensning, påfør et fugtgivende koncentrat (serum), og "forsegl" det derefter med en creme, der passer til din hudtype og tidspunkt på dagen.

Enhver kvinde har brug for at vide, hvordan man plejer dehydreret ansigtshud, da dette problem påvirker alle uden undtagelse. Du har måske ikke engang mistanke om, at dit ansigt ikke får nok banal væske. I mellemtiden ser du ændringer, der ikke er til det bedre - grå og sløvhed i huden, udseendet af et fint netværk af rynker, afskalning og ubehagelig kløe. Og alt dette skyldes mangel på væske.

Der er ingen grund til at underholde dig selv med illusionen om, at et sådant problem kun er iboende for unge damer med tør hud. Hudtype og dehydrering er helt forskellige ting. Hvis den første er genetisk bestemt og ikke kan undgås, så er den anden en tilstand af epidermis, der skal korrigeres med det samme.

Tegn på dehydreret hud

På et eller andet tidspunkt i hendes liv kan enhver kvinde, selv en der omhyggeligt tager sig af sig selv, stå over for problemet med fugttab. Der er en række ydre tegn, hvormed du selvstændigt kan stille en "skuffende diagnose" og justere din pleje til et dehydreret ansigt:

1. grå, mat farve;
2. tørhed, slaphed og ruhed ved berøring;
3. områder med konstant afskalning vises, der ikke forsvinder, selv efter brug af cremen;
4. huden mister elasticitet, små rynker vises;
5. rødme, forstørrede porer;
6. følelse af næsten konstant ubehag, tæthed og kløe.

For nøjagtigt at bestemme manglen på fugt i epidermis, udfør denne enkle test. Om aftenen skal du vaske dit ansigt og ikke anvende nogen kosmetik (creme, serum). Hvis huden efter en nats søvn om morgenen er tør, skællet og stram, er dette helt sikkert dehydrering.

Årsager til, at din hud mangler fugt

Hvis vi siger, at alle uden undtagelse er modtagelige for problemet med dehydrering, så skal der være specifikke årsager til dette fænomen. Når du kender dem, kan du oprette en "handlingsplan for at forhindre" den tidlige begyndelse af hudens aldring.

Hudlæger kalder manglen på fugt i de øverste lag af epidermis, nemlig udtynding af lipidlaget, som er det eneste subkutane reservoir, der sikrer tilbageholdelse af nødvendig væske i huden, den første årsag til for tidlig aldring af huden.

Hvad kan forårsage huddehydrering?

1. Temperatur. Både en stigning og et fald i temperaturindikatorer har en skadelig effekt på tilstanden af ​​epidermis. Vinterhuddehydrering er forårsaget af en "chokeffekt", da forskellene mellem indendørs og udendørs er ret betydelige. Om sommeren forårsager alt for varm luft udenfor og aircondition inde, at huden producerer meget mere fugt for at opretholde temperaturbalancen.
2. Dermatologiske patologier, der fremkalder forstyrrelse af metaboliske processer i epidermale celler.
3. Systemiske sygdomme, der påvirker vedligeholdelsen af ​​intracellulær væskebalance. Sygdomme i urinsystemet og mave-tarmkanalen fremkalder væsketab i hele kroppen. Sygdomme i det endokrine system er fyldt med forstyrrelser af metaboliske processer.
4. Brug af lange kurser af visse lægemidler (antibiotika, sulfonamider, diuretika og afføringsmidler), samt ukontrolleret brug af hormonelle orale præventionsmidler.
5. Dårlige vaner. Alkohol forårsager samtidig dehydrering og væskeophobning i væv. Men væsken, der tilbageholdes, er ikke gavnlig og forårsager kun hævelse. Nikotin tørrer huden udefra og forstyrrer stofskifteprocesser indefra.
6. Negative miljøfaktorer. Disse er gasforurening, røg- og luftforurening i megabyer, de særlige forhold ved professionel aktivitet (arbejde i farlige kemiske industrier eller med aggressive stoffer), stress og overarbejde.
7. Aldersrelaterede ændringer. Efter 40 år skal du nøje overvåge din huds tilstand og bruge anti-aldringsprodukter til at pleje den.
8. Ernæring og drikkeregime. At spise for meget slik, kaffe og te, kulsyreholdige drikkevarer, fastfood og irriterende fødevarer forårsager dehydrering. Du skal drikke mere rent, helst struktureret vand.
9. Lav kvalitet, aggressiv eller forkert udvalgt kosmetik.

Med hensyn til drikkeregimet kan vi sige, at for hver person er der en vis mængde vand (rent vand, ikke drikkevarer), som hans krop har brug for. Dogmet om 2 liter vand om dagen er et noget forkert udsagn.

Pleje til dehydreret hud

Metoder og produkter til pleje af dehydreret ansigtshud er ikke kun brugen af ​​masker, cremer eller andre produkter fra kosmetologiindustrien. En integreret tilgang er vigtig. Problemet ligger jo ofte dybt inde og kræver praktisk behandling.

1. Levevis. Det første, du skal ændre, er din daglige rutine. En god nats søvn skal vare mindst 8 timer. Dette er den tid, kroppen har brug for til at hvile og genoprette alle processer. Rimelig fysisk aktivitet, sport, udendørs aktiviteter, gåture i den friske luft og minimering af stressede situationer. Husk din bedstemors brokken: "Alle sygdomme kommer fra nerver."
2. Ernæring og drikkeregime. Inkluder så mange grøntsager og frugter som muligt i din kost, minimer pickles, røget kød, marinader og konserves (det er bedre at udelukke dem helt i behandlingsperioden). Erstat kaffe og te med sur mælk. Drik nok rent, almindeligt vand.
3. Eliminering af negative faktorer. Hvis din professionelle aktivitet er relateret til disse, så tag mindst to ugers fri.
4. Behandling af eventuelle dermatologiske og systemiske sygdomme.
5. Udvalg af kosmetik af høj kvalitet efter hudtype. Og i behandlingsperioden - for at løse det specifikke problem med dehydrering af epidermis.

Og selvfølgelig – ordentlig hudpleje ved hjælp af alle tilgængelige metoder. Og midlerne til at løse dette problem er både købt og "hjemmelavet".

Brug af selv de mest effektive cremer vil ikke give nogen resultater, hvis huden ikke er ordentligt renset. Dette er den første og måske den vigtigste fase i pleje af dehydreret hud.

Paradoksalt nok anbefales det ikke at vaske dit ansigt med vand i dette tilfælde. Den ideelle tandem er mælk og alkoholfri tonic. Produkter skal have neutral pH og ikke indeholde alkali eller overfladeaktive stoffer.

Termisk vand er det bedste middel til at løse problemet. De er produceret i aerosoler, hvilket er meget praktisk at bruge overalt - på arbejde, på gaden, på en gåtur, derhjemme.

Du bør ikke bruge vand, hvis du har foundation i ansigtet. Væsken vil brede sig over overfladen, og cremen, der ruller til klumper, tilstopper porerne.

Der er to typer produkter, der bruges til at fugte dehydreret hud – serum og cremer.

Serumet skal nødvendigvis indeholde komponenter såsom hyaluronsyre (en naturlig bestanddel af den intercellulære væske i menneskekroppen) og glycerin.

Hyaluronsyre genopbygger fugtreserver i epidermale celler. Glycerin udfører samme funktion, plus det skaber en mikrofilm, der forhindrer væsketab.

Efter serumet skal du påføre creme eller kosmetisk olie alt efter din hudtype. Fedtholdige komponenter forhindrer fordampning af væske. Sådanne cremer bør indeholde silikone og naturlige olier. Vitaminkomplekser nærer huden indefra, og kollagen og elastin genopretter tonen.

Mindst en gang om ugen anbefales det at anvende fugtgivende og nærende masker, som vil genopbygge reserverne af essentielle makro- og mikroelementer, vitaminer og fugt. Købte produkter skal vælges efter hudtype. Men du kan bruge produkterne fra dit hjemmearsenal, som ikke er mindre nyttigt og altid tilgængeligt.

1. Agurk. Af denne mirakelgrøntsag, som består af 85% struktureret væske, kan du lave masker, tonics og is. Til masken skal du tage en spiseskefuld agurkepuré (uden frø og skræl), blande med den samme mængde tung fløde og tilføje et par dråber rosenolie. Bland alt og påfør på tidligere renset og dampet hud i 20-30 minutter. Skyl derefter med varmt vand. Lav isterninger af agurkejuice og tør dit ansigt om morgenen - det toner perfekt og opfrisker.
2. Hytteost – en kilde til calcium, let animalsk protein og væske. Du kan påføre det enten alene, efter at have æltet det med en gaffel og tilsat frisk mælk for at opnå den ønskede konsistens, eller med creme fraiche, honning eller æggeblomme.
3. Tomat. Bland to store skeer vegetabilsk frugtkød med en skefuld fløde og to dråber citron æterisk olie.
4. Honning. Det kan blandes med alle fede fermenterede mælkeprodukter, æggeblomme, purerede grøntsager og frugter. Og hvis du blot påfører et biprodukt på et stadig fugtigt ansigt, kan du ikke kun fugte huden, men også bekæmpe alderspletter.

Du skal være forsigtig med honning, da dette biologisk aktive produkt er meget allergifremkaldende.

Hvis du ikke ved, hvordan du genopliver dehydreret hud, råder vi dig til at se denne video:

TOP 5 bedste serum til dehydreret hud

Disse serum hjælper hurtigt med at genoprette fugt til huden:

1. Advanced Night Repair (Estee Lauder) – et produkt til kombineret og fedtet hud. Serummet har en let tekstur, der ikke tilstopper porerne. Hyaluronsyre giver intens hydrering, hvedeklidekstrakt og linolsyre garanterer en løftende effekt.
2. Aqua Booster AQP-3 Hydro-stimulerende serum (klinik) – et produkt med en udtalt antioxidant effekt. Hudens turgor og elasticitet forbedres, styrken af ​​kapillærnetværket øges.
3. Creme-serum Bark Giver dyb hydrering og styrkelse af epidermis. Absorberes hurtigt og efterlader ingen fedtet glans eller klæbrighed.
4. Novosvit Concentrate aqua-gel 24 timer – med kollagen og hyaluronsyre. Designet til langtidsbrug med en kumulativ effekt. Fugter perfekt og holder på fugten hele dagen.
5. Librederm activator Hyaluronic fugtgivende serum – med hyaluronsyre, enzymer og granatæbleekstrakt. Fugter, bevarer fugt inde i cellerne, nærer og forynger.

Hvad hvis huden er dehydreret, men fedtet?

Fedtet glans er ikke altid et tegn på kun fedtet hudtype. Hun kan også være dehydreret, hvilket får kroppen til at producere mere talg for at beskytte epidermis.

At tage sig af fedtet, dehydreret hud er endnu sværere end blot dehydreret hud. Når alt kommer til alt, skal du først slippe af med fedt på overfladen, så dens film ikke forstyrrer absorptionen af ​​fugtgivende komponenter. Men at gøre dette er meget problematisk ved at bruge konventionelle midler.

Det samme gælder problematisk dehydreret hud.

Det anbefales at bruge micellært vand, som forsigtigt fjerner fedt. Tonika bør heller ikke indeholde alkohol eller andre aggressive ingredienser.

Det er bedre at nære og fugte fedtet, dehydreret hud med cremer, der er lette i konsistensen og ikke indeholder store mængder olier og silikone. Og fra hjemmelavede masker, vælg frugt- og grøntsagsbaserede.

Hvordan forhindrer man tab af fugt i huden?

"Skønhed starter indefra" er et helt rigtigt udsagn. Derfor er der flere regler vedrørende både livsstil, vaner og hudpleje.

1. Det er meget vigtigt at overvåge kroppens tilstand for dehydreret hud! Behandl alle akutte og forværrede kroniske patologier rettidigt.
2. Spis rigtigt og drik nok væske.
3. Til vask skal du bruge neutrale produkter, der ikke irriterer eller skader epitelet.
4. Brug micellært vand til at fjerne makeup. Gå aldrig i seng med spor af dekorative kosmetik i dit ansigt.
5. Brug jævnligt serum, cremer og ansigtsmasker, der passer til din hudtype og alder.
6. Beskyt huden mod UV-stråling og påfør beskyttelsesprodukter. Overbrug ikke saunaer, solarier eller swimmingpools.

Enhver kvinde kan følge disse enkle instruktioner. De vil ikke kun hjælpe med at forhindre huddehydrering, men vil også have en gavnlig effekt på hele kroppens tilstand.

Sådan fortæller du, om du har dehydreret hud

Fedtet, dehydreret ansigtshud er en indikator på, at der ikke er nok fugt i cellerne. Her er dens vigtigste funktioner:

1. afskalning på panden, i øjenområdet, hage, næsevinger;
2. en følelse af stramhed (huden bliver skinnende og betændt);
3. forstørrede porer;
4. mat teint;
5. I løbet af dagen absorberer dehydreret hud fugt fra foundation, der påføres den, hvilket kan få makeup til at falde af pletter.

Sådan renses fedtet, dehydreret hud korrekt

Brug ikke rengøringsmidler, der indeholder alkalier (sæbe er forbudt). Alkoholbaserede lotioner og tonics er også aflyst. Mælk og fugtgivende geler med urteekstrakter, der vil lindre irritation, er bedst. Tonika og lotion med AHA-syrer vil også hjælpe med udrensning – de opløser døde epidermale skæl, som forstyrrer den naturlige fornyelse af huden og forhindrer fugt og fugtgivende stoffer i at trænge ind i de dybere lag.

Sådan fugter du fedtet, dehydreret hud

Umiddelbart efter rensning, mens huden stadig er fugtig, påføres et serum med hyaluronsyre eller glycerin. Disse stoffer genopbygger øjeblikkeligt fugttab og fjerner følelsen af ​​tørhed og stramhed. Desuden vil du bemærke en mærkbar forskel inden for 2-3 dage. Og umiddelbart efter det fugtgivende serum, tag creme eller kosmetisk olie til ansigtet. Den olieagtige tekstur forhindrer vandmolekyler i at fordampe, nærer huden indefra og genopretter dens tone (og for tidligt tab af tonus er også en af ​​indikatorerne for, at du gør noget forkert i din skønhedsrutine).

Sådan vælger du den rigtige creme

Og vær ikke bange for, at fugtgivende får talgkirtlerne til at arbejde mere aktivt. Det er bare vigtigt at vælge ingredienser, der ikke tilstopper dine porer. Til dehydreret hud er en creme eller emulsion med vitamin B, C, E, calcium og magnesium, fedtsyrer, naturlig voks, glycerin og hyaluronsyre velegnet. Dagcreme skal have SPF-beskyttelse. Og endnu et life hack til aftenpleje - prøv at påføre alle produkterne i dit ansigt 2 timer før sengetid (så alle de nyttige ting fra cremen når at trænge ind).

Hjemmeopskrifter

Hjemmelavede masker vil hjælpe dig med at klare problemet (påfør blandingen 1-2 gange om ugen, og lad den sidde i 20 minutter). De kan indeholde agurker, fuldfed creme fraiche, gulerødder, kosmetiske og æteriske olier, honning, aloe vera, avocado og æggeblomme.

Du kan erstatte tonicen med urteafkog af kamille, røllike, perikon, calendula, mynte og lind. Hvis din hud ikke er særlig følsom, kan du tørre dit ansigt (om morgenen) med en isterning, som kan tilberedes, som en tonic, fra urteinfusioner.

Behandling hos en kosmetolog

Med sådan hud anbefales enhver ansigtsrensning ikke (dog er selv kosmetologer blevet skuffede over nogle rengøringsmuligheder). I stedet er det bedre at gennemgå overfladiske glykoliske peeling-procedurer, hvis huden har mindre udslæt. Ved svær acne er det bedre at vælge salicyliske peelinger.

Mesoterapi er også en fremragende procedure, der leverer gavnlige stoffer (meso-cocktails) direkte til levende hudceller. Hyaluronsyre, grundlaget for biorevitalisering, vil også hjælpe med at rydde op i huden.

Hvad skal man ikke gøre

Ler (kaolin, det bruges ofte til rensning), sæbe og silikone er forbudt. Disse ingredienser trækker fugt ud af huden, hvilket får den til at blive tyndere, matere og ældes hurtigere. Hvis du har tør hud, så undgå lerbaserede scrubs og masker for at undgå at forværre problemet.

Silikoner anbefales heller ikke, fordi de ikke fugter, men danner en hinde på huden, som huden ikke kan ånde under. På grund af dette forringes blodcirkulationen: huden bliver dehydreret og bliver mat og livløs. Silikone fremmer også væksten af ​​bakterier, som forårsager udslæt.