Nervy

Nervy: jak se vypořádat s nervovými chorobami doma

Nervová onemocnění mohou být pro mnoho lidí skutečným problémem. Projevují se v podobě různých příznaků: nespavost, bušení srdce, bolesti břicha a zad, záškuby v obličeji a mnoho dalších. Dobrou zprávou je, že většinu nervových onemocnění lze léčit doma.

Jedním ze způsobů, jak bojovat proti nervovým onemocněním, je užívání léků. Novomidon nebo salipyrin, případně salicylové léky obecně, můžete užívat perorálně. Pomáhá také, když kapesník trochu navlhčíte ašatyrem a kafrovým alkoholem a postupně vdechujete jejich vůni.

Ale kromě léků existují také lidové prostředky, které mohou pomoci s různými nervovými utrpeními. Například, pokud máte nervovou slabost, můžete se ráno otřít vodou a solí a dát si lžičku soli na láhev s vodou. Velmi dobře působí nálev z květů a listů slunečnice, 3x denně 15 kapek.

Při nervózních psychických útrapách lze doporučit každodenní polévání studenou vodou a fyzickou práci, hlavně na čerstvém vzduchu. Užitečné je také si jednou za 2 týdny před spaním obléct košili namočenou ve slané vodě a dobře vyždímanou, jít spát, dobře se zabalit a zůstat tak, dokud košile na těle neuschne. To pomáhá odstraňovat škodlivé látky z těla a má příznivý vliv na léčení nemoci.

Nervová onemocnění mohou být způsobena různými důvody, ale lze je léčit doma. Nezapomínejte na fyzickou aktivitu, zdravý životní styl a správnou výživu, která může pomoci i v boji s nervovými chorobami.