Nerver

Nerver: hvordan håndtere nervøse sykdommer hjemme

Nervøse sykdommer kan være et reelt problem for mange mennesker. De manifesterer seg i form av ulike symptomer: søvnløshet, hjertebank, mage- og ryggsmerter, rykninger i ansiktet og mange andre. Den gode nyheten er at de fleste nervetilstander kan behandles hjemme.

En av måtene å bekjempe nervøse sykdommer er bruk av medisiner. Du kan ta novomidon eller salipyrin, eller salisylmedisiner generelt, oralt. Det hjelper også hvis du fukter et lommetørkle litt med ashatyr og kamferalkohol og gradvis inhalerer lukten.

Men i tillegg til medisiner finnes det også folkemedisiner som kan hjelpe mot ulike nervøse lidelser. Hvis du for eksempel har nervøs svakhet, kan du tørke deg med vann og salt om morgenen, og ha en teskje salt på en flaske vann. En infusjon av solsikkeblomster og blader, 15 dråper 3 ganger om dagen, fungerer veldig bra.

For nervøse psykiske plager kan daglig skylling med kaldt vann og fysisk arbeid, hovedsakelig i frisk luft, anbefales. Det er også nyttig å ta på en skjorte dynket i saltvann og vridd godt ut en gang hver 2. uke før du legger deg, legge deg, pakke deg godt inn og holde deg slik til skjorten er tørr på kroppen. Dette bidrar til å fjerne skadelige stoffer fra kroppen og har en gunstig effekt på å kurere sykdommen.

Nervesykdommer kan skyldes ulike årsaker, men de kan behandles hjemme. Ikke glem fysisk aktivitet, en sunn livsstil og riktig ernæring, som også kan hjelpe i kampen mot nervesykdommer.