Dondurma diyeti: Zevkle kilo vermek!

Elbette şaşıracaksınız ama dondurmaya dayalı bir beslenme de var. Yeniliğin geliştiricileri, EvoTech merkezinden Alman beslenme uzmanları, bunun ayda 5 ila 8 kilo vermeye yardımcı olduğunu ve vücudu temizlediğini iddia ediyor. Bunu kullanırken, gelecekte bozulmaları önlemek için her gün kendinize küçük zevkler verirken, yalnızca dengeli yiyecekler yemelisiniz.

Diyet menüsü çeşitli ve doyurucu olduğundan aç kalmanıza gerek kalmaz. Her 3-3,5 saatte bir küçük öğünler yiyin. Ve hiçbir durumda porsiyonları arttırmamak