Dieta lodowa: odchudzanie z przyjemnością!

Będziesz oczywiście zaskoczony, ale istnieje dieta oparta na lodach. Twórcy innowacji, niemieccy dietetycy z centrum EvoTech, twierdzą, że pomaga ona schudnąć od 5 do 8 kilogramów miesięcznie i oczyszcza organizm. Stosując go należy odżywiać się wyłącznie pełnowartościowo, jednocześnie pozwalając sobie na drobne przyjemności każdego dnia, aby uniknąć załamań w przyszłości.

Menu dietetyczne jest urozmaicone i satysfakcjonujące, dzięki czemu nie musisz głodować. Jedz małe posiłki co 3-3,5 godziny. I pod żadnym pozorem nie zwiększaj porcji