Iskremdiett: gå ned i vekt med glede!

Du vil selvfølgelig bli overrasket, men det finnes en diett basert på iskrem. Utviklerne av innovasjonen, tyske ernæringsfysiologer fra EvoTech-senteret, hevder at det hjelper å gå ned 5 til 8 kilo per måned og renser kroppen. Når du bruker det, må du bare spise balansert mat, samtidig som du tillater deg selv små gleder hver dag for å unngå sammenbrudd i fremtiden.

Kostholdsmenyen er variert og tilfredsstillende, så du trenger ikke gå sulten. Spis små måltider hver 3-3,5 time. Og under ingen omstendigheter øke porsjonene