Nerver

Nerver: hvordan man håndterer nervøse sygdomme derhjemme

Nervøse sygdomme kan være et reelt problem for mange mennesker. De manifesterer sig i form af forskellige symptomer: søvnløshed, hjertebanken, mave- og rygsmerter, ansigtstrækninger og mange andre. Den gode nyhed er, at de fleste nervetilstande kan behandles derhjemme.

En af måderne at bekæmpe nervøse sygdomme på er brugen af ​​medicin. Du kan tage novomidon eller salipyrin, eller salicyliske lægemidler generelt, oralt. Det hjælper også, hvis du fugter et lommetørklæde lidt med ashatyr og kamfersprit og gradvist indånder lugten af ​​dem.

Men udover medicin findes der også folkemedicin, der kan hjælpe på forskellige nervøse lidelser. Hvis du for eksempel har nervøs svaghed, kan du tørre dig af med vand og salt om morgenen, og putte en teskefuld salt på en flaske vand. En infusion af solsikkeblomster og blade, 15 dråber 3 gange om dagen, fungerer meget godt.

Ved nervøse psykiske kvaler kan daglig overdøsning med koldt vand og fysisk arbejde, primært i frisk luft, anbefales. Det er også nyttigt at tage en skjorte opblødt i saltvand og opvredet godt en gang hver 2. uge inden du går i seng, gå i seng, pakke dig godt ind og blive sådan indtil skjorten er tør på kroppen. Dette hjælper med at fjerne skadelige stoffer fra kroppen og har en gavnlig effekt på at helbrede sygdommen.

Nervesygdomme kan skyldes forskellige årsager, men de kan behandles derhjemme. Glem ikke om fysisk aktivitet, en sund livsstil og ordentlig ernæring, som også kan hjælpe i kampen mod nervesygdomme.