Zenuwen

Zenuwen: hoe om te gaan met zenuwziekten thuis

Zenuwziekten kunnen voor veel mensen een reëel probleem zijn. Ze manifesteren zich in de vorm van verschillende symptomen: slapeloosheid, hartkloppingen, buik- en rugpijn, spiertrekkingen in het gezicht en vele andere. Het goede nieuws is dat de meeste zenuwaandoeningen thuis kunnen worden behandeld.

Een van de manieren om zenuwziekten te bestrijden is het gebruik van medicijnen. U kunt novomidon of salipyrine, of salicylgeneesmiddelen in het algemeen, oraal innemen. Het helpt ook als je een zakdoek een beetje bevochtigt met ashatyr en kamferalcohol en geleidelijk de geur ervan inademt.

Maar naast medicijnen zijn er ook volksremedies die kunnen helpen bij verschillende zenuwpijnen. Als u bijvoorbeeld zenuwzwakte heeft, kunt u uzelf 's ochtends afvegen met water en zout en een theelepel zout op een fles water doen. Een aftreksel van zonnebloembloemen en bladeren, 15 druppels 3 keer per dag, werkt heel goed.

Voor nerveuze mentale angst kan het aanbevolen zijn om dagelijks te douchen met koud water en lichamelijk werk, voornamelijk in de frisse lucht. Ook is het handig om eens per 2 weken voor het slapengaan een in zout water gedrenkt en goed uitgewrongen shirt aan te trekken, naar bed te gaan, jezelf goed in te wikkelen en zo te blijven totdat het shirt droog is op je lichaam. Dit helpt schadelijke stoffen uit het lichaam te verwijderen en heeft een gunstig effect op het genezen van de ziekte.

Zenuwziekten kunnen verschillende oorzaken hebben, maar kunnen thuis worden behandeld. Vergeet lichamelijke activiteit, een gezonde levensstijl en goede voeding niet, die ook kunnen helpen bij de strijd tegen zenuwziekten.