Hermot

Hermot: kuinka käsitellä hermoston sairauksia kotona

Hermostosairaudet voivat olla todellinen ongelma monille ihmisille. Ne ilmenevät erilaisina oireina: unettomuus, sydämentykytys, vatsa- ja selkäkipu, kasvojen nykiminen ja monet muut. Hyvä uutinen on, että useimpia hermosairauksia voidaan hoitaa kotona.

Yksi hermoston sairauksien torjuntakeinoista on lääkkeiden käyttö. Voit ottaa novomidonia tai salipyriiniä tai yleensä salisyylilääkkeitä suun kautta. Auttaa myös, jos kostutat nenäliinaa hieman ashatyr- ja kamferialkoholilla ja hengität vähitellen niiden hajua.

Mutta lääkkeiden lisäksi on olemassa myös kansanlääkkeitä, jotka voivat auttaa erilaisiin hermostuneisiin kärsimyksiin. Jos sinulla on esimerkiksi hermoston heikkous, voit pyyhkiä itsesi vedellä ja suolalla aamulla ja laittaa teelusikallisen suolaa vesipulloon. Auringonkukan kukkien ja lehtien infuusio, 15 tippaa 3 kertaa päivässä, toimii erittäin hyvin.

Hermostuneeseen henkiseen ahdistukseen voidaan suositella päivittäistä huuhtelua kylmällä vedellä ja fyysistä työtä, pääasiassa raikkaassa ilmassa. On myös hyödyllistä pukea päälle suolaveteen kasteltu ja hyvin väännetty paita kerran 2 viikossa ennen nukkumaanmenoa, mennä nukkumaan, pukeutua hyvin ja pysyä sellaisena, kunnes paita on kuiva vartalolla. Tämä auttaa poistamaan haitallisia aineita kehosta ja sillä on suotuisa vaikutus taudin parantamiseen.

Hermostosairaudet voivat johtua useista syistä, mutta niitä voidaan hoitaa kotona. Älä unohda fyysistä aktiivisuutta, terveellisiä elämäntapoja ja oikeaa ravintoa, jotka voivat myös auttaa taistelussa hermostosairauksia vastaan.