Kim limon yememeli?

Limon, yemek pişirmede, tıpta ve kozmetolojide yaygın olarak kullanılan en popüler narenciye meyvelerinden biridir. C vitamini ve insan sağlığı üzerinde faydalı etkisi olan diğer faydalı maddeler açısından zengindir. Ancak herkesin limon tüketmesi önerilmez.

Her şeyden önce limon, gastrointestinal sistemin kronik hastalıkları olan kişiler için kontrendikedir. Limon suyu ülser, gastrit ve diğer mide ve bağırsak hastalıklarının semptomlarını artırabilen asit içerir. Peptik ülser veya gastrit durumunda, özellikle alevlenme sırasında limon diyetten tamamen çıkarılmalıdır.

Ayrıca boğaz ve ağız boşluğundaki karmaşık inflamatuar süreçler için limon içilmesi önerilmez. Limon suyu tahrişe, ağrıya ve hatta kanamaya neden olarak iyileşme sürecini zorlaştırabilir.

Ayrıca limon pankreatit için kontrendikedir. Limon karaciğeri etkili bir şekilde temizlemesine rağmen pankreatit durumunda hastanın durumunu kötüleştirebilir. Doktorlar tarafından tansiyonu yükselttiği önerildiği için hipertansiyonu olan kişilerin de limona dikkat etmesi gerekiyor.

Bu sınırlamalara rağmen limonun birçok faydalı özelliği vardır. Bağışıklık sistemini güçlendirir, kardiyovasküler sistem üzerinde faydalı etkisi vardır, anemi ve kanserle mücadeleye yardımcı olur. Limon kabuğu rendesi güçlü bir antibakteriyel maddedir ve boğaz ve solunum sistemindeki iltihaplanmayı tedavi etmek için kullanılabilir.

Özellikle mevsimsel bir salgının başlamasından önce önleyici tedbir olarak limon kullanmak en iyisidir. Narenciyenin faydalı özelliklerini korumak için bitmiş çaya biraz soğuduğunda limon eklenmelidir. Şekerli limon dilimlerinin de sağlık açısından faydaları olabilir.

Bu nedenle limonun birçok faydalı özelliği vardır ancak tüm insanlara tavsiye edilmez. Gastrointestinal sistemin kronik hastalıkları, boğaz ve ağız boşluğundaki karmaşık inflamatuar süreçler, pankreatit ve hipertansiyon varlığında limon diyetten çıkarılmalıdır. Aksi halde sağlık açısından maksimum faydayı elde etmek için limon makul miktarlarda tüketilebilir.