Nesten hver kvinne som undersøker seg selv med et kritisk blikk i speilet har lagt merke til effekten av et appelsinskall i baken, lårene og magen. Cellulitt i dag er et av de mest ubehagelige kvinneproblemene, til tross for det enorme antallet produkter som lover å bli kvitt det på bare et par uker.
Enten er produktene ikke så effektive, eller så er prisene "bitende." Men det er et annet spørsmål. Du og jeg tar en omvei og løser dette problemet på en annen måte.
Som du vet, er det hevet over tvil om det som har blitt testet av tiden. Derfor, la oss huske hvordan våre mødre og bestemødre kjempet mot cellulitter, bare ved å bruke urter, oljer og improviserte midler.
Viktige råd fra redaksjonen
Hvis du ønsker å forbedre tilstanden til håret ditt, bør du være spesielt oppmerksom på sjampoene du bruker. En skremmende figur - 96% av sjampoer fra populære merker inneholder komponenter som forgifter kroppen vår. De viktigste stoffene som forårsaker alle problemene er angitt på etikettene som natriumlaurylsulfat, natriumlaurethsulfat, kokossulfat, PEG. Disse kjemiske komponentene ødelegger krøllenes struktur, håret blir sprøtt, mister elastisitet og styrke, og fargen blekner. Men det verste er at denne ekle tingen kommer inn i leveren, hjertet, lungene, samler seg i organer og kan forårsake kreft. Vi anbefaler at du ikke bruker produkter som inneholder dette kjemikaliet. Nylig gjennomførte eksperter fra vårt redaksjonsteam en analyse av sulfatfrie sjampoer, hvor produkter fra Mulsan Cosmetic-selskapet tok førsteplassen. Den eneste produsenten av helt naturlig kosmetikk. Alle produktene er produsert under streng kvalitetskontroll og sertifiseringssystemer. Vi anbefaler å besøke den offisielle nettbutikken mulsan.ru Hvis du tviler på naturligheten til kosmetikken din, sjekk utløpsdatoen; den bør ikke overstige ett års lagring.
- Fiskeolje er veldig bra ikke bare for behandling, men også for forebygging. Det bør tas tre ganger om dagen etter måltider i 4 måneder. Fiskeolje hjelper til med å bryte ned annet fett, som faktisk skader hudens struktur. Hvis du med jevne mellomrom gjentar dette kurset og samtidig spiser riktig, kan du si farvel til cellulitter helt og fullstendig en gang for alle.
- Ammende mødre har én fordel når de bekjemper appelsinskall - de kan unne seg selv med sin egen melk. Til både forebygging og behandling kan du utpumpe melk og ta 1 ss. skje om dagen.
Og hvis vi allerede snakker om å bli kvitt cellulitter ved hjelp av folkemedisiner, må vi minne deg om den "magiske" kraften til urter. Urtemedisin lar deg gjenopprette strukturen i huden med fordeler for hele kroppen.
- En infusjon av mantelblader, som bør drikkes 4 ganger om dagen før måltider, vil ikke bare redde deg fra cellulitter, men også jevne ut strekkmerker, normalisere syklusen og styrke kvinners helse generelt. Du kan ikke drikke mer enn et kvart glass om gangen. Det er veldig enkelt å lage: Hell et glass kokende vann over den hakkede urten, dekk til med lokk og vent i en halv time, og sil deretter. Infusjonen er klar til bruk.
- Persille bør også få sin rett. Infusjonen fra denne urten bør drikkes i 2 uker, noe som vil stramme huden din og normalisere menstruasjonssyklusen.
Ikke mindre nyttig er kjerringrokk, som er beriket med kiselsyre. Og hun er på sin side ansvarlig for å bygge kollagenfiber.
Rosmarin har en positiv effekt på eliminering av cellulitter. Det gir huden elastisitet, fukter, stopper aldringsprosessen og beskytter mot negative effekter av miljøet.
- Et bad laget av en samling av følgende urter har en anti-cellulitt effekt: lavendel, kjerringrokk, salvie, rosmarin, merian, eføy, oregano. Ta 300 g fra blandingen, legg den til varmt vann og ta et bad i 15-20 minutter. Denne prosedyren bør gjentas minst 2 ganger i uken for en merkbar effekt.
Et eget emne er anti-cellulitt-skrubber tilberedt hjemme.
De lindrer ikke bare selve sykdommen, men toner også huden. De gjør den elastisk og silkemyk.
- Så malt kaffe vil også hjelpe deg (du kan ta allerede brygget kaffe, dette vil ikke redusere effektiviteten). Fordamp huden din med en varm dusj, og begynn deretter å gni jorden inn på de stedene hvor det er appelsinskall. Dette må gjøres innen 15-20 minutter. Etter prosedyren vil huden være fløyelsaktig og få en behagelig aroma. Kaffe fremmer fjerning av vann fra kroppen og forbedrer stoffskiftet.
- En annen anti-cellulitt-skrubb kan lages med havregryn. Du må blande 1 ss. skje med havregryn og cornflakes i samme mengde, tilsett 2 ss. skjeer granulert sukker og 3 ss. skjeer olivenolje (kan være solsikke). Gni denne blandingen på problemområder og la stå i 20 minutter. Kroppen etter inngrepet blir merkbart elastisk og frisk. Dette forklares med at havregryn er rik på organiske syrer.
- Den samme havregryn kan finhakkes, helles med melk eller vann til en pasta dannes og gnis inn i huden i 10 minutter. Huden blir utrolig glatt og silkemyk.
- De med hud som ikke er sensitiv kan lage en skrubb av ingefærpulver. Det er nødvendig å blande olivenolje med pulver og gni inn i områder som er påvirket av cellulitt. Ingefær forbedrer blodsirkulasjonen og metabolismen perfekt, og eliminerer intensivt ujevnheter på overflaten av huden. Tross alt, som du vet, er det nettopp på grunn av blodstagnasjon at et "appelsinskall" vises på kroppen.
For de som har mye tid er et godt behandlingsalternativ innpakning.
Den lar deg rense kroppen dypt for giftstoffer og redusere fettavleiringer.
- Det viser seg at poteter er en utmerket assistent i kampen mot appelsinskall. Det er det, i sin rå form, kuttet i sirkler, som vil eliminere cellulitter. For å gjøre dette, må du legge det på de berørte områdene og pakke det inn i cellofan, og gå slik i minst tretti minutter. Jo oftere du bruker denne metoden, desto bedre blir effekten. Poteter øker stoffskiftet i områder som er påvirket av cellulitt.
- Eplecidereddik fortynnet med vann i forholdet 1:1 er ikke mindre bra. De bør gni huden på bena, lårene og baken etter å ha tatt en dusj. Dette må gjøres nedenfra og opp. Deretter bør du pakke de utsmurte områdene inn i cellofan og vente omtrent en time. Jo mer aktivt du beveger deg, jo mer positivt vil det påvirke figuren din. Etter prosedyren, skyll av blandingen og fukt huden med krem.
- Du kan også bruke taretang til wraps. 2 ss. Vi fortynner spiseskjeer med alger i varmt vann og lar stå i 15 minutter slik at de svulmer godt og slipper alle de gunstige stoffene deres. Tilsett deretter 10 dråper sitronolje, 20 dråper kamferolje og 1 eggeplomme. Etter blanding, gni områdene som er påvirket av cellulitt, pakk dem inn i cellofan og vent 45 minutter. Vask deretter av blandingen med varmt vann.
- En annen like nyttig metode: bland leire fortynnet i vann (en valgfri leire) med 2 ss. spiseskjeer knust tang, tilsett 10 dråper sitronolje og påfør "appelsinskallet" etter blanding.
- Cellulitt kan beseires selv ved hjelp av en deig tilberedt i henhold til en spesiell oppskrift. Ta eplecidereddik og honning i like proporsjoner og elt selve deigen med hvetemel. Vi gni det inn i huden på bena, lårene, baken og magen, la det stå i 2 timer og etter prosedyren vil vi bli positivt overrasket over resultatet. Det skal bemerkes at cottage cheese med lavt fettinnhold er en god analog av testen, men i dette tilfellet må antall prosedyrer økes.
- En av de mest effektive innpakningsprosedyrene er oljeomslag. Oftest brukes jojoba, hvetekim, mandel- eller olivenolje til basen. Tilsett 3 til 5 dråper essensielle oljer til basen. Disse kan være sitron-, lavendel- og eineroljer. Så blandes alt godt og gnis inn i områder hvor det er cellulitter.
Prosedyrene ovenfor vil være fordelaktige og vil glede deg med effekten, men hvis du vil styrke dette resultatet sikkert, så ikke glem massasje.
- Du må starte den med en kontrastdusj for å varme opp det stillestående blodet.
- Stryk lett bena fra knærne og opp 3 ganger, og forsterk deretter slagene.
- Ta huden ved kneet og trekk den, flytt den opp fra utsiden av låret, deretter fra innsiden, foran og bak. Vi gjentar denne handlingen 2 ganger.
- Elt huden som er skadet av cellulitter som om du elter deig.
- Påfør kremen på lårene, bena og magen og gni den kraftig med hele håndflaten.
- Det er også godt å gå med knokene i hofteområdet 5-6 ganger fra bunn til topp.
- Slå deg selv på lårene og sidene, og gni deretter beroligende.
- Hvis massasjen utføres riktig, vil huden bli rød og det vil være en lett brennende følelse; kremen skal absorberes fullstendig.
Som du kanskje har lagt merke til, er det ganske enkelt og raskt å bli kvitt cellulitter ved hjelp av folkemedisiner.. Disse prosedyrene kan utføres hjemme. De vil ta litt tid og vil gi gode resultater hvis de gjøres regelmessig.
En tonet og elastisk kropp er alltid vakker, den lar eieren føle seg ung og frisk. Men i den hektiske rytmen til den moderne byen, under forhold med stress, dårlig ernæring og en stillesittende livsstil, begynner en sliten kropp å sende varselsignaler. En av dem er forekomsten av cellulitt, som forteller oss om blodsirkulasjonsforstyrrelser i det subkutane fettlaget. Heldigvis inneholder tradisjonell medisin dusinvis av effektive midler for å bekjempe denne estetiske defekten. De fleste ingrediensene finner du hjemme - på kjøkkenet eller i familiemedisinskapet.
Folkemidler for å bekjempe cellulitter
Hvis rekkefølgen av handlinger følges riktig, kan bruk av folkemetoder og rettsmidler hjemme gi fantastiske resultater. Det viktigste er å forsterke effekten som allerede er oppnådd med hver påfølgende handling. Prinsippet for alle hjemmebehandlinger mot cellulitter er bevegelse langs følgende kjede:
- Hudrensing. Porene i problemområdet skal være åpne og forberedt for virkningen av anti-cellulittmidler.
- Varmer opp huden. Det er nødvendig å sikre blodsirkulasjonen til området.
- Skaper en badstueffekt. Produktet skal forbli på huden og "fungere". Det er nødvendig å gi de rette forutsetningene for dette.
- Muskelavslapping.
- Stimulerer huden gjennom aktiv massasje for å løse opp fett og fjerne væske.
- Rolig området: bruk en fuktighetsgivende og oppstrammende krem.
Komponenter av anti-cellulittmasker: hvem er hvem
Produkter for å påvirke huden må velges avhengig av hvor du er i kjeden. Et stort utvalg av komponenter i cellulittpleiesystemer kan deles inn i de som er rettet mot å forberede huden, varme den opp, aktivt stimulere den og berolige den.
Du kan lage en unik effektiv oppskrift på en anti-cellulittprosedyre selv, følge konsistensen i bruken av produktene og kjenne til komponentenes virkning.
Tabell: trinn-for-trinn prosedyre for bekjempelse av cellulitter
Handling | Komponent | Bruksmåte |
Trinn 1: Rens |
|
|
Det er viktig at havsaltet ikke blir grovmalt. Å legge til leire vil forsterke effekten. Du kan bruke en spesiell massasjehanske: påfør den resulterende blandingen på den og eksfolier huden i en sirkulær bevegelse.
Trinn 2. Varm opp huden- flytende honning, glyserin, parafin eller aloe vera gel (100 ml);
- malt kaffe (2–3 ss.), i flytende form (2 ampuller) eller kaffekake;
- rød pepper (5 g);
- kanel (15 g);
- kakao (15 g);
- ingefær (pulver, 5 g);
- gurkemeie (15 g);
- hvitløk (pulver, 15 g eller hakket, 2 ss.);
- tare (pulver);
- stivelse;
- parafin;
- bakegjær malt i melk.
- Bland basen (honning, glyserin eller parafin) med en komponent som stimulerer blodstrømmen. Velg det basert på egenskapene til huden din. Husk individuelle intoleranser. For sensitiv hud anbefales ikke stimulering med rød pepper og hvitløk.
- Fordel den resulterende blandingen over problemområdet og gni kraftig.
- Masser området. Du kan endre teknikken: gå fra sirkulære bevegelser til langsgående, deretter til å klappe og stryke. Husk at langsgående bevegelser på hoftene kun skal utføres i retning "opp".
Hvis du velger honning som base, dra nytte av den klissete teksturen.
- Trykk håndflaten mot huden, og trekk deg deretter raskt vekk.
- Gjenta flere ganger.
- Du kan fullføre massasjen med lett banking med nevene.
Du kan bruke spesielle massasjeapparater for å påvirke huden. De har ofte et håndtak for enkel plassering på hånden og ruller, kuler eller pigger for dyp stimulering av huden. Etter aktiv eksponering skal huden være rosa og lett "brennende". Den prikkende følelsen indikerer også en godt utført jobb.
Trinn 3. Skap en badstueffekt på huden. — Umiddelbart etter oppvarming av huden er det nødvendig å skape en badstueeffekt for området. Ikke vask av produktet du brukte til å varme huden din. Pakk området godt inn med matfilm og hold det varmt. Varme ullbukser eller et teppe å pakke deg inn i vil duge.Hot wraps har vist høy effektivitet, men de anbefales ikke for alle. Kontraindikasjoner inkluderer graviditet, vaskulære sykdommer, gynekologiske og onkologiske sykdommer, diabetes mellitus, hypertensjon.
I slike tilfeller er det egnet å bruke skånsomme produkter uten oppvarming til trinn 2. Det er nødvendig å påføre den tilberedte blandingen og fordele den forsiktig over området. Pakk den deretter inn i matfilm uten å utsettes for varme. Denne typen innpakning kalles kald. Trinn 4. Muskelavspenning - Det er tilrådelig å ta en behagelig stilling og slappe av. Du kan legge deg i sengen under et teppe, sitte i en stol og dekke deg til med et teppe. Det er viktig å slappe av en stund (20-60 minutter) og la «badstuen» jobbe på huden din. Trinn 5. Stimulering
- varmt vann;
- kaldt vann;
- essensielle oljer.
- Det er nødvendig å skylle blandingen grundig fra dusjområdet. Det anbefales å veksle varmt vann med kaldt vann, gradvis øke temperaturforskjellen.
- Etter en dusj kan du legge deg i et forhåndsforberedt bad: vannet kan ha en behagelig temperatur. Tilsett 3-4 dråper sitrus, furu, geranium, rosmarin eteriske oljer til basen (melk, kefir, flytende rømme, ca. 100 ml).
Det er viktig å huske at eteriske oljer ikke kan tilsettes direkte i vannet - du må først bruke en melkebase og deretter helle hele blandingen i badekaret.
Et annet basisalternativ er finmalt havsalt.
- Bland 4 ss. l. havsalt med 2-3 dråper eterisk olje og tilsett blandingen i badekaret. Det er nødvendig å blande vannet godt før nedsenking.
- Bløtlegg i badekaret i 15–20 minutter.
Når du bruker eteriske oljer i badekaret, er det viktig å huske at vannet ikke skal være varmt.
Trinn 6. Rolig og gjenopprett elastisiteten- glyserol;
- peppermynteolje);
- rose olje;
- mumiyo (2 g).
- Mumiyo oppløst i 1 ss. l. kokt varmt vann, kan blandes med babykrem og påføres huden.
- Hvis du ønsker det, kan du legge til en dråpe peppermynteolje eller en dråpe roseolje til den resulterende blandingen.
Huden vil umiddelbart bli stram og fast å ta på.
Fotogalleri: naturlige komponenter i anti-cellulittkomplekset
Analyser tilstanden til huden din. Hvis det er normalt, tett å ta på, med en hard type cellulitt, for trinn 2:
- bland honning med malt kaffe og tilsett en klype rød pepper;
- bruk varm wrap;
- ta en kontrastdusj;
- bruk essensielle oljer for sekundær stimulering i badekaret;
- bruk hvilken som helst anti-cellulittkrem.
Hvis huden din er sensitiv og det er "stjerner" i noen områder, unngå tung eksponering.
- gjør en lett peeling med brus;
- for å varme opp, bruk aloe vera med kanel;
- avstå fra massasje;
- påfør kald wrap;
- Ta en kontrastdusj uten å bytte til varmt og isvann;
- Du kan tilsette en dråpe myrt- eller sypressolje til anti-cellulittkremen.
Det er allerede ferdige kombinasjoner av komponenter som har bevist suksessen med bruken. Så honning går bra med kaffe, blå leire - med eterisk olje eller parafin.
Andre effektive oppskrifter
I tillegg til masker og peelinger laget av naturlige ingredienser, bidrar også urteavkok, fiskeolje, massasje og medisiner til kampen mot appelsinskall.
Avkok og infusjoner for hudens elastisitet
Urteavkok er nyttige for å opprettholde hudtonen. En klassisk løsning er et avkok av persille (2 ss persille per 200 ml kokende vann), i tillegg kan du prøve avkok av mantel, løvetann, brennesle, plantain og eføy. Ta den resulterende væsken oralt eller bruk den som et av elementene i blandingen for en varmende maske. Du kan legge til infusjoner i badekaret eller bare påføre kompresser dynket i væske.
Bruken av dreneringste er ikke mindre nyttig: når de brukes riktig, forbedrer de fordøyelsessystemet og fjerner overflødig væske fra kroppen. De mest kjente teoppskriftene:
- te laget av honning og sitron, drukket på tom mage (1 ss sitronsaft, 1 ts honning, 200 ml vann);
- bjørkeavkok i kombinasjon med honning (bjørkeblader skal stå i kokende vann i 15 minutter);
- et sterkt avkok av persille, drukket på tom mage;
- infusjon av calendula, coltsfoot og kjerringrokk;
- ren grønn te og hibiskuste har også en gunstig effekt på kroppen og bidrar til å balansere metabolske prosesser.
Fiskeolje vs fett
Å bruke fiskeolje for å bekjempe kroppsfett kan virke motintuitivt. Og forgjeves. Torskeolje inneholder spesielle syrer som er nødvendige for riktig absorpsjon av fett i kroppen. Det anbefales å ta fiskeolje i kurs på 30 dager med mulighet for 3-4 slike kurs per år. Doseringen er angitt på pakken og avhenger strengt av opprinnelsen til fettet (type fisk).
Førstehjelpsutstyr mot cellulitter
For å bekjempe cellulitter kan du også bruke produkter fra ditt medisinske hjemmeskap. Hydrogenperoksid anbefales å tas i 20 dager for vekttap i henhold til en spesiell ordning:
- Første dag - 1 dråpe hydrogenperoksid 3%, oppløst i 1 ts. vann.
- Andre dag - 2 dråper hydrogenperoksid 3%, oppløst i 1 ts. vann.
- Øk dosen med 1 dråpe per dag.
- Tiende dag - 10 dråper hydrogenperoksid 3%, oppløst i 1-2 ts. vann.
- Elvte dag - reduser dosen én dråpe per dag. Ni dråper hydrogenperoksid per 1-2 ts. vann.
- Reduser dosen med 1 dråpe per dag.
- Tjuende dag - 1 dråpe hydrogenperoksid 3%, oppløst i 1 ts. vann.
- Jod brukes til å stimulere blodsirkulasjonen. Problemområdet skal "males" med jodlinjer i form av et rutenett, og avstanden mellom linjene skal ikke være mer enn en og en halv centimeter. Prosedyren er trygg og kan utføres flere ganger om dagen.
- Vodka eller alkohol fortynnet i vann bidrar også til å jevne ut huden og frigjøre den fra "støt". Det er nødvendig å gni problemområdet med en bomullspute daglig i 2 uker.
Vakuummassasje
Mange kvinner tyr til å bruke en spesiell massasjeapparat kalt Tulip. Ved å trykke glasset på det hudområdet som er behandlet med olje, skaper vi et vakuum og stimulerer strømmen av blod og lymfe til området. Denne metoden er praktisk fordi den er enkel og tilgjengelig, men den har en rekke kontraindikasjoner, som økt hudfølsomhet, godartede og ondartede formasjoner, hudsykdommer og infeksjoner. Vær også oppmerksom på at det kan forårsake blåmerker når det brukes på sensitiv hud.
Anmeldelser
Anmeldelser på Internett viser at effektiviteten til hjemmemedisiner for å bekjempe cellulitter ikke er mindre enn å bruke salongprosedyrer. Jeg kan dele ett middel - det vil være veldig nyttig for de som har lite (cellulitt), men fortsatt har det. Og det vil bidra til å redusere det for de som har mye av det. Vi trenger: 1. havsalt til bad; 2. appelsin-, grapefrukt- eller mandarinolje (hvilken som helst); 3. anti-cellulitt krem "fitness body" fra "floresan" (personlig likte jeg den bedre enn alle de jeg prøvde); 4. massasjebørster: Jeg har en av tre med sparsomme og store "fingre" og en "votte" av plast med små, harde buster. 5. utholdenhet og utholdenhet =) Etter et bad med salt og eteriske oljer (5-8 dråper per bad), tørk av og påfør et tykt lag krem på problemområder. Så begynner vi å gni dem en etter en med børstene våre. Det vil være litt vondt, men det er slik det skal være! =) Gni til den er rød til kremen er helt absorbert. Det er alt!=) Gjenta prosedyren så ofte som mulig, helst hver dag =) Nå deler du!
Irabelle
http://forum.say7.info/topic15102.html
Kaffeskrubb 2 ganger i uken + daglige treningsøkter. Hvis du ikke kan gå på treningssenteret, kan du gjøre dette hjemme. Knebøy, halve knebøy, ligge på ryggen, heve rette ben...
Lara
https://www.babyblog.ru/community/post/krasota/1708114
Du kan ikke bli kvitt det! Det er og vil være, men du kan skjule det ved å spille sport og spise riktig, og føre en sunn livsstil. Alle spa-behandlinger og til og med kirurgiske metoder, samt medisiner, er bare et midlertidig tiltak. Men regelmessig trening er det mest effektive og effektive middelet. Så ikke forvent et mirakel, bare daglig arbeid på kroppen din vil hjelpe deg i denne kampen.
Gerda
http://namedne.ru/forum/30–1084–1
Det er vanlig å tenke at velstelte kvinner har mye fritid og ubegrensede midler til å holde seg i form. Det er det imidlertid ikke. Hemmelighetene til tradisjonell medisin går fra generasjon til generasjon og hjelper bestemødre, mødre og døtre med å ta vare på deres helse, skjønnhet og ungdom. Effektiviteten til folkemidlene er bevist av mange kvinner; i tillegg er de ofte enkle å bruke, og deres forberedelse tar ikke mye tid. Vi håper at de foreslåtte oppskriftene vil være nyttige og vil bli den "bestemorens" skjønnhetshemmelighet som du en dag vil gi videre til barnebarnet ditt.
Cellulitt er en sykdom i subkutant fett som følge av metabolske forstyrrelser i fettvevet. De fleste kvinner i forskjellige aldersgrupper lider av denne sykdommen. Cellulitt oppstår ofte etter hormonelle endringer i kvinnekroppen, men de første tegnene kan oppdages allerede i ungdomsårene.
I motsetning til hva mange tror, er forekomsten av sykdommen ikke avhengig av kroppsvekt. "Appelsinhud" forekommer ikke bare hos overvektige kvinner, men også hos de med en slank figur. Fast, tonet hud på baken og lårene regnes som et tegn på helse og skjønnhet, så i denne artikkelen vil vi se på effektive folkemedisiner for cellulitter.
Mekanismen for cellulittdannelse og dens årsaker
Som et resultat av metabolsk patologi blir fettvev ødelagt og i stedet vises øyer og innsnevringer av bindevev. Denne endringen i strukturen svekker blodsirkulasjonen, bremser utstrømningen av lymfatisk væske og forstyrrer tilførselen av oksygen og næringsstoffer til cellene. I henhold til loven om en ond sirkel forverrer disse prosessene degenerasjonen av fettvev og fører til dens ytterligere destruktive degenerasjon. Hvis du ikke tar tiltak for å behandle sykdommen, øker aktiviteten og forverrer som et resultat den generelle helsen din. Les mer her.
1. Hormonell ubalanse.
2. Endokrin patologi.
3. Ubalansert kosthold.
6. Arvelig faktor.
Avhengig av graden av manifestasjon av sykdommen, skilles følgende stadier av cellulitt.
- Første etappe. De første tegnene på sykdommen går vanligvis ubemerket av kvinner fordi de ikke forårsaker uttalte visuelle endringer. På dette stadiet mister huden sin elastisitet i lår og rumpa, og når den krymper, dannes det en kul. For å bekjempe utviklingen av patologi er det nok å etablere et balansert kosthold og normalisere fysisk aktivitet. For å forsterke effekten kan du bruke selvmassasje og bruk av anti-cellulitt kremer.
- Andre trinn. Endringer i fettvevet får en visuell karakter i form av klumper i huden. Godt følbare klumper og væskeretensjon vises i lår og rumpe. Blod og lymfekar påvirkes, og perifere nerver komprimeres. Dette fører til en økning i volum på grunn av hevelse og en reduksjon i hudfølsomhet. På dette stadiet er det nødvendig å ta en integrert tilnærming i kampen mot sykdommen.
- Tredje trinn. En grov "appelsinskall" dannes i de berørte områdene, som er godt synlig i tettsittende klær. Den patologiske prosessen i det subkutane fettvevet øker raskt. Bindevevsbroer komprimerer blodårer og nerver, øker hevelse og svekket følsomhet. For å behandle sykdommen er det nødvendig med mekanisk påvirkning på det endrede vevet i form av intens massasje og regelmessig bruk av spesielle kremer. Det bør legges stor vekt på ernæring og trening.
- Fjerde trinn. Huden på lårene og baken får en blåaktig fargetone, føles stram og kald å ta på. Muskler mister evnen til å trekke seg sammen og atrofi. Kar og nerveender blir ødelagt og erstattet av bindevev. Dette kan føre til alvorlige komplikasjoner - betennelse og nekrose av de berørte områdene av kroppen.
Folkemidler for cellulitter
Kampen mot problemet med "appelsinskall" bør begynne i de tidlige stadiene av sykdommen. Jo raskere omfattende tiltak som gjøres, jo mer effektiv vil behandlingen være. Et varig positivt resultat vil ikke bare gjenopprette skjønnheten i kroppen, men også forbedre den generelle helsen.
Bad
1. Du må ta tørkede urter av salvie, rosmarin, oregano, lavendel, eføy i like proporsjoner. Råvarene kokes i en liter kokende vann i et kvarter, får stå i 50-70 minutter og helles i et varmt bad. Prosedyren utføres ikke mer enn en time to ganger i uken.
2. Et glass lindsamling helles med kokende vann i 45 minutter, filtreres gjennom et gasbindfilter og infusjonen helles i badekaret. Varigheten av behandlingsprosedyren er omtrent en halv time. Du kan bruke bladene og stilkene av fersk ginseng. For å gjøre dette, ta tre store poser med råvarer, hell en liter kokende vann og la stå i et kvarter. Tilsett i badekaret sammen med 200 gram havsalt. Varigheten av prosedyren er 25-40 minutter.
3. Bad basert på hvit leire gir elastisitet til huden, bidrar til å eliminere giftstoffer og forbedrer blodstrømmen i berørte områder av kroppen. For å gjøre dette, tilsett et halvt kilo råmateriale til varmt vann og bland til en homogen masse oppnås. Ta et bad i et kvarter tre ganger i uken. Etter inngrepet anbefales en kontrastdusj og gniing av lår og rumpa med et hardt håndkle.
Omslag
1. Før du utfører innpakningen, må du forberede deg - ta en dusj med nøytral såpe, skrubb problemområder, tørk kroppen din tørr. Etter påføring av behandlingen skal baken og lårene pakkes inn med matfilm eller bomullsklut. For å forsterke effekten, bruk en tykk frottékåpe eller legg deg ned i sengen under et varmt teppe i 40-80 minutter. Det anbefalte kurset er to ganger i uken i flere måneder. Som en skrubb kan du bruke jordet til naturlig kaffe brygget i en tyrker.
2. Saft fra flere aloeskudd blandes med skallet av en halv sitron, 2-3 dråper olivenolje tilsettes. Blandingen påføres problemområder i kroppen. Etter prosedyren anbefales det å bruke anti-cellulittkrem og en lett massasje.
3. Modne saftige fersken pits, finhakkes, og saften presses ut av fruktkjøttet. Fruktkjøttet blandes med et glass varm melk og får stå i 15 minutter. Produktet påføres lår og rumpe. Etter prosedyren, ta en kontrastdusj og selvmassasje problemområder på kroppen.
4. Friske salatblader dryppes med kokende vann, finhakkes og saften presses ut. Hell deretter i en liter varmt vann og la stå i ikke mer enn 10 minutter. Den resulterende væsken fuktes med en naturlig tynn klut og vikles rundt de berørte områdene. Styrk toppen med matfilm eller cellofan.
5. En av de mest populære innpakningsmetodene er prosedyren for hvit leire. Dette produktet brenner intensivt fettavleiringer og forbedrer utstrømningen av stillestående væske. For å tilberede det, fortynnes 650 gram råvarer med bordmineralvann uten gass til konsistensen av flytende rømme. Påfør et tykt lag med leire på baken og lårene. Varigheten av prosedyren er omtrent en halv time, behandlingsforløpet er 10-12 innpakninger.
Massasje er det beste folkemiddelet
1.
Det er nødvendig å smelte honningen i et vannbad og avkjøle den til kroppstemperatur. Ta deretter en liten mengde produkt inn i håndflaten og gni den inn i huden på problemområder med lette masserende bevegelser. Du bør ikke legge unødig press på kroppen, ellers kan kapillærer sprekke og det kan dannes blåmerker.
Massasjen utføres i 15-20 minutter, i løpet av denne tiden blir honningen grå i fargen. Etter prosedyren vaskes den resterende honningen av med nøytral sjampo. Anbefalt kurs er 12 dager med daglig bruk av teknikken. Etter første gang blir huden myk, elastisk, og ujevnhetene jevnes merkbart ut.
2. Ingefærpulver i en mengde på 20 gram blandes med 50 ml olivenolje. Blandingen gnis inn i områder med "appelsinskall" tre ganger i uken. Etter massasjen, ta en kontrastdusj og bruk anti-cellulittkrem. Det er nødvendig å sikre at det brennende middelet ikke kommer på slimhinnene i munnen og øynene.
3. Den aromatiske blandingen er tilberedt av et sett med essensielle oljer: sitron, sypress, sedertre, eukalyptus, salvie. Hver ingrediens tas i en mengde på 2 ml og tilsettes 100 ml hasselnøttolje. Den medisinske sammensetningen oppbevares i en mørk glassbeholder på et kjølig sted. Før massasjen, rist produktet, tilsett 4-6 dråper til 60 ml olivenolje. Gni inn i problemområder flere ganger om dagen i en måned.
Kremer og urteinfusjoner
- For å forberede kremen må du skrelle to sitroner, en appelsin og en mandarin. Skallet gnis på et fint rivjern og aromatisk skall, rik på essensielle oljer, oppnås. Råvarene blandes med babykrem og gnis inn i "appelsinskallet" etter å ha tatt en hygienisk dusj.
- Alkoholinfusjon av oregano og eføy blandes i like mengder, 2 dessertskjeer hver. Tilsett 30 ml lanolin og 20 ml vaselin, pisk grundig til jevn. Påfør gni etter en kontrastdusj og skrubb huden tre ganger i uken til et positivt resultat vises.
- Tørr samling av jordbærblader og blomster i mengden 25 gram helles i 280 ml kokende vann og la stå i en time. Den anstrengte løsningen drikkes tre ganger om dagen før måltider. Infusjonen forbedrer fordøyelsen og normaliserer stoffskiftet.
- Knuste bjørkeblader i mengden 30 gram helles i gulvet i en liters krukke med varmt vann, og en teskje honning tilsettes. Dekk beholderen med et lokk og la stå i minst en time. Ta noen slurker på tom mage tre ganger om dagen.
Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot et balansert kosthold, spis små porsjoner 5-6 ganger om dagen. Kostholdet bør inneholde frokostblandinger, magert kjøtt, grønnsaker og frukt. Det anbefales å gi opp bearbeidet mat, hurtigmat, søt og rik mat. Ikke forsøm morgenøvelser og sport. Fysisk aktivitet styrker muskler, toner huden og setter fart på stoffskiftet.